每个方案都有其独特的特点和优势，要根据具体情况选择最适合的方案。方案的目标明确和可操作性是方案设计的基本要求。通过阅读以下方案范文，我们可以了解到方案写作的一些基本原则和技巧，以提高自己的写作能力。

妇女趣味运动会活动方案篇一

本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午放工前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

召开地点：__县体委。

具体小组及负责人：

工作职员：各位工会委员。

考勤：__。

统计：__。

发放礼品：__。

裁判：__、__、__。

1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮间隔为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(间隔约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也能够分前后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数目多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品。

每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳进公司工会小组评比中，请各工会小组积极参加。

__县仙厦建筑公司工会委员会_年4月20日。

庆祝五一劳动节活动记录时间：_年5月1日。

地点：__县体委。

组织：__县仙厦建筑公司工会。

活动内容：

为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会__致运动会闭幕词。

妇女趣味运动会活动方案篇二

为庆祝三八妇女节，体现公司优秀的人文管理，提高全体员工的工作积极性，体现积极主动、勤勉进取的.工作风貌，更好的迎接全年的工作，通江县金盾保安服务有限公司为您量身打造“三八妇女节”活动。具体活动方案如下：

1、加强员工之间沟通，增强团队意识。

2、加强团队合作，激发员工积极性。

3、丰富员工文化生活，展现员工风采。

4、给节假日的员工营造一个向上、向心的节日氛围。

全体员工

20xx年3月8日（周日）

xx县xx户外

活动全天分为四个环节，各环节含约五个小项目

（一）单人游戏项目（羽毛球、乒乓球、抢凳子游戏）

（二）团队合作项目（3人4足、无敌风火轮、你比划我猜、坐地起身、运气球接力、跳大绳）

（三）团体会餐项目（为突出氛围，本次集体聚餐将设在户外/饭店）

1、单项类游戏以个人为单位进行。

2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员，游戏时临时分组，即不以部门为单位。

1、单项类游戏前三名可获xx。

2、团队竞赛类游戏，根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况，对排名在第一的团队颁发奖品。

1、上午8点前到达公司办公室集合

2、到达活动地点后，自由活动，上午进行单人pk项目

3、12点聚餐

4、下午进行团队pk项目

5、17点聚餐

6、整队集合回家

妇女趣味运动会活动方案篇三

活动宗旨。

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案。

活动时间：20xx年3月14~15.下午五点。

活动地点：学校田径场。

主办单位：教育系学生会。

赞助单位：

活动参与对象：教育系全体师生。

三，具体活动细则简介。

项目一：拔河大赛。

参赛者：15人。

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场。

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球。

参赛者：每班16人。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米。

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳。

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)。

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳。

参赛者：每班10人。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他。

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

妇女趣味运动会活动方案篇四

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

一、活动时间。

