每天坚持阅读，会不断提升我们的语文能力。借鉴他人的经验和教训，可以帮助我们更好地总结和规划自己的行动。在这里为大家推荐一份优秀的总结范文，供大家参考借鉴。

开学班主任会议讲话稿篇一

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

一是收心。  。

从寒假的以玩为主，转变为以学为主。  。

二是决心。  。

新学期有新开始，尤其对于毕业班六年级的同学。  。

三是恒心。   。

在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。  。

四是爱心。   。

五是留心。 。

注意校内、校外和家中安全。   。

同学们，理想的校园生活，应该是五彩斑斓、轻松活泼的;然而，现实的校园生活，不只是轻松与舒适，更多的是紧张的生活节奏，严明的纪律，繁重的学习。在理想和现实的碰撞中，同学们都应懂得这样一个道理：没有默默的耕耘，就没有让人喜笑颜开的收获;耕耘的日子是寂寞的，却是一个痛苦的并快乐的进程，希望同学们在本学期远离浮躁，亲近生活，亲近书本，认真做人，认真学习，做一名追求进步、超越自我的优秀学生。

回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。  。

同学们，只要我们同舟共济，努力拼搏，我们将创造千万个伟大的奇迹!    。

让我们拥抱春天，珍惜春天，共同创造辉煌、灿烂美好的明天吧!

开学班主任会议讲话稿篇二

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

转眼间迎来了开学，衷心祝愿同学们在新的学期学习进步、平安健康，也祝愿老师们工作顺利、身体健康。现在，就让我们试着写一下开学的讲话稿吧。下面是小编为大家收集有关于班主任开学会议副校长讲话稿，希望你喜欢。

老师们，同学们：

大家早上好!室外细雨蒙蒙，室内情意浓浓。刚听到同学们在呼校训“崇德敬业、勤学求真”时我的思绪就飞扬。这个声音始终贯穿着海口旅校23年，走遍了东西南北中。在寒假里，学校兵分四路，到海口、三亚、深圳、上海去慰问实--生，我们的前方和后方都表达了一个心声：“我是旅校人，我为旅校而增光，我为旅校而骄傲”，都喊了一句话:“崇德敬业、勤学求真”。

过完了春节，同学们回到校园，可是大家心头还在荡漾着春节的喜气。在春节里，我们低头玩着手机，抢着红包，美味佳肴，不亦乐乎。可是回到校园，我们该怎样面对新的生活、新的学--、新的未来?刚才国旗下发言的同学说到三个梦想，我不知道在座的同学们你的梦想是什么?大家每天都刷着微博，看着qq，看着微信群，晒着我们的每个活动，晒着我们的幸福，晒着我们的喜怒哀乐。有一条微信让我非常地关注，这条微信的一句话，就是哈佛大学经过研究证明了的：“感恩是核心竞争力，感恩是核心竞争力，感恩是核心竞争力。”重要的事情说三遍。这就是今天我要分享的主题——“感恩，是核心竞争力”。

第一，“感恩的人，容易幸福”。我们要感恩拥有，知道今天的来之不易，感恩父母给予生命，感恩老师给予支持，感恩同学给予相助，感恩同行人给予的温暖，这样，我们会很幸福，我们会很宽容。在生活中和工作中我们经常会有一些不愉快，但是我们在面对这些不愉快时，要想想你拥有的时候，就会满足就会感恩，就会不再斤斤计较，就不会心生抱怨。不断的宽容就会心如大海，纳百川，容四海，所以感恩的人容易幸福。

第二，“感恩的人，懂得付出”。大家想想咱们的父母，有的父母还骑着电动车在大街上，为了生活而奔波;想想我们的老师冒着大雨来回奔波处理学生事务，有的老师孩子都生病了，却还一直陪着我们;还有食堂的阿姨、宿舍的叔叔阿姨们，他们怎样给我们创造了良好的环境。

当有这些的时候，你怎么去感恩于他们并付出行动。这次的回访当中，在天房洲际的一位师哥叫符史华，他在跟同学们座谈的时候说道：“只有你努力了，你才被关注，然后才有机会。感谢那些批评和折磨你的领导和同事，是他们锤炼了你，使你更有忍耐性、更有竞争力，使你能忍常人之不能忍，成就他人所不能成。”这位师哥毕业6年，就已经当了副厨师长。

还有在深圳实--的1227陈玉桧，有很长一篇实--体会，其中有一句话说的非常好：“当你想退缩的时候，你有一万个理由，当你想前进的时候，你只有一个理由，我要感谢和感恩那些扶持我、帮助我、指导过我的老师”。这位同学还在他的日记里写到，是谭蓉老师曾经对他说的话：“好男儿志在四方，外面闯一下，多吃点吃苦”。就是这样一句话，激励了他坚持下来，也是这样一句话，让一位同学感恩老师给予他的培育。他五个月实--坚持下来了，还获得了企业2014年度优秀员工。在那一刻，他为自己的坚持而感慨万千。

2015年有两部电视剧非常火爆的，一部是《芈月传》，还有一部是大家非常喜欢的《琅琊榜》，还有《琅琊榜》的三兄弟，再次联手演了《伪装者》，大家很喜欢的其中一位主角叫做胡歌，梅长苏的扮演者。胡歌，这位大家所欣赏的影星，他小的时候是学生会的，是主持人，是干部，在一点点地锻炼。

曾以全国第二名的成绩考上--戏剧学院。还有，他曾不幸遭遇车祸，在四天里缝了上百针，毁了容，整了形，静养复出以后说了一句话：“皮囊损坏了，可以用思想去填充它”。也就是告诉我们每一位同学，当我们没有颜值的时候，我们可以用思想充实。思想怎么来?靠学--、靠积累。所以我们一定要记得，肯吃苦，苦一阵子，怕吃苦，苦一辈子。也要记得，只有付出才有回报，只有付出，才有收获，有成功。超越自己，我们才能为自己创造更好的未来，才能给自己带来更多更大的选择。

我希望校园里面，在别人给你递一张纸、给你递一杯水、给你让道、给你一点小帮助的时候，大家不要忘了两个字，这两个字足以表达我们的感恩，那就是“谢谢”。我们要对父母说，对老师说，对同学说，对所有伸出手帮助过你的人说一声——谢谢。我想大家只要记住这两个字，从校园里到社会;从今天的学生生涯到实--生涯;从我们的教室里到竞技场，就会充满着希望，因为核心竞争力的这个种子，已经在你的身上发芽。相信有一天，这个感恩所爆发的“核”的能量，将会助长你、支持你的双翅不断地飞翔，不断地实现你的一个、两个、三个，甚至更多的梦想。

最后，谨让我代表所有的老师，向所有的同学和在远方实--的孩子们和老师们说一声，希望我们2016年，我们全家人，我们旅校人，在旅校‘崇德敬业、勤学求真’的校训上，走得更好，走得更美，走得更亮，为“双创”添光增彩。谢谢!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!新春伊始，万象更新!寂静了二十多天的校园，因为新学期的开始又变得生机勃勃，充满朝气了。今天是开学的第一天，我们在这里隆重举行2015—2016学年下期开学典礼，我谨代表学校向全校师生致以春天最美好的祝愿：祝愿同学们新的学期生活快乐，学习进步，健康成长;祝愿老师们身体健康，家庭幸福，工作顺利!

春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，才会换来秋天丰硕的成果。同学们经过寒假的休息和调整，体力得到了恢复，视野得到了开阔，知识得到了补充，精力将更加充沛，斗志将更加高昂。

新的学期要有新的规划，新的目标。在此，我向大家提出以下希望和要求：

希望老师们做到：

第一，要增强立德树人意识。全校教职工要全员增强立德育人意识，不断加强师德修养，要把“三个牢固树立”(牢固树立中国特色社会主义理想信念，牢固树立终身学习理念，牢固树立改革创新意识)和“四有”(有理想信念、有道德情操、有扎实知识和有仁爱之心)作为师德的准绳，作为育人律己的职业规范，作为不断提升师德的明确目标，要身体力行为学生做表率。对学生的养成教育，全员参与，齐抓共管。

第二，要牢记树立安全意识。认真落实校园安全工作管理制度，加强对学生的安全管理，履职尽责，确保学生安全。特别是学校新建综合楼项目工程建设，势必要增加校园安全工作管理难度，安全工作仅凭学校管理人员和班主任是远远不行的，需要全校教职工重视和付诸行动，共同做好校园安全工作。

第三，要加强学习，不断更新教育理念，提高教书育人能力。老师们要不断向书本学习，在实践中学习，更新教育理念，树立正确的育人观，要面向全体学生，促进学生全面发展。全校教师要公平、公正地对待每一位学生，教育、引导和促进学生德、智、体、美、劳全面发展，健康成长。

希望同学们做到：

1、万事开头难，抓好开学第一周。好的开始是成功的一半，我们要重视开学第一天，第一周。每位教师都要精心备好第一堂课，给学生以信任感。每位学生都要专心听好第一节课，实现良好开端。开学第一天学校各项工作都要正常化、规范化。

2、取人之长，补己之短。同学们要在学习中尽力改掉一些不良习惯，珍惜课堂上的每寸光阴，发扬刻苦钻研精神，与同伴们互相帮助，共同进步，争做“十星少年”。

3、讲文明，守纪律。在行为礼仪方面，同学们要严格遵守《第二实验小学学生学习生活一日常规》，争做文明向上的好学生，把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全方面，同学们要牢固树立安全意识，要听从老师的教导，上下楼梯、课间活动及上下学时，要有规则意识，遵守秩序。如发生意外，一定要及时向老师和家长报告。

4、多读书，以书为伴，以书为友。放假前，许多同学都借阅到了我校图书室中种类丰富的书籍，相信大家在寒假里一定能够品尝到读书带给我们的愉悦感和幸福感。开学后，大家一定要继续保持热爱读书的劲头，我校还要开展各种各样的读书活动，评选出读书小明星、小书虫。让书香浸润人生，让书香弥漫我们可爱的校园。

5、显个性，展风采。本学期，学校还将举办丰富多彩的活动，希望全体师生一如既往的积极主动参加，不放过每一次锻炼自己的机会，让大家尽情享受校园文化盛宴，让我们的校园更加充满朝气。

6、胸怀感恩，满怀爱心。每位同学都要感谢父母的养育之恩，感恩教师的教育关怀，感恩学校同学的关心、合作，感恩社会的和谐。让我们做一个有爱心的人，爱自己，爱老师，爱他人，爱学校。特别是六年级的同学，你们是学校明天的未来，希望你们怀着一颗感恩之心，以良好的作风和习惯，争做合格、优秀的毕业生，让老师放心，让家长满意，为母校留下最美好的记忆。

千里之行，始于足下。新学期开学之际，衷心祝愿老师们、同学们在自己新的起点上，鼓足力量，再创佳绩!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:。

大家上午好!

