心得体会可以帮助我们发现问题，分析原因，并提出解决方案，对自身和他人都有积极的影响。引用他人的观点和论述时要注明出处，保持学术诚信。以下范文是根据实际经验总结而成，希望能够对大家的学习和工作有所启示。

双减政策的心得体会学生篇一

随着我国教育改革的不断推进，双减政策成为了近年来备受关注的话题之一。此政策主要针对小学生过多的课业负担和辅导班问题进行了限制和规范。作为受益者之一的小学生，我深感双减政策的积极意义，并在实际中对其效果进行了亲身体验和感受。下面我将从减负、增悦、强身、促进交流和培养独立五个方面，谈谈我的体会和感受。

首先，双减政策显著减轻了我们的课业负担，使我们有更多的时间去参加各种兴趣班和开展丰富多彩的课外活动。以前，我们下课后往往被大量的作业和压力所困扰。而现在，我们的作业量明显减少，家庭作业只需完成当天课堂上未完成的部分，我们可以更自主地安排自己的时间，更多地参加体育运动、音乐舞蹈等课外活动，充分发展个人爱好和特长，身心得到了全面的锻炼。

其次，减少作业压力，增添学习的乐趣。在过去，我们常常因为大量的作业而感到学习的沉闷和枯燥。而现在，我们能够更加轻松地完成自己的任务，相应地增加了对知识的理解和兴趣。老师也鼓励我们用多种形式展示学习成果，如做展板、组织讲座等，这使学习过程更加有趣、有动力。我们逐渐发现，学习并不是一件压抑的事情，而是一个不断进步和乐趣的过程，这种改变使我们更加积极主动地投入到学习中去。

再次，双减政策也提倡体育锻炼，在体育运动中增强我们的体质。过去，我们因为课业繁重而很少参加体育活动，这导致身体素质的下降。如今，双减政策明确规定了每天的体育锻炼时间，每天还有30分钟的自由活动时间，让我们有更多机会进行各种户外体育运动，增强体魄。通过参加运动，我们不仅能够放松身心，提高注意力和学习效果，还能够培养团队合作精神、竞争意识和坚毅不拔的品质。

此外，双减政策鼓励我们更好地进行交流和合作。在过去，大家普遍存在课后辅导班的情况，每个人都有自己的课外班和朋友圈，互不交集。而如今，我们不再局限于一个班级内部，而是和其他班级的同学有更多的交流和互动机会。通过合作学习，我们可以相互帮助、相互促进，不仅能够加深对知识的理解，还能够培养沟通、合作和团队意识，这对我们今后的发展有着积极的影响。

最后，双减政策还培养了我们的独立能力。以前，我们过于依赖课后辅导班和家长的指导，习惯了被动接受知识。而现在，我们有了更多的时间和空间去独立思考和解决问题。老师们鼓励我们多用各类资源进行自主学习，培养我们的自我学习能力和问题解决能力。通过独立自主学习，我们可以更好地发现自己的问题和不足，并积极主动地寻找解决的方法，这不仅培养了我们的思考和创新能力，还促使我们在学习中乐观自信地面对困难和挑战。

总之，双减政策对我们小学生的作用是显而易见的。通过减轻课业负担、增添学习的乐趣、强化体质、促进交流和培养独立能力，我们得到了更充实、多元化的学习生活。希望双减政策能够继续推进，为我们提供更好的发展环境，培养我们健康快乐、自信独立的未来人才。

双减政策的心得体会学生篇二

近年来，中国教育机构积极响应国家的双减政策，开始削减学生的课业负担。双减政策提高了教育公平，挑战了传统教育模式并促进了学生的全面成长。学生对这项政策的看法不同，有些人欢迎这项政策，而有些人感到困惑和担忧。本文将探讨学生对中国双降政策的心得体会。

第二段：反对意见。

一些人认为双减政策会降低中小学的教学质量。他们认为这会导致学生的知识点不全面，无法掌握全部知识点，还有可能导致毕业生在工作中出现短板。他们担心这会限制学生的竞争力，可能使中国的年轻人在国际竞争中处于劣势。他们还表示，双减政策可能会削弱学生的决策制定能力，这是一个长期影响。例如，较少的时间会使学生无法学习和探索更多的知识，并提高他们对今后的不确定性的短期理解和效应。

第三段：支持意见。

尽管一些学生反对双减政策，但许多学生也认为双减政策是正确的政策。他们认为过多的作业和课程不仅增加了学生的负担，同时消耗了学生的自由时间，甚至让他们失去了探索知识深度的兴趣。许多学生认为，把时间花在与家人和朋友的互动，阅读、写作、体育、音乐、创造力和自我发展等其他活动上，能促进他们的智力和创造力，帮助他们进一步准备自己的未来。

第四段：政策的影响。

无论学生是否同意双减政策，它已经开始对中国的教育产生影响。学生们的课业时间减少，他们受到的考试和作业压力减轻，这使得学习变得更加能够被理解和掌握。家长和老师也需要对以前严格的教学模式做出适应性调整，以确保学生继续获得适当的学习经历，并进行有效的教育。政策的变化始终需要调整，形成成熟的历程才能得出理性的结果。

