趣味篮球活动方案设计（优秀14篇）
方案是一种系统性的思考方式，能够帮助我们解决问题和面对挑战。方案的制定需要考虑时间和资源的限制，要合理安排和管理。不同行业和领域的方案案例，展示了不同问题的解决方法和实践经验。
趣味篮球活动方案设计篇一
为了丰富员工的业余生活，进一步推动公司活动开展，带动公司活动的风气，增强各车间各部门凝聚力，加强新老员工之间的交流，也给员工们展示自我的平台，定于在20xx年_月27日展开公司篮球比赛，旨在增强各车间各部门凝聚力，展示出达利公司的蓬勃朝气和竞技热情。
_月27日下午3：30-5：30地址：公司篮球场。
每车间报名不得少于2名(不得多于3名，仅限男士)。
1、每队5名球员，抽签决定队组。
趣味篮球活动方案设计篇二
为隆重纪念五四运动xx周年、建团xx周年，和“阳光体育”运动的开展，团委决定在xx年4月20日开始举行全校三人趣味篮球赛，现将有关事项作如下说明：
4月20日开始中午
1、以班级为单位，自己组织参赛队伍。每只参赛队伍可报名4人，上场队员为3人，另一名为替补队员。
2、七、八学年每个班级可选派一支参赛队伍，最多不得超过两队，如班级有过多的篮球爱好者，请班级内部先进行班内选拔赛，最终决定参赛人员的选派。
1、报名时间：20xx年xx月xx日
2、报名地点：十三中学体育组，名单报给各班级的体育任课教师。
3、报名方式：
1、班级篮球队上报名单后，由体育组根据每个学年上报的篮球队伍数分配比赛组别。
2、组内先进行淘汰赛，选出组内前1—2名的队伍进入决赛。
3、进入决赛的队伍实行循环赛。最后根据决赛期间所赢比赛场次选出年级第一、二、三名队伍。
每年级选出前三名的队伍进行表彰奖励。
趣味篮球活动方案设计篇三
为营造一个积极上进、充满活力的校园环境，学校决定举办趣味篮球比赛，如何设计。
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一、活动目的：为了丰富同学们的课外娱乐生活，也为了给同学们创造一个互相交流、互相学习的平台，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，展现我系的运动风采，丰富校园文化生活。提高篮球运动的趣味性，让更多的人参与到篮球运动项目中，活跃校园运动氛围。
二、活动名称：重庆三峡职业学院动物科技系趣味篮球赛。
三、活动时间：二〇一二年十月二十五日。
四、活动地点：新篮球场。
五、活动形式：个人参赛。
六、活动对象：重庆三峡职业学院全体学生。
七、主办单位：动物科技系。
八、承办单位：动物科技系团总支、学生会文体部。
九、赞助单位：北京扬翔集团。
十、活动项目：
男子组：天旋地转神射手三分篮球赛。
女子组：两人背对背夹球赛两分篮球赛。
十一、活动赛制。
1、天旋地转神射手。
(1)比赛规则：参赛选手在罚球线前原地低头转十圈后在原地站立，在规定时间内掷球。
(2)比赛结果：取全部成绩前十名进行晋级赛，晋级赛中取前三名。
2、三分篮球赛。
(1)比赛规则：参赛者在0°、45°、90°角的三分线外，各出手两次，一共十次投篮。
(2)比赛结果：比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。若出现超过6名选手，则同时晋级。决赛评出前三名。若出现多位第一名，则在90°角上加赛一球，直至分出胜负。
3、两人背对背夹球赛。
(1)比赛规则：两名参赛选手背对背夹住篮球，且不得用手扶持，在规定场地长度比赛。
(2)比赛结果：比赛分初赛和决赛。初赛取前六名进行决赛。决赛评出前三名。
4、两分篮球赛。
(1)比赛规则：参赛者在罚球线附近0°、30°、45°、75°角处各出手一次，在罚球线上出手2次，一共十次投篮。
(2)比赛结果：比赛采取一轮赛制，直接评出前三名。若出现多位第一名，就在罚球线上加赛一球，直至分出胜负。
十二、奖励办法。
(1)三分篮球赛与两分篮球赛取。
第一名：颁发证书与相应奖品。
(2)天旋地转神射手与两人背对背夹球赛。
第一名：颁发证书与相应奖品。
第二名：颁发证书与相应奖品。
十三、注意事项：
1、本次活动项目仅背对背夹球赛为双人赛，其余项目均为单人赛。
2、活动中参赛人员必须坚决服从裁判的判罚，如有异议，可在赛后向工作人员提出，由系学生会文体部协商处理。
3、参赛人员必须尊重裁判、工作人员，如有故意捣乱者将按学校有关。
规章制度。
给予严肃处理，并取消参赛资格。
4、比赛期间严禁打架斗殴事件发生，一经发现直接取消参赛资格。
5、本规程最终解释权归动物科技系文体部所有。
十四、活动经费。
1、证书8×5=40元。
2、奖品260元。
3、水一件25元。
总计：40+260+25=325。
