小学体育跳绳教学工作计划（通用12篇）
计划是指根据特定目标和时间安排，对将来要进行的活动进行预先安排和谋划。制定计划时，要考虑实际情况和可行性。计划的编写和实施是一个值得深思和学习的过程，以下是一些有关计划的范文，希望能为大家提供一些思路和方法。
小学体育跳绳教学工作计划篇一
树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。
二、教材分析。
跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。
三、学情分析。
初中学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标。
1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。
2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。
3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团团队意识。
五、教学重难点。
1、教学重点。
掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。
2、教学难点。
花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。
六、教学进度。
周次教学内容。
1、跳小绳(基本动作方法)、游戏。
2、前后挽花跳、游戏。
3、双绳双人同心跳、游戏。
4、单绳双人交替跳加换位跳、游戏。
5、双人车轮跳、游戏。
6、跳大绳练习、游戏。
7、大小绳结合跳、游戏。
8、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏。
9、复习各种花样跳绳。
10、个人绳与多人绳展示总评。
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小学体育跳绳教学工作计划篇二
教学目标：
1、通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。
教学资源：
篮球场1个、绳子50条、学生(以班为单位)、录音机、校园网等教学资源。
课次、达成目标、学习内容、重点与难点、教学与策略;。
第一课次。
1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。
2、通过对跳绳知识的了解，培养学习兴趣，提高认识。
1、学习跳绳有关知识。
2.跳短绳。
1、上下肢协调。
2、死绳后快速起跳。
1、多煤体辅助教学。
2、友伴分组练习。
3、游戏比赛。
第二课次。
1、继续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。
3、初步掌握双人花样跳绳技术。
1、继续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、双人花样跳绳。
1、掌握手腕快速摇绳的动作。
2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
1、友伴分组练习。
2、学生示范，老师引导评价。
3、教教学比赛。
第三课次。
1、进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。
1、复习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、二人、多人花样跳。
1、上下肢协调。
2、入绳时间和跳出时间。
1、友伴分组练习。
2、多煤体教学。
3、自主创编。
第四课次。
1、通过复习进一步提高花样跳绳技巧。
2、创编多种花样的组合。
3、展示、并评价学习成果，提高学生学习能力和创新能力。
1、复习双人花样跳绳。
2、尝试并创编多人合作跳绳。
1、同伴间动作的协调。
2、多人同时入绳时间和跳出时间。
1、教学比赛。
2、创编各种花样。
3、交流学习。
4、成果展示。
小学体育跳绳教学工作计划篇三
(20xx---20xx第一学期)。
一.指导思想。
为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。
二、工作目标。
1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规;。
2、以素质教育全面深化教育改革;。
3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;。
4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》;。
6、全面提高学生第八套广播操技术动作;。
7、全面提高学生的身体素质，严格执行《学生体质健康标准》;。
全面提高教学质量。
三、主要工作和任务。
1、加强科学管理。
建立健全学校体育工作领导小组，在李校长的领导下，蒋老师全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标。
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。
3、提高堂课质量。
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持“继续学习”，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
4、做好器材管理。
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,确保其最大的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。