第五段：结论。

综上所述，中国教育双减政策在不断发展，学生对此的看法并不一致。这个问题并没有正确答案，所有的学生都可以从中受益，特别是长期来看。政策的主要目标是方便学生和教师的日常生活和学习，让学生成为更有才能、更有活力和更富有思想情感创造力的人。只有在政策落地后的实际效果得到检验以后，才能得出对教育可持续发展的褒贬不一的结论。

双减政策的心得体会学生篇三

随着中国国内经济和社会的不断发展，保护环境、减少污染已经成为全社会共同关注的问题。为了解决严重的环境污染和资源浪费问题，中国政府实施了一系列的双减（双减产能和过剩）政策。作为一名关心国家大事的学生，我特地观看了有关双减政策的相关报道和宣传片，并从中获得了一些心得和体会。

首先，我意识到双减政策对于保护环境和推动经济转型具有重要意义。双减政策主要针对产能过剩和资源浪费问题，通过关闭高耗能、高污染的企业，并加大对违法违规行为的惩罚力度，来减少污染物的排放和资源的浪费。这不仅有助于改善空气质量、减少水土污染，还能促进企业的技术更新和转型升级，推动经济结构的调整和升级。

其次，我了解到双减政策对于个别企业和地区可能会带来一些负面影响。一方面，关闭部分企业可能会导致一部分工人失去工作机会，给他们的生活带来一定的困难。另一方面，一些地方政府可能会在实施双减政策时面临一定的阻力，因为一些企业对当地经济的发展和税收的贡献不可忽视。因此，在实施双减政策时，要考虑到这些问题，制定相应的安置和转岗政策，并与企业和地方政府进行合理沟通，以减少不必要的社会矛盾。

第三，我认识到双减政策的实施需要广大人民群众的参与和支持。作为普通公民，我们应该积极参与到环保和资源节约行动中，从自身做起，改变自己的生活方式和消费习惯，减少浪费，保护环境。同时，我们也要加强自身的环境意识和法律法规意识，不仅要爱护环境，还要理解和支持政府的环保举措，形成全社会共同努力的良好氛围。

第四，我深刻体会到双减政策的效果不会一蹴而就，需要长期坚持和艰辛努力。环境问题是一个复杂的系统工程，影响因素众多，治理难度较大。双减政策的实施需要政府、企业、社会各方的合力，需要制定和完善相应的法律法规，并建立健全的监管体系。同时，还需要对违法违规行为进行严厉惩处，确保政策的有效执行和推动环境的持续改善。

最后，我相信通过双减政策的实施，中国的环境质量将会得到显著改善，人民群众的生活质量也会得到提升。对于每一个中国公民来说，保护环境、建设美丽中国是我们共同的责任和使命。我们要深入学习了解双减政策，并积极参与到环保行动中，共同为实现可持续发展作出努力。

总的来说，在观看双减政策的相关报道和宣传片后，我对双减政策有了更深入的了解和认识。我认识到双减政策的重要意义和可能带来的困难，也明确了个人应该如何参与和支持政策的实施。在未来的发展中，我将积极参与环保行动，为推动中国的绿色发展贡献自己的力量。

双减政策的心得体会学生篇四

近年来，我国教育部门推出了一系列的双减政策，旨在减轻学生过重的课业负担和减少学业竞争的压力。作为当代学生的我们，深受其影响，并从中得到了许多心得体会。下面我将从积极改变学习方式、促进全面发展、促进自主学习、提高生活质量和加强集体意识五个方面来探讨学生对双减政策的心得体会。

首先，双减政策改变了我们的学习方式。以前，我们大多数时间都是在校外培训机构努力应付各种考试，学习质量大打折扣。而如今，有了双减政策的引导，我们开始从应试教育模式转向素质教育模式。我们不再一味追求高分，而是注重全面发展。通过减轻学业负担，我们有更多的时间参加兴趣班、社团活动和志愿者工作等，培养了我们的兴趣爱好和实践能力，真正实现了身心全面发展。

其次，双减政策促进了自主学习。过去，学生们常常为了应试纷纷报名参加各种培训班，丧失了自主学习的能力。而现在，双减政策限制了学生的课外培训时间，强化了自主学习的意识。我们不再依赖老师和家长的指导，而是主动利用图书馆、互联网等资源进行自主学习。这种自主学习方式不仅有助于提高学习效果，还培养了我们的独立思考和解决问题的能力。

第三，双减政策有助于提高我们的生活质量。以前，由于要应对繁重的学业负担，许多学生的生活质量较低，长期处于紧张和焦虑的状态。现在，双减政策的推行让我们有更多的时间去放松休息，进行户外活动和与家人朋友互动。我们可以选择自己喜欢的电影、书籍、音乐进行娱乐，调整自己的心态，保持积极向上的心情。这种提高生活质量的改变有助于改善我们的身心健康，增强免疫力和抵抗力。

