它是思考和总结的过程，可以帮助我们更好地认识自己，提高自我认知能力。要写一篇较为完美的心得体会，我们需要结合事实和感受进行深入分析。心得体会范文可以让我们看到别人的成长轨迹和心路历程，从中获得共鸣和启发。

学会感恩心得体会篇一

爱因斯坦曾经说过：“我从来没有觉的自己取得的成就是理所当然的。相反，我们要以自己的劳动来回报社会给予我们的东西。因为我们付出的和我们所获得的相比，实在是太少了。

爱因斯坦的一番话，让我们感受到了他高尚的情操，也让我们明白了人活着应该学会感恩。只有懂得感恩，生活才会更美好，世界才会更美丽。

在家里，我感谢我亲爱的爸爸妈妈，是他们养育了我，给了我无微不至的关怀。

来到街上，我感谢交警，是他们不惧日晒雨淋维持着城市的交通秩序，组织着地球上无处不在的车水马龙。我还要感谢清洁工人，是他们用一群人起早贪黑的辛苦换来了我们家乡的干净整洁。

在学校里，我感谢同学，他们帮助我解决了无数生活和学习上的难题，陪伴我走过了童年，走过了这六年的小学时光。我更要感谢老师，是他们不辞勤劳地教育我们，给了我春风化雨般的爱，让我学到了很多的知识和做人的道理。

我还要感谢朋友。“千金难买是朋友”。当我遇到困难时，是他们毫不吝啬地伸出援手，助我一臂之力；当我感到沮丧时，是他们安慰我，给我鼓励。

我还要感谢身边的一草一木，是它们让我们心情舒畅，让我们感受到大自然的魅力。

学会感恩，可以使自己的心灵得到洗礼；学会感恩，可以让更多的人感受到温馨。

学会感恩心得体会篇二

《假如给我三天光明》是海伦凯勒的自传体小说。它不仅真实的反映了海伦的思想。也告诉我们做为一个人，要学会珍惜，学会感恩。海伦凯勒是一个生活在黑暗无声世界里的人，就是身体的残疾，使她与多姿多彩的世界间隔了一堵厚厚的墙。可她并没有向命运屈服，她一生写了十四部著作，被《时代周刊》评选为二十世纪美国十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如给我三天光明》了。在书中，她想象假如自己能拥有三天光明最想干什么；海伦在书中倾诉了自己内心的痛苦和对光明的无限向往。

从书中我们可以感受到，海伦一生最感激的便是她的老师――安妮?沙利文。她教海伦认字、读书、写作。她用知识打开了海伦的眼界，增强了海伦生活的勇气和信心。就是这位平凡的家庭教师，奇迹般的改变了海伦凯勒的一生。使她的生命有了新的开始，并谱写出灿烂的人生篇章！我们比海伦幸运得多，我们有健康的身体。这让我们能够看见多姿多彩的'世界；听见美妙的声音；享受生活的快乐。

不要以为一切都是理所当然的，这就是上天给我们的礼物，让我们怀着一颗感恩的心去回报它吧，用我门的汗水结出最美的果实！

学会感恩心得体会篇三

第一部分：感恩的重要性（200字）。

感恩是一种美德，是人生的必备素质。它能够让我们学会珍惜与感激身边的一切，让我们更加关心他人，更加快乐满足。在快节奏的现代社会中，人们往往容易陷入自我的感官享受中，忽略了对他人的感激以及自己所拥有的幸福。只有学会感恩，我们才能真正体会到生活的美好。

第二部分：感恩的来源（200字）。

感恩无处不在，它可以来自于亲情、友情、爱情，也可以来自于生活的点滴细节。我们可以感恩父母的养育之恩，感恩朋友的陪伴与帮助，感恩恋人的爱与关怀。同时，在生活中，我们也应该学会感恩每一次美好的遭遇，每一次困难后的成长，每一次成功的经历。无论是大是小，感恩之心都能够让我们心明眼亮地看到生活中的美好。

第三部分：感恩的方法（200字）。

学会感恩需要细细品味生活的每一个瞬间。我们可以每天写下一些感激的事情或者人，形成一种习惯；我们可以主动去做善事，去帮助他人，让自己与他人都能感到快乐与满足；我们可以主动去表达感激之情，让身边的人都能感受到我们的情谊。

