10.人生的意义和价值是每个人都在探寻的问题，通过思考和行动，我们可以找到自己的人生价值。写一篇完美的总结，除了关注自身表现，还要关注环境因素和团队协作的贡献。掌握了总结的写作技巧，或许你会有更多的收获。

不伤害自己承诺书篇一

为了愉快的学习和健康成长，落实安全责任措施，确保人身安全，构建安全、健康、和谐的校园环境，我作为xx中学的一名学生，就20xx至20xx年在校期间，为了保证自己和他人在校园内外免受意外伤害做出如下郑重承诺：

1.自觉接受学校的法制纪律安全教育，保证遵守学校纪律安全制度，服从学校纪律安全管理。

2.不迟到、不早退、不旷课，有事有病离校必须办理请假手续，若有特异情况，提前向班主任说明，以便采取相应措施。

3.切实做到不、翻窗、翻门、攀登各类高大建筑物，不追逐嘻闹，确保安全。

4.上体育课或实验课、活动课时，要听从老师指导，严格遵守操作规章和有关规定,切实按照老师的要求去做。

5.注意交通安全，预防交通事故发生，靠右行走，特别注意横过马路时的安全，绝不骑电动车、驾驶机动车辆。

6.注意饮食卫生，防止食物中毒，不买劣质变质及不符合卫生标准的各类食品及饮用品，不到门口摊点买饭。

7.注意劳动安全，参加各类劳动及打扫卫生时，要严格按老师的要求去做，听从老师的指导，在有危险的地方劳动，要采取严格的保护措施。

8.参加户外活动，应严格按照学校规定的时间，地点，路线参加活动，听从外出带队老师或学校各级领导的安排，以上活动要注意防跌、防滑，参观文物古迹要注意不能触摸，不乱刻乱画。

9.绝不携带、窝藏管制刀具进入校园。绝不玩各种危险性的.玩具。

10.不抽烟、不喝酒、不赌博、不看“黄色”书刊、音像。不进各种营业性娱乐场所，不打架斗殴，有事及时向老师报告。

11.绝不私自外出游泳，不到施工场地或危险楼房、危险地段、桥梁等有危险地方游玩和逗留。不玩易燃易爆物品。

12.在放学后、节假日等学校工作时间以外，绝不自行滞留学校或自行到校。

13.严格遵守学校的用电制度，不私自乱接线路、乱用乱动各类电器，遇雨天时采取防护措施，防雷电击伤。

14.同学之间发生纠纷时及时报告老师，通过正常渠道解决，绝不私下解决，更不能纠集他人打架或其它方式威胁、恫吓进行解决。

15.学会自救和互救，发现同学出现安全事故，及时向学校或家长报告，最大限度的减少损失。

16.绝不随意将校外人员带入校园内，更不能在校园内搞其它破坏活动或影响学校正常教学秩序。

17.个人贵重物品、钱财要妥善保管或交老师代管。

承诺期内，若违反上述承诺内容，导致发生安全责任事故，依照学校相关规定，接受相应的处罚。

承诺人签字：

家长签字。

xxx年xx月xx日。

不伤害自己承诺书篇二

各位参保患者：

根据《长沙市城乡居民基本医疗保险办法》和《长沙县居民医保实施细则》规定，以下情况应当不纳入医保，应当由责任方或者患者本人承担医疗费用：

依法应当由第三方责任人承担的医疗费用，如交通、医疗事故、被他人违法伤害等情形；

请确保如实向医务人员、医保科、医保中心调查人员陈述意外伤害发生的真实原因，并取得相应书面证明，如有虚构事实，将按照《中华人民共和国社会保险法》第88条规定处理：“以欺诈、伪造证明材料或者其他手段骗取社会保险待遇的，由社会保险机构责令退回骗取的社会保险金处骗取金额二倍以上五倍以下罚款。”

请参保人员遵守以下规定：

患者本人或家属保证向医保经办机构或定点医疗单位如实告知意外伤害经过，并填写《城乡居民意外伤害补偿申请表》，如经相关部门调查证实患者故意隐瞒真实受伤经过以获取医疗报销，将视同骗取医保基金，并给予实际报销金额5倍的罚款。

1生意外伤害原因陈述的真实性，维护基金安全，意外伤害患者必须在如实填写《城乡居民意外伤害纳入统筹报销申请表》的同时签订如下诚信责任书：

我本人及家属代表承诺：我们向医院和医保经办机构所反映的意外伤害情节属于真实，无虚构成分，否则愿意承担退还医保基金报销部分，并接受相应金额5倍的行政处罚，立此责任书为证。