小学体育跳绳教学工作计划篇四
以《学校体育工作条例》为工作依据，加深对体育新课标的学习和理解，把握新课标的精神，领会新课标理念，创造性地在体育课堂教学中实施体育新课程改革，加强实验研究，进一步提高教学质量。面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，促进学校体育工作再上新台阶。
二、主要任务与要求。
1，教学常规。
做好学校工作计划;加强学校的课堂常规的管理;落实好学校的两操活动，做好出操、退操以及做操质量检查，定期公布检查结果。
2，教研工作。
围绕上级有关部门的有关会议精神，根据我校的实际，以推进二期课改为目的，进一步学习《课程标准》，积极进行教研交流，组织观摩教学展示，积极开展听课、上课、评课、反思等系列教研活动。
3，业余训练。
组建好学校的田径队、排球队，落实好人员与训练时间，选拔好运动员，明确训练的目标和任务，根据比赛的时间点，制定好相应的训练计划，提高我校业余训练的水平。
4，比赛工作。
组织好学校的冬季拔河比赛，积极参加学习新的广播体操。
5，宣传教育：
学习《课程标准》，并能贯穿于平时的教学实践中。加强学生的安全教育，避免在体育课、课外活动以及各种竞赛活动中发生伤害事故。
三、具体工作安排。
1、传达级有关会议精神，制定好学期工作计划，整理器材。
2、认真备课，配合教导处检查备课笔记。
3、利用体育室内课对学生进行安全教育。
4、组建学校排球队、田径队制定好训练计划，着手开始训练。
1、开展好听课、上课、评课等教研活动。
2、抓好排球队、田径队的训练工作。
3，体育教师认真写好一篇论文参加市论文评比。
1、继续抓好学校的业余训。
2、组织教师观摩优秀课的展示，促进教学业务能力的提高。
3，进行小学生体质健康标准的测试和评价工作并完成上报。
1、继续抓好学校的排球队。田径队训练工作。
2、组织学生学习新的广播体操。
1、完成对学生的成绩评定。
2、做好学期工作总结，各类资料的整理归档。
小学体育跳绳教学工作计划篇五
教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
周次、起至日期、计划进度
一8.20~8.24引导课体育常识：做早操的好处。
1、队列队形;2、游戏;块块集合。
二8.27~8.311、基本体操：2、队列：排纵队，横队;。
1、基本体操;2、游戏：块块集合;。
三9.3~9.71、基本体操;2、游戏：一切行动听指挥。
1、复习基本体操;2、游戏：挑战应战。
四9.10~9.141、队列;原地转法;2、复习基本体操;。
1、技巧;前后滚动;2、游戏：障碍赛跑;。
五9.17~9.21游戏课：1、端水平衡;2、障碍赛跑;。
1、技巧：复习前后滚动;2、游戏：绕木棒接力;。
六9.24~9.281、韵律活动;2、走：各种姿势的走;。
1、用各种正确姿势的走;2、游戏：迎面接力;。
七10.1~10.51、队列：报数;2、复习，各种姿势的走;。
1、韵律活动;2、队列：报数;。
八10.8~10.121、技巧：前滚翻;2、游戏：跳垫子游戏;。
1、技巧：前滚翻;2、游戏：换物接力;。
九10.15~10.191、劳动模仿操;2、游戏：迎面接力;。
1、劳动模仿操;2、游戏：换物接力;。
十10.22~10.261、队列：齐步走-立定;2、复习劳动模仿操;。
游戏课：1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎;。
十一10.29~11.21、队列：走圆形;2、十字接力;。
1、技巧：立卧撑;2、游戏：换物接力;。
十二11.5~11.91、基本体操;2、游戏：“8”字接力;。
1、徒手操;2、游戏：改换目标;。
十三11.12~11.161、跳小绳;2、游戏：迎面接力跑;。
1、走跑交替;2、复习跳小绳;。
十四11.19~11.231、走跑练习;2、游戏：跳进去拍人;。
1、韵律活动;2、找自己的家;。
十五11.26~11.301、跳小绳;2、游戏叫号赛跑;。
1、跳双绳;2、游戏：迎面接力。
十六12.3~12.71、走跑交替;2、游戏：单脚跳接力;。
1、30秒跳小绳;2、期末总结。
小学体育跳绳教学工作计划篇六
本学期我刚接手三年级的体育教学工作，对以前学生的学习情况不是很了解。但是这个年级的人数比较少，两个班只有76人，男生41人，女生35人。相差也不是很大。听以前授课的老师讲，该年级的学生非常听话，比较能干，喜欢上体育课。上个学期主要是学习集体舞和一些基本的体育小技能。本期转入的学生也只有两名，学生情况比较稳定。有个别体能情况较差的，这个学期期待进一步提高。
由于三年级的体育课并没有特定了教材，只有教学大纲。我认真按照教学大纲的主要内容，参照了以前老师们的教学经验，根据本年级学生的情况初步制定了下面的教学内容：
1、立定跳远
2、接力跑
3、乒乓球
4、跨越式跳高
5、垒球投掷
6、运篮球
7、蹲踞式起跑
8、50米快速跑
9、广播体操
10、持轻物掷远
11、队形练习等等。
教学目标：
1、培养学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦，发展学生身体的基本活动能力，养成良好的身体姿态和正确的动作技术，培养团结友爱的集体主义精神，培养遵守纪律、积极进取精神和主动参加体育锻炼的积极性。
2、通过学习，掌握立定跳远、接力跑、垒球投掷、蹲踞式起跑、50米快跑等一些体育活动的基本技能和技巧。
3、体验到参加体育活动的乐趣，遵守纪律与同学团结协作，与同伴友好相处。
教学重点和难点
1、各种体育技能的技巧。
2、养成良好的体育素养，不怕苦，不怕累。
3、培养良好的集体主义精神，团体意识。
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。