第四，双减政策促进了学生的集体意识的增强。在过去，由于考试成绩的压力，学生们常常抱着竞争的心态，互相之间争夺着名次。然而，如今，由于减轻了学业负担，学生们在课余时间有更多的机会进行集体活动，增强了与同学之间的交流和合作。我们学会了相互帮助，共同进步，形成了良好的班集体意识。我们在课堂上互相竞争，课下却成了朋友，形成了一种融洽的氛围。

最后，双减政策鼓励了学生们更加理性地面对学业。在过去，课业压力大，学生们常常因为分数的高低而情绪波动，甚至出现焦虑和抑郁等心理问题。然而，如今，双减政策的实施为我们提供了更宽松的学习环境，让我们更加理性地对待学业。我们学会了调整心态，不再仅以分数来衡量自己的价值，而是注重获取知识和培养能力。这种理性的心态有助于我们更好地发挥自己的潜力，面对未来的挑战。

总之，双减政策的推行对学生产生了巨大的影响，从学习方式的改变、提高全面发展、促进自主学习、提高生活质量、加强集体意识等方面，我们深刻地感受到了其给我们带来的益处。我们相信，在双减政策的引领下，我们的教育将朝着更加科学合理的方向发展，让每个学生都能享受学习的乐趣，实现自我价值的最大化。

双减政策的心得体会学生篇五

今年七月底，国家中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”。之后，相继颁布一系列补充和完善政策文件。

中国当下教育改革的主线十分清晰，即实施“公平而有质量的教育”。“减负”不是目的，而是手段，是为了回归育人的初心和使命。当前，部分学校仍存在功利化、短视化的教育行为，必须纠正育人初心之偏，守住学生身心健康和人格健全的底线。教育就是反映社会现实的一面镜子，在社会上，“剧场效应”般的内卷化现象困扰着大多数人，恶性竞争气息弥漫，诸如“不能输在起跑线”等口号，催生出违背学生身心发展规律和自身需要的教育行为，尤其是当资本进入教育培训行业，严重影响了教育生态。面对如此环境，必须重塑教育生态，调整教育格局。站在党和国家的立场，这是为了中国教育的希望，当下的中国教育需要一场思想和行动的革命。

在学校里，减轻学生学业负担并不是简单地理解成让学生学得少一点、学得简单点，而是要让学生学得轻松一点，基于学生兴趣学得更多、学得更好，因此这仍然是回归学生为本的理念，教师教了不代表学生学了，学生学了不代表学生学会了，学生学会了不代表是学生愿意学的。

在陈维坚老师工作室实习期间，虽然陈老师经常外出，但是陈老师所带的班级仍然能取得优异的成绩，即使在分班时是分数最低的班级，但是目前在历史学科已经成为仅次于实验班的班级。这样的成果与陈老师的教学理念和教学模式密切相关。陈老师始终在解决所教的学生的问题，上课并非按部就班地遵循计划，也不是整花里胡哨的形式，徒增学生学习负担，而是在教学过程中敏锐发现问题，及时解决问题，教师需多问学生“可以吗？”、“懂了吗？”、“是否还有其他建议？”，给予学生足够的学习自主权，如此教学过程方为有意义教学。

除此之外，陈老师十分注重培养学生的学习习惯，如从读书、做题规范、整理错题等许多方面。高三的学业负担尤其重，陈老师尽可能不给学生增加其他负担，根据学生的学习反馈情况调整教学，因此学生的进步十分明显。如何让教师寓教于乐，让学生寓学于乐，关键在于教育者树立正确的理念，采取有效的行动。教育改革要找准方向，坚持前进，同样教育者也要不忘初心使命，脚踏实地，循序渐进。

双减政策的心得体会学生篇六

随着中国教育体制改革的不断深化，双减政策成为了当前热门话题之一。该政策旨在减轻学生过重的学业负担和过多的培训时间，提倡科学合理的教育方式，让孩子们能够有更多的时间去发展自己的兴趣爱好和全面发展。近日，我在学校中遇到了一个关于双减政策的学生案例，通过了解和交流，我对双减政策有了更加深入的认识，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

这个学生案例是关于一位高中生小李的。小李是学校里成绩非常出色的学生，但他在年初参加了学校规定的一项社会实践活动后，积极参加了课外兴趣班的活动，希望能够在校园之外拓展自己的能力和视野。然而，通过与他的交流，我发现他在活动和课外班的选择上并没有充分考虑自己的兴趣和发展需求，而是更多地迎合了学校和家长的期望。他在活动和班级之间忙得不可开交，直到某一天他突然感到身心俱疲，丧失了原本的热情。我通过与他的心理辅导，帮助他认识到双减政策的本质是要让学生有更多的选择和发展空间，而不是成为了新的累赘。

