方案制定是一个需要仔细思考和研究的过程，我们不能草率行事，否则可能会事与愿违。方案的制定需要寻求专业人士的意见和建议，确保方案的科学性和可行性。方案是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何制定一个科学合理的方案是实现目标的关键。以下是小编为大家收集的方案范例，供大家参考。

提升团队凝聚力方案篇一

作者按：

很多企业都在呼唤员工要有一颗“感恩的心”，让员工唱哑语歌，跳哑语舞，很有一些逼人感恩的味道，须知“感恩”也是相互的，员工借平台成长，企业借员工发展，两好合一好才能长久。而要做到互相感恩，笔者以为应“引提并举”，通过制度化管理和情感式管理，为员工打造一个能够自由施展智慧的平台，把群策群力充分发挥出来，使“劳资”双方各得其所，都能保持可持续发展。企业和员工之间的关系，实质上还是一种合作关系。唯有对双方都有利的合作，才能持久维持下去。

笔者在多年的职业生涯中，身份在不断转换，正因为笔者能够时时处处以“打工者”的心态看待问题，所以自创业以来所制定的管理制度力所能及的以平衡员工和企业之间的利益关系为核心，基本达到了员工稳定、团队和谐的理想状态。

本文就本公司所制定的一些管理制度撰写成文，奉献给读者朋友，以期抛砖引玉。

对于广大员工，在企业工作时有归属感是最重要的，否则，即便企业天天呼吁“以企业为家”，也只是雾中看花、水中观月，不但模糊，还会野地烤火，一边热，难以真正调动员工的主动性、创造力。也只有进行深层次管理，才能避免“干多干少一个样，干好干坏一个样”等不合理分配对员工积极性的影响。

制度一：情感式管理和制度化管理引提并举，为员工打造人性化企业和制度化管理的平台、环境，让员工逐步产生归属感。

在全球500强企业中，凡生存年限在30年以上的企业，无论是家族企业还是公众企业，几乎都综合了这两类企业的管理优势。比如扁平的情感式管理，公众企业规范化的制度管理，共同的发展愿景和配套的薪酬激励模式。有人曾戏称这叫“胡萝卜+大棒”的管理模式。但多数500强企业比之“胡萝卜+大棒”，更注重深层次的管理，特别是能够满足不同层面员工在不同时期的需求，这使得很多员工产生了归属感。最明显的体现就是在学习提升方面，能够因人施教的企业往往更能保持人才的稳定性。不少企业为了最大限度的开发员工的智慧，明确指出，公司的作用就是要为员工创造一个自由施展智慧的平台，而不是通过各种条条框框来限制员工。应当知道，当员工身体受到更多限制的时候，思想更容易受到束缚，这种情况下何来创造力？不少企业谈到加强管理就是讨论如何使用森严的规章制度来约束、控制员工，既不科学，也不利于可持续发展。一旦企业遇到危机，员工绝不会和企业齐心协力共度难关，而是担心个人眼前利益受到损害，从而激化劳资矛盾，很多企业之所以破产，这是一个主要原因。

企业要发展，没有对任务的量化考核是不行的。考核目标不能过低，太容易完成则失去动力的作用，也不能过高，过高则因为不切合实际而压力过大，反而使人才们无所适从，从而牢骚满腹，须知，太大的压力就是压力，是不可能全面转化为动力的。那么每年的目标应该比上年增长多少为宜呢？一般来说，处于开发期的公司，可以制订50-80%的增长率，对于稳定期的公司，所制订的增长率应该在15-30%之间。

我们公司所进行的量化考核，就是取消提成制，施行奖金制。

公司为什么要实行奖金制而取消提成制？

（1）、曾经的教训：公司每年都要召开经销商会议，通过会议吸收经销商处的闲散资金，同时对相应公司政策经销商给予返利等优惠条件，当时施行的是提成制，当经销商预付款到位，相关片区业务负责人就会在当月享受业务提成。但在第二年该片区业务人员辞职了，此时客户还没有开始提货。原业务人员没有进到应尽的义务。

（2）、新的业务人员上任后，在只尽义务的情况下没有利益。公司认识到，这对续借人员是不公平的。

药害问题的发生、处理得当与否需要后期的监控和奖惩；

（4）、不同阶段工作侧重点不同，方法不同结果也不一样。公司在发展过程中，前期市场不成熟，采用提成制可以有效激发业务人员开发业务的积极性，而一旦市场开发逐步成熟，公司更需要的是保护经销商的利益不受侵犯，最大限度减少负面影响，深度为用户进行服务以形成“老百姓的口碑”，因此要取消过渡期的暂行办法――提成制，以规范市场。

（5）、有利于培养员工开拓进取精神。反对不劳而获，便于管理，培养团队精神；

（6）、任务完成量不到年底不能最终确定，奖金制更便于奖优惩劣。公司所涉及产品属于救灾物资，使用有一定的风险性，在违规操作的情况下还会造成药害，为了把药害事故减少到最低限度，公司要求片区技术人员（同为业务开发者，但业务人员和技术人员的称谓不同导致目标要求也不一样）必须尽心尽力指导客户正确使用产品，所在片区若出现药害事故若是技术人员推广不力造成，则需要技术人员承担一定的经济损失，因此，若实行销售提成制，不利于出现药害后对当事人的监控。