春回大地，万物复苏，到处洋溢着春天的气息!寂静了二十多天的校园，因为新学期的开学、老师和同学们的到来，变得生机勃勃，充满朝气。今天，我们在这里隆重举行20--年度春季开学典礼，借此机会，我首先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一年里取得新的成功，获得更大的发展。

在过去的一年里，我们辛勤工作、刻苦学习，收获了累累硕果:20--年中考再创佳绩，各项指标均为全市第一且要要领先，我校各年级在全市期末统考中均是全市第一，学校被评为全国“办学特色示范学校”，20--年1月在武汉召开的全省民协年会上，我校应邀做了题为“让自由和民主滋养学生的成长”的学校文化建设主题交流，受到了各级教育主管部门的充分肯定和社会各界的高度赞扬，这一切，都是全体师生共同努力的结果，让我们把热烈的掌声送给我们自己。

新学期已经开始了，我们欣喜地看到，全体师生正在以崭新的面貌、饱满的热情、积极的态度，投入到新的学期的工作、学习中来了。下面我提几点希望，和全校师生共勉:。

一、做一个有梦想的人。人活着，是要有点儿精神的。这个“精神”来源于我们的目标、理想和抱负。这精神必将昭示着我们有进取的精神、宽容的胸怀和执着的态度。它是一个人的灵魂，一个人的支柱，没有了这种“精神”，这个人必将疲沓、庸散，碌碌而无所为，有了这种“精神”，这个人必将勤奋、向上，奋发而有所为。所以，我们从小开始，从现在开始，就应该确立远大的目标、崇高的理想，做一个有梦想的人，并将为我们的梦想而奋斗终生。有了梦想，不去实现，就会变成空想，成为一纸笑谈。实现梦想，不是以后的事情，应该从现在开始，从现在的每一天、每一节课开始。

二、做一个有责任感的人。一名优秀人才必须具备四种品质:对国家对社会对家庭有责任感，对学习和工作有进取精神，对他人有竞争更有团队合作精神，对自己有否定和超越的态度。这四种品质的核心就是责任感，对我们学生来说，勤奋学习、刻苦锻炼是你对自己的责任，遵守校纪校规，遵守社会公德就是你对学校、对社会的责任，孝敬父母、尊敬长辈，就是你对家庭的责任，爱护公物、讲究卫生、关心集体就是你对班级的责任，如果没有了责任感，就不会有团结向上的班集体、整洁优美的学习环境，就不会有稳定的社会秩序，所以希望同学们要以对国家、对学校、对班级、对家庭、对人生的责任感，严格要求自己，为自己的言行负责，宽容帮助别人，让他人因为我的存在而感到幸福。在校内，积极为自己所在的小组、班级争光，出了校门，积极为学校争光，让你、我为你是一个随外人而感到荣耀!

三、做一个勤奋的人。初中阶段是一个人成长的黄金时期，时间不可倒流，唯有珍惜今天，才不会为以后留下遗憾。勤奋是一个人立身之本，没有勤奋，我们的一切目标、理想都将成为一纸空谈，没有勤奋，我们将一无所成。纵观古今中外，囊萤映雪，凿壁借光，没有哪一个有成就的人不是靠勤奋而取得的。

我们要勤奋学习，严格要求自己，尽量做到在规定的时间内完成规定的学习任务，做到今日事、今日别。我们要勤于反思，我们人人都想学习成绩好，同样的付出，为什么结果却不一样呢?因为学习是一门科学、是一种艺术、是一场智慧的较量，我们不光要去学习，更要会学习、善于学习，既要埋头苦干，更要讲究方法和技巧，要追求学习的效率，不断反思学习的过程，改进学习的方法，不要盲目的去做作业，去补课，每一天、每一节课、甚至课堂上的每一个环节，都要有明确的目标，想办法尽量提升我们的学习效果。

养成反思的习惯，每堂课上罢，用1——2分钟反思一下这节课的主要内容，明确哪些地方还掌握的不够好，以便及时解决;每天晚上睡觉前，用5——8分钟的时间把这一天所学的知识反思一遍，可以进一步把知识点、技能点清晰化和系统化，同时，也为第二天的学习指明了方向;每周周末，用月1个小时的时间，把这一周各科学习的主要内容反思一遍，不清楚的翻翻书、看看笔记，更将是我们受益匪浅。

我们要勤于参加各项活动。同学们，当今的社会，需要的不仅仅是会考出高分的学生，需要的更是具有综合素养的复合型人才，而需要的综合素养不是靠听讲听出来的，也不是靠作业做出来的，不需要在活动去培养，为此，我们中午举行三大主题特色活动，每天下午开办了丰富多彩的社团活动，更是提倡我们同学开办自己的社团，并给予老师一样的报酬，以此来提升同学们的合作意识、团队精神和组织协调的能力，还准备在开展花样跳绳比赛、感动外国语年度人物颁奖典礼、春季田径运动会，还有个学科都将开展活动，希望同学们积极参加，做好充分的准备，发展个性、展示特长，不断地丰富和提升自己，做一个优秀的随外人!

四、做一个文明的人。同学们，当今的社会是一个文明程度很高的社会，而文明社会是由高度文明的人来支撑的，我们要做一个具有高度文明素养的随外人。文明不仅仅是外在言行的表现，更是一个人内在涵养的体现。做一个文明的人，要从你我做起，见面主动打招呼，报以善意的微笑，不乱扔垃圾，随手弯腰捡起地上的纸屑;不给别人取绰号，不挖苦别人，不嘲笑别人的缺点;不随意打断别人的话语，认真倾听别人的发言;在公共场合不大声喧哗，不打闹，不干扰别人正常的学习和生活;不打架斗殴，不抽烟喝酒;不进电子游戏厅，不迷恋网游;不参与黄赌毒，遵守交通规则，遇到老人小孩主动让座，等等，这些都是文明的表现。

五、关爱每一个学生。关爱每一个学生，就要求我们的老师尊重每一个学生，尊重他们的思维，尊重他们的观点，在课内、课外营造一种自由、民主、平等的氛围，积极投身于课堂教学改革中去，打造开放课堂，切实减轻学生课业负担，不断提高课堂教学的效率，从而进一步全面提高办学质量。

老师们、同学们，春天是百花盛开的季节，千帆竞发，百舸争流。一年之计在于春，在这希望的春天里，让我们一起怀揣着梦想，团结一心，踏着春天的脚步，勤奋学习，积极工作，锐意进取，追求卓越，为早日把我校创办成全省领先，全国一流的学校而奋斗!

最后，衷心祝愿九年级的同学20--年中考再创辉煌，人人考入自己满意的学校，祝愿七、八年级的同学学习进步，天天开心!祝愿全体教师身体健康，工作顺利，万事如意!祝愿我们伟大的外国语学校越办越好，更加辉煌!

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好!

东风夜放花千树，万紫千红总是春。这是春之美的共享;。

碧野千重铺锦绣，金--一曲唱丰收。这是大地对春天的礼赞;。

最是一年春好处，无边光景日日新。这是人们对春天的期盼。在这生机勃勃的春天，我们迎来了充满希望的新学期。在此，我谨代表学校，欢迎大家回到三十中这个温暖的大家庭!祝愿大家在新的一年，拥有新的开端，新的心态，新的努力，新的收获!

在新的学期，向大家提出几点希望：

一、希望同学们坚持一种信念——自信乐观。

相信这个寒假刷爆我们生活的节目就是《中国诗词大会》。其中最打动我的是河北40岁农民—白茹云。小时候为了让生病的弟弟安静下来，她开始背诗词。6年前，她患淋巴癌，为了省24块车费，早上5点起床，辗转换车5次，上午10点才能到医院。在住院的一年多时间里，看完了一本诗词鉴赏。做完化疗以后，她的鼻子、眼睛、耳朵、嗓子都出了问题，现在还是带瘤生存的状况，但她觉得很幸运。她全程淡定从容，在舞台的最后一分钟，她还不忘鼓励别人，为他人带去力量。

她是普普通通的中国农民，迫于生活的无奈而远离书桌，她经历了艰难困苦，却始终乐观，不曾放弃自己的梦想，这是真正的自信和乐观，正所谓“此中有真意，欲辨已忘言”。

二、希望同学们坚持一种学风——学会学习。

“学海无涯”，学无止境，对于学习来说，“得法者事半功倍，不得法者事倍功半”“未来的文盲，不再是不识字的人，而是不会学习的人。”每个学生不仅要善于跟着老师学，还要学会主动学习、主动发展，要有意识地培养自己主动学习的态度和能力。我们提倡刻苦钻研，努力拼搏的学习精神，我们更倡导活泼主动的学习态度和善思善学的学习能力。

三、希望同学们坚持一种美德——心怀责任。

一名优秀人才必须具备四种品质：对国家对社会有责任意识，对学习对工作有进取精神，与他人合作有团队精神，对自己有否定超越的态度。这四种品质的核心就是责任感，对学生来说，勤奋学习、刻苦锻炼是我们的责任，遵纪守法、遵守社会公德就是对社会的责任，孝敬父母、尊敬长辈就是对家庭的责任，爱护公物、讲究卫生、关心集体就是对班级的责任。如果没有了责任感，就不会有团结向上的班集体、就不会有整洁优美的学习环境、就不会有稳定的社会秩序，希望同学们要以对国家、对社会、对家庭、对人生的责任感，按照中学生日常行为规范来严格要求自己，努力修炼自己的思想和学业。

四、希望同学们坚持一种习惯——锻炼身体。

前几年盛行的健身、跑步、马拉松，瞬间成为全民追捧的活动，应运而生的健康产业产品也层出不穷。当热潮过后，人们开始冷静审视，到底什么才是适合自己的运动方式。在日常生活中，不是非要专门抽出一两个小时专门做某项运动才是锻炼，在碎片时间适当做些循序渐进、专门的活动也是运动。在健身app“keep”中，就有五分钟减脂运动，碎片减脂等锻炼项目，把锻炼融入日常生活，当作吃饭呼吸喝水一样自然。

如果生命是一棵树，那它就应该直立在荒芜的旷野，让天涯孤旅者能有纳凉小憩的地方;。

如果生命是一枝小草，那它就应成为葱茏原野的一分子，点缀盎然的春意。生命的意义在于奉献，生命的价值只有拼搏才能得到淋漓尽致的发挥。我衷心地期待同学们，在校园生活中，充满朝气，积极向上，只争朝夕，奋发学习，走好你们人生中最重要、也是最美好的一段路程!同学们，请你们用一颗真挚的感恩的心来面对未来、面对老师、面对父母、面对同学，把握生活，懂得珍爱，回报社会。

老师们，同学们，育人的事业风光无限，我们的未来前程似锦。风正潮平，自当扬帆破浪;。

祝愿全体同学天天快乐、周周进步、步步登高!

谢谢大家!