通过这个案例，我对双减政策有了更深刻的理解。首先，双减政策的核心是让学生有更多的选择和发展空间，而不是要减少课程内容或放弃培养学生的核心能力。学校将多样化的兴趣班纳入到了教学计划中，希望学生们能够在学业之余发现和培养自己的兴趣爱好，探索自己的潜能。然而，在实施中，一些学生和家长盲目地追求多样化，眼睛盯着名称和数量，而忽略了本质。实践证明，过多的课外班活动并不一定能够给学生带来更多的成长和发展，反而可能使他们变得焦虑、疲劳甚至失去兴趣。

其次，学生要明确自己的兴趣和需求，遵循自己的内心进行选择。在双减政策的背景下，学生们有了更多的权利和选择，但也需要承担更多的责任和决策。学生应该了解自己的兴趣和发展需求，不能被别人的期望和眼光束缚，要用自己的内心去指导自己的选择。这样才能真正让课外活动成为兴趣和全面发展的机会，而不是压力和负担的来源。

再次，学生和家长都需要对双减政策有正确的认识。双减政策的目的是为了减轻学生的学业负担和过多的培训时间，提倡科学合理的教育方式。学生和家长要了解政策的初衷和原则，不能盲目地陷入追求完美成绩或贪图多样化的陷阱。只有正确的认识和实践，才能让双减政策真正落地生根，发挥出应有的作用。

最后，教育主管部门和学校要加强指导和监督，确保双减政策的有效实施。学校应当积极组织多样化的兴趣班和活动，提供给学生广阔的发展空间。教育主管部门应当加强监督和指导，对一些不合理的班级和活动进行干预和整改，为学生提供一个良好的学习和发展环境。

综上所述，通过这个学生案例，我对双减政策有了更深入的理解和认识。双减政策的本质是让学生有更多的选择和发展空间，要遵循学生的兴趣和发展需求进行选择，不能盲目追求多样化。教育主管部门和学校要加强监督和指导，确保政策的有效实施。只有充分认识双减政策的意义和价值，学生和家长才能从中获得真正的益处，让教育真正为学生的成长和发展提供支持和引导。

双减政策的心得体会学生篇七

随着人口红利的逐渐消失和就业竞争的加剧，中国政府自2015年开始实施了“双减”政策，旨在减轻学生过重课业负担和校外培训机构规模扩张的问题。作为直接受益和参与者之一，学生们对于这项政策有着深刻的体会和感受。在这篇文章中，我将分享一些我个人对于“双减”政策的心得和体会。

首先，“双减”政策有效重塑了教育生态。在过去，学校与校外培训机构之间存在着严重的脱节问题。学校的教学内容和学生的需求相对脱钩，很多学生只能依赖校外培训机构来弥补学校教育的不足。然而，随着“双减”政策的推行，学校开始关注学生的全面发展，重视素质教育和兴趣培养，课程设置更加科学合理，学生们的兴趣爱好也有了更多发展空间。此外，政府对于校外培训机构的严格管理和规范，也进一步提升了学生的安全保障。我相信，“双减”政策的实施将会促进学生们的全面发展和健康成长。

其次，“双减”政策减轻了学生的课业负担。过去，学生们常常处于课业的重压之下，每天背负着大量的作业和课外补习的压力。长时间的学习和培训让学生们失去了快乐和创造力。然而，随着“双减”政策的推行，学校开始减少考试次数和课上作业的数量，鼓励学生们通过实践和体验来学习。这使得学生们有更多的时间去发掘自己的兴趣和潜力，提高他们的创造力和独立思考能力。同时，学校也加强了对学生心理健康的重视，通过开设心理辅导课程和活动，帮助学生们学会管理情绪和应对压力。这一系列措施的实施极大地减轻了学生的课业负担，提升了学生的幸福感和健康水平。

再次，“双减”政策促进了学生和家庭的沟通。过去，课外培训机构的泛滥使得学生们每天都要徘徊在校外和家庭之间，家庭作业和补习课程几乎成为了学生的全部生活。这导致了学生们与家庭成员的交流相对减少，亲子关系的疏离化。然而，随着“双减”政策的实施，学生们的时间和精力得以释放出来，家庭成员们也有更多的机会进行沟通和交流。家长可以更加关注孩子的学习和生活，理解孩子的需求与困扰。而孩子们则能够感受到家人的关爱和支持，增强家庭的凝聚力和亲情。我个人体会到，这种家庭和谐的氛围对于学生们的心理成长和学习成绩的提高起到了至关重要的作用。

最后，“双减”政策为学生的未来发展创造了更好的机会。过去，艺术、体育和兴趣爱好等方面的培养在学校教育中往往被忽视，很多学生因为没有得到系统的培养而无法发展自己的优势。然而，“双减”政策的推行使得学校开始注重学生的个性培养和特长发展，为学生们提供了广泛的选择和机会。学生们不再局限于传统的职业选择，而是可以根据自己的兴趣和才能选择适合自己发展的道路。我认为，这将激发更多学生们的创新意识和创业精神，为国家的发展做出更大的贡献。