十五、活动器材。
1、活动用球10个。
2、计时器两个。
3、桌椅一副。
4、裁判用哨两个。
(一)活动目的：为了增强班级成员内部的凝聚力，增强同学们的内部协作能力，同时营造良好的运动氛围，让同学形成良好的生活方式，增强同学的运动意识，以良好的身体素质迎接每天的学习和工作，感受亚运精神，打造健康新生活，特此举办趣味篮球赛活动。
(二)活动主题：感受亚运，我们的全明星赛。
(三)活动时间：4月28日早上。
(四)活动地点：学校篮球场(内场或外场)。
(五)活动对象：电子商务(网络营销)第1支部全体成员。
(六)活动内容:。
1、活动形式：仿照nba全明星赛的比赛项目，进行分组团体积分赛。
3、活动用具：篮球5个左右，计时器2个、评分表、笔、相机。
4、嘉宾邀请：发邀请涵，邀请第2支部的同学过来观看比赛，而且邀请两名第2支部的同学作为部分比赛的评委。(大学生外语文化节活动。
策划书。
)
5、具体项目流程：
比赛项目一：远投大赛(用时约30分钟)。
比赛项目二：运球技巧赛(用时约20分钟)。
每个小组5名成员分别按照规定的路线进行运球，运球要符合篮球规则，运球到一定范围内不限姿势进行投篮(投中不扣分，投不中可以选择补投，最后还是不中的在总成绩上扣1分)，按照规定线路返回，然后轮到下一名组员依照上述规定来完成运球上篮，其他组员不能协助。计时员将统计5名队员完成运球上篮动作的总时间，时间最短者即为该项目冠军。
工作人员：裁判员3名、计时员1名。
比赛项目三：定点投篮大赛(用时约30分钟)。
每组的5名队员站在5个不同的投篮点进行投篮，将投篮位置编号，按顺序投篮，每个投篮点可以投5个球，投中1个得1分，投不中没得分。完成5个投篮点的小组之后分数最高的小组就是该项目的冠军。
比赛共设置5个投篮点，分别是：右侧45度3分处，左侧45度3分处，圈顶三分处，左侧45度两分处和右侧45度两分处。
比赛项目四：花式上篮大赛(用时约30分钟)。
(七)注意事项：
1、场地可能会因为雨后湿滑，需要注意安全。
2、比赛场地人流量较大，需要注意随身物品的安全。
3、比赛过程中可能会有一些小意外发生，需要准备常用的救伤用品。
4、活动需要自备水、自备雨伞。
5、活动场地初定于外场，天气原因就转移到内场。
(八)预期效果：
1、通过此次趣味篮球赛，让各组成员之间有更深入的沟通和交流，打造和谐团支部。
2、通过此次活动，唤醒各位忙于学习的同学的体育锻炼意识，打造健康新生活。
3、在亚运会即将到来之前，让同学们感受运动的激情，感受亚运新风。
一、活动主题：趣味篮球赛,有你更精彩。
二、大赛背景。
当前，篮球已经成为大学生最为热爱的运动项目之一，全民热爱运动的趋势已经普及到我们每一个人，选择篮球作为比赛项目，是大势所趋。
三、大赛目的。
为了丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。
四、比赛项目。
1、3+2男女全场赛。
2、女子定点投篮。
3、男子3分投篮。
五、比赛时间：20xx年11月。
六、参赛对象。
管理技术学院金融与贸易系11、10级全体学生。
七、比赛地点：西区篮球场。
八、组织结构。
主办单位：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会。
承办部门：管理技术学院金融与贸易系团总支学生会体育部。
九、参赛形式及规则。
1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。
(2)女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。
(3)男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。
2、比赛规则：比赛采取淘汰制、
第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰;。
第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队。
除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行。
(1)时间：3+2男女全场赛采取2*15分钟的比赛模式，半场休息20分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停、下半场最后1分钟均停表，其他不停表(除裁判要求外)。
(3)加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟。
十、比赛准备及安排。
1、宣传工作：宣传板的制作(宣传部)。