（7）、有利于控制市场上的窜货和砸价现象。涉及对个别客户的窜货砸价问题，可以及时通过对技术人员的及时控制而得到控制，否则技术人员为了拿到销售提成甚至会鼓励客户。

（8）、在公司投入大量市场开发费用的情况下，考察业务人员是否胜任职责并及时进行策略安排甚至人员或市场调整的重要依据。

（9）、实施该制度，需要公司考虑员工利益得到保障。公司采取的方法有：

a、增加月基本工资；

b、由公司按照一定标准报销差旅费用；

c、每季度末按照片区销售额拿出小比例提成点（公司制订奖励措施时有一定的量化参照标准）对相关业务人员进行奖励。但最大的奖励一定是在年底。

d、在现有产品体系中，保留部分产品销售的月提成制。即对每一个片区找出在该地区有销售潜力但未上量的2-3个品种，继续实行提成制，保障员工在努力开发市场的过程中，每个月的收入能够养家糊口。

e、报销一定额度的手机费用。

公司取消提成制不是要对员工进行巧夺豪取，相反，公司站在员工的立场上使员工利益实现了最大化，旱涝保收，而更大的风险则由公司承担。

公司在每季度进行奖金发放时考虑的主要因素和主要参照标准有三：

（1）、核定季度奖金、年终奖金主要参照标准（考虑的主要因素）：

片区销售任务完成进度；个人主观的努力程度、统筹安排的合理性和效果；片区销售、服务及对公司销售政策的执行力度；药效、药害发生的情况及应对办法、效果；对公司的忠诚度；平衡月工资水平，避免悬殊过大；能否识大体顾大局等等。

（2）、基本按照潜提成制核算该片区业务人员奖金。

该奖金的多寡，也是有量化考核办法的，实质上还是提成制，只不过提成制是根据销售回款在当月发放，而奖金制分批次发放，并将最大的额度推迟到年底进行发放。潜提成办法为：当其销售任务完成50%以内，无提成。当销售任务完成50%以上――75%之间，此段销售额按照一定比例如5%进行。当当销售任务完成75%以上――100%之间，此段销售额按照一定比例如10%进行。当销售任务完成100%以上，此段销售额按照一定比例如15%进行。

收入对比：如该业务人员业务收入约为5万元，公司在下达销售任务后，要确保该业务人员在完成任务的情况下，使其增长率正相关。若任务增长率在50%，则该业务人员的收入增长率应为25%。即该人员的业务收入应当在61250元左右。加上公司结合忠诚度考察、市场控制、主观能动性等因素而发放的奖金，他的业务收入应该在7万元左右。即高于原提成制的收入。

那么多支出的费用由谁承担？由公司承担吗？非也。由不能完成任务的业务人员来承担。原则就是让多劳者更多得，少劳者把其少得也要拿过来，奖励给多劳者。

该项制度的实施，使得市场局面、销售政策等关系公司生死存亡的主要措施能够准确、及时的得以执行。并因其奖惩措施得当，避免了其它薪酬措施的不足。

提升团队凝聚力方案篇二

在拓展训练的团体项目“过毕业墙”中，要求全队20名队员在不借助外力(物品)、脚不粘墙的情况下全部攀登上三米高的毕业墙。整个项目流程是：首先由两个人先搭建人梯将一名身强力壮的队员送上毕业墙；接下来由其他队员相续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙；最后一名队员是通过上面的一名队友以整个身体作为连接锁将其带上毕业墙。

目标上所达成的共识是团队凝聚力的基础。贯穿于整个项目始终的是共同的目标，那就是“团队登顶”，而每位队员也正是就这一共同目达成了共识。正是因为有着共同的目标，所以从根本上激发每位队员主观能动性；也正是因为有了主观能动性，所以大家才可以紧密的联合在一起；恰恰是这种紧密的联合，增强了团队的凝聚力。

在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的需求、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的'成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感；也许没有队员从心底一开始就甘做人梯；最后登顶的那名队员和以身体做连接锁的队员，甚至看上去非常危险。但为什么大家都按部就班的做了呢？因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团人的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。

3、团队凝聚力体现于成员间的协作。

不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。而这“梯”与“手”之间，“手”与“手”之间的接触与连接所体现的正是一种协作。也正是有赖于这种协作，使得整个项目圆满完成。

工作中的协作更无处不在，上级与下级之间；同级之间；平行部门之间。当上级不援力、下级不得力、同级不借力、平行部门使反力，试问团队还有任何凝聚力可言吗？可以说，协作的品质是影响团队凝聚力的绝对指标。

在整个项目的进程中，坚定不移的共有二个信念，其中一个就是“团队登顶”，另一个则是“决不放弃任何一个人”。我们始终喊出一个口号就是：我们就是一家人！“我们”指的是团队中的每一个成员；“家”指的是团队；而“我们就是一家人”所指的是“团队就是我们每个队员的家，每个人都是家中的一员，我们将同进同退”。那么，“下顶”体现着“扶持”;“上拉”体现着“援助”;“中间连接”体现着“承担”;“口号”体现着“鼓舞”和“关爱”。也恰恰是这些扶持、援助、承担、鼓舞、关爱，营造出家的感觉，而这家的感觉随之带来的就是团队的归属感！

工作对每名员工来说不只是物资需求，也包含着精神需求。一份薪水不错但勾心斗角的工作不见的人人都愿意做；一份薪水具平但关系融洽的工作不见就没人愿意做；但值得肯定的一点是，一个缺乏归属感、没有凝聚力的团队，肯定免不了“缺兵少将”的局面。

综上所述，增强团队凝聚力无异于增强团队战斗力。在商场如战场的今天，团队凝聚力的重要性不言而喻。

希望能够与业界同行相互交流。

提升团队凝聚力方案篇三

一、活动的背景：”vip约租车”作为北京出行未来发展的重点工作项目之一，目前处于起步摸索阶段。目前项目组内人员多数为新入职员工，员工间彼此不够熟悉，他们的责任意识、团队意识还有待提高。