综上所述，“双减”政策给中国的教育系统带来了重要的改革和转变。作为直接受益者，学生们真切地感受到政策对于他们生活和学习的积极影响。我相信，随着“双减”政策的不断推进和完善，学生们的学习环境将会进一步改善，他们的兴趣和能力也会得到更好的发展。同时，我也希望学生们能够积极主动地适应这一改变，主动参与到全面发展的进程中去，为自己的未来打下坚实的基础。

双减政策的心得体会学生篇八

近期出台的“双减”政策是每一位教师都非常关注的事情。那么，具体到学校的老师，该怎么做呢？面对“双减”，作为一线教师的我有几点思考：

1、以生为本，植根课堂。

教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。

2、提高作业练习的设计水平，降低作业量，提升作业质量。

“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代？是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感？所以，老师们还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。

3、终身学习，持续发展。

作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。

在双减政策下线上教学，我有了自己的一些思考，下面就从两方面来简单谈一谈：

双减政策的心得体会学生篇九

教育部将“作业管理”作为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，郭校长提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。要强化教师职责，切实减轻家长负担。

郭校长呼吁老师们全身心立足于校内教学，不违规参与校外机构的培训，不私自带学生，维护好自己的教师形象，对于学校将严肃查处教师校外有偿补课的行为。

对于一所学校来说，教学质量才是核心，是灵魂。所以提高教育教学质量，老师们多钻研教材教法，提高课堂效率，让学生在校内学足学好，对于缓解家长和社会焦虑，这才是行之有效的办法。

通过认真学习，老师对“双减”政策有了更深的感悟：作为一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学生快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者，让教育回归到更本真的状态，使我们每个教育人的初心与坚持。

双减政策的心得体会学生篇十

优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。

双减政策的心得体会学生篇十一

作为一名教育人，从事教育工作30年，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家和自治区大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。

双减政策的心得体会学生篇十二

响应党中央号召，立即行动起来，全面扎实做好“双减”工作，是xx区当前和今后一个时期加快基础教育高质量发展的当务之急和首要任务。

“双减”是全面认真贯彻教育方针的重要举措，是确保党的教育方针落地生根的重要路径先锋，是新时代建设高质量基础教育体系的必然要求。

党中央以“双减”为“小切口”来撬动基础教育“大改”，着力保障义务教育立德树人根本任务的落实，可谓定标明确，发力精准。xx区广大教育工作者要坚决贯彻中央要求，提高政治站位，既要把“双减”工作作为全面实施素质教育的重要抓手和有力保障，又要充分认识“双减”工作是建设高质量教育体系的题中之义和价值所在，要通过落实“双减”任务，大力营造全区教育发展的良好生态，为推进xx区基础教育高质量发展开好局、起好步。

xx区坚决按照中央要求，在“双减”工作的三个重点环节上同时发力。

一是强化学生作业的育人功能，抓好作业管理工作。紧盯学校作业量过多、质量不高、功能异化等突出问题，予以纠正，要求学校在严控作业总量、提高作业质量、强化作业管理等方面下功夫，坚决落实教师认真批改作业和严禁给家长布置作业的要求；开展作业管理与设计案例展评活动，深化作业管改，切实减轻中小学生学业负担，促进中小学生身心健康和全面发展。

二是发挥课后服务的育人作用，抓好学校课后服务。始终把课后服务作为学校全面育人的保障。不断强调学校是学生课后服务的主渠道、主阵地，充分利用学校优势，义不容辞地担当起课后服务工作的主责，把开展课后服务作为治理校外培训机构违规办学行为、治理在职教师违规补课办班和克服唯分数、唯升学顽瘴痼疾的有效路径。

三是优化课后培训的育人环境，抓好培训机构治理。近年来，我们把规范的校外培训作为家校共同育人的补充，全区各级教育行政部门会同相关部门，着力构建部门协同、联动、横向到边、纵向到底的监管网络，强化专项治理与常态治理，坚持全面谋划、政策引领、多点发力，严格开展校外培训机构治理，积极构建起校外培训机构规范发展的长效机制和专项治理工作机制，形成齐抓共管的工作局面，有效遏制了校外培训乱象。

减轻学生负担不仅要全面系统做好校内外减负工作，更重要的是在主阵地——课堂教学“提质增效”上做足文章，做到内外兼修、增减并重，减负增效，确保学校育人质量的全面提高。为此，xx区提出以打造“三个课堂”，实施“课堂革命？xx行动”，全面推动xx区基础教育高质量发展。

一是着力打造“三个课堂”。

我们在整合国家课程、地方课程和校本课程三级课程和教室、校园和校外三维空间的基础上，提出并着力打造“三个课堂”，第一课堂（教室）聚焦不折不扣落实好国家课程；第二课堂（校园）着力培养学生消化课堂知识、增强兴趣爱好和综合素质拓展的能力与素养；第三课堂（校外）放手让学生在走近大自然和社会实践中得到锻炼，促进学生健康成长，切实保障基础教育高质量发展。