老师们，同学们：

“草木蔓发，春山可望。”

值此新学期之际，在这庄严的开学典礼上，首先，我谨代表学校，向老师们、同学们致以诚挚的感谢和衷心的祝福，感谢大家在过去一年辛勤的付出，智慧的劳作，祝福大家新年新气象，百尺竿头，更进一步。

过去的一年，我们德外人秉承理念，负重自强，追求卓越，高考重本升学领衔全市，中考a等级优生率高居榜首，学生进步，品牌彰显。

过去的一年，我们德外人仰望星空，脚踏实地，德育活动、课程改革、学科奥赛、公益活动、艺体教育、升学留学花开各枝，群星闪耀。

过去的一年，我们德外人群策群力，同心同德，以492.5的高分(全省民办学校最高分，满分500分)通过了四川省一级示范性普通高中(原国家级重点中学)评审组的现场验收，学校蒸蒸日上，声名远播。

--同学，心里总是想着他人，夜宵的包子、野炊的炸--翅，总是先分给同学和老师;。

--同学，以包容之心对待身边的每一个人，以善良之心帮助父母、阿姨、室友;。

--同学，患病7年，始终微笑着面对生活，从未放弃学习;。

--同学，父母常年在外打工，她独自照顾爷爷奶奶和弟弟，还为生病的同学端水送药;。

还有马鹏翔、舒英同学，等等。

在我们身边，有许许多多的同学，每天都在续写着相同的故事。这些看上去微不足道的小事，完美诠释了我们的理念和校训，构成了校园美丽温馨的风景线。

新的学年，新的梦想。站在--年的起跑线上，我提出四点期待与师生共勉，希望大家做得更好。

一、有信仰，人生才有意义。

诗人惠特曼说：没有信仰，就没有名副其实的品行和生命;。

没有信仰，就没有名副其实的国土。最近，看了台湾纪录片《冲天》，对惠特曼关于“信仰”的解读又多了一份理解。抗战时期，中国空军无论是战机数量，还是火力速度，都远逊于日本空军。但是，倭寇暴虐，刘粹刚、高志航、阎海文等一大批空军精英，明知“每一次起飞都可能意味着永别”，却没有任何胆怯懦弱、犹豫彷徨，在家国之上，苍穹之中，浴血搏杀，阵亡率高达80%，很多人起飞后再也没有返回。这些20出头的青年人，有的来自富商巨贾，名门望族，有的来自归国华侨，学界精英，他们舍弃荣华富贵走上战场，走向死亡，为了什么。国家和民族，在他们心中永远是第一位，这就是信仰。

信仰是积淀千年的民族之魂，是渗入我们骨髓的血性之光，是国家利益永远至高无上，是任何艰难险阻都不能放弃的精神之源。“匈奴未灭，何以家为”是信仰，“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”是信仰，“为中华之崛起而读书”是信仰，我们学校的理念和誓言也是信仰，习礼尚美、向上、向善、向美同样是信仰，我们德外的信仰。

作为德外的教师、学子，我们今天的工作学习既是为了自己的生活和前途，更是为国家、为民族、为人类。因此，我们不仅要聚焦眼前，关心分数、升学，关注211、985，更要以信仰确定人生的坐标，以信仰提升生命的高度，以信仰净化苍白的灵魂，关心国家事，天下事，把自己的命运与人类的命运、与国家民族的命运联系起来，为国读书，为国修行，为国尽忠。这样，我们的民族才有希望，我们的生命才有厚度，我们才能无坚不摧，傲然卓立于世界。

就不会苟且于小家小我小圈子;。

你一辈子堆积起来的，将是一个伟大的生命。我希望从德外走出的每一个人都有信仰，有血性，有灵性，有诗性，有爱国情怀，有英雄情怀，有悲悯情怀，堂堂正正，坦坦荡荡，彬彬有礼，落落大方。这样的人生才有意义。

二、有坚守，目标才能达成。

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物，也到了金字塔的顶端，那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。从塔下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年、两年。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。蜗牛的成功，靠的就是日复一日的耐心和坚守，专注和聚精会神。

我相信，我们当中，有少数同学，智商在120以上，是“雄鹰”，可以飞抵目标。但是，我们绝大多数同学，要靠一步一个脚印的攀爬，才能到达目标，这就是“蜗牛”。

靠着这种“蜗牛”精神，周露萍、邱奕暄、史雨川、武阿兰、陈度、江艳、陈彦、王巧韵、郑欣凯等同学在全市一诊或期末统考中勇夺全市一二名或单科第一名。新的学期，我期待着，我们有更多的同学选择坚守。做人坚守底线，有所为，有所不为，经得起诱惑，做事坚守责任，不含糊，不退缩，经得住磨练，一步一步踏实走，咬定青山不放松，不抛弃，不放弃，把坚守固化为一种生活习惯。每天努力多一些，每周进步多一些，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费一分一秒。特别是那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，更要吸取教训，加倍努力，持之以恒。要相信，总有一天，“蜗牛”会爬上金字塔顶端的，只要专心致志、聚精会神的坚守。

三、有合作，我们才能共赢。

古人云：孤举者难起，众行者易趋。就是说，独自一人高飞，难以飞起;。

团结互助，精诚合作，共同成就事业、学业，共享成长的快乐。

四、有境界，视野才会高远。

我们举办模联，afs游学，异国餐饮文化，圣诞节营销，等等;。

都是在践行，在探索。新的学期，我期待着，我们德外的学子，更加关注科技前沿，潮流前沿，更加关注国家需要，民族振兴。立足当前，奋发有为，做掌握科技、面向世界、富于创新的建设者，做民主参与、遵纪守法、富有责任的主人翁，做崇尚先进、追求崇高、胸怀理想的传播者，做诚实守信、富有爱心、身心健康的参与者，让我们学校有高度、有温度。希望我们的学子在毕业之后能够有国际视野、全球视野，能够对国际问题有自己独到的看法，成为真正的国际化人才。

德外给予我们的是一个广阔的舞台，我们可以酣畅地表演;。

德外给予我们的是一个难逢的机遇，我们要及时地把握;。

德外给予我们的是一个热切的期待，我们一定要全身心地投入，撸起袖子加油干!作为校长，我对这所朝气蓬勃的学校充满信心，对我们的师生充满信心，对我们的未来充满信心，让我们携手并进，把--外国语学校的明天描绘的更加美好。

最后，衷心祝愿各位老师生活舒心、工作顺心、家庭幸福、德艺双馨!祝愿全体同学学习快乐、成长健康、步步登高、金榜题名!祝福全体德外人向上，向善，尚真，尚美!

谢谢大家!

开学班主任会议讲话稿篇三

敬的各位领导、亲爱的兄弟姐妹们：

新年好！

成为一名国藩人整整十年了，倍感幸福；作为一名班主任足足八年了，责任重大。感谢领导对我的信任与支持，感谢各位同仁对我的关心与帮助。让我成为一个学生喜爱的班主任，一位家长信任的班主任！

这个寒假，母亲跟我说的一番话让我更加坚定了做好一名称职的班主任的信心。我苦笑自己没有了做一个漂亮女人的资本，我甚至抱怨自己没有了作为家庭成员之一应尽的职责和义务，但我又在庆幸自己还有一群可爱的学生。正在炒菜的母亲当即就给我竖起了大拇指！她说：我也觉得你应该坚持自己选择的路，你的职业不一样，你干的是良心活，甚至说学生的命运就掌握在你的手中，一个人的付出如果能换来孩子们更美好的前程，值得！

是呀，我得做好自己的角色。我不仅是学生的好榜样，还是学生在学校的家长，甚至是一个比家长更了解学生的班主任。只有这样才能够接触到学生的内心，让孩子和我的心贴得更近。所以一直以来我都用责任心了解学生，用恒心管理学生，用耐心帮助学生，用爱心感化学生，走进学生的心灵。皇天不负苦心人，20xx年毕业的85班在高考中大显身手，在三年前仅一人上一中线的形势下，8人上重本，近30人上二本。在这里还要讲到一个特殊的学生，这个孩子叫朱亚玲，她是在高一时就被一中劝退的，当时的她厌学、化妆、恋爱、出走……样样俱全，通过近一个学期和她心与心的交流，终于感动了她。她以555分，超出重本分数20分的成绩考入了长沙理工大学。现在的她逢年过节都会给我打电话，或者登门道谢！

学无止境，上学期我跟孩子们一起读《论语》，学为师之道。“变说教为行动，变严厉为宽容，变知人为知心”等等，又让我产生了许多新的感悟。

班主任工作是琐碎的，是日复一日，需要恒久坚持的一份细致活。

我想若干年后，当我回首走过的路，恐怕当班主任时的点点滴滴是永远难以忘怀的。

最后我想用三句话来表达内心最真的祝福：

国藩学子：有志有恒心正文正，至诚至善认真求真！

国藩教师：润物无声桃李满天下，良质美手栋梁遍九州！

国藩学府：事事顺利吉星照，步步为赢福临门！

谢谢大家！

开学班主任会议讲话稿篇四

尊敬的各位老师：

您好！

有位哲人说：“有理念才会成为现实，不安分才会有活力。”这些年来，我们为教育理念而追求，为探索而不安分。虽洒下了汗水，但也品味了拼搏的滋味。虽甘苦掺和，却能怡然自乐。

现代教育理论告诉我们：正确的办学思想、明确的办学目标、完善的机构体制，可以在管理区域内发挥最大的效益，将人和物的因素得到最完美的体现。我们根据这一理念，进一步端正办学思想，设立校务、教育、教学、少先队等网络式管理模式，管理人员分工明确，团结协作，作风民主，廉洁自律，建立和健全岗位责任及规章制度，依规依法治校，管理工作突出“严”，抓住“实”，制度面前，人人平等，建立有效、切实可行的评价机制，让每位教师都站在同一起跑线上公平竞争，注入激励因素，挖掘内部潜力，更好地开展学校工作。

实行聘任制，尽力优化教师队伍结构，选派教师参加各种培训及业务学习活动，努力提高队伍素质。近年来，我们有四名教师取得大专学历证书（其中一人自考本科毕业），八名专任教师取得了继续教育结业证书。

学校虽然负债累累，困难重重，虽谈不上福利的提高，却保证了教师工作按时足额发放。困境中淡薄名利，安心工作，大家都能同甘共苦、同舟共济，捧着一颗心干事业。教学中，能面向全体，因材施教，注重学生个性、特长的发展，有转化后进生的计划和措施，从不歧视后进生，在老师们心中，学生无贵贱，人人平等，不以考试论成败。并努力做好常规工作，根据学生实际及教材特点合理安排教学内容，讲究教学方法，努力提高教学质量，成绩评价实行等级制，各年级各学科合格率达95％以上，毕业升学率达100％。

在促进学生全面发展的同时，我们还注重培养学生的基本技能。三、四年级开设了英语课，中高年级开设了信息技术课。同时，注重学生动手操作能力的培养，实验考查合格率达90％以上。注意培养学生的个性特长，近三年内学生参加市级以上学科竞赛有12人次获奖，参加音体美比赛有46人次获奖。获奖学生总数占在校学生总数的11％，其中胡瑶、张雷、胡盼、刘银芳、胡娇、胡梦林等同学分别在县、市级竞赛中取得优异成绩。

我们能认真贯彻体卫工作条例，坚持“两课”、“两操”及体育达标活动，成立了乒乓球、竖笛吹奏、声乐等课外兴趣小组，参与面达90％以上。每年度，我们都对学生进行了一次健康检查，健康档案比较完善齐全。我们还能经常替学生健康着想，学校商店内保证无“三无”产品上柜台，食堂管理好，食具清洁，饭菜卫生，学生有开水喝。

在学校经费困难的.情况下，我们还能多方设法，争取外援，一方面消赤减债，另一方面有效地改善办学条件，仪器、电教设备比较齐全，并有明细帐目，管理完善。图书室各类图书达15000多册，生均达55册。且建立领借制度，丰富了学生课外阅读内容，发挥了图书的实效。