二、活动目的：活动有利于灌输部门“快乐工作、享受工作”的理念，希望通过此次活动让工作氛围更加的和-谐，促使各个岗位员工之间更好的交流和沟通，提高工作效率，促进岗位协作，从而达到打造一支团结一心、有效沟通、高素质的团队。

三、活动的时间：2016年x月x日，13:00——17:00。

四、活动的主体：”vip约租车”部门全体员工。

五、活动的场所：交城山饭店b2康体活动中心。

六、活动的开展：目前本部门共计员工32名，本次活动开设乒乓球单打、台球两个项目，要求全员参加，每人只能报名一项活动，具体名额为：乒乓球20人，台球10人，2名裁判。

（一)乒乓球单打(需要一名专职裁判）。

名额：20人，分为5组。分组形式为抽扑克牌，牌面数字一样者为一组，每组4人，对阵为抽到红桃对方片，梅花对黑桃，进行单打初赛，比赛为3局2胜，11球制，初赛完毕后，10名胜者通过抽扑克牌决定复赛对阵，最终绝出5名优胜者。优胜者获得一等奖，复赛失败者获得二等奖，初赛失败者获得三等奖。

（二)台球双打(需要一名专职裁判）。

名额：10人，分为5组。分组形式为抽扑克牌，牌面数字一样者为一组，每组2人，共进行五场比赛，第一场由1组对2组，第二场由2组对3组，第三场由3组对4组，第四场邮4组对5组，第五场由5组对1组。

四、五名三等奖。

七、奖品设置。

注：裁判配发三等奖。

八、活动预算。

注：兵乓球拍和乒乓球自备。

提升团队凝聚力方案篇四

三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。

如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。

人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情况，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自己的一份力量。今天、明天不论我们身居何位，更应该认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。

双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能因此而获得“高山流水”般无价的友谊。

提升团队凝聚力方案篇五

培养团队协作精神，增强云中教师团队凝聚力，打造云中教师卓越团队，为云中全面提升品位打基础。

组长：李革联。

副组长：李扬波李怀珠刘佳瑜陈继铭。

成员：陈春华丁顺初吴翠平郑桃生。

李国雄李永安乔虹。

参加人员：

1、初中部全体在岗教师（请假、学习教师均不包括在其中）。

2、小学部四人，小学校长5人。

3、部分自愿参加活动的教师小陔或家属。

1、凡是属于参加人员之列的教职工、自费子女、家属必须在11月10日上午10时前将身份证号码报工会，（子女、家属必须写清姓名）。

2、凡带小孩或家属的教师，11月13日上车前一次性将活动费用交工会陈主席，报名登记后又临时改变不参加者仍需交纳相关费用，（旅行社以合同人数为准收费）。

3、无论因何种原因，不参加活动者，不补钱，不准他人代替。

4、统一行动，服从安排，听从指挥，互相帮助，以良好的面貌和精神状态，圆满完成本次拓展活动。

提升团队凝聚力方案篇六

大到一个国家，小到一个企业，一个家庭，没有团结就没有一个国家的安定；没有团结，一个企业就无法在当今日益激烈的竞争中长期发展，日益壮大。“团结就是力量！”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。我是第一次参加打造团队凝聚力训练营，从中学到了许多曾经未学到的知识。那种氛围，那种热情，那种体验式的学习、分享让我受益匪浅，感触颇深。现将心得体会总结如下：

一、承诺就是说到做到，说了不去做就是空话。

在日常生活中，我也曾对自己的家人、同学、朋友、同事轻易地许下自己的承诺。但是有些承诺自己并未考虑能否有能力做到，是否有条件完成，就答应了别人。结果，当别人反问时我就感觉自己当时真的无话可说，非常后悔自己当初的盲目举动。不仅给他人留下了不信守承诺的坏印象，失去了别人对我的信任，更为重要的是他人委托我的事情没有按时完成，给别人带来极大的不便。

有时候，我们之所以失信于他人，不遵守承诺、信守承诺。不是因为你自己没有这个能力，没有这个条件。若是没有条件，我们完全可以充分发挥自己的主观能动性，利用自己身边的资源，创造条件，完成我们的承诺。而是最主要的原因是你是否把答应别人的事情放在了心上，铭记在心。时刻不忘，我们才会有时间，有精力去兑现自己的承诺，树立自己坚守信用的良好形象。这就要求我们自己要时刻提醒自己，我要完成承诺。

承诺的另一面就是失信，拿谎言欺骗他人、欺骗自己。自欺欺人，相当可怕，谎言骗得了别人，骗不了自己，有再一再二，没有再三再四，当三番五次说谎话，说谎就会变成一种习惯。好的习惯很难养成，但是坏习惯的养成，或许就是你在一次次的宽恕自己的过程中，在一次次的一瞬间逐渐养成的。分开来看，就像我们做一次大的抉择一样，就像在人生的岔路口，对与错，无人告诉你。这就要靠你自己的智慧，自己的思维来做出重大的决定。做出一次正确的决定就是对自己的一次历练，一次亲身体验的积累。往往事情是只有自己亲身经历了，才会有所深层含义的体会，有所感悟和反思。以此不断地提升完善自己。

就我而言，要想在人生的岔路口做出正确的决定，这就要在日常的工作生活中，不断地学习，不断地积累好的经验教训，养成良好的生活工作习惯。才能不断提升自己的聪明才智。

二、相信团队的力量，给自己所属的团队以信任。

信任是相互的，而不是单方面的。当团队伸出友谊之手主动帮助你度过难过，但是，关键的时候你却不信任团队，怀疑自己的实力。那么最终团队也不会完成任务。团队的核心凝聚力也不会得到一次次的提升。俗话说天助自助者，首先自己要学会帮助自己，充满自信和热情，相信自己行。做，才能知道行与不行；不做，只有一种答案那就是不行。