2、组织报名：向各班体委下发动活说明并统计参赛名单(体育部)。
3、活动用表的制作：宣传单、报名表、比赛人员登记表、计分表以及抽签(办公室)。
4、邀请裁判，借计分牌(主席团)。
5、比赛现场组织签到、秩序维护(文艺部)。
6、比赛用水：裁判用水、工作人员用水(生活部)。
7、联系通知裁判比赛时间，现场接待(学习部)。
8、借两张桌子、奖品采购(外联部)。
9、向院学生会借工作服20套(组织部)。
十一、奖项设定及奖品。
第一名1个、荣誉证书一张。
第二名1个、荣誉证书一张。
第三名1个、荣誉证书一张。
管理技术学院金融与贸易系团总支学生会。
趣味篮球活动方案设计篇四
为隆重纪念五四运动xx周年、建团xx周年，和“阳光体育”运动的开展，团委决定在xx年4月20日开始举行全校三人趣味篮球赛，现将有关事项作如下说明：
一、比赛时间：
4月20日开始中午。
二、参赛办法。
1、以班级为单位，自己组织参赛队伍。每只参赛队伍可报名4人，上场队员为3人，另一名为替补队员。
2、七、八学年每个班级可选派一支参赛队伍，最多不得超过两队，如班级有过多的篮球爱好者，请班级内部先进行班内选拔赛，最终决定参赛人员的选派。
三、报名办法。
1、报名时间：20xx年xx月xx日。
2、报名地点：十三中学体育组，名单报给各班级的体育任课教师。
3、报名方式：
四、比赛办法。
1、班级篮球队上报名单后，由体育组根据每个学年上报的篮球队伍数分配比赛组别。
2、组内先进行淘汰赛，选出组内前1—2名的队伍进入决赛。
3、进入决赛的队伍实行循环赛。最后根据决赛期间所赢比赛场次选出年级第一、二、三名队伍。
五、评选办法。
每年级选出前三名的队伍进行表彰奖励。
趣味篮球活动方案设计篇五
如今我们学校正在处于本科评估的大环境下，为了营造一个“团结活泼、勤奋严谨、文明诚信、求实创新”的校园环境，提高学生素质，为旅协与xx协会提供一个展示和交流的平台，将在3月17日举行(3+2)篮球赛。
篮球是一种文化，是一种团队，更是一种精神，奋发向上的精神。它在当代大学生中可以说是最多人参加的体育活动。各社团中定有着一大批热爱篮球而且身手不凡的同学。球场上的队员的表现，在一定程度上影响着观看同学，激发他们投入到运动中去。对于大学生而言，篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强部门间的团结，从而为大学生的'大学生涯以及以后工作生涯打下坚实基础因此我们相信这次活动一定会得到同学们的积极响应。
为了丰富同学们的课余生活，增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，为同学们提供展现集体风采的舞台。同时也为了增强社团内各部的凝聚力，加强部门之间的交流，提高团队合作能力并加大各社团之间的交流。
青春无限运动无限。
许昌学院旅行者协会。
许昌学院工程联盟。
许昌学院世纪风文学社。
许昌学院红帆船文学社。
许昌学院思奕棋社。
许昌学院思辨社。
xx-3-17上午09:00。
xx-3-24上午09:00。
xx-3-25下午15:00。
静庐东篮球场。
旅协、世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社各协会干事及部分会员。
(一)前期准备及部门分工。
1、各社团负责在3月15日之前通知本社团干事、会员，宣传本次活动;。
3、各社团赛前联系好一名有丰富经验的主裁判，并出一名记分员，一名计时员;。
7、所有人员须于比赛开始前10分钟到常。
(二)分组情况。
本次友谊赛采取单轮淘汰制，一共3轮，依次为初赛、复赛、决赛。首轮3对胜方和从初赛负方中抽签选出的1名复活对进入复赛。复赛胜利方进入决赛。
经过首轮抽签初赛对阵如下:。
1、红帆船····思奕棋社。
2、世纪风····工程联盟。
3、旅协·····思辨社。
复赛对阵:(抽签决定)。
1、a对·····b对。
2、c对·····d对。
决赛对阵:。
1、a对·····b对。
(三)比赛规则:。
1、比赛期间如天气不适合比赛，将另行安排比赛时间。
2、参赛队由一名领队和10名运动员参赛。
3、比赛分为上下半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。
4、半场开球后，下半场轮换发球并交换场地。
5、比赛为三男两女篮球赛，每次进攻时必须至少经过一次女生。