5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
队列队行训练，复习基本的体育课知识三月
跑的训练，主要是提高学生速度四月
跳的训练，提高学生爆发力五月
投的训练，提高学生臂力六月
其它球类训练和期末检测
1、用心观察，发现其特点所在。
2、特别关注，提高其学习的信心和决心。
3、伙伴互助，在比赛中激发起斗志。
小学体育跳绳教学工作计划篇七
学生通过练习，掌握了跳绳的技能，在锻炼身体的同时开发了思维。学生能主动的参与到活动中，能做到学中乐，乐中学。学生练习的时间还较少，还应把更多的时间留给学生。
在教学中要利用学生的这种心理，激发和保持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。我观察学生跳绳的整个过程。学生往往是开始时的十几秒快，中间的半分钟左右保持在一个比较平稳的状态，最后的接近15秒时间是在体力有一点不能完全支持的状态进行的，跳绳的速度是比较慢的。
这个过程是比较符合学生“一分钟跳绳”的体力分配的。但我却发现当学生们在跳完绳之后，有好多的学生还在进行练习，或者是进行其他的活动，没有一点的疲惫之态。
这个现象说明：学生是完全有体力在一个相对比较高速的状态下进行一分钟跳绳的。因此，首要解决的是学生跳绳的耐力问题，使学生在一分钟内尽可能长的保持在高速的状态下。
我采用了把一分钟的时限拉长，变成1分30秒或更长。这种带有训练性质的同时又需要学生付出比较大的努力的活动，学生很容易产生为难、畏惧、退缩的情绪。此时，如果用命令式的方法强行让学生进行练习，学生往往会很反感，在训练中不投入，而且体会不到愉悦感。
结合学生比较喜欢“下陆战棋”的特点，我设计了给原本枯燥、单纯的“一分钟跳绳”比赛，改一个名字，冠名为：“跳绳王大赛”。并用“小兵升级”的办法，由“陆战棋”中的各个名称来命名：使学生由小兵排长连长营长。随着一分钟跳绳的只数的增加而升级。这样可以满足学生迫切的成功感和好胜的心理，在娱乐中克服为难、畏惧、退缩的情绪，这样学生的主动性就被充分的调动起来了。
跳短绳是一项比较普遍而且易于开展的活动。但跳短绳的活动方式比较少，主要是学生个人的活动，较少集体参与，显得过于单一。跳长绳则需要较多的成员共同参与，活动开展就比较困难，同是甩长绳的学生很少有跳的机会，而跳的同学也常常由于不习惯长绳的跳法，很难在活动中得到足够的锻炼和愉悦感。
用一种什么样的方法，把这两种跳绳方法结合在一起，发挥两者的优点？使跳绳变成具有：既益于开展又便于学生个人发挥，具有合作性、集体参与性的活动。
在实践中，我经过观察和思考，最后形成了“4人制接力跳绳”这样一个结合型的活动。4人制接力跳绳，结合了短绳和长绳的优点，避免了一些短绳、长绳的缺点，更重要的是它可以使4名学生结合成为一个牢固的小集体。学生可以为小集体的荣誉，不断地练习，同时学生可以在感觉累时而停下由后面的学生接力继续比赛。
实际的活动中，学生对于这样形式的练习，兴趣高涨。练习可以持续较长时间。这样在不知不觉中学生的耐力就得到了发展。仅仅变换了一种跳绳的组合方式，却收到了意想不到的效果。
我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。
练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
进行积极的评价，教师在课堂中队学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。
小学体育跳绳教学工作计划篇八
教学目标：(水平三)。
(1)通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
(2)使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。
(3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。
课型：新授。
课时：1。
教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。
教学难点：自主学练、探究、创新。
(教学理念：以终身体育指导思想为核心。以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。体会体育的竞争与合作。感受到成功的喜悦。)。
教学过程：
一、激发兴趣。
1、组织上课，学生站成v字形。
2、师生问好。
3、创设情境，激发兴趣。
师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。
生：学生分散，边创编边练习。
学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。
(设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。)。
二、学习体验。
师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法?我们一起编几种好不好?
生：好!(集体回答)。
师：在创编之前，老师提供几个信息。
1、几个人合作的跳法。2摇的高度和数量变化的跳法。3多绳多人跳法。
师：大家能不能编出来?
生：能!(集体回答)。
(一)、创编短绳的跳法。
重点：自主学练，创编学习。
难点：各种跳短绳的方法。
师：同学们我们比一比吧!看一看谁编的多、谁编的新颖。
生：分散尝试学练。
师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。
(二)集体练习长跳绳。
重点：学生跑入时机，起跳时机。
难点：集体练习，合作学习。
师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗?