立状人（患者或其家属）：定点医疗机构医保科：

（盖章）（盖章）年月日年月日。

不伤害自己承诺书篇三

为了保证我自己在学生期间能够安全学习，安全生活，不断的强化自己的生命安全意识，我向学校、老师庄重承诺：

1、严格按照《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》要求自己，遵守学校的安全管理制度，保证学习、生活的安全。

2、有事向老师请假，获得批准以后凭请假条离开学校，并且按时返校。

3、不到河塘、水库边玩耍，更不下去游泳。

4、珍惜生命，无论在学校内，还是放假期间，远离易燃易爆和强腐蚀性以及输电线路等危险物品和危险地段，不私拉乱接电线，不玩火，不做危险游戏，不做危险的不适合未成年人做的工作，严防火灾以及其他意外伤害事故的发生。

5、遵守交通法规，骑自行车(年龄不到12岁坚决不骑车)上路，规范操作，注意保护自己，不骑电动自行车和摩托车，坚决不坐机动三轮车。

6、遵守作息时间，不旷课，不迟到，不到校外游逛，不进营业性网吧、歌舞厅、游戏机室。

7、严格遵守课堂纪律，按照老师要求严格遵守操作程序、教学步骤。不擅自操作、行动。

8、远离行为不端的人员，不结交校外青年，与陌生人打交道小心受骗。

9、不向班主任隐瞒病史，防止疾病突发，救助不及时。不到地摊及卫生状况不佳的店铺购买食品和物品。

10、不打架斗殴，同学之间有矛盾要请班主任或其他老师解决。

11、上下楼道遵守依照规定线路依序上下，轻言慢步，不拥挤，不打闹;定期参加学学校组织的安全演练：不翻越围墙、标杆、窗台、校门等。

12、学校放学、放假按时回家，中途不改道。

上述承诺，我一定做到，请老师监督!

承诺人签字：

家长签字。

xxx年xx月xx日。

不伤害自己承诺书篇四

为保障参合患者的正当权益，杜绝骗取新农合补偿资金现象地发生，明确违法行为的法律责任，根据相关政策规定，签订本承诺书，本承诺书作为意外伤害（不属于交通事故、工伤、打架斗殴等情况）办理新农合补偿时，确认无第三方责任人的书面承诺，按照新农合政策规定，对以下条款进行确认承诺：

一、本人通过学习新农合政策，知晓新农合意外伤害有第三方责任人不予补偿的相关规定。

二、本人或委托人保证所提供的意外伤害证明资料（不属于交通事故、工伤、打架斗殴等情况）真实合法有效。

三、

本人所发生的意外伤害责任，如有虚假，愿意承担一切法律后果。

四、本承诺书由本人委托代理人全权代理签订，所做出的承诺和本人的意愿完全一致。

五、代理人对委托人的无第三方责任人书面承诺书，愿承担连带责任。

患者（代理人）签名：

不伤害自己承诺书篇五

安全无小事，交通安全从我做起。众多的事故告诉我们，交通事故的发生往往只是行人、车辆一时的疏忽大意。为了进一步增强同学们的交通安全意识和遵守交通法规的自觉性，保障每一个学生的生命安全，保障学生上学、放学路上的交通安全，我校开展自觉遵守交通规则、文明出行的承诺活动。

1、认真学习交通安全知识，遵守交通法规，提高自己的安全意识和防护自救能力。

2、严格遵守交通法规，不追逐打闹，不三五并肩行驶；在道路上行走做到：走路靠右行，不违章过马路，在没有交通信号的交叉路口或横穿公路时要慢行，注意观察、看清来往车辆，做到“一停二看三通过”、“红灯停、绿灯行”等，不到法定年龄不骑自行车、电动自行车或摩托车。

3、严格遵守“五不”原则：乘坐汽车时，不将头、胳膊等身体部位伸向窗外；不乘坐无证、无牌、证件不全的车辆和报废车辆；不乘坐农用车、三轮车、“病车”、超载车等不符合法定载客要求的车辆；不搭乘酒后、疲劳驾驶人员等的车辆；不搭乘危险驾驶人员的车辆。

4、严格执行学校、家长的交通安全教育。服从交警指挥，严格遵守其他应该遵守的交通法规。

承诺人签字：

家长签字。

xxx年xx月xx日。

不伤害自己承诺书篇六

一、不伤害自已作为一名检修（配电）工，进入现场作业必须正确配戴安全帽、穿工作服，高处作业要系好安全带。严格遵守安全生产有关规程制度，自觉执行操作规程，按照施工作业指导书和现场安全组织技术措施进行相应工作。杜绝违章作业，充分了解现场及工作岗位存在危险因素的防范措施及应急措施，做到不伤害自已。

二、不伤害他人工作期间，明确工作内容、工作流程、安全措施、自已的安全责任，杜绝违章作业；搬运重物、长物和传递物件时，注意是否对工作范围内的他人造成安全威胁；多人配合工作时，要多沟通，相互关心安全；进行危险性较大的工作时，及时提醒他人自已工作存在的危险因素，让他人远离不安全范围，做到不伤害他人。