的传递，否则进球无效。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出常。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的社团统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其部门的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
13、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
14、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
15、若比赛开始20分钟后仍未到，取消比赛资格。
(四)每场人员分配。
设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。
(五)活动后期。
1、照相留念。
2、清理篮球场卫生。
3、归还已借的物品。
4、写好新闻做好事后的报道工作。
1、比赛结束根据各队队员、干事表现适量发放荣誉证书;。
2、主办方旅行者协会为合作社团的会员提供旅协者协会会员待遇，本学期世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社的会员均可以旅协会员身份参加旅协举办的外出游玩活动。
旅协者协会。
1、可借物品。
物品数量。
篮球2(个)。
计分板6(个)。
粉笔3(盒)。
2、不可借物品。
物品数量金额。
矿泉水1(箱)20_1=20。
哨子7(个)2_7=14。
创可贴10(个)1_10=10。
药水1(瓶)6_1=6。
云南白药1(瓶)10_1=10。
纱布若干5_1=5。
总计:65(元)。
世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社。
1、可借物品。
物品数量。
篮球1(个)。
2、不可借物品。
物品数量金额。
矿泉水1(箱)20_1=20。
总计:20(元)。
1、安全问题:比赛前工程联盟需派出人员将比赛场地仔细检查并清理，看是否有钉子、石子等坚硬物，有的话清理干净，以防队员摔倒或摔倒后擦伤，如果真的发生意外，医护人员、管理人员也应在第一时间及时帮助伤者清理伤口。
2、心态问题:应在赛前向参赛人员强调心态问题，让比赛双方以“友谊第一，比赛第二”的心态来面对比赛，并要无条件服从裁判的判决，如有异议，也应在赛后向裁判说明。
趣味篮球活动方案设计篇六
活动目标：
1.通过欣赏蝴蝶图片，发现蝴蝶的对称特性。
2.尝试按照左右对称的特性进行配对。
活动准备：
人手一份操作材料。记号笔。
活动过程：
一、引出主题。
引导语：春天来了，你们都找到了哪些春天的朋友？今天老师也带来了一位动物朋友，我们一起来看看，他们是谁。（欣赏图片）。
小结：春天来了，天气暖和了，蝴蝶飞出来在花丛中嬉戏起来。
二、说说蝴蝶的对称特点。
提问：请小朋友们仔细看一看，蝴蝶有几对翅膀？
小结：原来蝴蝶有两对、四只美丽的翅膀。
提问：蝴蝶的两对翅膀都是什么样子的？
小结：蝴蝶的两结翅膀是上面的两只大，下面的两只小，并且相同大小的`两只翅膀上的花纹、颜色、图案也是一样的。
三、幼儿尝试操作。
1、过渡语：有很多美丽的蝴蝶飞到了我们的班级里，请你们来找一找。
2、幼儿尝试寻找完整的蝴蝶。
操作要求：
*仔细观察。
*把大小、图案对称的蝴蝶拼在一起。
四、交流讲评。
提问：你是根据什么找到的蝴蝶的。
小结：蝴蝶的翅膀大小和图案都是对称的，它们穿得对称衣，快乐地在暖和的春天里游戏着。
趣味篮球活动方案设计篇七
一、活动目的：为丰富校园文化生活，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，我校开展迎元旦趣味运动会。
二、活动主题：我运动我健康我快乐。
三、活动时间：12月31日。
四、活动地点：学校操场。
活动对象：1-2年级学生。
五、领导小组：
组长：孙晓涛。
裁判员：全体教师。
六、比赛项目及规则：
60米滚铁环，一分钟踢毽，一分钟跳绳计数，60米跑跳每人限报二项，每项限报8人。
七、评奖办法：按成绩取前三名。
八、注意事项：
1、各班接到通知后，应认真做好选拔工作，精心备战，争取赛出水平，赛出风格。
2、各班应加强对学生在活动期间的安全教育，确保此次活动顺利进行。
趣味篮球活动方案设计篇八
增进员工之间感情、发挥团队协作精神。
二、活动负责部门、活动安排及领导小组成员。
1、主办部门：公司工会。
2、协助部门：团支部、综合管理部。
3、活动安排：分两批出发(时间根据公司生产情况定)。
4、领导小组成员：______。
4.1第一批领导小组成员：
领队：______(副总经理)。
副领队：______(综合管理部经理)、______(团支部书记)。
召集人：______(团支部书记)。