学校的工作虽纷繁复杂，但是，大家都能在自己钟爱的岗位上用心去干事业，虽没有惊人之举，却能如质如量地完成各项工作任务。

说到课改，这是个热门话题。我们并未一味地追赶时髦，因为我们深知，如果是这样那只能是“自己挠痒痒自己笑”，除了自欺欺人，并无实际意义。再说，课程改革并不仅仅是课程标准和课程内容问题，更重要的`是在于实施。我们始终认为：教材受教学时间限制，永远是有限的；教材受编者的限制，永远是“片面”的；教材受编写周期的制约，永远是滞后的，因而企求完美无缺的教材，既不可能，也没有意义。我们的作法是在“教”字上下功夫，在“钻”字上找文章。在业务学习活动中，我们强调最多的是：只会照本宣科的教师，再好的教材也会被糟蹋。我们提倡的是：在有限中展现无限，在“片面”中构架完整，在滞后中开拓鲜活。在这种氛围中老师们铆足了劲，钻研教材，积极开展教育科研活动，久而久之，教师本身也就成了一部鲜活的教材。在市级第七届课堂教学竞赛中，两位老师分别获得语文科第一、数学科第二的好成绩。在市级相关的论文竞赛中，等撰写的论文获得奖励。不能不说这是课改成绩的凸现。

限于主观和客观条件，对于校本课程的开发，我们虽不能铺得太开，类别多样，扎花架子，但是我们懂得它的重要性，我们更清楚：校本课程更不能与兴趣小组活动等同。开发校本课程，我们的宗旨是：结合校本实际，选准项目走正路子，保障有效。因此，我们结合本校实际确立了“乒乓球”训练为学校校本课程的开发。这一项目的确立，驾轻就熟，老师们并不因为研究水平的局限而势单力薄，也不因为校本课程项目虚浮而各自为政、孤军作战，而是能人人参与，进而蔚然成风。在这种协同的工作状态下，其开发的成果也初现端倪。三年来，在乡、县级乒乓球竞赛活动中，有18人次获得奖励，在历届乡级乒乓球竞赛中，我们几乎囊括了男女队所有的名次。同时，自学校开设校本课程以来，学生的思维也较之以前活跃了。

我们知道：人存在的价值，不惟知识的饱学，不惟智慧的增长，更在于人格的建树，精神的培养。要让学生心无尘滓、无污秽、无纷扰，惟一的方法就是用美德“占据”心灵的旷野，用心灵塑造心灵。因此，我们根植于学校德育阵地，以各种德育教育活动为契机，以少先队为载体，与学生进行心与心的对话，做学生心灵的塑造者。

首先，我们抓好班子建设。校长亲自抓这项工作，班主任及思品任课教师具体负责，管理机构健全，教职工参与面达100％。其次是抓好“三结合”教育。建立了学校、家庭、社会三结合的德育工作网络，成立了家长学校，有家长学校章程，聘请了校外辅导员，并有效地发挥了校外辅导员的作用。第三是扎扎实实抓好队工作。大中队机构健全，工作有计划，活动有阵地，队工作有起色，20××年，学校少先队大队被评为市级红旗大队。第四，建立了德育教育基地，并分年级到德育教育基地开展切合实际的经常性的教育活动。第五，积极开展德育教育活动。近年来，我们开展了文明礼仪、奉献爱心、观看爱教电影、“平安、健康、守法、向上”宣誓、祭扫烈士墓等活动，让学生在德育活动中得到美的熏陶，提高辨别“真善美丑”的能力。第六，开展德育教育研究活动。我们的德育研究课题已揭题，×××撰写的德育论文《谈谈爱教电影在学生思想教育过程中的地位和作用》在国家级杂志上发表。

俗语云：“工作如同搏弈，能步步为赢，才是高手。”说实在的，我们虽然在捧着一颗心干事业，我们虽然也有一股子拼劲，但我们始终不敢言赢，更不可妄自称为高手，因为我们懂得“路无止境”的道理。更何况我们还处于一个幼稚发展阶段，我们的管理，我们的办学水平仍处于起步阶段，与先进比较，我们更是自愧落下了一段距离。但我们骨子里惟有的是信心和勇气，我们坚信：有了对教育事业的执着和真诚，有教育主管部门领导的关怀和帮助，我们一定能趟过前路的坎坎坷坷，更加顺利地走向一个新的起点！

开学班主任会议讲话稿篇五

1、做好开学的各项准备工作。学校的任何工作，归根结底要靠班主任来落实。班主任作为学校基层的最直接的指挥员，要抓好开学第一个月。一学期之际在于初，良好的开头是成功的一半。第一、二周是学生学习、常规、生活等方面的养成周，班主任要千方百计、采取多种手段，将学生强行入轨；开头抓好了，下面的工作就可以事半功倍。特别是学习、纪律和卫生，这是一个班级精神风貌的外在表现形式，一定要抓好，一定要到位。

临时性的工作）。结合本班实际制定班级工作计划，建立良好的班风。

3、领导班委会工作，培养班干部并指导少先队工作。有计划、有目的地开展好主题班会和队会。组织指导学生参加班、校集体活动、公益活动和社会实践活动。上班队课做到有充分准备，讲究方法与针对性，有效果。班会课决不准自行停止或改上其它课，每周一次班队会课认真做好备课和活动记录。班会课，展示独具特色的主题班会。主题鲜明，内容丰富，寓意深刻，给了学生终生难忘的教育，取得了很好的育人实效。

4、帮助学生树立远大理想，明确学习目的，端正学习态度。因势利导，做好后进生转化工作，营造良好的学习氛围。掌握本班学生上课情况，管理学生养成良好的学习习惯。

5、对学生的安全要绝对负责，一切从严要求，要联系实际，使每个学生从校内到校外要时时处处增强安全意识，既要遵守学校的各项规章制度，又要理解和遵守有关交通法规，确保学生安全。

6、加强班集体建设。明确班级管理目标，增强学生的团队合作意识和集体荣兴誉感，培养优良的班风和学风，建设班级文化，提炼班级精神，争创文明班集体。

7、班主任要全面关心学生的心理健康和生活与健康。教育学生爱清洁、讲卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，关注学生的心理健康，培养学生良好的心理品质。尊重学生人格，严禁体罚和变相体罚学生。

8、做好家访工作，开好家长会，争取家长的配合与支持，形成教育合力，共同做好对学生的教育工作。

9、搞好班级日常管理，建立班级常规。教育学生爱护公物，讲究卫生，文明礼貌，遵守课堂纪律，严格考勤管理，遵守公共秩序（集会、出操、活动），遵纪守法。

开学班主任会议讲话稿篇六

各位班主任老师:大家好!

今天，我们集中在一起召开班主任会议。首先，学校对于各位班主任上学期及、开学近两周时间的工作予以充分的肯定，这是全体班主任共同努力的成果。但是成绩是属于过去的，未来我们还要面临更多的挑战，我们也不能骄傲自满，要知道，我们也还有很多不足的地方，需要我们全体班主任共同努力去改善去完善。下面就是学校政教处对全体班主任的几点要求：

1、转变思想，化被动完成工作为主动进取，树立校园主人翁意识;。

2、积极配合学校工作，完成各级领导布置的工作;。

二、本学期主要工作：

1、认真上好每天5分钟的晨谈课。

2|、开好每周二的班会除学校规定的主题班会外其他班会主题各班自己确定。班会记录本必须按周认真填写，除了特殊情况外，再不像以前一样大量的再补写。争取使班会工作常态化。

4、组织学生上好大课间操，合理安排好学生的课间体育活动。

5、建立健全并逐步完善好班干部队伍，真正使班干部成为自己的得力助手。

6、积极配合学校工作，完成各级领导布置的工作;。

7、积极同任课教师与家长联系，努力做好班级管理工作;。

8、充分发挥班主任的调节作用，让自己的班级各科成绩均衡发展，争创文明班级;。

班主任是跟学生最接近的人，也是对学生影响最大的人，班主任的态度直接影响着学生的态度。学校的大多数工作都必须有班主任的帮助才能完成，应该说一个认真负责的班主任对学生的帮助是很大的，反之，一个自由散漫的班主任对学生的危害也是很大的，希望各位班主任尽职尽责，对学生负责，对家长负责，对自己负责，也对学校负责。相信在各位班主任的共同努力和无私奉献下，我校班主任工作一定会有序推进，步步登高的。

有几件事情强调下。

1、校园安全教育平台的应用。

3、学生勤俭节约问题校园内吃零食、买饮料都是严禁的，提倡学生自己带水。

4、班风学风培养的问题，要有要带就带好，不能半途而废或者中途因为你的原因让学校调换掉。

5、按时完成各种零时或者上级检查安排的卫生及档案的整理工作。

本学期及以后的工作政教处想法使各项工作能常态化如升旗按照开学制定的主题开展;。

开学班主任会议讲话稿篇七

各位班主任：

您好！

今晚召开全校班主任工作会议，我代表政教处对班主任工作回顾与总结，并提出要点。

学校政教工作在闫校长领导下、在各年级主任的鼎力协助下，在班主任辛勤努力工作下，圆满地完成了上一年的工作，使学校平稳、有序地发展。

在过去地一年里，按照闫校长的要求和部署，学校狠抓校园环境建设，促进学生卫生习惯地养成，保持了我校良好地校园环境，保障了全校师生身心健康的发展。在实施校园环境卫生净化地过程中，政教处、班主任都付出了辛勤的劳动。为了不让自己的卫生区影响到学校整体面貌，有的班主任带领学生一起劳动，不怕劳动任务量大，在卫生方面，班主任亲临指导，身体力行地班主任有王国胜、李欢、张海豹，高二年级有王冰涛、李付山、朱小鸽、杨志强等。

在纪律管理方面，为了防止学生跳墙、掂饭等行为，政教处组织学生会进行检查，使跳墙、校外买饭等行为有了一定地收敛，但是与学校要求还是有一定地距离。由于政教处工作人员少，在工作执行方面，确实是心有余而力不足。还需要各年级加大对学生地管理和要求。

在新学年里，为了使学校工作整体健康平稳推进，结合我校实际情况，我代表学校给各位在座的班主任提几点要求：

1、加强学生地思想品德教育。德育教育要贯穿于整个中学生时期，要常抓不懈，使学生分辨美与丑、善与恶、光荣与可耻等行为，争做美德少年、美德学生。

2、对学生不断进行感恩、励志、自信、成材教育，强化学校地正面教育、传统教育。教育学生要常怀感恩之心，常念感恩之情，常思感恩之人。有一定地理想，坚信天生我材必有用，努力进取。

3、要不断对学生进行成人教育，教给学生做人的道理，办事的方法，说话地方式，解决矛盾地途径，在错误中得到成长，悟出道理，在校会做学生，做一名合格学生。(徐永贵老师做的很好)教育学生别人吃一堑，自己长一智。

4、加强学生的仪容仪表的管理，严格执行《中学生礼仪十不准》。

5、加强校园环境地治理，确保校园卫生干净，班主任要有卫生意识，不断强化学生的环境卫生意识，不断强化学生地环境卫生意识，保持教室、寝室卫生，不随手乱扔垃圾，劳动积极。