1、不违章作业;违章是事故的前奏，事故是违章的结果。嫌麻烦，图省心，省力气，抢速度，终将酿大祸。养成遵章守纪的良好习惯。

2、提高安全意识;安全意识的提高就是安全事故的降低，加强安全意识、明确不安全隐患、熟知并落实安全操作规程是消除安全事故根本。

3、履行安全操作规程;坚决履行安全操作规程，绝不玩忽懈耽绝不麻痹大意、坚决正确使用劳保用品与安全防护用品。

1、正确使用合格的安全工器具及个人安全防护用品；正确佩带劳动保护用品，开工前必须检查完好才能使用。

2、工作时与带电设备保持足够的安全距离。3、上岗前接受安全事项的教育。

4、使用佩带安全帽时要检查帽带帽箍是否良好。二、不伤害他人：

1、撬电缆盖板时，要协调配合，防止盖板砸伤同伴。2、在工作时要听从工作负责人的指挥，服从工作安排。

3、梯子上工作，不在梯凳上放置工具、材料，防止掉东西打伤扶梯同伴；

4、杆上人员应防止掉东西，使用的工具、材料应用绳索传递，不得乱仍，防止伤害他人；

三、不被他人伤害：

1、进入工作现场必须戴安全帽。

2、熟悉系统、设备，工作时思想要集中，严防被他人误导走错间隔、误登带电线路及设备。办完工作票终结手续后，严禁再进行作业。

1、必须严格按规定执行工作票所列的安全注意事项和工作任务，不得单独留在作业现场。在负责人带领下进入工作现场，首先要考虑到自己的安全，要戴好安全帽，防止因他人疏忽高处落物伤害自己，要检查设备编号、工作地点是否符合工作票要求，刀闸、开关是否断开，地线是否挂牢，停电检修设备必须有明显的断开点。

2、在安全上要有超前防范意识，要预想可能造成触电、砸伤、烧伤、烫伤等事故或异常的不安全因素。

3、熟悉系统、设备，工作时思想要集中，严防被他人误导走错间隔、误登带电线路及设备。办完工作票终结手续后，严禁再进行作业。

4、要防备他人使用的工器具突然掉头、掉柄伤害自己。几个人同时进行工作时，要相互呼应，协同作业。

5、对用人单位提供的劳动保护、安全用具，要用自己熟悉的办法进行测试，测试不合格或有疑问者在问题未搞清楚前不得使用。

6、检修时要严格执行检修工艺规程、不得随意改动检修方案。防止倒杆断线、超高、爆炸等意外事故伤害自己。

7、不得在建筑物施工现场、转动设备区域内、绷紧的钢丝绳工作范围里通过或逗留。运输电杆必须绑扎牢固，防止电杆滚动伤人。站在电杆两侧，使用撬棍夹杆用力要均匀，防止一侧用力过猛挤伤工作人员。

8、遇到高压危险标志牌时不得靠近，不得随意进入试验区域进行工作。

附送：

三严三实专题教育发言稿。

三严三实专题教育发言稿。

同志们：随着党的群众路线教育实践活动一天天的深入，我们全乡各级党员干部的作风也有了明显的改进，实践活动已经取得阶段性的成果。但我们还是要看到，有的党员干部身上，或多或少的还存在着四风遗存，工作中还有着这样或者那样的问题，因此，我们不能固步自封、满足于已有的成绩，更不能麻痹大意、掉以轻心，还是应持续推进教育实践活动，自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。在今年两会期间，总书记提出了三严三实的要求，即要求各级党员干部严以修身、严以用权、严以律己、谋事要实、创业要实、做人要实。我们要深刻学习领会三严三实的深刻内涵，以三严祛歪风、以三实聚正气，不断推进我们的作风建设。一.我们要以三严三实为依据，深刻领会其内涵习总书记提出三严三实的要求，既是推进党的群众路线教育实践活动的有力思想武器，也是我们各级党员干部的为政之道、成事之要、做人准则，因此，我们必须认真学习，深刻领会其内涵。严以修身，就是要求我们各级党员干部提高个人修养，加强党性修养，提升道德修养，坚定理想信念，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。严以用权，就是要坚持用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。谋事要实，就是要从实际出发谋划事业和工作，使点子、政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，不好高骛远，不脱离实际。创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩。做人要实，就是要对党、对组织、对人民、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派。三严和三实是相辅相成，相互促进的。三严是内在要求，是主观世界的改造，有了三严，三实就有了基础。只有严以修身、严以用权、严以律己，时刻牢记党的宗旨，时时处处严格要求自己，才能经得起形形色色的诱惑，真正做到为民、务实、清廉。而三实是行为取向，是客观世界的改造，有了三实，三严的实际价值才得以体现。只有谋事要实、创业要实、做人要实，才能在社会发展中脚踏实地，不断提高自己，敢于担当责任。