二是积极实施“课堂革命”。

推出了全学段实施“课堂革命？xx行动”，要紧扣“第一课堂”育人主阵地，一方面变革传统课堂物态形式和教学形态，积极开展探究式、项目化、合作式、互动式及情境化教学，整合信息技术，着力提高教师的教育教学能力；另一方面改变教学形态，以学生发展为主线，提高学生可接受性方式的变化，让学生更好地理解、吸收、内化知识，使课堂样态发生根本性变革，把“课堂革命”真正落到实处。

三是扎实推进“xx行动”。

为把“三个课堂”建设和“课堂革命”做实做新做出成效，设计出了系统的分层活动载体进行推动，将“三个课堂”的实施载体序列化、层次化、系统化和科学化，丰富深化课改的内涵，厚植“双减”工作的课程内涵，让课程成为实现“双减”目标的内驱力，让“xx行动”在xx大地落地生根。

双减政策的心得体会学生篇十三

724月日这个天，“双减"出台，可谓是一石激起千层浪，也必定是载入教育史上的一件大事。行业震荡，企业惊慌，股市6070%，暴跌。众多的教育股应声暴跌，一些公司跌浮、乃至跌停。

很多人认为，来势凶猛的双减政策是为了将培训机构赶尽杀绝，不留一丝余地。所以，除了培训机构焦虑，家长们也很焦虑。

所以，思来想去，我还是跟大家聊一聊我对“双减'‘政策的理解和看法，希望给迷茫的家长一些参考建议。

此次由中共中央办公厅国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》文件，简称8308“双减”，共大多数，小条。大多数的内容，从校内、校外以及教育整体环境三个维度做了要求和规范。

从校内的维度来看，国家下决心要“全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担”，从健全作业管理机制、健全作业管理机制、提高作业设计质量、加强作业完成指导以及科学利用课余时间几个方面，全方位的帮助义务教育阶段的学生减少作业压力，规范教师职责，让教育回归学校，彰显教育的本质。

我个人非常赞同“健全作业管理机制“中“严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业”这两项内容。让家长回到家长该有的位置，不要因为作业问题影响亲子关系。从而让孩子的负面情绪有一个能够信赖的发泄口，减缓孩子的学业压力。

在“保证课后服务时间"这个条里，要求学校要引导学生自愿参加课后服务。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。

从这里我们能够看出，国家从时间上就切断了晚托班、托管班等辅导作业性质的可能性，可见国家的力度和决心。

另外，双减政策中还提到“加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。”

我认为对于“面批讲解，答疑辅导”这种个性化的需求都能专门行文规范，或许未来教育模式也会发生些许变化，满足个别“吃不饱”的学生，也是有可能的。

从校外的维度来看，双减的一系列制度和规范可谓“精准狠”。

1、坚持从严审批机构。

要求：各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作。

这个条将学科类校外培训机构的.路都堵死了，除非你乐善好施，愿意以非营利性质来开展培训公益事业。另外，严禁资本化运作教育，简直大快人心！让教育回归本质，是多少人心中的渴望，不应该让资本控制教育。

2、规范培训服务行为。

要求：严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

这个条将一直以来提倡超前学的机构敲了警钟（比如奥数），同时禁止了境外课程（比如英语各类境外教材）。不但如此，还不允许培训机构占用国家法定假期，休息日以及寒暑假进行培训。

所以，你能想到的路，都给你堵死了。还想怎样挣扎呢？3、强化常态运营监管。

30要求：线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过分钟，1021课程间隔很多于分钟，培训结束时间不晚于点。线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。聘请在境内的外籍人员要符合国家有关规定，严禁聘请在境外的外籍人员开展培训活动。

首先，为了学生的身心健康，国家不允许培训时间超过晚上。

21521点，所以孩子从放学（约点半）到晚上点之间能利用的时间非常有限。即便能上课，还要兼顾课时长度和课程间隔时长，这晩上的时间也就被分离的差不多了。

app第二，“拍照搜题''这种终于下线了，孩子终究还是得学会有问题要自己思考，而不是一味的依赖“抄作业神器"。这个点我个人非常支持，怒赞！

从校外维度的各项要求和规定来看，家长要将课外培训班妥善安排在周一至周五，做好时间统筹管理，显得尤为重要，也是家长面临最大的挑战。

1、促进义务教育优质均衡发展。

积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设，充分激发办学活力，整体提升学校办学水平，加快缩小城乡、区域、学校间教育水平差距。

2、提升课堂教学质量。

学校不得随意增减课时、提高难度、加快进度；降低考试压力，改进考试方法，不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为；考试成绩表现实行等级制，坚决克服唯分数的倾向。

3、深化高中招生改革。

坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程标准的难题。逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例，规范普通高中招生秩序，杜绝违规招生、恶性竞争。