6、加强对学生进行安全教育、法制教育、时间观念、纪律观念教育，严肃班规班纪。在校是一名合格的学生，走上社会是一位合格公民，防止出现重大违纪及人身伤害。

7、严查在校学生上网、打架、谈恋爱(荒废学业、人身伤害、有损学校形象声誉)，作为学校的“三大纪律”，严格按照《处罚条例》来管理学生。

8、班主任要勤于班务，多为班级的发展稳定想办法，在工作上身体力行，雷厉风行，以自身行动来引领学生，以个人魅力来感召学生。

9、班主任要有热心、爱心、耐心。

10、班主任对待学生要一视同仁，惩罚学生要公平公正，就事论事，对事不对人，给学生改正错误的机会。

各位班主任，教育家“叶圣陶”先生说过，“教育就是要培养学生好的习惯”，“习惯决定性格，性格决定命运”。可见，习惯的培养对人生发展非常重要。但习惯地养成不是一蹴而就的，要常抓不懈，反复强化。希望班主任不要怕烦，要不厌其烦地提醒。当前，对我校的学生情况来讲，就是要狠抓学生纪律，狠抓学生习惯。班级没有一个良好班风，何谈学风。各年级把重点放在管理上，向管理要成绩，以管理保平安，以管理树风气、正风气。

班主任是一项非常辛苦地工作，(在上好课的同时，还要管好班级，在管理班级上消耗了班主任大部分时间和精力)，能够有担任班主任工作的勇气，说明在座各位都有很强地事业心，都有奉献精神。希望班主任在新的学年里，兢兢业业，扎扎实实地干好工作，政教处将协助各年级各班主任圆满完成20xx——20xx学年我校地教育教学工作。

最后，也希望班主任们劳逸结合，保重身体，为我校的教育事业积存力量。

谢谢大家!

开学班主任会议讲话稿篇八

开学班主任会议讲话稿篇九

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

写一份开学相关的讲话稿不难，让我们也来写写。开学了，校园里又变回以前的喧闹了。操场上来来往往的同学，有散步的、打篮球的、热闹极了。你是否在找正准备撰写“政教处开学班主任会议讲话稿”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

新的学期，新的开始。学生交费之后，主要就是对学生进行始业教育，让他们尽快调整好心态，进入紧张的学习生活。作为第一次班主任讲话，我主要从以下几个方面作了特别的强调：

1、要求学生遵规守纪。经过二十多天社会生活的实践，学生或多或少在某些方面被社会同化，对学校的纪律观念有所淡薄。要求学生诸如抽烟、猜拳、睡懒觉、赌博、喝酒、燃放烟花等社会行为不要带入学校，做一个文明的中学生。要注意饮食安全，尽量不要外出吃饭，谨防春季传染病，影响学习。

2、要努力学习。对于上一学年的成绩，不要感觉失望。考试的目的是帮助自己发现问题，是一种手段。我们需要做的就是针对考试中存在的问题，提出一些改正的建议，争取下次不再犯类似的错误。更何况，你这次考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。如果成绩没有波动，那么就说明班级没有竞争力，那么对你的成长也是不利的。我们要看到波动，更要看到波动之后自己的压力。所以不要停留在成绩的多少分上，我们应当想办法在新的学期中怎样努力学习，提高成绩，成就自己的梦想。所以从第一天开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。

一个月了，高一年级的有些同学，你们还在迷茫吗?还在蒙蒙胧胧、稀里糊涂吗?光阴荏冉，时不待人。我希望能帮助同学们真正认识高中、尽快融入高中、切实把握高中、最终成就高中。

欢迎大家来到我们班。先自我介绍一下，我是大家的班主任，我姓，电话号码是。除了班主任我还担任着大家的语文。我们将有3年的时光朝夕相处在一起，我希望能陪伴着大家走完这段精彩完美的青春里程。我已经充分准备好了迎接你们的到来，很高兴我们终于见面了，在这里我有很多东西准备交给你们。

我在这里工作了十年，对这里我再熟悉不过，我了解这里的老师，我和他们朝夕相处，我知道怎样才能听好他们的课，怎样才能更好地学。我知道板报墙上曾有过那些故事，我知道这里的一草一木散发着什么样的香味，我也知道在这个教室如何学习，在这个校园如何快乐的成长，怎样在高中的日子里寻找到自己的位置。

我想把这些经验毫无保留的传授给大家，我想这也是我们能相聚在一起的意义。我希望我们能合作的愉快、生活的开心。作为班主任我将：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

下面讲话我们就从一个古老的寓言故事开始，《狐狸和葡萄》：

从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽。在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，成绩还是不理想，但这种不理想并不是无路可走，此时需要的是回头来找找自己的失败的原因。

对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。我想送给这些同学几句话：

人不可能事事行，也不可能事事不行;。

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;。

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;。

做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我!

第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中，我这一辈子就完了。果真是这样吗?初中的学习已经结束，我们要以崭新的精神面貌迎接新的高中生活，不能生活在过去的影子下，树立信心，奋发向前。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

人群中有这样几种心态：

我行，你不行：自大;。

你行，我不行：自卑;。

我不行，你也不行：嫉妒;。

我行，你也行：欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。

朋友们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，初中毕业不是终点，而是另一个起点。

庆贺大家顺利地走过初中，豪迈地跨进我们高中的大门。高中是辛苦的，但相信大家不会把它视为畏途;高中是多彩的，但相信大家不会把它看得过于轻松。调整好自己的心态，来面对高中的每一天吧!

我们不应忽视每日取得的微笑进步，因为“不积跬步，无以至千里”;我们不应奢望一步登天，因为“千里之行，始于足下”。我们应稳步有序地完成每日的既定目标，保持一份恰到好处的心情，在美丽的校园做一次深呼吸，期待着在那不经意的瞬间，思维火花的一个闪烁，会使我们找到“柳暗花明又一村”的感觉。

是的，我们不能决定生命的长度，但我们可以改变它的宽度;我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容;我们不能左右天气，但我们可以把握自己;我们不能样样顺利，但我们可以事事尽力。

高中是通向大学之路的一个重要驿站，这是我们大家心中的真理，相信大家会为之努力，为之奋斗。因为我们知道，奋斗的过程虽是痛苦的，但当我们走过这段历程，痛苦会随时间的流逝而褪色，但奋斗时的精神和意志。则会成为记忆的永恒。

亲爱的同学们：

也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。

人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!

灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：

一是收心。

把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

二是决心。

三是恒心。

前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

四是爱心。

不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

五是用心。

读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。

除了做到五心之外还有两创设：

第一、创设一个文明有序的班级环境。

每一个同学都是班级的缩影，每个同学都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明、行为文明，在教室内不乱丢杂物;在校外不进网吧，不打游戏;在家尊重父母，做一个热爱班集体，遵纪守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。培养自已良好的行为习惯，学习习惯，和生活习惯。同学们要自觉自律，处处遵守学校的规章制度，和班级行为规范。只有创设了一个文明有序和谐的班级环境，同学们才能更好的投入学习。

第二、创立一种认真刻苦，迎难而上的学风。

新学期开始，我们要在全班创设一种优良的学习风气。凡事从认真开始，认真学习，认真上课，认真完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们，今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来，遵守校规制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，团结合作，以优异的成绩展现全新的自我。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

又是一年春草绿。我们踏着春天的舞步，伴着春风的旋律又迎来了新的学期。此时我们师生的心情无比激动与兴奋。今天我很荣幸作为一名优秀教师在开学典礼上讲话，我内心既高兴又惭愧。在此，我只想说四句话来表达我的心情。

第一句话----感谢。

我真挚感谢学校各位领导、老师们，是你们的帮助与支持我才能站在今天的讲台上，我深知在过去的一年里我取得了一点点成绩，但离优秀教师标准还相差甚远;我更深知我们学校有许多默默无闻，踏实工作的老师，他们的工作比我做得更好，是你们将优秀教师这一荣誉让给了我，这也是对我今后工作的鼓励与鞭策。

在以后的工作中，我要向你们学习，以你们为榜样。同时我还要感谢5(2)班的全体同学。是你们的给力与拼搏才使老师站在今天的舞台上，是你们给老师长脸了，你们是我的骄傲，我要感谢你们的刻苦学习，我也因为你们而优秀。再一次说声谢谢领导、老师、同学们。

第二句话----祝贺。

我要在此祝贺获奖的同学们。我为你们感到骄傲，为你们感到自豪。骄人的成绩承载着你们平时勤奋的汗水，记录着你们点点滴滴的进步。但老师想告诉你们，成绩仅仅代表的是过去，它说明不了未来。我希望获奖的同学在今后学习中只是把荣誉作为前进的动力，不要作为骄傲的资本。希望你们在新的学期里更加刻苦学习，各方面更加严格要求自己，取得更加喜人的成绩。

第三句话——寄语。

老师们、同学们，春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。我们经过寒假的休息调整，我相信全体师生在新学期的起跑线上精力将更加充沛，斗志将更加高昂。

我们每一位教师都会在新的学期里用良好的师德感化学生;用广博的知识教导学生;用诚恳的微笑去感染学生;用文明的举止去塑造学生,不辜负学校领导的殷切希望，不辜负家长的高度信任，团结协作、共同奋斗，站在新的起点，以新的姿态，新的干劲，展示新的风采。

我也真诚的希望全体同学，新学期里一定要改陋习，勤钻研;讲文明，懂礼仪;保安全，健体魄。做一个德、智、体全面发展的学生。我相信，只要我们与努力同行，希望就一定会与我们同在!

第四句话——祝福。

我借此机会，祝福所有的老师新的一年里身体健康，工作顺利，家庭幸福!祝福所有的同学学习进步，步步登高，成绩优异!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

很荣幸，在今天这个特别的日子里，我能够代表15位班主任在这里发言，首先，请允许我代表全体教师向在场的各位领导、老师和同学致以新学期最美好的祝愿和最真挚的祝福!对在座的一百多个可爱的新同学表示最热烈的欢迎!