不伤害自己承诺书篇七

为了扎实做好安全生产工作，严密防范各类事故的发生，切实保护全体员工的安全与健康，努力实现“零事故”、“零伤害”目标，结合岗位工作实际，我郑重作出如下承诺：

1．坚定不移树立“零伤害”理念，强化安全生产意识，认真落实上级要求，严格履行岗位职责，扎扎实实做好本职工作，从我做起，从每天的工作做起，全力推进“零伤害”目标的实现。

2．自觉遵守安全生产的法律、法规、标准、规范等要求，严格执行安全作业规程和各项安全管理制度，形成良好的安全素养，自己不违章，严格抵制他人违章，严查狠反“三违”，做到执行制度“零距离”、“零违章”。

3．深化本安管理，强化本安运行“落地”，开展风险预控管理。认真开展危险源辨识和风险评估，不折不扣地落实管理标准和管理措施，加强危险源监测和预警，努力实现危险源可控、在控、事故为零。

4．认真开展设备巡视、检查，加强设备维护管理，动态排查存在的问题，及时整改安全隐患，努力消除各种不安全因素，争取做到隐患排查“零盲区”、问题整改“零搁置”，努力实现设备“零缺陷”、岗位“零隐患”。

5．开展标准化作业、精细化管理，积极参加标准化示范班组创建活动，严格作业程序，规范作业行为，上标准岗、干标准活，做好岗位标准化建设，提高安全生产工作质量，努力实现操作“零失误”。

6．积极参与安全生产管理，协助班组长做好安全生产工作，为安全工作献计献策，兢兢业业，创先争优，努力实现岗位安全管理“零漏洞”。

7．积极开展职业安全健康工作，加强粉尘、噪声等职业危害因素的治理，改善生产条件和作业环境，正确使用劳动防护用品，做到岗位职业病危害“零事故”。

8．加强业务技术学习，提高防范事故和正确处置各种复杂情况的能力，提高做好安全生产工作的本领。我懂安全，我会安全，我要安全，我能安全，做本质安全型员工。

9．开展安全联保互助、同伴教育活动，同一班组、同一作业现场的员工互相结为安全联保对象，在作业过程中，互相监督、互相配合、互相帮助、互相提醒、互相制约，共同努力，把好安全关。

10．开展“四不伤害”活动，为自己的安全负责，为他人的安全负责。保证做到“我不伤害自己、我不伤害别人、我不被人伤害、保护他人不受伤害”，争取实现“零伤害”。

我将严格履行以上承诺，愿意接受领导和同事的监督，接受、配合上级组织的考核。

承诺人：

2014年1月。

不伤害自己承诺书篇八

为了扎实做好安全生产工作，严密防范各类事故的发生，切实保护全体员工的安全与健康，努力实现“零事故”、“零伤害”目标，结合岗位工作实际，我郑重作出如下承诺：

1．坚定不移树立“零伤害”理念，强化安全生产意识，认真落实上级要求，严格履行岗位职责，扎扎实实做好本职工作，从我做起，从每天的工作做起，全力推进“零伤害”目标的实现。

2．自觉遵守安全生产的法律、法规、标准、规范等要求，严格执行安全作业规程和各项安全管理制度，形成良好的安全素养，自己不违章，严格抵制他人违章，严查狠反“三违”，做到执行制度“零距离”、“零违章”。

3．深化本安管理，强化本安运行“落地”，开展风险预控管理。认真开展危险源辨识和风险评估，不折不扣地落实管理标准和管理措施，加强危险源监测和预警，努力实现危险源可控、在控、事故为零。4．认真开展设备巡视、检查，加强设备维护管理，动态排查存在的问题，及时整改安全隐患，努力消除各种不安全因素，争取做到隐患排查“零盲区”、问题整改“零搁置”，努力实现设备“零缺陷”、岗位“零隐患”。

5．开展标准化作业、精细化管理，积极参加标准化示范班组创建活动，严格作业程序，规范作业行为，上标准岗、干标准活，做好岗位标准化建设，提高安全生产工作质量，努力实现操作“零失误”。6．积极参与安全生产管理，协助班组长做好安全生产工作，为安全工作献计献策，兢兢业业，创先争优，努力实现岗位安全管理“零漏洞”。