2021年3月5日（星期五）。

二、活动地点。

乡政府机关院内。

三、参加人员。

全乡男女职工。

四、活动项目及流程。

本次趣味运动会设两个项目，分别是拔河比赛和掼蛋比赛，具体流程如下：

9：00－10：00：拔河比赛。

10：00－12：00：掼蛋比赛。

五、奖项设置。

（一）拔河比赛。

根据胜负结果，评选出获胜评选出获胜团体冠军、亚军、季军各1队，并颁发荣誉证书及礼品。

冠军1队（12人），每人价值100元礼品；

亚军1队（12人），每人价值80元礼品；

季军1队（12人），每人价值50元礼品。

（二）掼蛋比赛。

根据团队得分情况进行排名，评选出获胜团体冠军、亚军、季军各1队，并颁发荣誉证书及礼品。

冠军1队（2人），每人价值200元礼品；

亚军1队（2人），每人价值100元礼品；

季军1队（2人），每人价值80元礼品。

六、表彰。

由乡党委、政府领导为获奖团队颁发荣誉证书及礼品。

七、活动报名。

各人自愿报名，填写报名表，发送到xx乡xx处截止报名日期为2021年3月3日。

八、比赛规则。

本次趣味运动会设置项目比赛规则明确如下：

（一）拔河比赛。

道具：大绳1根、红色标记绳1个、蓝色标记绳2个。

比赛方法：1、比赛采取三局两胜制。2、在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

比赛规则：分组进行，一组比赛由两队参加，每队上场人数为12人（两队男女均等混合）。

握法姿势：1、第一位的队员须握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；2、选手空手，双手掌向上紧握绳子；3、绳子必须由躯干与上臂之间通过；4、不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法；5、比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向。

当前隐藏内容免费查看前直握住绳子。

比赛开始：1、“集合”听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判做出明确示意；2、“举绳拉紧”听到此口令后，选手双手握住绳子，第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子；3、“调整中心线”听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；4、“预备”听到此口令后，选手静止不动，保持拉着绳索状态；5、“开始”裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。注：比赛过程中双方不能换人。

胜负判定：当中心红绳被拉过距中心线1米胜负色线时，比赛结束。

（二）掼蛋比赛。

比赛规则：1、采用淘汰制，1局1胜制（一小时为一局，升级快的为获胜方，同分的加赛一局，先升级的为获胜方），胜者抽签对决进入下一轮，逐句淘汰，最后角逐一、二、三名。2、60分钟为一轮。60分钟内首先打完a者为胜者。60分钟到时该轮未结束，所打点数高方获胜。60分钟到时，双方打同一点数时，先晋级的为胜方。3、全部干部职工自行配对，无配对者将现场进行两人抽签，同号码为一对，在整个比赛过程中，每组选手不变换。每对选手一旦参加比赛，中途不得换人，否则做弃权处理。

注意事项：1、比赛的裁判及规则由活动主办方负责专人负责。2、比赛过程中不得以牌面以外的言语、表情、姿态等方式传递有关牌的信息，违者将取消比赛资格。比赛过程中，认为对方犯规应立即召请裁判到场处理。3、参赛人员要本着公平竞赛，增进友谊的精神参加比赛，自觉遵守比赛规则，尊重对手，尊重裁判。4、迟到5分钟以上者判负。5、当牌局双方发生争议时，由裁判予以裁决。

妇女趣味运动会活动方案篇五

活动目标：

1、知道三月八日是三八妇女节。

2、会尊敬、关心妈妈，向妈妈表达自己的爱。

材料准备：

彩色纸，记号笔。

活动设计：

1、你知道3月8日是什么节日吗？

2、想对妈妈说什么？为妈妈做些什么？

1、利用彩色纸折叠处信封。

2、打开信封在信封内用绘画形式表达对妈妈的爱。

你想对妈妈说什么？做什么？请用绘画形式把它画出来。

请小朋友说说自己画了什么？说一句祝福的话。

反思和建议：

在活动中，小朋友知道了三月八日是三八妇女节，是妈妈，外婆，奶奶等妇女的节日。

在活动中，我先让小朋友选择喜欢的彩色纸，女孩子们都选择了红色、粉色、紫色作为信封，一般男孩子在平日活动时喜欢蓝色彩纸，而这次男孩子们也选择了粉色、红色等颜色。可见小朋友知道那是为妈妈选择颜色。在活动中，小朋友非常认真，有的画和妈妈一起放风筝，有的跟妈妈一起买菜，有的给妈妈扫地。

在活动中，我提醒快的的小朋友可以给住一起的奶奶、外婆也做一个信封。小朋友果然不厌其烦，有的甚至做了三个，一个送给妈妈，一个送给外婆，还有一个送给奶奶。我想这是多么有意义的一个活动，收到信的妈妈们该有多么欣慰。小朋友也是一样，非常开心并认真地画着每封信。