4、纳入质量评价体系。

地方各级党委和政府要树立正确政绩观，将“双减”工作成效纳入县域和学校义务教育质量评价，把学生参加课后服务、校外培训及培训费用支出减少等情况作为重要评价内容。

这几条是从国家层面来规范约束与双减相关的制度，确保双减政策的落地实施。

因为双减政策的出台，对于学科和非学科的问题成了大家注重的焦点。为此，教育部办公厅下发了“关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知”，专门明确了义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围：

1、根据国家义务教育阶段课程设置的规定，在开展校外培训时，道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物按照学科类进行管理。对涉及以上学科国家课程标准规定的学习内容进行的校外培训，均列入学科类进行管理。

2、在开展校外培训时，体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）等按照非学科类进行管理。

所以，但凡符合国家对学科类规定的培训机构，无论机构自己如何力证身份，都属于本次双减的范畴，不用质疑。

双减政策意见非常明确：不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构。

能够理解为：学龄前的学科类型培训班无论线上还是线下，都不允许。线上非学科的培训也不允许。

对于双减政策带来的退课还是继续上课问题，我个人建议：学科类的培训班不建议续课。如果当前手头还有大课包，能退则退，如果课包所剩不多，就抓紧时间，火力全开排课吧。

另外，线下的体育，艺术类的非学科培训班未受影响。

双减政策的心得体会学生篇十四

“双减”政策落地一段时间了，教育部门与大众家长也都众说纷纭，莫衷一是。到底是合理还是不合理，我本人感觉应该是利大于弊。

首先，现在孩子虽然生活条件比之前的优渥，但是，要学习的课程太多，这使得在孩子幼小的心灵中，也是压力山大，以致繁多枯燥的作业，让孩子丢失了天性，长期的学习、背诵等等，使孩子成了学习的机器，目光呆滞，不灵光，最后，孩子在高压或者是半威胁的状态下敷衍学习，结果却是事倍功半，达不到我们教育部门及家长理想的心愿。

其次，纵观古今中外，很多对人类进步与发展做出重大贡献的科技人员、文学巨匠等，都有一个特点，就是有有充足的时间去思考，去实践，甚至离经叛道，做着常人无法理解的事情，并不是我们口中说的乖宝宝。所以，双减政策能够实施，就会释放孩子天性，不同程度的激发孩子的潜能，让孩子在正常的学习时间外，发现自己特长，扬长避短，让孩子在爱好与兴趣的影响下，愉快的学习，健康的成长。

当然，对于双减政策的实施，作为家长，也不能盲目的说好，一味的迎合，毕竟，知识都是积累起来的，特别语文、英文等功课都需要博闻强记的，这就需要教育部门及学校在正常的学习时间内，不断的改进教学方案，想办法培养孩子的学习兴趣，阅读能力，这项工作任重而道远，需要学校及我们家长共同努力。

作为家长，在望子成龙的同时，更希望孩子快乐健康的成长，在物流横流的当今社会，我们也是使出浑身解术在工作生存、在教育孩子、在想办法改善生活，往往也是心力憔悴。

所以，没有更多的时间陪孩子，不能及时的辅导作业，如今，双减政策的实施，可以多陪孩子学习、参加户外活动，参加一些公益活动及做一些有意义的事情，使孩子在学习的同时，早点认识社会，早点树立自己的人生观、价值观、世界观，热爱生活、热爱祖国，充满热情与正能量，长大后，成为一个对社会有贡献的人。

培养孩子，就是培养祖国的未来，也是培养我们的未来，任重而道远，双减政策的落地，虽然减轻了孩子的学习负担，单凡事都有双面性的，另一方面，对于自律不好的孩子，容易产生惰性，这需要老师与家长都负起责任，认真监管、监督，鞠躬尽瘁，让国家的下一代茁壮成长，使祖国的明天繁花似锦，繁荣昌盛！

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，20__年10月26日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。

在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。

针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。

有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。

有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。

有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。

双减政策的心得体会学生篇十五

20__年7月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。

一、要想给学生“减负”，教师必须自行“加压”

1、潜心钻研教材，认真备课。“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分；而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。

2、优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键；那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢？第一、在上课开始时，向学生展示教学目标，让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础；第二、“教无定法，贵在得法”。根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法来吸引学生学习的兴趣，使得学生易于接受，就会收到良好的课堂教学效果；第三、问题地设计、提问要精巧、科学，而且尽量将课外作业转向课内随堂训练，做到有效性、针对性和及时批改反馈。

二、科学而合理的数学作业，减轻学生过重作业负担。

“双减”之下数学作业不可能跟以往那样采取题海战术、也不可能跟语文课程标准提倡“多读书，少做题”就能理解数学、学好数学。因为数学学科自身的特点、一定量的作业是必不可少的。那么这样才能在规定的时间内完成作业呢？数学作业要遵循适时适量、目标明确、凸显重点、难易有度。数学作业一定要依据课程标准的要求，参照所学教材的内容，围绕数学重点知识有效地进行布置。对教材中的所有练习、习题、复习题必须在课堂与课后的作业中进行全面的处理。数学作业要有明确的学习水平指向，涵盖数学的常见题型，有明显的难度区别，题量适中。通过选编、改编、创编，设计出科学、合理、有效的数学作业，避免重复训练的作业、杜绝死记硬背和“机械刷题”现象；对学生所布置的作业老师首先自己完成一遍，以更好地控制总量。