7．积极开展职业安全健康工作，加强粉尘、噪声等职业危害因素的治理，改善生产条件和作业环境，正确使用劳动防护用品，做到岗位职业病危害“零事故”。

8．加强业务技术学习，提高防范事故和正确处置各种复杂情况的能力，提高做好安全生产工作的本领。我懂安全，我会安全，我要安全，我能安全，做本质安全型员工。

9．开展安全联保互助、同伴教育活动，同一班组、同一作业现场的员工互相结为安全联保对象，在作业过程中，互相监督、互相配合、互相帮助、互相提醒、互相制约，共同努力，把好安全关。10．开展“四不伤害”活动，为自己的安全负责，为他人的安全负责。保证做到“我不伤害自己、我不伤害别人、我不被人伤害、保护他人不受伤害”，争取实现“零伤害”。

我将严格履行以上承诺，愿意接受领导和同事的监督，接受、配合上级组织的考核。

承诺人：20xx年1月。

不伤害自己承诺书篇九

尊敬的家长：

关爱幼儿的身心健康，保证幼儿的安全，是幼儿园和家长的共同责任，为达到家园一致教育的良好效果，特制定如下安全接送协议，望家长理解配合。

一、请家长每天上午 到 之间、下午 到 之间将孩子送到园内，为了孩子的安全，入园时必须将孩子送到本班或值班老师手中，并当面交接，不要让孩子自行在园内玩耍，以防意外发生。在将孩子交与老师之前，一切安全问题由家长负责。

二、为安全起见，请家长不要让孩子携带贵重物品、危险物品入园。幼儿来园前请家长注意查看幼儿的口袋，如发现有危险物品（如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、弹子、碎玻璃等物品）应立即取出，并及时对孩子进行教育。

三、一般情况，不要让幼儿无故缺席、迟到。孩子因各种原因不能来园，请事先向教师递交假条做好请假工作，让老师心中有数。

四、孩子的接送：原则上由父母亲自接送，如有困难委托他人接送时，为了安全，被委托来接送幼儿的人，应具备完全行为能力（年满十八岁以上的正常人）。并请提前联络老师，将被委托者之姓名、性别、年龄、特征、衣着与孩子之间的关系告诉老师。

五、幼儿由接送人从老师手中接过后一切安全问题由接送人负责。

六、为保证孩子离园时的安全，请家长注意：离园时，因幼儿和家长过于密集，为了确保幼儿的安全，请在接孩子时能尽快离园，如需带孩子在户外场地玩耍，请做好安全防护工作，如在此期间发生意外，一切由责任自负。

七、未经许可，家长不要擅自进入幼儿教室；家长如无特殊情况不要探视孩子。

八、幼儿来园、离园路上及在园外的一切安全责任全部由家长负责。

不伤害自己承诺书篇十

孩子是祖国的未来，家庭的希望。家长是孩子的监护人，担负着孩子安全的重任。我园地处山区，交通安全尤为重要，家长要充分认识到幼儿安全的重要性，牢固树立安全第一的思想，对幼儿的接送安全不能有丝毫的麻痹和侥幸心理。此时为了确保您的孩子在入园、离园时段、路段接送幼儿的安全，我们真诚地希望得到家长的鼎力支持，密切配合我园做好幼儿的安全接送工作。请家长做以下承诺：

1、我们承诺在幼儿园规定的时段里送孩子到幼儿园和接回孩子。

2、我们承诺每天把孩子安全送到教室内交给老师，不在路上给孩子买零食吃。

3、我们承诺自行车、电动车、摩托车不驶入幼儿园内。

4、我们承诺驾驶摩托车、电动车、机动三轮车时带好头盔(包括家长和幼儿)。坚决不乘坐无牌无照、超载、超员、超速的任何车辆等。不让未成年人接送幼儿，不让幼儿自己回家。

5、我们承诺每天固定人员接送幼儿，若有变化，提前告知幼儿园。

6、我们承诺在送孩子时检查好孩子的物品，不将危险品、玩具等带到幼儿园。

7、我们承诺，将严格遵守以上的安全事项。如果不遵守以上安全事项，发生安全问题，自行全权负责，不让幼儿园负任何责任。

承诺人：___。

20__年_月_日。

不伤害自己承诺书篇十一

不伤害自己承诺书篇十二

为了认真落实20xx年集团公司和工厂的安全工作安排，牢固树立“员工生命安全和健康高于一切”的理念，督促车间广大员工充分认识到“违章是事故之源，违章是伤亡之源”，“反违章”是使命、义务和责任，进一步完善“一岗两责”责任的落实，全心全意依靠全体员工，尽职尽责。车间决定对各级员工开展“无隐患、无违章、无伤害”的签约活动。具体要求如下:。

一、车间全体员工要深刻认识签订承诺书的意义，认真落实承诺书活动，把安全承诺与每个人的切身利益联系起来，让他们自己权衡利弊，对自己的工作负责，对家人负责，对自己负责。