这种体会就是通过过电网这个游戏感悟的。当时感觉电网的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能过去吗？团队能否安全的把我输送出去。这就是在怀疑自己，不信任自己，更不信任团队的力量。当时，我很担心自己过不去，因为我已融入其中，不想被敌人抓住。

当时，我就全身心站在大队长后面给团队加油鼓劲，手一直是拍个不停。当大队长看见我时，一把把我拉过来，我摇了摇头，示意我不行。当队员的一双双眼睛看着我时，我知道这来不得半点推脱，因为还有时间的限制。没有其他的选择，只有全力以赴密切配合团队，所幸的是，在团队的齐心协力下我安全通过，当时那种心情无以言表，只有用自己的实际行动为团队贡献自已的微薄之力。

三、在团队中要各显其能，优势互补，分工合作，而不是各自为政，相互孤立。

在这次体验式学习中，我们分为十个小组，为了获得最后的冠军每一个小组都要努力为自己的团队挣分。按照课程安排我们都是先认真听课，再亲身体验，最后分享。在分享阶段，这就要做好合理的分工，紧凑的计划。因为每次的体验，并不是每个人都有很深的心得体会，也许他对这次亲身体验，感悟很深，有话可说；另一人可能就对其它的活动有所领悟，突发灵感。因此，做好充分的计划至关重要。

在这次训练中，我组的队长充分发挥模范带头及领导魅力作用，尤其是领导魅力气质至始至终感染着我。在管理学中，所谓领导魅力指领导者利用其自身的魅力鼓励追随者并作出重大组织变革的一种领导理论。具体来说，有领导魅力的领导者：自信、远见、清楚表述目标的能力、对目标的坚定信念、不循规蹈矩的行为。有领导魅力的领导者与下属的高绩效和高满意度之间有着显着的相关性。因此，在感恩环节，我跟大家一起分享了自己的心得体会，站出来一次，就是给自己一次展示的机会，展示了自己，得到了一次演讲能力的提升，同时，也为团队贡献自己的一份力量。我不愿做团队中的一名寄生虫，我要充分发挥自己的实力，只有这样，在获得团队荣誉时，自己才当之无愧。和团队一起感受那份荣誉。在队长的带领下，队员的齐心协力下，我们获得了团队冠军。当接过领导手中的鲜花和纪念品，我很激动，这是我第一次参加这样的训练，也是第一次获得团队冠军。我体会到了团队的力量，看到了团队成员中每个人身上都有各自的闪光点，只要充分发挥各自的力量，优势互补，团队的核心凝聚力才会增强。

在工作中，我要认真吸取他人的优点，摒弃自身不足。在工作开始阶段，面对工作困难是必然的，但是，在困难面前我绝不低头，逃避困难，惧怕困难，都不能解决问题。我唯一要做的就是勇于面对困难，在困难面前充分利用各种资源，想尽一切办法去解决问题，做到要敢于向他人请教自己不懂得问题，不管这个问题是多么的简单，只要是自己不懂，自身无法解决，就求救于他人。人，是一个社会人，脱离整体，离开社会，便无法生存。

四、以宽容的心态、友好的态度去对待你身边的人和事。

在这次训练中，红黑游戏让我感到我要珍惜身边的人，使我对自己又有了一次精神的洗礼，内心的反省。在现实生活中，可能我们很残忍，总是爱斤斤计较一些琐碎的事情，经常向他人出红牌，尤其是自己的家人、同学、好友、同事等。我也经常向我的家人出红牌，在自己的叛逆时期，总是爱顶撞他们，误会他们。总是自以为是的认为和他们存在代沟，无法交流。一句不跟你说了，你也听不懂等类似的话来回复家人对我的关心。等自己慢慢长大了，才发现曾经的无知是多么的幼稚，曾经的莽撞给父母带来了多少的伤心。但是，当时他们仍然那样关心我，没有任何怨言，不求任何回报。我经常自以为是的向他们出红牌，但是，我得到呢？我得到的是父母对我一次次的出黑牌。可怜天下父母心！在上学期间，我也曾经向我的同学出红牌，但是，我得到的仍然是他们宽容的胸怀，友好的微笑，真诚的友谊。

在工作中，我要以真诚友好的态度去对待身边的同事，当他们需要我时，我要耐心并乐于帮助他们，我相信，爱是相互的，当你付出真心的时候，也是获得他人真心的时候。有付出，才可能有收获。真心的和同事交流沟通，以心换心，才能和谐的相处，共同的发展。有了和谐温馨的公司氛围，我们才能够团结一致，使公司不断地成长壮大。

在两天一夜的体验式学习中，那种氛围让我我哭过、笑过，虽然很辛苦，但更多的是收获了知识，反省了自身。我要把这次学到的知识落实到实际的工作中，所学和所做真正密切的结合。时刻谨记开放、信任、承诺、责任、团结、忠诚、双赢、爱、感恩所包含的内涵。

我感谢公司给我这次难得的机会，让我又成长了一步。我一定会珍惜这次难得的工作机会，通过公司这一良好的平台，充分发挥自身优势，为公司的成长壮大贡献自己的一份力量，同时，不断完善了自己，使个人自身价值得以最大的实现。