妇女趣味运动会活动方案篇六

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。

3、蹲跳接力(每队8人)。

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

妇女趣味运动会活动方案篇七

报名联系电话：

活动时间。

3.6日下午(周五)。

活动地点。

爱格高尔夫练习场。

地址：关山一路关山春晓小区旁，向南方见左边马路路牌。

光谷大道特一号国际企业中心旁，728路起点站。

活动内容。

高尔夫体验：

球场由专业高尔夫教练进行指导。球场安排专人负责引导老师，告之球道发放标牌。每条球道可接待2-3名教师轮流练习，并提供果岭推杆区供练习;练习完毕即组织开展趣味高尔夫比赛。

教练指导：

专业高尔夫教练。

活动流程。

14:15高一、高三年级教师在北门上车。

妇女趣味运动会活动方案篇八

二、活动目的：为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

三、活动时间：()月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)。

四、活动地点：分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)。

五、活动对象：公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

六、活动组织：

(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

担任人：

担任人：趣味运动会策划方案(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

担任人：

(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。担任人：

七、运动项目、赛事规则及奖项设置。

妇女趣味运动会活动方案篇九

刺激和诱导顾客消费，回升消费热情，提高总体的销售额。

家庭好煮意。

目的：以目前的影视娱乐新闻来刺激消费者，尤其是目标顾客群以达到与顾客联络情感，培养忠诚度的目的。

活动时间：x月x日-x月x日。

活动内容：

活动期间，商场向广大顾客收集家庭好煮意，无论是你学来的，还是你亲身体会的;不管是炸、炒、滚，还是煮、焖、蒸，题材不限，你都可以把你的好煮意写下来，并投到商场家庭好煮意征集箱内，凡参加活动的顾客均可领取小礼品一份(店内库存赠品)，每天限份，送完为止。商场将于月日邀请店内专业厨师从中评选出创意大奖名，最佳煮意奖名和优秀煮意奖名。

商场将于月日将评比结果公布于正门宣传板上，并附上好煮意的菜谱，中奖的顾客于月日前凭有效证件到商场服务中心领取奖品，逾期作废。

妇女趣味运动会活动方案篇十

4、对外宣传积极向上，全面发展的优良精神风貌。

二、活动人员安排。

1、主办方：

2、组织人员：

主持人：

工作人员：

三、活动时间。

拟定于2017年11月3日13:00~15:30。

四、活动地点。

草坪。

五、活动开展。

（一）前期准备。

3、赛前准备：安排人员活动当天提前布置场地，每项项目前由该项目的负责人安排做好示范培训，安排比赛裁判及计分员。

4、安全预案：明确研究中心安全应急预案，并得到安全员的认可和帮助，保证活动的安全问题。

（二）活动流程。

1、11月3日12:50，在产业园集合，由主持人介绍之后的活动项目和流程后，宣布趣味运动会开始。

2、项目流程：

百发百中—不倒森林—赶猪游戏—水滴的旅行—无敌风火轮。

3、比赛结束：

采用团体赛，采用积分制，每个项目中（除项目一）第一到第四名分别积40分、30分、20分、10分，最终按积分高低获得四个等级的奖品。

（三）项目介绍项目一：百发百中活动时间：约20分钟。

活动材料：回力标（5个）、饮料（5瓶）。

活动人数：所有人均可参赛（根据剩余时间长短可以考虑增加或减少参赛者数目）。

活动规则：终点距起点10米，终点处放置5个饮料瓶，每组在起点处投掷回力标，限次10次，每打倒一个饮料瓶得饮料。

项目二：不倒森林活动时间：约30分钟活动材料：pvc管（6跟）活动人数：每组6人参赛活动规则：

a、场地中放置6根pvc管，每根管长度为1米，相邻两管间距为1米，每根附近站一位参赛者。

b、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。c、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始口令发出后，在保证自己pvc管不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的pvc管上，保持管不倒。

d、每次有一根棒倒就算失败，连续换位达到十次为挑战成功。e、完成时间时间短者获胜，超过5min未完成即为失败。

项目三：赶猪游戏。

1、活动时间：约20分钟。

2、活动材料：排球、羽毛球拍、小尖筒。

3、活动人数：每组5人参加。

首先，将5个小尖筒依次相距1米放成一排，然后给每队发1只羽毛球拍，游戏开始后，每一组需要用自己手中的羽毛球拍将排球以s型的方式绕过5个小尖筒，来回往复，用时最少的一组获胜。