二.签署承诺函的要求(指南:见附件1.2)。

1.岗位操作人员签署“无隐患、无违章、无伤害”的操作承诺书(附件1)；

2.班长和车辆管理人员签署“无隐患、无违章、无伤害”的管理承诺书(附件2)；

3.承诺书是我自己手写在a4信纸上；

4.附件承诺函仅供参考，个人承诺结合岗位安全生产职责和岗位特点制定有针对性的承诺措施，不能千篇一律，确保安全生产承诺的有效落实。

5.不符合管理要求的承诺书应退回团队重新签署。

三.该承诺活动的所有员工必须在2月28日前完成，并提交给安全团队存档。

四、承诺书签署后，由车间安全组保管。

20xx年xx月xx日。

不伤害自己承诺书篇十三

人都会对某些东西感到恐惧，遇到的时候会忍不住想要逃避，有时候因为太焦躁了伤到了自己，让家人朋友都担心不已。别因恐惧伤害你自己，会让很多关心你的人为你担惊受怕。

我曾经很怕打针，因为有一次生病去医院打针，不知是那位护士太疲劳了还是经验不足太紧张，她扎了几次都扎错地方，好不容易扎对了地方，却不知道为什么出血了。她手忙脚乱地给我止血，最后顺利地给我打了针。但是那时候对针头就产生了恐惧，以致于后来每次生病的.时候，我宁可吃苦药痊愈得慢一些，也不要打针痊愈得快一些，不管父母怎么劝，都不敢打针。

一直到现在，我依然怕打针，但是我会鼓起勇气去面对。有一次我生病发高烧，为了逃避打针，我硬是瞒着父母，偷偷吃了退烧药，以为能够在父母发现之前退烧。没想到病情不但没有好转，反而加重了。等父母发现了把我送到医院时，医生说再晚一点送过来就会变成肺炎了。父母没有责备我隐瞒病情，而是自责没有好好地照顾我。母亲责怪自己没有给我充足的营养，让我体质羸弱；父亲责怪自己忙于工作没有及早发现我的情况。看着父母一边为我担心，一边自责的神色，我突然觉得很愧疚：因为怕打针，弄得现在不仅自己病得难受，父母也跟着不好受。通过这一次生病，我决定以后无论有多害怕，都要咬紧牙关去打针，尽快痊愈就能让父母少担心一些。

当你被困在恐惧之中时，不是只有你在受苦，关心你的人也在受苦，而且是为你受苦。所以，勇敢地面对恐惧，别因恐惧伤害到你自己，就算不是为了自己，也该为所有担心的你的人着想，他们会陪着你一起面对、一起承受、一起克服的。

不伤害自己承诺书篇十四

往往只有经历过后，失去过后，痛苦过后才会明白：若在生活，那么请别伤害自己。

只要我们投入生活，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历够了，自然就有了提防。可是，我们却往往没有意识到，有一种伤害并不是来自外部，而是由我们自己造成的：为了一个小小的职位，一份微薄的奖金，甚至是为了一些他人的闲言碎语，我们发愁，发怒，斤斤计较，纠缠其中。一旦久了，我们的心灵被折磨得千疮百孔，对世人，对生活失去了信心。

如果我们这样设想，能够以宽容平静的心来面对生活，不为那么一点点的功利所左右，我们就会显得坦然多了，能平静地面对各种各样的荣辱得失和恩恩怨怨，始终持有对生活的美好认识与执着追求。这是一种修养，是对自己的人格与性情冶炼。从而也使自己的心胸趋向博大，视野变得深渊。那么，我们在人生旅途上，即使是遇到了凄风苦雨的日子，碰到困苦与挫折，我们也能坦然地挺过来。

正因为那些荣辱得失和各种窘境都伤害不了我们，这就使我们减少了很多的无奈与忧愁，这样才会生活的更加快乐，少了许多的阴影，而多了一些绚烂的色彩。所以，不伤害自己，也是对自己的爱护，是对自己生命的珍惜。

不要伤害自己，也意味着我们需要自愿放弃一些微小的、眼前的利益。这无疑是一种积极意义上的超脱，从而使自己拥有平和的心态。从从容容、踏踏实实地走那属于自己的道路，做自己该做的事，进而走向成功，获得更多更有价值的东西。正如人们常说的舍得、舍得，有舍才有得。不妨说，不伤害自己，是使自己有所成就的聪明活法。真的，在艰难而又漫长的人生旅途打拼，我们不妨时常告诫自我：别伤害自己。

不伤害自己承诺书篇十五

为了扎实做好安全生产工作，严密防范各类事故的发生，切实保护全体员工的安全与健康，努力实现“零事故”、“零伤害”目标，结合岗位工作实际，我郑重作出如下承诺：

1、坚定不移树立“零伤害”理念，强化安全生产意识，认真落实上级要求，严格履行岗位职责，扎扎实实做好本职工作，从我做起，从每天的工作做起，全力推进“零伤害”目标的实现。