4.2第二批领导小组成员：
领队：______(副总经理)。
副领队：______(副总经理)、______工会副主席。
召集人：______。
三、活动时间、地点。
1、活动时间：
第一批：20____年__月____日下午____时在公司统一乘车出发到____乘飞机，20____年__月__日从____乘飞机返回____后乘大巴返回公司。
第二批：时间待定(以公司通知为准)。
2、活动地点：____市及名胜风景区。
3、集合地点：公司篮球场。
四、经过路线。
____(乘大巴)____(乘飞机)____。
五、参加活动主要成员。
公司领导、各部门领导、所有任职干部及各部门骨干，具体名单另附表。
六、名单确定。
具体人员由各单位一把手及公司共同商定。
七、安全保障措施。
1、在出发前所有参与活动的人员集中会议室进行出行前安全培训，增强安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
3、出发前必须听从导游及领队的指挥。在每一次集合时(出发前，返回前)一定要清点人数，确保员工安全，确保旅游活动的圆满成功。
4、携带急救用品，以防员工受伤或突发疾病(如感冒药、晕车药、发烧药、创可贴等)。
5、为了确保员工安全，参加旅游活动的员工必须服从领队及导游的安排，有突发事件要随时联系并及时上报领队及导游。
6、在旅游期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可结群外出。
7、请自带好雨具、水杯及有关旅游生活用具。
8、注意人身和财产安全。
八、活动道具。
扑克____副、小礼品。
九、费用预算。
______元/人(含车费、风景区门票费、住宿费、餐费等)，预算费用总计约__________元。该项费用由公司统一开支。
十、其他安排。
活动过程中允许举办趣味游戏。
趣味篮球活动方案设计篇九
一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的`教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各项篮球赛事，为我校小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。
三、招收对象：本校三年级以上的学生。
四、时间安排：每周二、周五阳光体育。
五、确定队员：自愿报名，教师筛选。
六、篮球社团制度：
（1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。
（2）有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。
（3）训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
（4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
（5）队员必须服从教练和队长安排。
（6）一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。
（7）训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划：
（一）、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。
（二）、训练原则。
1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）。
5、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
（三）、训练内容：
1、身体训练；2、投篮；3、篮板球；4、积极防守；5、快攻和防快攻；6、阵地进攻：
（四）、训练重点安排：
1、第1——2周：
（1）讨论和制定计划。
（2）恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
（3）个人投篮与防守技术训练。
（4）熟练掌握各种传球技术训练（原地、行进间）。
2、第3——4周：
（1）柔韧性练习。
（2）半场小配合练习（掩护、传切）。
（3）罚篮、三分球练习。
（4）小力量训练。
3、第5——6周：
（1）半场人盯人攻守练习。
（2）全场人盯人攻守练习。
（3）五点投篮练习。
（4）罚篮练习。
4、第7——8周：
（1）加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。