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提升团队凝聚力方案篇七

一、活动的背景：公司队伍逐渐壮大，无法避免新老员工之间，业务团队之间，业务与后勤各个职能部门之间，就工作问题上，难免存在配合和服务上沟通的障碍，和矛盾冲突。为了让工作氛围更加的和谐，促使各个部门之间更好的交流和沟通，提高工作效率，创造更大的收益，企划部针对这一现象，特制订了一系列关于缓解员工关系，促进部门协作效率周期性活动。

二、活动目的：活动有利于灌输公司新的理念，互动能够增加各部门人员之间的亲和力。通过周期性的活动，能够及时、有效的传达公司最新精神和指示，让员工更加清楚的了解公司新动向。选择不同部门进行联谊的活动，更能增强不同岗位、不同职责员工之间的协作、理解、包容，从而达到团结一心，有效沟通，高效益的团队。

三、活动的时间：以两个月为一个周期开展。

四、活动的主体：公司全体员工（根据不同的部门和员工之间的情况，组织人员活动。大活动人员不超过60人，小活动人员不低于30人）。

六、活动的开展：周期性活动大致可以分为三类：拓展项目、座谈会项目、体育活动项目、知识趣味比赛。

根据活动主体不同，企划部牵头组织培训部和部门管理沟通，确定最后的活动方案，确保活动能够解决实质问题，让活动的价值化。

（一）、拓展分为：室内拓展和室外拓展。

室内拓展：短期内对心态和思维的调节效果好、见效快，成本低，可供选择活动内容丰富。

户外拓展：能够形成触动和刺激，强化服务意识，持久性好，可以增强团队之间的协作能力，达到团队相互协作与信任的目的。

（二）、茶话会：形式灵活多样，内容丰富多彩，可以分为：团队才艺展示、小游戏、个人才艺表演、座谈会、工作角色转变短时间体验感受、案例分享、思想和心得交流、真心话、传爱心等一些列小片段组成。既可以以团体的形象对公司进行宣传，又会为公司的业务累计资源。

（三）、活动：乒乓球比赛、拔河比赛、波斯飞毯、跳绳比赛、滚铁环比赛、接力赛、合唱比赛、卡拉ok大赛、景区的旅游进行的团体赛和友谊赛等一系列活动。还可以组织到老人院、留守儿童、问题儿童等地区送温暖活动，到社区为孤寡老人和空巢老人做服务和慰问活动，不仅可以提高员工之间的组织与协调能力，还有益于提高公司形象，宣传力度。

（四）房产专业知识竞赛、助理团队服务礼仪竞赛、陌拜房源、客源角逐大赛、关于对待客户、寻找房源、客源方式、方法的辩论赛、带看经纪人技巧、技能大赛等知识趣味比赛。通过比赛既可以促进员工之间的经验交流，又可以提升员工工作的积极性。

七、活动的费用预算。

每次活动最低标准以5元/人的标准，标准以10元/人为标准。

提升团队凝聚力方案篇八

凝聚力就是把一群散的力量凝聚到一个点上面,凝聚力也是一种粘合剂。

a.归属感:对团队有家的感觉，把心都放在团队里，与团队共成败，共荣辱。愿意把直接生命的时间奉献在这个团队中。

b.荣誉感：以团队为荣。

1.团队经营越来越好,企业的知名度。

2.尊重、了解、理解、支持,士为知己者死。

a.领导风格。

1.武断型领导风格：专制的,武断的,不听取意见,按自己的想法去做。

军队管理:。

司令管军长军长管师长师长管旅长。

旅长管团长团长管营长营长管连长。

连长管排长排长管班长班长管士兵。

一般团队建议为8-12人，便于管理和沟通。

c.目标意义。

有影响力、号召力的旗帜。

具有吸引力的，共同方向的目标。

d.奖励方式。

1.主角型:优秀的榜样、突出、闪光。

2.配角型:默默无闻、任劳任怨、幕后贡献。

3.主角型和配角型同样重要，同等奖励。

“教育是为美好生活作准备！”