2、自觉遵守安全生产的法律、法规、标准、规范等要求，严格执行安全作业规程和各项安全管理制度，形成良好的安全素养，自己不违章，严格抵制他人违章，严查狠反“三违”，做到执行制度“零距离”、“零违章”。

3、深化本安管理，强化本安运行“落地”，开展风险预控管理。认真开展危险源辨识和风险评估，不折不扣地落实管理标准和管理措施，加强危险源监测和预警，努力实现危险源可控、在控、事故为零。

4、认真开展设备巡视、检查，加强设备维护管理，动态排查存在的问题，及时整改安全隐患，努力消除各种不安全因素，争取做到隐患排查“零盲区”、问题整改“零搁置”，努力实现设备“零缺陷”、岗位“零隐患”。

5、开展标准化作业、精细化管理，积极参加标准化示范班组创建活动，严格作业程序，规范作业行为，上标准岗、干标准活，做好岗位标准化建设，提高安全生产工作质量，努力实现操作“零失误”。

6、积极参与安全生产管理，协助班组长做好安全生产工作，为安全工作献计献策，兢兢业业，创先争优，努力实现岗位安全管理“零漏洞”。

7、积极开展职业安全健康工作，加强粉尘、噪声等职业危害因素的治理，改善生产条件和作业环境，正确使用劳动防护用品，做到岗位职业病危害“零事故”。

8、加强业务技术学习，提高防范事故和正确处置各种复杂情况的能力，提高做好安全生产工作的'本领。我懂安全，我会安全，我要安全，我能安全，做本质安全型员工。

9、开展安全联保互助、同伴教育活动，同一班组、同一作业现场的员工互相结为安全联保对象，在作业过程中，互相监督、互相配合、互相帮助、互相提醒、互相制约，共同努力，把好安全关。

10、开展“四不伤害”活动，为自己的安全负责，为他人的安全负责。保证做到“我不伤害自己、我不伤害别人、我不被人伤害、保护他人不受伤害”，争取实现“零伤害”。

我将严格履行以上承诺，愿意接受领导和同事的监督，接受、配合上级组织的考核。

承诺人：

20xx年xx月xx日。

不伤害自己承诺书篇十六

不伤害自己承诺书篇十七

不伤害自己承诺书篇十八

尊敬的学校领导：

为贯彻落实国家、学校有关安全工作管理规定，防患于未然，提高学生的自防、自卫、自治、自救能力，确保学生的'人身和财产安全，按照学校相关规定，本人做出以下承诺:。

1、放假按时回家，决不在外停留，回家前打电话通知家长，回家后第一时间与班主任老师取得联系（手机短信）。

2、严格遵守国家法律、法规、遵守学校有关规定，严禁参与不法活动，严禁违法犯罪事情发生。不参与非法组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不酗酒、不参与赌博或变相赌博活动。

3、遵守交通法规，回家和返校途中不乘坐超载车辆，不乘坐非法运营车辆，不乘坐无牌、无照、无保险的“三无”车辆，不乘坐非客运车辆和无资质车辆。横穿马路有人行道一定要走人行道，注意来往车辆，时时处处注意交通安全。

4、增强自我防范和保护意识，不在危险地段逗留和玩耍，严防危险事故发生。遇雷雨天气，不得在大树、高大建筑物下避雨，并注意无盖下水道，不在危险房屋、墙壁下逗留。

本人郑重承诺，以上事项已知晓，并保证在假期中严格遵守，凡因违反上述规定产生的一切后果及责任由本人负责，与学院无关。

本人已经认真阅读《广南县第四中学校放假学生离校安全承诺书》，现郑重承诺一定严格遵守其规定及注意事项！

承诺人：

日期：20xx年xx月xx日

不伤害自己承诺书篇十九

不伤害自己承诺书篇二十

甲方：

乙方：

1、按国家教育方针开课，正确教育学生，履行《教育法》和《教师法》中相关义务和权利，为教育对象营造良好的教育环境。

2、加强校园环境建设，确保孩子在校各方面安全和身心健康发展。

3、为跑读学生提供安全保障机制，在正常教学期间，严禁跑读生私自离开学校。

2、不得托付任何人接送孩子，孩子不得单独骑乘任何车辆到校上学，乙方使用任何车辆接送学生出现的安全事故，由乙方全部负责。若有特殊情况，需与学校或班主任取得联系，学生在校外安全一切由乙方负责。