项目四：水滴的旅行。

1、活动时间：约30分钟。

2、活动材料：水盆、水、量杯、镊子。

3、活动人数：每组五人参赛。

4、活动规则。

a、在起点放一盆水，然后在距起点5米的地方放置量杯。b、游戏开始后，所有参赛者各自到附近找一片叶子，不限种类和大小。

c、每个队员需要用镊子夹叶子从水盆中盛水，然后倒入5米外自己队伍的量杯中；

d、最先盛满的队伍获胜。项目五：无敌风火轮（需演示）。

1、活动时间：约30分钟。

2、活动材料：报纸、透明胶带、剪刀。

3、活动人数：每组6人参赛。

4、活动规则：

a、所有队员占到始发点，然后为每队分发若干张报纸、并配备胶带和剪刀；

c、风火轮制作好后，每队的队员需要站到自己的风火轮上，向前移动，走过15米；

d、游戏从制作风火轮开始，到最终所有队员驾驶风火轮到达终点结束，用时最少为胜利者。

e、在驾驶风火轮期间，如果风火轮裂开，则必须原地修补完后，继续出发。

注意：

首先拿到报纸等物品后，每队所有人员最好能分配工作，然后在最短的时间完成风火轮的制作，制作的风火轮最好能大一点，不然容易被踩断；驾驶风火轮时，最好提前选择一个队长，且队长在最前边，掌握行走节奏并发号命令。

项目六：传递乒乓球（备选以时间决定）。

1、活动时间：约30分钟。

2、活动材料：乒乓球、球拍。

3、活动人数：每组四人参赛。

4、活动规则：

组内四人采用往返接力的形式传递乒乓球，起点和终点相距15米，行进中双手不能触碰乒乓球。每组组内队员只能使用一套球拍和球，若乒乓球中途掉落，需捡起从头再来。到达终点所用时间少者获胜。

六、道具清单及预算。

活动奖品：3500元游戏道具：回力标。

100元。

pvc管。

100元。

羽毛球拍：200元。

小尖筒：50元。

游戏奖品：200元。

排球、透明胶、报纸、记分牌等：已拥有预算共计：4150元。

七、安全预案。

本次活动是在产业园内举行，安全预案沿用综合应急预案进行人员分工和执行。

妇女趣味运动会活动方案篇十一

为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下：

挑战极限，挑战自我

参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。

1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。

2、各参赛队报领队1名。

以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。

预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。

1、项目包括：踢毽子；足球颠球；定时罚篮；跳绳；呼啦圈；俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。

比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。

四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制（如45人参加颠球，则前5%人数为45x5%=2、25，则取3个人。

参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍（东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名）进入决赛。决赛记分办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。

3、裁判员由主办单位选派。

1、报名宣传阶段：10月10日――10月16日

宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报；第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。

请各参赛队于20xx年10月16日中午12点前将报名表发至xxxxx、com、cn若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。