（2）防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。
（3）半场、全场一打一、二打二练习。
（4）速度、力量、耐力训练。
（5）区域联防（2——3、2——1——2）。
5、第9——10周：
（1）半场各种运球突破上篮技术。
（2）半场一打一、二打二、三打三。
（3）罚篮、五点投篮。
（4）教学比赛。
6、第11——12周：
（1）篮板球训练。
（2）强调后卫、前锋与中锋的配合。
（3）破解联防训练：如1——3——1进攻打法。
（4）教学比赛。
（5）罚篮。
7、第13——14周：
（1）阵地进攻，强调配合训练。
（2）快攻路线训练。
（3）进攻多打少训练（二打一、三打二）。
（4）教学比赛。
（5）五点投篮。
8、第15——18周：
（1）全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。
（2）保持训练水平，积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
八、社团指导老师：贺瑶。
趣味篮球活动方案设计篇十
一、竞赛时间及地点：
时间：20**年4月25日下午2：30。
地点：**镇政府大院内。
二、参赛人员安排：
参赛对象为全体机关干部职工(含编外用工及**征地拆迁公司工作人员)，共分为8个小组，每个组15人左右。(具体安排见附表)。
三、比赛项目及顺序：
xx共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)主持人：、
1、每组参赛人员5人，其中三男两女。
2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。
(二)踩气球(4：10—4：30)主持人：
1、xx分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛(必须为一男一女)，两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球(要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋)。
2、每场xx时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)主持人：
1、xx分四场进行，每场2组参加，每组6人(四男两女)。
2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。
3、xx时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成xx。
4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。
5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。
(四)混合投篮(5:25—6:00)主持人：
1、每组派3名队员(两男一女)参加，站在指定的位置上投篮。
2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。
3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。
(五)运球接力。
(六)搬球。
**镇团委。
**镇机关工会。
20**年04月17日。
**镇20**庆五一，迎五四趣味。
运动会道具。
趣味篮球活动方案设计篇十一
根据事业部工会领导部署，事业部拟举办：迎元旦趣味运动会。本次趣味运动会的宗旨在于丰富员工的业余生活、增强各个部门的凝聚力、展示出我们的热情和蓬勃朝气。方案策划小组共拟定五个不受天气和地点限制的活动方案（含二个备用项目），请领导批示。具体方案如下：
一、活动主题：迎元旦趣味运动会。
三、活动地点：停车场。
四、活动参与对象：事业部全体员工。
五、具体活动细则简介：
项目一：财源滚滚。
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。比赛人数：每队6人，男女不限。
比赛规则：6人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。
比赛方法：
比赛开始前，6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧，赛程30米（来回）。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）。