——斯宾塞。

thanks！

提升团队凝聚力方案篇九

一、活动背景。

加强法协全体成员间交流与合作，形成团结奋进之风，提高全体成员积极性和团队协作精神，特举办此次活动。

二、活动主题：友好、团结奋进。

四、活动地点：学院本部灯光球场、排球场、羽毛球场、兵兵球场。

五、活动对象：法律协会全体成员。

六、活动项目。

1.排球赛，每一个部门一个代表队，（男女比例3:3或4:2）。

2.兵兵球，男女混合双人打，每个部门2队。

3.羽毛球，男女混合双人组，每个部门2队。

4.篮球赛，三人篮球，男女混合（男女比例2:1）。

5.团体小游戏：a.坐地起身；b.心心相印；c.穿越障碍。

注：各部门必须从这五项中选择三项以上。

七、奖励措施。

1团队获奖：(以累计分数依次排名)。

a.团队第一名每人奖励笔记本一本；

b.团队第二名每人奖励签字本一只；

c.团队第三名每人奖励精美小礼品一份。

d.最佳团队奖每人奖励圆珠笔一只。

2个人奖励：（由主办发根据实际情况进行考核，或者人数根据参赛人数决定比例）。

a.优秀运动员，奖励笔记本一本加荣誉证书一张。

b.优秀组织者，奖励笔记本一本加荣誉证书一张。

c.优秀裁判者，奖励笔记本一本加荣誉证书一张。

八、活动预算。

笔记本18*3.5=63元。

水+杯子6+6=12元。

羽毛球+兵兵球5+3=8元。

签字笔10x1=10元。

圆珠笔10x05=5元。

其它20元。

总共：118元。

九、活动要求。

2.干部组织一个代表队参加比赛，东校区可组织1~2个代表队参加比赛；

3.器材准备：

实践部：篮球2个，兵兵球拍2副。

人事部：羽毛球球怕2副，羽毛球四个。

学术部：兵兵球拍2副，气排球一个。

宣传部：羽毛球拍2副，气排球一个。

（各部门必须把器材落实到位，如有困难及时与理事会成员进行协商，各部亦可协调安排）。

4.活动中必须服从裁判安排，严格遵守各项活动规则；

5.部门必须注意活动安全，妥善保管好各种器材。

大学生法律协会。

2010/12/23附：小游戏细则。

1.坐地起身详细规则。

a.先由两人背靠背席地而坐,在不用手的情况下撑地而起。

b.随后依次增加人数，每次增加1个直至8人为止。

c.以最快完成者按名次计分。

2.心心相印游戏规则。

胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

提升团队凝聚力方案篇十

大到一个国家，小到一个企业，一个家庭，没有团结就没有一个国家的安定;没有团结，一个企业就无法在当今日益激烈的竞争中长期发展，日益壮大。“团结就是力量!”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。我是第一次参加打造团队凝聚力训练营，从中学到了许多曾经未学到的知识。那种氛围，那种热情，那种体验式的学习、分享让我受益匪浅，感触颇深。现将心得体会总结如下：

一、承诺就是说到做到，说了不去做就是空话。

在日常生活中，我也曾对自己的家人、同学、朋友、同事轻易地许下自己的承诺。但是有些承诺自己并未考虑能否有能力做到，是否有条件完成，就答应了别人。结果，当别人反问时我就感觉自己当时真的无话可说，非常后悔自己当初的盲目举动。不仅给他人留下了不信守承诺的坏印象，失去了别人对我的信任，更为重要的是他人委托我的事情没有按时完成，给别人带来极大的不便。

有时候，我们之所以失信于他人，不遵守承诺、信守承诺。不是因为你自己没有这个能力，没有这个条件。若是没有条件，我们完全可以充分发挥自己的主观能动性，利用自己身边的资源，创造条件，完成我们的承诺。而是最主要的原因是你是否把答应别人的事情放在了心上，铭记在心。时刻不忘，我们才会有时间，有精力去兑现自己的承诺，树立自己坚守信用的良好形象。这就要求我们自己要时刻提醒自己，我要完成承诺。

承诺的另一面就是失信，拿谎言欺骗他人、欺骗自己。自欺欺人，相当可怕，谎言骗得了别人，骗不了自己，有再一再二，没有再三再四，当三番五次说谎话，说谎就会变成一种习惯。好的习惯很难养成，但是坏习惯的养成，或许就是你在一次次的宽恕自己的过程中，在一次次的一瞬间逐渐养成的。分开来看，就像我们做一次大的抉择一样，就像在人生的岔路口，对与错，无人告诉你。这就要靠你自己的智慧，自己的思维来做出重大的决定。做出一次正确的决定就是对自己的一次历练，一次亲身体验的积累。往往事情是只有自己亲身经历了，才会有所深层含义的体会，有所感悟和反思。以此不断地提升完善自己。

就我而言，要想在人生的岔路口做出正确的决定，这就要在日常的工作生活中，不断地学习，不断地积累好的经验教训，养成良好的生活工作习惯。才能不断提升自己的聪明才智。

二、相信团队的力量，给自己所属的团队以信任。

信任是相互的，而不是单方面的。当团队伸出友谊之手主动帮助你度过难过，但是，关键的时候你却不信任团队，怀疑自己的实力。那么最终团队也不会完成任务。团队的核心凝聚力也不会得到一次次的提升。俗话说天助自助者，首先自己要学会帮助自己，充满自信和热情，相信自己行。做，才能知道行与不行;不做，只有一种答案那就是不行。

这种体会就是通过过电网这个游戏感悟的。当时感觉电网的口那么的小，而自己又是那么的胖，自己能过去吗?团队能否安全的把我输送出去。这就是在怀疑自己，不信任自己，更不信任团队的力量。当时，我很担心自己过不去，因为我已融入其中，不想被敌人抓住。

当时，我就全身心站在大队长后面给团队加油鼓劲，手一直是拍个不停。当大队长看见我时，一把把我拉过来，我摇了摇头，示意我不行。当队员的一双双眼睛看着我时，我知道这来不得半点推脱，因为还有时间的限制。没有其他的选择，只有全力以赴密切配合团队，所幸的是，在团队的齐心协力下我安全通过，当时那种心情无以言表，只有用自己的实际行动为团队贡献自已的微薄之力。

三、在团队中要各显其能，优势互补，分工合作，而不是各自为政，相互孤立。

在这次体验式学习中，我们分为十个小组，为了获得最后的冠军每一个小组都要努力为自己的团队挣分。按照课程安排我们都是先认真听课，再亲身体验，最后分享。在分享阶段，这就要做好合理的分工，紧凑的计划。因为每次的体验，并不是每个人都有很深的心得体会，也许他对这次亲身体验，感悟很深，有话可说;另一人可能就对其它的活动有所领悟，突发灵感。因此，做好充分的计划至关重要。

在这次训练中，我组的队长充分发挥模范带头及领导魅力作用，尤其是领导魅力气质至始至终感染着我。在管理学中，所谓领导魅力指领导者利用其自身的魅力鼓励追随者并作出重大组织变革的一种领导理论。具体来说，有领导魅力的领导者：自信、远见、清楚表述目标的能力、对目标的坚定信念、不循规蹈矩的行为。有领导魅力的领导者与下属的高绩效和高满意度之间有着显着的相关性。因此，在感恩环节，我跟大家一起分享了自己的心得体会，站出来一次，就是给自己一次展示的机会，展示了自己，得到了一次演讲能力的提升，同时，也为团队贡献自己的一份力量。我不愿做团队中的一名寄生虫，我要充分发挥自己的实力，只有这样，在获得团队荣誉时，自己才当之无愧。和团队一起感受那份荣誉。在队长的带领下，队员的齐心协力下，我们获得了团队冠军。