2、预赛阶段：10月17日――10月20日

各分赛区根据各区场地情况组织预赛。

比赛场地：

东区老校13号楼前广场

齐鲁软件学院体育场

新校图书馆前广场

西校区体育场

南外环新区体育场

3、决赛阶段：团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。

联系电话：xxx（晚6：30～9：30）

可咨询学生会办公室，负责人：杨帆xxxx吴文健xxx

准备会时间：20xx年10月16日下午4：00

地点：东区新校公教楼506

到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。

团体奖：一等奖团队一个二等奖团队两个三等奖团队三个并设有精神文明奖个人奖：各项目均设有一等奖二个二等奖三个三等奖五个。

1、限次项目：（包括：踢毽子、足球颠球）要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

（1）踢毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

（2）足球颠球：采取分组比赛，组内同时开始，颠球个数最多者为胜。

2、项目：（包括：俯卧撑、定时罚篮、跳绳）

（1）俯卧撑：1分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

（3）定时罚篮：1分钟内，自己拿球，投篮。选手必须按照罚球规定投球，否则视为无效。

（4）跳绳：以1分钟内完成个数为准，可以停顿，只计算总个数。

3、计时项目：呼拉圈

在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。

妇女趣味运动会活动方案篇十二

1、 上午11点举行趣味体育活动。

2、 中午12.：30午餐。

3、 下午自由安排。(ktv和棋（qi）牌室向大家开放)

4、 下午6点晚餐。

1、五人集体接力跳绳：5人一组比赛，比赛开始后比赛队员采取一个个依次进入的方式，跑动的路线为绕8字，跳绳的个数分别为5.4.3.2.1。完成时间控制在3分钟内获得奖品。

2、二人三足跑。二人三腿跑完30米的距离。在10秒内完成就将获得奖品。

3、转呼啦圈。在一分钟内以最快的速度转呼啦圈，转50圈以上有奖品。

4、自行车慢骑。比赛长度15米，比赛中车不许出界，人不许离开车，脚不许沾地，否则视为比赛违规不计成绩。时间控制在10秒以上都会获得奖品。

5、五人托盘(盘内装乒乓球)接力赛。每组队员5人，相向站在相距30米跑道上单手用托盘端着乒乓球迎面接力。如果途中乒乓球掉落地，比赛者必须回到掉球的地方重新开始比赛，直到将托盘和乒乓球交给同伴，接力队员必须站在接力线后接托盘及乒乓球。完成时间控制在2分钟内获得奖品。

奖励方式：每个活动都有40个精美的礼品，每个奖品单价在10元以下。活动者重在认真参与，奖品发完为止。

妇女趣味运动会活动方案篇十三

为庆祝一年一度的三八妇女节，活跃妇女工作积极性，增强妇女体质，丰富妇女干部职工业余生活，培养集体荣誉感和默契感，使大家过一个充实快乐的节日，举办此次运动会。

一、 活动主题：健康活力、共促和谐

二、 时间及地点：20xx年3月份（具体时间另定）

三、 参加对象：县政府各部门及县直、驻县各单位女干部职工

四、 参赛方式：每人领取2张票

五、活动内容和竞赛规则

1、单人踢毽子

比赛规则：参赛选手在指定的区域内，听到裁判哨声后（预备—哨声），用脚踢毽子（普通踢法，花式踢法均可），毽子落地可本人捡起继续比赛，以2分钟结束时踢的总次数排列名次。

2、单人托乒乓球跑

比赛规则：参赛选手在指定的区域内，单手持乒乓球拍（握姿不限）托乒乓球站在起跑线后，听到裁判哨声后（预备—哨声），计时跑25米，如途中球落地，须在落地处把球捡起托球继续比赛（否者判为犯规），用时少者名次列前。

3、2人3足40米跑

比赛规则：参赛选手在指定的区域内， 2人相邻两腿用布带捆在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位）站在起跑线后，听到裁判哨声后（预备—哨声），出发跑过终点，如中途布带松开应原地捆好再前进（否者判为犯规），用时少者名次列前。

4、双人跳绳

比赛规则：参赛选手在指定的区域内，听到裁判哨声后（预备—哨声），双人各持绳的一端同时跳绳，跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数多者名次列前，如果总次数相同，那么则以跳绳失败次数少者为胜。

5、背靠背夹篮球30米跑

比赛规则：参赛选手在指定的区域内， 2人背靠背夹住篮球站在起跑线后，听到裁判哨声后（预备—哨声）出发跑过终点，比赛过程中队员要保持篮球不落地，2人身体不能接触，不能用手、臂触球， 球落地后可在原地拾起保持比赛姿势继续比赛（否者判为犯规），用时少者名次列前。