首先，感谢校领导对我们班主任工作的支持和信任。我们深知，领导把整个学校的班级工作交给了我们也就是把整个宣堡孩子们的前途、命运及未来交给了我们。面对领导的重托和家长的期盼，我们深感责任重大，肩上的担子更重了，压力更大了。但面对困难和压力，我们早已做好了一切准备，决不退缩。一定以百分之百的热情,把全部的精力和满腔真情投入到班级管理中去。

通过5年的班主任工作，我深深的感到，我们要用爱心来对待学生，用诚心来打动学生，用热心去帮助学生，用微笑去面对学生，用自己的人格去影响学生。班主任要给学生们一个美丽的天空，充分发挥学生各方面的能力，让学生们自由而轻松的翱翔，使他们成为明天最美的太阳!我们会真诚地捧着一颗“爱心”，真心对待每一位学生，用心与每一位学生交谈。我们把学生看作天使，那我们也就好象生活在天堂一样，感到无比的快乐和幸福。能和同学们朝夕相处，真的是一种享受。

在新的学期，我们将全身心地投入到工作中去，默默耕耘，无私奉献，扎扎实实做好班级日常管理工作。把校领导交给的任务切实的落到实处，把工作做的实一些，再实一些;细一点，再细一点。其实我们早已把学校和班级看作是自己的家，把学生看作是自己的孩子。

班主任老师工作的过程就是一个全心全意为学生，为科任老师，为学校服务的过程。我们一定会为学生创设一个良好的学习生活环境，为科任老师创设一个良好的工作环境，为学校的荣誉争光、添彩，请领导放心，家长放心、学生放心。我们十五颗班主任的心早已紧紧连在一起，决心不负重托，不辱使命。既然用我，用我必胜。

最后，我再向全体教师致以衷心的祝福，祝福大家在新的学期身体健康，工作顺利;向全体同学致以最真诚的问候!愿你们在新的学期里，百尺竿头，更进一步，学有所成，梦想成真。

开学班主任会议讲话稿篇十

同学们好！欢迎同学们又回到阔别已久的校园！告别了炎炎夏日，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜；告别了假期的安静与沉寂，校园里又迎来了同学们的欢声笑语。在过去的一个学期里，我们取得了辉煌的成绩，在期末测试中，曾志怀，赖雪丽等同学进入了年级５０名，还有不少同学也获得了不同程度的进步，这是同学们刻苦学习的成果。然而，追求无止境，奋斗无穷期。如今我们已升上六年级，站在一个更高更远的起点上，这就要求我们在这一新起点上以新的姿态，展示新的风貌，刷新新的纪录，创造新的成绩。俗话说：良好的开端等于成功了一半。同学们该如何去做才能为今后的学习生活打下良好的基础呢？在这里，我向同学们提议，请同学们记一记。

新学期希望每个同学要做到五心：

１、收心，把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。

２、决心，新学期有新开始，尤其对于我们六年级的学生。我们只有一年就小学毕业，处在人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自已的人生有一个美好的开端。

３、恒心，前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。

４、爱心，不仅要提高学习，同时还要提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

５、用心，读书需要用心，处处用心皆学问。只要用心做人，做学问，才能有所成。

除了做到五心之外还有两创设：

每一个同学都是班级的缩影，每个同学都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明、行为文明，在教室内不乱丢杂物；在校外不进网吧，不打游戏；在家尊重父母，做一个热爱班集体，遵纪守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。（励志电影）培养自已良好的行为习惯，学习习惯，和生活习惯。同学们要自觉自律，处处遵守学校的规章制度，和班级行为规范。只有创设了一个文明有序和谐的班级环境，同学们才能更好的投入学习。

新学期开始，我们要在全班创设一种优良的学习风气。凡事从认真开始，认真学习，认真上课，认真完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们，今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来，遵守校规制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，团结合作，以优异的成绩展现全新的自我。

我的讲话完毕，谢谢大家！

开学班主任会议讲话稿篇十一

各位同学：

大家好。非常欢迎你们成为我们郑陆中学的一份子，我是你们的班主任老师，我叫缪菁菁，经过本人的积极争取，我非常荣幸的担任我们初一（3）班的班主任老师，如果不出意外，我也将会是你们整个初中生涯中唯一的班主任。

从小学到初中，这是我们学习生涯中非常重要的转折点，因为你们的思维方式，你们的行为习惯，你们的人际交往都将得到充分的锻炼，不管你们以前如何，成绩好玩，都有可能在这三年中重新洗牌。所以，请你们一定要做好足够的准备，调整心态，建立信心。如果要我向你们建议的话，有两点可以给你们借鉴一下：

这也就是说，做人要低调，因为刚开始大家都不熟悉，你们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，可能你会成绩不尽如人意，可能你会名次下滑，可能你还评不上班干部，等等。每一种可能在初中学习中都是存在的。我以前就有这样一个的同学，男的，以前上小学的时候和我同座，成绩也差不多，在初中不自不觉就掉下去了，最后连高中也没上，进了一个技校，现在听说做生意去了，去向不明。

当然也有正面的例子，我还有一个同学姓邓，我们都叫他凳子，以前很贪玩，成绩也一般，但是他进了初中后，特别是初二以后，就噌噌噌上去了，稳居年纪前十五，就没下来过，最后考上前黄高中，现在在南京一研究院上班。所以说，不要自满也不要自卑，你觉得你行你就行。

什么是会学，打个比方：有个财主请了3个工人帮他干活，一天他叫来3个工人说，我要提拔你们中的一个做管家，你们分别去城东、城南、城西去看看黄瓜、绿豆、西红柿之类的价格回来跟我说。然后三个人就分别出去了，第一个跑到城东，问了一下，黄瓜2.5/斤，绿豆6.8/斤，西红柿3.2/斤，然后就屁颠屁颠的跑回去，怕忘了，一路上还不停的念着“黄瓜2.5，绿豆6.8，西红柿3.2”，结果路上绊了一跤，把价格搞混了，回去就对财主说：黄瓜3.2，绿豆2.5，西红柿6.8；第二个跑到了城南，也得到了同样的价格，但是他从口袋里掏出了本子记了下来，回到财主那边一五一十的禀告了；第三个也跑了回来，他也掏出个本子说：老板，我去城西看过了，黄瓜2.5/斤，绿豆6.8/斤，西红柿3.2/斤，除此之外还有些土豆和茄子，价格也不贵，早晨的时候厨房的老王说绿豆没了，所以我把买绿豆的商贩也带回来。很显然，第三个工人当了管家。

什么是自我管理，自我管理的内容很多，包括学习内容分类，作息时间安排，人际关系交往，生活习惯等等，以前你们是可能还生活在父母的呵护下，现在你们要学会独立了。那如何让父母放心你们独立，就要展现出你们有独立的能力，也就是自我管理的能力。那具体的自我管理讨论我们日后会有专门的主题班会讨论，今天先不多说。

我们初一（3）班有47名同学，有些是同一学校的，有些呢，是兄弟学校的，但是可以肯定的一点就是，今天是你们和我的初次见面，我和你们的再次见面，为什么这么说，因为你们的第一次面在学籍档案上我已经看过了。

当然，不管认不认识，我们都需要增进一下相互的感情，那下面先全班做个自我介绍，自我介绍有几个明确的点需要说明：

1、自我介绍的时候要小跑到黑板前，面向所有同学；

2、介绍时声音要响亮，至于要多响，则根据最后一排同学的反应为准；

3、语言简洁，明了，限时1分钟，

5、补充一点，写名字的时候，从上而下，一个接一个的写，这些都是你们珍贵的笔迹，我要拍下来做永久性收藏用的，同时也作为你们踏进郑陆初中的一个见证。

那下面我先开个头：我叫缪菁菁，千万不能叫错了，不能叫“miu”，不能叫“qing”如果叫错了，我是不会答应的。以后呢，就是你们47个同学的朋友兼老师，同时还教你们的政治。以后不管你们有大事小事，私事公事，学习的事，生活的事，感情的事，只要是事，你们都可以跟我来倾诉和交流，本人一定秉持公事公办，私事保密的原则为你们赴汤蹈火，排忧解难。谢谢。

下面，从我右手边起，每个人轮流上来吧……。

下面我们还有几个事情是今天必须要做的，

1、把座位排一下。

2、把书领了。

3、临时组建一个班委。

4、有些纪律需要事先给大家宣布一下。

开学班主任会议讲话稿篇十二

同学们：

上午好！

满怀着喜悦的心情，我们又迎来了新的学期。同学们又将投入到新学期的紧张学习生活中来，我诚挚地欢迎各位回到校园。同学们，新学期我们每一位老师都怀着企盼期待着你们，希望你们文明有序、自觉自律；处处严格要求自己，时时认真刻苦学习。我相信你们一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到你们懂事了。

过去的一学期，在我们共同努力下，我班取得了较大进步，获得了一定荣誉。这些荣誉的取得是全体同学们刻苦钻研、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在这里，我向同学们提议：

第一、树立一个信心：我能我行自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送各位三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！

第二、创设一个环境：文明有序每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在教室内不乱丢杂物；在校外不进网吧、不打游戏；在家尊重父母。做一个热爱班集体，遵纪守法、诚实守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。

第三、培养一个习惯：自觉自律学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四、创立一种学风：认真刻苦新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。

同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们。今日我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩展现全新的自我。

一首诗题为《播种》的小诗写到：播种信念，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

同学们，好好播种，好好把握吧！

最后预祝同学们在新的学期学习进步、走向成功！

开学班主任会议讲话稿篇十三

亲爱的同学们：

大家好!

同学们，老师在这里给你们的开学准备工作提出八条建议，或许对你有用。

在以欢度春节的主要内容的寒假里，同学们学习状态下的作息时间不同程度地被打乱，早晨通常起得较晚，晚上入睡的时间不太固定。如果在开学前这些天里未能及时调整，势必影响学期初始阶段的学习效果。现在虽然尚未开学，但是同学们应当提前按开学后的作息时间起居。早晨不可贪睡，可按平时上学时的起床时间起床，或向后推迟二十分钟至半个小时，三餐时间也应尽量与开学后的时间同步，晚上睡觉时间不能过早或过迟，以十点之前为宜。

寒假里学习任务相应轻松，同学们通常会有一些娱乐活动。上上网啦、打打牌啦、看看电视啦、听听歌啦、玩玩游戏什么的。从劳逸结合、张弛有度的角度来说，这些假期娱乐是必要的，然而在寒假临尾时应该适当减少。最好可以用阅读或散步等活动来代替，这样可以在寒假休闲和开学紧张学习之间形成一个缓冲阶段。最忌讳开学前一晚还在狂欢，致使开学一周都无法进入状态。

寒假里能作有规律身体锻炼的学生是极少数的，大多学生吃了饭就坐下，到时间再吃饭。有些孩子一个寒假能多长出几斤肉来，走上几步路都气喘吁吁。这样的身体状况显然有利于学习。如果能在寒假后期适度作一些运动，体质状况会大为改观。锻炼强度不宜太大，应选择强度低、易操作的运动项目，比如散步、跳绳、短距离慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根据天气情况选择室内或是室外，强度以心跳加快而不出汗为宜。

相信你的寒假作业已经做结束了吧?如果一直没做，此时正在赶进度，那可不是好现象哟。做了一遍的寒假作业上还有没有未能解决的.问题?在假期临尾时，同学们最好能翻查一次自己的各科作业。如果有没答好的难题，不妨向父母或亲友、老师请教。请记住，不要以请教作业为耻，把问题带到下学期可不是个好习惯。

假期即使有学习任务，也不如平时那么系统，想必有一些知识已经有所模糊了。在这几天里，同学们若能将上学期的课本拿过来翻阅一遍，让各知识点的框架在头脑中过一次，是一条相当不错的开学准备工作。科目以理科为主，时间以两天完成为宜。如果能去书店走一走，翻翻下学期的教辅书籍，则能大概了解未来一学期的学习内容，做到心中有数。