项目二：同舟共济。
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿一个器材筏站于起跑线后的器材上,裁判发令后，4名队员通过交替两个筏向前行进。以筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）。
项目三：一穿到底。
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督3人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；呼啦圈4-5个；秒表3个；哨子一个。
比赛人数：每队20人，男女不限。共组建三个队比赛。
比赛规则：20人一组，同时进行比赛。
奖品：床上用品20份。
比赛方法：每队20人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。用时少者名次列前。（预计用时30分钟）。
项目四：螃蟹运球（备选）。
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；篮球4-5个；秒表4个；哨子一个。比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。
比赛方法：每组赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的2名队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另外两名队员，返回起点。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）。
项目五：人桥接力（备选）。
工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。
比赛器材：事先画出比赛轨道；租赁比赛器材；秒表4个；哨子一个。比赛人数：每队4人，男女不限。
比赛规则：4人一组，每4组进行比赛。
奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。比赛方法：
比赛开始前，桥要在起跑线后搭好，过桥队员在1号桥墩上站好。裁判发令比赛开始，过桥队员经过搭桥板桥墩向前行进。总指挥待过桥队员安全通过1号搭桥板后，收起搭桥板并指挥1号桥墩到下一桥墩位置，将1号搭桥板搭在3号桥墩和1号桥墩间，5名队员通过这种方式向前行进。以过桥队员通过终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。（预计用时30分钟）。
六、其他要求：
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前各参赛组必须了解比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，保持现场的卫生。
6、请各参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、遇不可抗因素（如下雨、下雪），比赛日期另行通知
趣味篮球活动方案设计篇十二
本届建筑系新生杯篮球赛在11月16号圆满结束，整个活动历时10天，通过这次篮球赛，不仅丰富了我校的校园文化生活，还培养了学生的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。
在篮球赛比赛期间，尽管课时的紧张，尽管中午烈日当头，同学们还是毫无怨言的打好了每一场比赛。场上运动员们奋勇拼搏，以尊重对手，尊重裁判，尊重比赛的体育精神完成赛事。
本次篮球赛中同学们展现了自己精湛的球技，一系列的比赛结束后，__工造3班获得第一名，__工造2班获得第二名，__建设2班获得第三名，而我们又在没有的获得名次的班级中评选出__建工4班获得“体育道德风尚奖”。其他没有获得奖项的班级也不要气馁，你们同样很棒!
本次篮球赛是我作为体育部部长后第一次策划的活动，一开始的策划活动，到布置任务，再到赛程的安排，最后比赛的进行都有着一些想的不周到的地方!多亏了同学们发现其中的瑕疵并督促我及时改正，才得以活动过程中不出乱子，最终顺利完成活动。
感谢每一位上场拼搏的运动员，是他们为建筑设计系争夺了荣誉;感谢老师们的支持，他们的支持得以篮球赛能够如此顺利的完成，老师们是运动员的强心剂;更加要感谢的是场下发出喝彩的同学，没有他们，就不会有今天的成绩!建筑设计系的成绩不属于个人，而是属于全体建筑设计系人员!我们最重要感谢的是我们自己，感谢对手。
趣味篮球活动方案设计篇十三