看过2017打造公司团队凝聚力心得体会的人还看了：

3.2017参加公司学习培训心得体会。

提升团队凝聚力方案篇十一

提升团队凝聚力方案篇十二

简述：藉着被绑在一起来完成数件任务。

人数：不限。场地：不限。

道具：绳子或其他可以绑的东西。

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

简述：藉着分工合作来完成任务。

人数：每组限六人。场地：不限。

道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);脚(二张)汽球(每组一个)。

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.老师请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以。

人数：不限。场地：不限。

适合范围：刚认识或不认识的人。

游戏方法：

1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个aa"(aa为随意食物名!)。

2.接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb…(bb不同的食物名!)。

3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4.一直到有人中途讲错出局!题目例子：可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。

简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么。人数：不限。场地：不限。

适用范围：适合刚认识或不认识的人。

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。

3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

简述：每队派出一人比不同的单位。人数：不限。场地：不限。

适用范围：适合刚认识或不认识的人。

游戏方法：

1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。

2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。

3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。

4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长：比手臂;比上衣;比头发…比短：比手指头;比裤子或裙子…比高：比声调;比手抬起来的高度…比大：比眼睛;比手掌…比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!

简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案。

人数：最少十人。场地：室内。

适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们。

游戏方法：

1.分组，每组人数不限。

2.每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)。

3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。

4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。

5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。

6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订)，有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。

7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。

简述：藉着游戏来记他们的名字。人数：不限。

场地：不限道具：一块大布。适用范围：刚认识或不认识的人。

游戏方法：

1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字。

2.分成两组，各坐在场所的一边。

3.老师和帮手把布拿着隔开两组人。

4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间。

5.老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限。场地：不限。

道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带;笔。适用范围：刚认识或不认识的人。游戏方法：

1.给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面;2.老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后(不能是同一个名字贴在同个人背后)，不能让他们知道他们背后的人的名字;3.游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。(人数多的话，只限问个人一个问题)。

简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字。人数：不限。场地：不限。

适用范围：刚认识或不认识的人。

游戏方法：

1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。

2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻!嘿休!”和做出划船的动作。

4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如2)，直到有人做错或做错三次(随意!)题目例子：可以先全部的人。

自我介绍。

再开始这个游戏。

带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

游戏说明：

1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。

2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。

形式:4-6人一组为最佳类型：讨论类时间：10分钟。

材料:回形针，可移动的桌椅场地：教室。

活动目的:给学员练习创造性解决问题的机会。

操作程序:。

调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。

头脑风暴的基本准则应当是：

1.不允许有任何批评意见2.欢迎异想天开(想法越离奇越好)3.我们所要求的是数量而不是质量4.我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4-6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途(也可以采用其它任何物品或题目)。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时，一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。

有关讨论:。

*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方?

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;。

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配臵2男2女;。

2、比赛流程：

1)预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆;。

3)到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回;。

4)返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水;。

5)下一组开始;。

6)最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八...一、停(鸣锣)!

3、规则：

1)比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次;。

2)打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助;。

3)终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助;。

4)倒水时可以双脚离开踏板;。

5)终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位臵应与掉头前大体相当;。

6)2男2女一组，男女队员前后踏板位臵不作限制;。

7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进;。

4、奖励：

奖励第一名，其它队获鼓励奖。

5、道具：

踏板4副;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用);小塑料盆16个;中塑料桶一个(加水备用);秒表一个，鼓一个;锣一面。

游戏说明：

1、两人面对面。

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里?”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。

目的：沟通配合能力，活跃气氛。

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设臵可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

提升团队凝聚力方案篇十三

这个项目的名称叫盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。

团队挑战人数：14人左右。

90分钟。

10分钟。

40分钟。

40分钟。

1、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;。

2、感受特殊情境下完成任务的合作方式;。

3、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;。

4、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力;。

5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性;。

6、理解“失与得”的辨正关系。

盲人方阵拓展训练项目。

5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。

1、要求地面平整，周围没有障碍物，以保证学员的安全;。

2、学员戴上眼罩后应将双手放置胸前，不得背手行走，严禁学员蹲坐在地上;。

3、不要让绳子绊倒学员，不要猛烈甩动绳子以免打到学员面部;。

4、及时阻止学员向不安全地带移动;。

5、提醒学员摘下眼罩时背对阳光，先闭一会再慢慢睁开眼眼睛;。

6、暑天尽量避免在烈日下或其他恶劣天气下完成任务。

2、学员回顾完成正方形的'方法，怎样确认正方形：四边形相等、四角为直角、对角线相等，他们是怎样操作的，模糊的变量来量边长是不可取方法，比如拉成四边形用脚步量。对于3段式、6段式和12段式的结合确定直角的运用。只有用定量来衡量是相对精确的方法，如对折，联系生活比如评优评奖，用业绩判断还是用“感觉”判断更有说服力。

3、学员在摘去眼罩后会觉得眼前的“方阵”没有之前感觉得那么大，这与心理学中人在相对不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中许多情况相联系。

5、民主讨论与决策，个体决策与群体决策，可以简单介绍群体决策所做的实验方法;。

7、领导(队长)合理授权给“专家”，并维护“专家的领导”，确保任务完成;。

8、暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益，可以引入“缺勤理论”，有把握者可以联系到“下岗政策”。