有些学习用品可以在学期前就准备了。像必要的笔、笔袋、各种本子、书包等，可以适量购买。对于学习用品的选购，我给同学们提出建议：

1、选正规品牌的，质量有保证。

2、不必购买高端用品，天价文具未必有实用价值。

3、不要选择新奇好玩的文具，否则本末倒置，文具变成玩具。

4、电子用品能不用尽量别用，必得买时也应以没有娱乐功能的。

教辅资料最好能到开学以后再购买，以妨购买不当，浪费经济。学习资料的选择还应本着少而精的原则，最忌相互攀比，盲目跟风。请记住：适合自己的才是最好的。

甭管承认与否，有为数众多的孩子会在学期将至时怅然若失，为将逝的假期而心中难过。所以开学前作些心理调整什么必要。心理调整可以自己进行，也可以请父母帮忙。失望难过恐慌的心理是对未来紧张学习的畏惧，潜意识中的一种逃避，根本原因是缺乏自信。心理调节当以树立信心为中心，可以回想自己上学期最成功的考试或在某一科目的学习中的成经历，寻找学习成就感。然后对今后的学习作一番小小的设想，对于学习成绩不够理想的学生而言，这种设想最好侧重对学习过程的安排，尽量减少对名次的想像。

此时做家长的最好能帮帮孩子，少提目标，多作鼓励。若能长谈一次效果更好，而不是只在饭桌上来几句“好好干”之类的空话。

每学期的开学时几乎都有学生忘记带这忘带那，慌慌张张，仓促上阵。同学们，假如你能在开学前一天认真地整理一下自己的书包，那效果必不一样。你可以清点寒假作业，可以检查种类文具，可以拾掇工具书、笔记本，可以思考上学期的用具中哪些还能用，哪些要换新的了。有道是不打无准备之仗，准备得充分了，既可以养成有条不紊地做事的好习惯，也可以缓解心理压力，更好地进入学习状态。

同学们，以上八条建议对你的开学准备工作有帮助吗?在这里，我祝你在新的学期里，以良好的学习习惯取得令人满意的效果。

开学班主任会议讲话稿篇十四

同学们，老师在这里给你们的开学准备工作提出八条建议，或许对你有用。

第一条调整作息时间。

在以欢度春节的主要内容的寒假里，同学们学习状态下的作息时间不同程度地被打乱，早晨通常起得较晚，晚上入睡的时间不太固定。如果在开学前这些天里未能及时调整，势必影响学期初始阶段的学习效果。现在虽然尚未开学，但是同学们应当提前按开学后的作息时间起居。早晨不可贪睡，可按平时上学时的起床时间起床，或向后推迟二十分钟至半个小时，三餐时间也应尽量与开学后的时间同步，晚上睡觉时间不能过早或过迟，以十点之前为宜。

第二条适当控制娱乐。

寒假里学习任务相应轻松，同学们通常会有一些娱乐活动。上上网啦、打打牌啦、看看电视啦、听听歌啦、玩玩游戏什么的。从劳逸结合、张弛有度的角度来说，这些假期娱乐是必要的，然而在寒假临尾时应该适当减少。最好可以用阅读或散步等活动来代替，这样可以在寒假休闲和开学紧张学习之间形成一个缓冲阶段。最忌讳开学前一晚还在狂欢，致使开学一周都无法进入状态。

第三条轻度体育锻炼。

寒假里能作有规律身体锻炼的学生是极少数的，大多学生吃了饭就坐下，到时间再吃饭。有些孩子一个寒假能多长出几斤肉来，走上几步路都气喘吁吁。这样的身体状况显然有利于学习。如果能在寒假后期适度作一些运动，体质状况会大为改观。锻炼强度不宜太大，应选择强度低、易操作的运动项目，比如散步、跳绳、短距离慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根据天气情况选择室内或是室外，强度以心跳加快而不出汗为宜。

第四条解决作业难题。

相信你的寒假作业已经做结束了吧?如果一直没做，此时正在赶进度，那可不是好现象哟。做了一遍的寒假作业上还有没有未能解决的问题?在假期临尾时，同学们最好能翻查一次自己的各科作业。如果有没答好的难题，不妨向父母或亲友、老师请教。请记住，不要以请教作业为耻，把问题带到下学期可不是个好习惯。

第五条简略巩固知识。

假期即使有学习任务，也不如平时那么系统，想必有一些知识已经有所模糊了。在这几天里，同学们若能将上学期的课本拿过来翻阅一遍，让各知识点的框架在头脑中过一次，是一条相当不错的开学准备工作。科目以理科为主，时间以两天完成为宜。(班主任工作)如果能去书店走一走，翻翻下学期的教辅书籍，则能大概了解未来一学期的学习内容，做到心中有数。

第六条挑选学习用品。

有些学习用品可以在学期前就准备了。像必要的笔、笔袋、各种本子、书包等，可以适量购买。对于学习用品的选购，我给同学们提出建议：1、选正规品牌的，质量有保证。2、不必购买高端用品，天价文具未必有实用价值。3、不要选择新奇好玩的文具，否则本末倒置，文具变成玩具。4、电子用品能不用尽量别用，必得买时也应以没有娱乐功能的。

教辅资料最好能到开学以后再购买，以妨购买不当，浪费经济。学习资料的选择还应本着少而精的原则，最忌相互攀比，盲目跟风。请记住：适合自己的才是最好的。

第七条进行心理调整。

甭管承认与否，有为数众多的孩子会在学期将至时怅然若失，为将逝的假期而心中难过。所以开学前作些心理调整什么必要。心理调整可以自己进行，也可以请父母帮忙。失望难过恐慌的心理是对未来紧张学习的畏惧，潜意识中的一种逃避，根本原因是缺乏自信。心理调节当以树立信心为中心，可以回想自己上学期最成功的考试或在某一科目的学习中的成经历，寻找学习成就感。然后对今后的学习作一番小小的设想，对于学习成绩不够理想的学生而言，这种设想最好侧重对学习过程的安排，尽量减少对名次的想像。

此时做家长的最好能帮帮孩子，少提目标，多作鼓励。若能长谈一次效果更好，而不是只在饭桌上来几句“好好干”之类的空话。

第八条认真整理书包。

每学期的开学时几乎都有学生忘记带这忘带那，慌慌张张，仓促上阵。同学们，假如你能在开学前一天认真地整理一下自己的书包，那效果必不一样。你可以清点寒假作业，可以检查种类文具，可以拾掇工具书、笔记本，可以思考上学期的用具中哪些还能用，哪些要换新的了。有道是不打无准备之仗，准备得充分了，既可以养成有条不紊地做事的好习惯，也可以缓解心理压力，更好地进入学习状态。

同学们，以上八条建议对你的开学准备工作有帮助吗?在这里，我祝你在新的学期里，以良好的学习习惯取得令人满意的效果。

开学班主任会议讲话稿篇十五

同学们：

新的学期，新的开始。学生交费之后，主要就是对学生进行始业教育，让他们尽快调整好心态，进入紧张的学习生活。作为第一次班主任讲话，我主要从以下几个方面作了特别的强调：

经过二十多天社会生活的实践，学生或多或少在某些方面被社会同化，对学校的纪律观念有所淡薄。要求学生诸如抽烟、猜拳、睡懒觉、赌博、喝酒、燃放烟花等社会行为不要带入学校，做一个文明的中学生。要注意饮食安全，尽量不要外出吃饭，谨防春季传染病，影响学习。

对于上一学年的成绩，不要感觉失望。考试的目的是帮助自己发现问题，是一种手段。我们需要做的就是针对考试中存在的问题，提出一些改正的建议，争取下次不再犯类似的错误。更何况，你这次考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。如果成绩没有波动，那么就说明班级没有竞争力，那么对你的成长也是不利的。我们要看到波动，更要看到波动之后自己的压力高一开学第一天班主任讲话演讲稿。所以不要停留在成绩的多少分上，我们应当想办法在新的学期中怎样努力学习，提高成绩，成就自己的梦想。所以从第一天开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。

自信是成功的前提。要相信自己，不要对自己丧失信心。我们要抱着每天进步一点点，升学就有希望的信念来学习。

这里面我们就要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂还是其他的。向成绩好的同学取取经，为我所用。也希望同学们能够继续我们上学期反复强调的堂堂清、日日清、周周清的思路，切实提高课堂四十五分钟的效率，减轻学习的负担。

我们相信，在长大了一年之后，你一定会做得更好。记住：态度决定一切，行动成就未来。让我们一起努力，从来再来，给自己一个惊喜！

开学班主任会议讲话稿篇十六

女士们，先生们：

下午好。

首先感谢学校给我一个与你沟通的机会，其实很多班老师和老师都是我的学习例子，不是在这里介绍一下经验，而是班级管理层谈论自己的看法，今年我要安排文理课，可以说面临新的任务和挑战，自从我学校做了以下工作方面，不适当的请大家批评修正。

一是建立和培训班级干部队伍。在做班老师之前，总是感觉班上的一些事情做得更多，这样班级干部做得少，让他们有更多的时间读书。近年来，越来越多的人觉得这种做法不仅对阶级的建设有害，而且有时会适得其反，一方面，阶级工作没有多大改善，另一方面阶级干部的工作力量和就业机会有限，有些运动，很难成长，很难在班上树立声望。所以，这个学期大二开始，在选择班级干部时，我做了两点：

一是由原来的高级老师来理解班级干部候选人在高一年的工作能力和日常表现，二级干部候选人沟通，了解他们的意识形态情况，初步认识他们的工作能力。

其次，为了加强班级干部的责任感，班组长每天都设置七班班长，七班班长，除完成班上班记录外，还要完成班级日志填写。在类日志中，他们想详细记录每个类学科的日子，工作条件，课堂表现。特别是在自学课和晚间学习的日子，真实地记录。我问他们，课堂上出现的问题是大胆的管理，然后穷人自学到贫穷的三级评估，真实地记录班级说话，做小动作，出去等等，第二天早上总结给队长我在这里。我看到后的情况记录，使用早上阅读的时间，及时处理，赞美赞美，批评批评，所以做最近一个学期，感觉效果很好。再次，自学班的使用，举行了一次班级会议，使班上的干部在一个星期或一段时间对工作进行报告和评论，班级干部是学生的一部分，更多地了解具体情况的同学和同学，他们指出了问题，更多的进入了学生的心中。这样，阶级干部的声誉建立，班级管理的质量和水平得到了很大的提高。

第二，充分挖掘潜力，提高学业成绩。人们有潜力。潜力，即潜力在隐藏的能力，通常不揭示，一旦暴露会释放巨大的能量。有一个笑话显示了这个功能的潜力。这是过去，有一个小偷，一个晚上跳进别人的猪圈偷猪。他先把猪的药物倒，然后回到身上，没想到不能爬上猪来。很长一段时间，小偷害怕，总是觉得有人走向一边，他匆忙，大喊：有些人偷猪圈!通话后，恍惚听到门关上门的声音。这时小偷很紧，他焦急，硬纵向，甚至带着猪从钢笔。小偷成功了，他有可能把猪带出钢笔。所以作为老师，如何帮助学生最大限度地发挥自己的学习潜力?我做了这样几点：