生：会。(集体回答)。
师：下面大家举行一场比赛吧!“八字接力”
生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。
师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。
三、知识延伸。
分组竞赛，看一看哪组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。
(设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。)。
四、舒展身心。
师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。
下课，师生共同收拾体育器材。(培养学生良好的习惯)。
(设计意图：音乐响起，师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通，同时也让学生消除疲劳。通过学习自评、互评、师评等手段，让学生踊跃参与评价活动，在此看到自己的长处与不足，下课前让学生给教师的表现作一评价，体现师生之间互相平等，互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求，知道努力的方向。)。
小学体育跳绳教学工作计划篇九
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。体育课是体育教学的重要途径，体育活动是学生喜闻乐见的教学内容。因此，体育教师也要树立“健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
我想，光上好一节课是不够的，还应与学生们多接触，发现他们的能力，了解他们需要什么样的课堂，什么样的教学方式，什么样的老师，什么样的情感交流。我还有许多需要探索的地方。
小学体育跳绳教学工作计划篇十
本节课的授课对象是小学一年级学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的'协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
重点：双手正摇并脚跳
难点：上下肢协调配合
针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。
1、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20％的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。
2、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。
3、手、脚配合错误。
手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：
（1）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。
（2）集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。
（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。
跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。
一、开始部分—时间：3分钟
（一）常规内容
组织：师生问好，宣布学习内容形式：四列横队（如图）
要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数
（二）队列练习：踏步走，立定；齐步走，立定；组织：教师喊口令，统一指挥
形式：四列横队（如图）要求：队列整齐，口号洪亮
二、准备部分—时间8分钟
（一）一般性准备—时间：4分钟
内容：听音乐《跳绳》，同学边唱边用手打节拍，引入跳绳的课题。
组织：教师和学生一起唱。要求：节奏整齐。
（二）专项准备—时间：4分钟
内容
1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳组织：教师巡视指导
形式：四列体操队形（如图2）要求：跳得要有节奏感
三、基本部分—时间26分钟
（一）单摇并脚跳--18分钟
动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。
教学重点：双手正摇并脚跳教学难点：上下肢协调配合教学环节：
要求：学生能够掌握基本方法
2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间：组织：教师巡视指导形式：体操队形
要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏
要求：绳落地时双脚跳动。
6、优秀学生展示—时间：
组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示形式：体操队形要求：学生认真观察
（二）游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟
游戏方法：
1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多
2、一次性跳绳（失误为止）比多游戏组织：体操队形游戏要求：动作协调，速度快
四、结束部分—时间：3分钟
播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。
在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。
总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。
小学体育跳绳教学工作计划篇十一
本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解双人跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的双人跳法，而且让学生根据已有的单人花样进行自由创编双人花样跳法，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。在教学时，关注个体差异和不同需求，通过本次课学习，让不同水平的学生都能学到双人花样跳绳的动作技能，确保每位学生都受益。培养学生对体育的兴趣，从而养成终身锻炼习惯。
许多优秀的民间传统体育活动既有利于少年儿童身心健康发展，又简便易行，特别受到孩子们的喜爱，跳绳便是其中的一种。它具有较强的娱乐性和锻炼身体的价值，长期以来一直是人们所喜闻乐见的。传承民间体育活动是我们这一代人的责任，更是当代体育教师的义务。本课将结合我校大课间《绳彩飞扬》及校本课程，把多种方式的双人跳绳带进体育课堂，让学生在活动过程中了解跳绳活动，喜欢跳绳。双人跳绳不仅是一项技术性高，对身体的协调性要求较高的项目，它还具有变化多、富有情趣的特点，特别需要同伴间的协调配合，具有培养学生合作精神的教育功能。本节课是五年级发展跳跃能力的练习。通过上次课的学习，进一步学习双人单绳并步跳、弓步跳、勾脚点地跳等动作要领和方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。教学重点是两人协调配合、摇绳同步。
水平三（五年级）学生天生好动，他们对体育活动有广泛兴趣，模仿能力强，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的.能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的双人跳法练习，注重学生自主尝试和教师示范相结合，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，并突出合作、互评、展示及教师表扬和鼓励，让学生不断巩固教学效果。五年级的学生已有一定的运动基础，基本掌握了单人跳绳和一人摇两人跳的方法，具备了学习其他方式的双人跳绳的条件。
重点：摇绳和起跳时机。
难点：两人协调配合、摇绳同步。
一、准备部分。
课堂常规——慢跑——各关节准备活动。
二、结束部分。
放松——小结——回收器材。
1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）集中收好钥匙、头饰等物品。
2、专项准备活动充分，尤其是膝关节，踝关节等部位，预防损伤。
3、在学练的过程中，学生会挤在一起，教师要提醒学生拉开练习的间隔距离，防止被绳子打到。
4、教学时学生易兴奋，做出错误的危险动作，教师应及时的制止和引导。
5、进行安全教育，提高自我防范能力意识。
小学体育跳绳教学工作计划篇十二
在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。
作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“跳绳”这一教学活动。
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。同时，为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的创新教学效果，又可促进学生身心的`发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等.
我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。
每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