数学作业应坚持书面作业为主，实践作业为辅的模式，通过布置动手操作、阅读写作、试题创编、实践探究、反思感悟、数学周记等多种类型的作业，激发学生的学习兴趣。课堂作业应以巩固性作业为主，拓展性作业为辅，从模仿性的基础练习到提高性的变式练习，再到综合练习，拓展性的思考练习，由浅入深，由易到难。可以采用口头问答、判断、选择、计算、解答、小结等多种形式。课后作业要坚持适量性、目的性和层次性，应围绕课程学习目标和学业质量水平要求，结合教学内容、学生情况分层次进行设计。要尽量做到使得学生能在学校完成大部分课后作业，提升学生学习的自信心和积极性。

数学作业要注重作业反馈的有效性。作业反馈要做到集中讲评和个别辅导相结合，集中讲评主要针对有代表性和典型性的题目，要注重剖析本质、总结归纳、变式拓展；个别辅导要分析学生错误原因，注重疑点启发、方法引导、反思领悟。

“双减”政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！

双减政策的心得体会学生篇十六

作为家长，在这段时间我也要学习怎样做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的'开展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关怀孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折?多鼓舞孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，关心孩子增加自信心。

实施“双减”要充分发挥学校主阵地作用，让学生学习更好回归校园，才能减少参加校外培训需求。全体教育工作者，应当务必以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，深化课堂教学变更、提高校内教育教学质量、完善课后服务，当好“四有”好教师和“四个引路人”，为学生成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。

双减政策的心得体会学生篇十七

7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。

和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。

可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：

第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。

第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。

双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。

正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！

双减政策的心得体会学生篇十八

六年级的作业多以写实写生为主，让学生通过观察生活中的事和物再通过艺术手法来描绘出自己的感想。作业类型以培养学生的耐心观察能力，能够细心观察、静心创作，不求能够全部达到高超水平，但能够通过自己的观察学会细节描绘和精心刻画。另外，结合六年级的学习情况，美术作业都要求当堂完成，课堂上通过老师的辅导、讲解进行创作，最后面批作业，辅导学生在造型刻画、色彩搭配等方面进行深入精细描绘。

四年级的作业多以回忆想象创作为主，让学生通过自己的想象力，启发创作灵感，动手创作出多姿多彩的多种作品风格。将动手实践贯彻始终，多动手、多制作、多鼓励，从中体验到创作兴趣，为今后的美育学习奠定基础。

双减政策的心得体会学生篇十九

课堂上精讲精练，向四十分钟要质量，“去掉无效，改变低效，打造高效”。以专家在培训会议上提出的这十二个字方针为纲，做到吃透教材，精心备课，每一节课课堂把控，学生状态，都要做到心里有数。关注全体，努力做到优秀生“吃饱”的基础上“吃好”，中等生吃饱的前提下，能“吃好”尽力帮助“吃好”，学困生保证“吃饱”。总之，要保证每个学生够一够，就能“摘到桃子吃”。打造高效课堂，不是靠死抠，不是靠紧盯，而是把课堂还给学生，使其品尝到学习语文的快乐，让其感受到语文的魅力，在读写过程中，把中国优秀文化得以传承。不依成绩论好差，而是着眼未来，以是否有健全的人格为标准，培养积极向上的祖国花朵，使其“朵朵花儿向阳开”，为学生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。

根据教育部办公厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》高年级书面作业完成时间不超过60分钟这一要求，严格按照通知要求，把握作业育人功能、提高作业设计质量、创新作业类型方式、加强作业完成指导、认真批改反馈作业，不给家长布置作业……这几项通知要求，切实给家长和学生减轻了负担，但老师们的工作量，明显加大，如何落实这些要求？确实需要根据语文学科特点，来精心设计每一次作业。

开学以后我准备做了这样的尝试：首先是“读”的作业，除了课堂上读书以外，课余时间要求每天读教材中必读书目不低于二十分钟，并做读书笔记，让阅读留痕。其次是“写”的作业，这项作业，根据讲课进度，除了必需的生字词识记书写以外，布置少量思维发散性作业，生字词作业坚决做到不重复，发散性思维作业，坚决做到少而精，根据学生实际来设计。写的作业还应该包括书法练习作业，让学生能够写漂亮工整的文字，也应该是语文老师的责任。除此之外，坚持每天写日记的习惯，日记字数可多可少，内容可长可短。之所以有这样的设计，既保证了作业多样性，又能提升学生的语文能力。

总之，落实“双减”政策，转变传统作业布置观念，与时俱进，努力做一名让家长满意，学生喜欢的老师。