1，没有压力没有电源。从学校拿到课程成绩单开始，我将根据学生入学和年级排名，给学生们提出不同的期望和要求，例如我班老师林宇，入门级排名24，第一次月测试，我给他开发部门前20名，并彼此分开要求他学习状态和学习条件，找到问题，及时给他建议和方法，结果，他真的没有达到我的期望，水平16.考试后，我和他对他的优势和学科的分析，对于脆弱的学科，根据自己的经验，建议和方法。然后在11月份的测试提出了期望和要求，所以我继续问，林宇已经维持在十五级左右的水平。有很多这样的情况，不再枚举。这是非常有效的，课堂也取得了很好的效果。12个月的质量检测，班级67个班级，比班级增长一个多，包括孟金部8，林宇17，天月21，余腾23，张新桥27，苏旭阳35，六个人。(入院前20,1人，前者30,2人以前40人，前50,5人。)前部120人与公寓，前200人累进3人。

2，找到挖掘潜力的途径。我很幸运能加入这个家庭的文科学系(当然，我是拒绝的开始)，可以在矿山与同志，余雷年轻，有办法处理想法，类结果一直很好，学生爱(学生私下称他的瓜帅)，对我来说是一个很好的学习机会，同时感觉很重的压力大。所以，我采取了文科课这一半一直感到谨慎，因为害怕远远落后。在挖掘潜力，我的班级响应我的叫，我们的两个类属于两个阵营，一个挑战，一个积极的战斗。10个月后测试，雷同志发出挑战，说每个班六个人，志愿者战争，下个月测试宣布的挑战的结果。为了保险，第一次战斗，我选择了六级，从来没有想过或打败。后来，我们逐步推广这两个班，越来越多的学生参与，虽然这场战争我禁得胜，但极大地鼓舞了学生学习的热情和参与，充分挖掘学生的潜能学习，大大提高学生的成就。

班老师工作一点思考：

有些人比老师比园丁，园丁不是学生作为一个人，当花，当草处理。所以我认为最好的老师是一个学生朋友，一个好朋友。不要忘记你过去是个孩子。最好的老师是一个爱好的学生，然后与他沟通，并与他一起成长，苏素林斯基，前苏联教育家说。但要记住，任何人的成长是他自己的事情，没有人能替代，但不能被迫。

幸福不是多少物质，而是灵魂的温暖。作为班主任在同一时间的别人的温暖，不要忘记给自己留一些温暖。

开学班主任会议讲话稿篇十七

励志。

的讲话。下面是本站小编给大家整理的开学班主任。

讲话稿。

供大家参阅!

升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。

第一，做好准备，调整自我，尽快适应新环境，迎接高中生活挑战。

高中和初中的生活有很多的不同，这种不同主要表现在三个方面：首先随着年龄的增长，同学们的生理和心理逐渐发展成熟，初中时期完全依赖老师和家长的思想将渐渐被打破。然而，同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。其次，初中和高中老师的教学方法和管理方法会有很的不同，初中老师是“保姆”式的包办代替，学生的一切事情有老师一手操办。高中的老师更多的是教给同学们自立。再次，高中的学习科目、内容发生了明显变化，科目更多了，程度更深了，并且会有与以前学习联系很少的科目，同学们的学习任务会更重。

面对这些不同，最重要的一条就是培养良好的行为习惯。“好习惯会使人终生受益。”有了良好的习惯，遇到再大的困难你都能克服。你们除了要继续保持初中阶段的好习惯，还要努力地培养适应高中阶段学习、生活的好习惯。特别是培养独立学习、生活的自觉性，自觉地去搞好学习，安排好生活。如果不能适应这些，缺乏自觉性、主动性，就会在高中的起步阶段落伍，令自己后悔，让家长遗憾。

值此之际，跟你们谈谈学习方法的问题。树立正确的学习方法观，这是学习首先要面临的问题，不能设想，一个对学习方法没有正确认识的学生能够把学习搞好。对你们目前来说，树立正确的学法观，正是当务之急。

破除一个偏见――练习最有效。

长期以来，中学生学习的唯一法宝就是搞题海战术。有老师推荐的同步训练，有学生自己购买的辅导资料，还有家长、亲属、朋友送的指导丛书，诸如《单元检测题》、《优化设计》、《名师指点》、《发散思维大课堂》、《世纪大考卷》等，名目繁多，不一而足。没日没夜地淹没在练习中，弄得昏头昏脑，不仅毫无收获，反而浪费大量时间。那么，学习不用做练习了吗?不，要做!但不能搞题海战术，对你们目前(高三备考另当别论)来说，可使用一套与教材同步的配套练习。做练习无非是出于这样的目的：巩固新知识和提高应试技能。在非高考备考阶段，做练习主要是为了巩固新知识(在这一点上，数学等理科，要需要通过大量的练习来巩固知识点和掌握解题思路)，通过一套同步练习就基本能达到目的。把自己从题海中解放出来，从而赢得大量时间做好知识体系的构建，来完成全面的知识储备。

围绕一个中心――扩大知识面。

从某种意义上说，学习功底如何，就体现在知识面的宽窄上。正所谓“长袖善舞，多财善贾”。也正是这样，我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条：一是“行万里路”，要求深人生活，随时随地注意观察收集。曹植有言：“街谈巷说，必有可采;击辕之歌，有应风雅。”强调做生活的有心人，不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”，广泛阅读各类书刊，通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等，以博采众人之长。

养成一个习惯――点滴积累。

习惯的形成可使实践活动“自动化”，大大提高行为的效率。学习能力形成过程的特点是日积月累的渐变过程。因此，学习必须养成点滴积累的习惯。这强调的是学习功在平时，要求善于利用琐碎时间，养成良好的学习习惯。当然，形成习惯需要一定的毅力，倘若开始感觉比较困难，可制定计划，将学习内容和时间固定下来，以便强制执行。

这些观念，当然算不上新鲜时髦，但都是当前绝大多数中学生所缺乏的对学习方法的必要的起码的认识。达尔文说：“在所有知识中，关于方法的知识最有价值。”只要你们树立这样的学习方法观，并把它彻底落实到学习过程中，发挥主观能动作用，自己学、而不是靠老师灌，主动学、而不是被动吸收，那么，就能大幅度提高各学科的学习能力，从而具备全面的能力、高尚的人格、开放的思想和鲜明的个性，真正达到素质教育的要求。

第二，树立远大理想，做一名优秀的高中学生。

考入高中，有些学生就认为该轻松轻松了，思想上容易懈怠，难免会产生一种“船到码头车到站”的心理，从而导致学习成绩的下降。我们要时刻牢记：学习如逆水行舟，不进则退。考上xx县第x中学不是我们的最终目标，x中学只是我们实现人生目标的一个平台，来到了x中学只能说接近了人生目标一大步，而要最终实现这一目标，还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。所以，我们要尽快调整心态，避免出现“心理止步”，在求学路上开创自己的一片天地。

我们不仅仅树立一生的奋斗目标，一生的远大理想，也应该确立在某一阶段，某一学期甚至某一天的努力目标，只有这样，才能一步一个脚印，踏踏实实，永远不迷失前进的方向和目标，才会常常有成功的喜悦。

第三，勤奋学习，珍惜时间，学好文化知识，提高全方位的能力。

取得优异成绩，考入理想中的大学是每一个同学的心愿，高中给你构筑了平台，那么要想取得优异成绩首要的就是勤奋，就是珍惜时间。想必你们在各自的初中十有八九都是学习的尖子，是班级乃至学校的佼佼者，在老师、家长和同学心目中都是非常优秀的。然而，来到x中学这块儿“卧虎藏龙”、“高手云集”之地，你会发现有很多比自己更优秀的人，因此我们别无选择，唯有勤奋，唯有拼搏。

我们可以允许自己有暂时的倒退，但是我们决不允许自满。从差距中我们可以看到自己的不足，我们可以“延迟满足”，但我们一定要不断完善自己、丰富自己，并且要充满自信，将差距转化为动力，争取达到自己的预期目标。因为真正的对手不是别人，而是我们自己，只要战胜了自我、超越了自我，就是胜利。从现在开始我们就要有这种信念。

希望同学们在开学前的有限的这一段时间，将初中的重点知识进行整理，弥补自己的知识缺陷，提前进入对新知识的预习，避免在高中开始阶段就输给别人，并为新学期的学习打下良好基础。

第四，谨记几句话，不断鞭策自己，不断完善自己。

进入高中，你需要改变一个观念：你不再是少年人，而是青年人，你应该以一个成人的标准来要求自己。

进入高中，你需要一个原则：凡是有利于学习的事情，不遗余力;凡是不利于学习的事情，绝对不做。

进入高中，你需要一个健康的学习心态：平心静气，心如止水。

进入高中，你需要一个坚韧的意志品质：拼搏进取，永不放弃。

进入高中，你需要一个清醒的认识：凡是学校纪律要求的，都是利于大家学习的，因此，要全方位遵守学校纪律。

进入高中，你需要谨防高中时代的三大陷阱：网络、恋爱和手机。

亲爱的同学，你已经是x中学的一员，选择了x中学，也就意味着你选择了竞争。加强对自身素质，即自理、自立能力的锻炼，以适应x中学快节奏的生活方式，方可自强于高手如云的未来班集体。在众多的如此优秀的学生中，你是否还可以像初中一样出类拔萃?面对高手如云的学习环境，谁先适应了谁就是强者。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”亲爱的同学们，新的学年新的阶段新的起点，就让我们从现在做起、从头做起，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为我们走向成功加上一块最有力的砝码!祝同学们学习进步!

同学们，大家好，今天，我们又回到了学校，看到了熟悉的面孔，我很高兴。让我们以热烈的掌声迎接新学期的到来……在新的学期里每个同学都带着新的希望，踏上新的旅程。

俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴的过程，也许昨天的你曾经辉煌，曾经得到过多次的奖励，享受过成功所带来的喜悦。也许你曾经受到了挫折，在失败的路上流下了一次又一次的眼泪。不管以前是成功还是失败，我们都要忘记，只需把经验和教训铭记在心。

在新的一学期，首先，我希望大家要做好“五个心”：

一是收心。

开学了，我们该把玩的心收起来了，投入到以学习为主的生活方式。玩得时候，我们就玩个彻底，学习的时候就不能惦记着玩了。

二是决心。

不管你以前的成绩怎么样，新学期里每个同学都要下定决心，努力使自己做得更好，每天都在进步。

三是信心。

自信心对我们的学习很重要。前进的路上布满了荆棘的，我们要有信心战胜一个个困难。相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!

四是爱心。

我们在学校不但要把学习学好，品德非常重要，对同学要谦让，不要太计较，主动去帮助需要帮助的同学，要做一个热爱集体诚实文明的学生。

五是用心。

读书做重要的是要用心，只有用心才能学到学问，才能有所成。

其次，我希望同学们记住以下两点：

第一、“态度决定一切”：有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。

第二，“人格影响一生”：我们不但要有优异的成绩，而且要有高贵的品质，要从生活的点滴中体现我们的品格。要继续完善自身形象，使每一位同学真正成为人格健全，道德高尚的祖国建设栋梁。

最后送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调;第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。

借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强!

以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句。

名言。

：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：

人不可能事事行，也不可能事事不行;。

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;。

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;。

做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我!

第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”

还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办?”

因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-18”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

人群中有这样几种心态：

我行，你不行：自大;。

你行，我不行：自卑;。

我不行，你也不行：嫉妒;。

我行，你也行：欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。

还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。

同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好!