4、学生不得擅自离校，有事需向班主任书面请假。学生擅自离校发生的一切安全事故，有乙方承担全部责任。

本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等效力，从签字之日起生效，至乙方学生离开甲方学校。

甲方签章。

乙方家长签字：

班主任签字。

乙方学生签字：

xx年xx月xx日。

不伤害自己承诺书篇二十一

谢汝成。

小学生作文大全。

它想在船舱底下打一个洞住到里面，还想把船上的食物搬进去留着过冬吃。但是，老鼠的美梦落空了。由于老鼠挖的洞，海水涌进了船舱，船沉了，老鼠也因此葬身大海之中。

听完故事，我不禁同情起老鼠来。伤害别人就是在伤害自己，这难道不是真理吗？但是，人们还是常常犯此类爸爸，爸爸让小明端一盘木炭，在离院子中的一棵大树站好，并拿起木炭砸那棵树。还告诉小明，让他把大树当成自己受委屈的人，好好发泄自己的怨气。过了一会儿，小明发现自己的白上衣，变成了黑上衣，而大树却没有多少黑印子。小明不明白，自己把木炭明明仍在大树上，可是为什么自己一身灰呢？于是，小明又去问爸爸，爸爸耐心地对他说：“孩子，你扔的是大树，大树安然无恙，自己反而一身灰，这就是伤害别人就是伤害自己的道理。所以，不要用别人的错误去惩罚自己，伤害自己。爸爸的话使小明一生受用。

是啊，一次的过错，不要让它再延续下去，用自己的宽容去包容别人，化解恩怨，这才是我们应该做的。

不伤害自己承诺书篇二十二

学生安全保证书为了增强安全防范意识，确保平安，维护和学校正常教学秩序。我决心做到以下几点：

一、珍爱生命，不断加强自我安全保护意识。

二、正确处理同学关系包括男女同学之间的关系，不给别人起外号，不打架斗殴，不携带火柴、打火机、管制刀具、棍棒、鞭炮等危险物品进入学校。不勾结校外人员来校滋事、打架、扰乱教学秩序。

三、不攀爬围墙、栏杆、宿舍、教室及树木等。

四、不在教室内打打闹闹，或耍弄教具或扫把等，上下楼梯靠右行“不拥挤、不奔跑、不推搡”。

五、不在楼梯、走廊上追逐打闹、推撞、起哄。

六、不在学校内打扑克、走棋等；不乱丢垃圾，保持教室、校园清洁。

七、不逃学、不旷课；不迟到、不早退，按时上课、上操；有事必须当面向班主任请假，由班主任写请假条经过门卫同意方可离校；不进入网吧、歌舞厅、电玩城、游戏室等娱乐场所。

八、不吸烟，不喝酒，不染发，不剪碎发、怪发，不穿奇装异服，着装整齐，在学校不穿拖鞋、三耳拖、高跟鞋、高底鞋、背心。

九、不私拉电线、电器；不带手机到学校，不在教室充电。

十、在校外行走时不追车、爬车、抓车；不在马路上横冲直撞；做到自行车铃、闸、锁齐全，路途中坚决做到“一躲避、二靠边、三观望、四通过”。不骑摩托车、电动车来学校。

十一、注意饮食安全，不吃变质瓜果和食物，不乱吃零食，不乱喝饮。

料，不在无卫生保证的摊点就餐。

十二、放学后按时回家，不在外逗留或夜不归宿。

十三、不私自动别人的'物品；不损坏公物，如损坏则照价赔偿；不勒索、盗窃、损毁他人财物。

十四、不到江河、水库中游泳或钓鱼。

我保证做到以上十四点，若自己发生不安全事故与班主任、老师、学校无关，后果由我本人及本人家长负责。

班级：xx班。

学生：xxx。

20xx年9月5日。

不伤害自己承诺书篇二十三

部门或单位：

工作岗位及职务：

为加强自我约束与管理，切实履行岗位职责，服务职介中心工作，

本人慎重作出如下承诺：

一、认真执行工作交办第一责任制，不以任何理由推拒工作安排，出现问题不推卸；个人事务与工作安排相冲突时，无条件服从单位安排，特殊情况提前向上级领导请示。

二、严格遵守国家法律法规和职介中心规章制度。执行值守纪律，绝不脱岗。严格按规定履行请假手续。

三、自觉保护单位公共物品，保障工作正常运转。

四、爱惜办公用品，不随意浪费。严禁因公款吃喝，虚假报销。

五、尊重每一位来访群众，热情接待，认真倾听，及时给予解释和办理。

六、不在工作日饮酒，不在工作时间上网炒股、打牌等娱乐活动。

七、驾驶公车，不隐瞒重大事项，坚持重要事项报告制度。

八、保证24小时通讯畅通，严禁因个人原因导致通讯不畅而影响工作。

九、自觉维护单位形象，讲团结，顾大局，不做有损单位形象之事。

承诺人：