11、对当时出现的其他情况进行应变分析与联系，如在四角的人是否能够始终握住绳角位置不松手，坚守自己的岗位等。

1、布课时强调“一堆绳”“最大”“正方形”“人均匀地分布”。

2、回顾时不要总是围绕组图形的问题纠缠不清，尽快引导学员联系理论与生活进行回顾总结。

3、很多拓展教练喜欢让学员带上眼罩走很长的路后再开始项目，经过对10多个队伍的跟踪调查分析，结果不好，容易犯“拣了芝麻，丢了西瓜”之事。

提升团队凝聚力方案篇十四

活动目的：帮助学生尽快熟悉身边的同学，融入班级集体，让大学生活扬帆起航。

参与对象：2012级全体新生，以班级为单位开展活动。

活动时间：2小时。

一、暖身活动：大树与松鼠(10分钟)。

活动目标：活跃团队气氛。

活动过程：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;指导老师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、指导老师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;指导老师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、指导老师喊“大树”，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，指导老师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、指导老师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，指导老师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

二、知你识我(30分钟)。

活动目标：

帮助成员了解团体;制定规则并督促成员遵守团体规范;促进成员相互认识。

活动准备：团体辅导室、可以挪动的椅子。

活动过程：指导老师先让团队所有成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑并握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多的与其他成员握手。当指导老师说：停!每个成员面对的或者正在握手的就是你的朋友，两人一组，面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括:姓名，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关的自我介绍。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方介绍时倾听者要全身心的投入，通过言语和非言语的观察，尽可能多的了解对方。

分享与讨论：

1、我们刚才做了几件事?

2、我们在刚才的活动中最大的感受是什么?

3、活动中你认识了几位朋友?愿意在活动以外与他们继续做朋友吗?

同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声!

活动“知你识我”希望在一定程度上帮助大家更好的认识周围的同学，促进人际关系的产生和发展，为下面的活动做铺垫。

三、信任纽带(20分钟)。

活动目标：促进成员互动状况;帮助成员之间建立信任;促进相互理解，接纳。

活动准备：事先选择好盲行路线;眼罩(围巾或丝巾)若干。

活动过程：团体成员两人一组，一位做盲人，一位做帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感。然后在帮助人的搀扶下，沿着制定路线，绕室内练习。期间不能讲话，只能用手势，动作帮助“盲人”体验各种感觉。练习结束后在两人坐下来交流，各自的感受。然后交换角色，再相互交流。

分享与讨论：

1、对于“盲人”，你看不见后是什么感觉?

2、在活动中，你的角色使你想起了什么?

3、你对你的伙伴帮助满意吗?

4、你自己和他人有什么心的看法?

同学们在这个活动中，表现得都很好。给自己点掌声!

在活动“信任之旅”中相信大家对团队有了深层次的信任，有了信任，我们在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好发展。通过下面的活动，来继续促进。

四、同舟共济(25分钟)。

活动目标：促进成员合作;培养成员间创新思维，努力尝试，克服困难;提高团队的凝聚力。

活动准备：准备报纸若干张。

活动过程：活动开始时，指导老师要求将报纸铺在地上，代表汪洋大海中的一条船，现在，需要团体成员8人同时站在船上，一个也不能少，必须同生死共命运。随后让成员们想方设法，使成员同时登上船。成员在行动之前可以充分讨论，拿出最佳方案。当完成任务后，指导老师可以要求将报纸减半，随着难度增加，成员的努力也会越来越强。

分享与讨论：

1、活动后大家的感受如何?

2、在活动中，你的'角色是什么?你对讨论结果的态度?

3、你对最佳合作方案满意吗?

4、你在活动中是否有收获?有哪些?

同学们在这个活动中，表现的都很好。给自己点掌声!

通过活动“同舟共济”，促进团队协作，让成员之间变得更融洽。同时在适应方面通过活动也有所进步。

五、相亲相爱一家人(30分钟)。

活动目标：温暖团体气氛;增加团体的信任与向心力;体验亲密情感。

活动准备：音响设备;纸、笔每人一份。

活动过程：指导老师让学员围成圈，并说：在团体中我们就像一家人，需要彼此支持、关怀与帮助，每个人的行为会对营造和谐的氛围产生作用，良好的气氛又会促进成员的自我开放与信任。

下面音响播放出歌曲《相亲相爱一家人》，指导老师带领大家做手语操，边唱边做。最后请我们每一位成员，在歌曲声中，讲出自己的心理话。

最后，指导老师总结：我们总共完成了四个活动，从相识到建立信任关系，在信任关系的基础上，我们共同协作完成“同舟共济”活动，最后我们通过“相亲相爱一家人”活动让大家理解团队对于个体来说是非常重要的。在我们以后大学的道路上需要很好的融入到团队中。作为大一新生，我们首先要做的就是认识集体，去适应、去融入。让我们有了团队的氛围，“家”的氛围。这样才能更好的去学习，享受大学生活。我想这次系列活动只是为大家引个路，主要还是需要大家自己去努力。相信大家在以后的四年学习时间里都能有好的未来。

本次系列活动结束，请大家填写以下调查表，谢谢!

六、团体效果评估(5分钟)。

今天的系列活动是我们专为大家设计，非常感谢大家的参与。在这里，我很想了解你对这期活动的收获如何以及活动中还有哪些不足的地方，以为下次课程活动做更好的准备。

作答须知:。

1.请依照您个人真实的作法或想法，将自己的答案填在括号里。

2.本问卷共6题，每一题都要作答，请勿遗漏。

3.若有答案写错者，请涂掉后再另外选择您的答案。