妇女趣味运动会活动方案篇十四

为丰富社区居民体育文化生活，促进礼貌和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。

组长：张人波。

副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元。

组员：各参赛队领队、教练员。

时间：11月17日午时。

地点：蔡路中学操场。

1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。

2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。

3、八人团体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。

4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)。

5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。

各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

妇女趣味运动会活动方案篇十五

在“三八”国际妇女节到来之际，公司工会特举办趣味全能运动会，我们将举办庆“三八”国际妇女节趣味活动：

20xx年3月6日（周五）

全天比赛，请凭禁区通行证进场并报名。

比赛时间：上午09：30—11：30（报名截止时间11：00）

下午13：30—15：30（报名截止时间15：00）

职工活动中心一楼

机场公司在册女职工

1、此次趣味运动会共分为跳绳、踢毽子、定点投篮等三个分项目。

2、每个项目完成数量的多少为单项比赛成绩。三个单项比赛成绩总和为全能比赛成绩。

3、根据参加比赛的人数，设置单项和全能奖。

4、比赛规则说明：

（1）跳绳：比赛时间1分钟，参赛者可自由选择各种跳法。跳绳中断，时间未到可继续，以累加成绩为最终成绩。

（2）踢毽子：比赛时间1分钟，参赛者可自由选择各种踢法，毽子落地，时间未到可继续，以累加成绩为最终成绩。

（3）定点投篮：在规定地点投篮五次，以投篮命中数量10为最终成绩。

希望各分会广泛宣传，号召广大女职工积极参与，比赛当天提前到场参赛即可。

联系人：肖xx联系电话：xx

妇女趣味运动会活动方案篇十六

妇女趣味运动会活动方案篇十七

为庆祝2014年三八妇女节，丰富机关一分工会女教职工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，让大家在活动中体验运动的趣味和快乐，为此在2014年3月7日（周五）下午2：00进行快走趣味竞赛：

二、

（一）项目名称：《趣味快走》。

1、地址：学院运动场。

2、项目负责人：z。

3、比赛规则：参赛时所有队员，在规定的起跑线上出发，快走800米，以到达目的地所用时间最少者获胜。

（二）项目名称：《原地投篮》。

1、地址：学院篮球场。

2、项目负责人：z。

3、比赛规则：参赛队员，在规定时间内，以投篮个数多得者获胜。

三、

（一）分工会委员为活动负责人。

（二）请参赛者注意安全、参赛者穿运动鞋，防滑防摔，赛前做好热身运动。

四、此次竞赛每个项目均有一、二、三等奖，分配办法为各项目参赛人数的：20%，30%，50%。

五、：z。

本年度三八妇女节趣味运动竞赛的主题是“文明、快乐、健体”，属趣味娱乐性质的体育活动，望广大女教职工朋友踊跃参加。

妇女趣味运动会活动方案篇十八

一、活动目的：

a供给交流的平台，增强合作的意识。

b促进彼此间的了解，拉近心与心的距离。

二、活动时间:。

xx年年11月16日（周五）午时5:30—9:00。

三、活动地点:文化广场。

四、主办单位：商务协会—商务实践部。

五、活动对象：商务协会全体人。

六、活动意义。

1)丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办能够吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

2)促进商协内部成员的交流。商协应当是一个和谐的大家庭，所有的成员应当能从中感受到欢乐。

3)锻炼商协成员的团队协作精神，一个人的本事再强也战胜不了团队的力量，大家应当从运动会中体会到这点。

七、前期准备。

1)队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛，每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）。

2)对外宣传：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报，宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。

4)奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）。

八、活动步骤。

1)活动现场布置。

2)各代表队入场。

3)致开幕词。

4)具体环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）。

5)总结发言颁降。

6)合影留念。

7)清理现场。

4、）端乒乓球接力。

十、说明：