根据钦南区教育局及那彭镇中心小学20xx年的工作计划，落实中心小学校长室指示，丰富同学们的课余文化生活，活跃校与校之间阳光体育活动气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，镇中心小学将在本学期四月份至五月份举办篮球赛。通过篮球赛使我镇各校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。
二、领导小组。
组长：刘缘军。
副组长：黄安华、李敬才、陆作川、廖俊文、陈平。
成员：各处室正副主任、各村完小校长。
三、工作小组及总裁判。
组长：陈平。
总裁判：李敬才。
副总裁：邓绍益。
四、活动时间和地点：
20xx年4月20日-----5月21日中心校、彭新、那勉、英学小学篮球场。
五、比赛经费：
由中心校校长室统一研究安排。
六、参赛办法：
1、参赛单位：每校四、五、六各班男女各一队（各年级安排：3。3。4）；以学籍单审核为准。
2、参赛资格：凡属本校，体质良好者，爱好篮球者。
3、参赛人数：教师：每队领队一人，教练两人，安全员3名；学生：运动员男女生各10员。
七、比赛方法：
1、采用“5人制”篮球赛的比赛规则。
2、初赛以淘汰制方式比赛，所有参赛队均能相遇一次，再按各队在片区比赛中的积分排列名次。最后片区比赛中的积分排列名次第一带队到中心校复赛。复赛队也是以淘汰制方式比赛。
3、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场得1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
（3）各校各排一名记录员。
八、比赛服装：
各队服装均为运动装，服装要从运动安全的角度出发，最好是校服。
九、比赛规则：
1、比赛执行最新《篮球竞赛规则》及关于对篮球比赛违规的有关处罚决定。
2、每场比赛共30分钟，分两节，每节15分钟，每节规定各有二次技术暂停，换人必须经过裁判员允许才可换人。
3、上场运动员必须遵守学生守则，衣着不整者不得上场比赛。
4、每个队报10名队员名单，除此之外任何人不得上场比赛。
5、在比赛中，出现故意犯规伤害对方球员的取消资格。
十、奖项设置：按积分多少排名次。
十二、赛程安排如下：另行通知。
趣味篮球活动方案设计篇十四
为迎接新春佳节，丰富我校教职工的校园文化生活，更好地展示我校老师们的精神风貌，增进教职工之间的情谊，锻炼身体，增强体质，教工趣味活动方案。经研究决定，我校将举办迎新春教工趣味文体活动。具体安排如下：
一、时间。
1月26日（星期三）下午1：30—4：30。
二、地点。
校广场、艺术楼、接待大厅。
三、参加对象。
全校在编在职教职工。
四、具体要求。
以工会小组（综合教研组）为单位报名组队参加；
具体分组为：
语文组、数学组、英语组、
物理政治组、生物化学信息组、历史地理教辅组、体育艺术后勤组共七大组，规划方案《教工趣味活动方案》。
五、活动项目。
团体项目：跳长绳、趣味垫球。
单个项目：扑克；你丢我接；卡拉ok或器乐；对、写春联。
六、报名办法：
单个项目每个人限报一项，扑克、你丢我接为二人一报；兼报集体项目，每个教研组可组队参加二个集体项目，报名者请到各教研组长处登记。各教研组长于1月21日16：00之前，将电子表发至邮箱，报名表交工会办公室祁秀珍老师处。
七、活动方法。
见附件《活动规则》。
八、奖项设置。
所有项目根据成绩，评出一、二、三等奖发放一定的奖品，报名并参加者均有奖。
校行政党总支工会。
20xx-1-12。
附：活动规则。
（一）团体项目：(以工会小组为单位，每组至少参加一个项目)。
1、跳长绳：(负责人：邓金国管松仇彩霞周丽平罗小兵。
地点：校广场)。
每组10人，其中至少4位男教工，2人摇绳，以2分钟跳的数累计，失误不计入总数，但可继续比赛。
2、趣味垫排球：(负责人：葛明洪吉谨辉张洪军祁秀珍。
地点：校广场)。
每组10人男女不限，同时拉接在鼓上的绳子，以鼓垫球；球落地由一人专门捡球放回鼓上继续比赛，以2分钟垫球数累计。
（二）单个项目。
1、打扑克（负责人：邓金国仇彩霞张洪军地点：艺术楼）。
常规4副牌打法，一局定胜负，采用分组淘汰制。
2、你丢我接球(负责人：葛明洪周丽平罗小兵地点：校广场)。
两人在距离5米的区域互相配合，一人投球，另一人用篓接球。接球人手不得接触球，可以走动，两人的距离不得少于5米。
3、卡拉ok、器乐（负责人：吉谨辉彭爱珍地点：艺术楼）。
唱歌的老师请事先和彭爱珍老师联系好，用伴奏带或钢琴伴奏；参加器乐的老师自备乐器表演展示。
4、对春联、写春联（负责人：管松祁秀珍地点：接待大厅）。
现场对春联；为教工义写春联。