第四部分：感恩的效益（200字）。

学会感恩可以给我们带来许多好处。首先，它能够改变我们的心态，让我们更加乐观积极地面对生活中的困难与挫折。其次，感恩还能够让我们与他人的关系更加紧密，提升我们的社交能力。当我们能够真心感激他人时，我们会更加容易得到他人的认可与喜欢。最后，感恩还能够让我们更加满足和快乐。当我们懂得感恩时，我们会拥有更多的幸福感和满足感，从而享受到生活的美好。

第五部分：感恩的总结（200字）。

学会感恩是一种修养，也是一种人生智慧。感恩能够让我们变得更加善良、乐观和快乐。通过感恩，我们能够真正理解生活的意义，并将这种心态传递给身边的人。在以后的日子里，让我们都学会感恩，保持一颗感恩的心，因为感恩是让我们更加快乐与满足的密码。我们应该学会多看他人的好，对待他人的善举心怀感激，因为只有感恩的心才能真正体会到生活的美好。

学会感恩心得体会篇四

学会感恩是一种美德，是人们在生活和工作中应该培养的一个良好习惯。为了进一步提升自己对感恩的认识和理解，我参加了一场关于“学会感恩”的讲座。在这次讲座中，我从感恩的意义、方法以及感恩对个人和社会的影响等多个方面受益匪浅。

首先，讲座从感恩的意义入手，向我们阐述了感恩的内涵。感恩是对他人所给予的帮助、爱和关怀表示由衷的谢意，体现了一种尊重和感激的情感。在讲座中，主讲人通过讲述自己的亲身经历，让我们认识到感恩并不只是简单的说一句“谢谢”，而是要真实地感受、感激并表达出来。只有当我们真正感受到别人为我们所做的一切时，才能理解感恩的深层含义。

接下来，讲座着重介绍了感恩的方法。主讲人提出了几个感恩的实践方法，比如日记式感恩法、以身相传感恩法等。日记式感恩法就是每天都记录下所受到的帮助和好处，并对此心怀感激。以身相传感恩法则是通过自己的行动来感谢他人，把感恩的态度传递给周围的人。主讲人还强调了感恩的力量，提醒我们不要将感恩拘泥于一时一刻，而是要把它融入到日常生活和工作中，使之成为我们的习惯。

在讲座的第三部分，主讲人着重强调了感恩对个人的影响。感恩可以增强个人的自信心，因为当我们意识到自己是受到许多人的关爱和帮助时，会更加相信自己具有无限的潜力和能力。同时，感恩也能增强个人的幸福感。当我们把更多的关注放在所拥有的、得到的，而不是所缺少的、失去的时，会更加满足和快乐。感恩还能提高个人的人际关系，因为真诚的感恩会让人们更加亲近和愿意帮助我们。这些都让我深刻认识到感恩对个人成长和幸福至关重要。

最后，主讲人从社会的角度来阐述了感恩的重要性。在讲座中，主讲人向我们展示了感恩在社会中所起到的作用。感恩能够增强社会的凝聚力和稳定性。当一个社会的成员都懂得感恩，能够理解并尊重彼此的付出和贡献时，社会才能更加和谐发展。感恩也能激发人们的奉献精神，因为当我们感受到别人对我们的感谢时，我们会更加愿意为他人付出。只有当社会充满感恩，才能形成更加友善、互助的社会氛围。

通过这场关于“学会感恩”的讲座，我深刻认识到感恩是一种需要培养和实践的美德。感恩不仅需要我们从内心深处去体验和理解，更需要我们用行动去表达和传递。在今后的生活和工作中，我将坚持感恩的态度，并通过实践和行为来感谢他人的帮助和爱。只有当我真正学会感恩时，才能更好地融入社会并为之贡献自己的力量。感恩，让我们的心更加充实，让社会更加和谐。

学会感恩心得体会篇五

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了。”一曲《世上只有妈妈好》唱出了妈妈对子女无尽的关爱。是呀，妈妈不仅给了我们最宝贵的生命，而且给了我们最伟大的母爱。可我们这些作子女除了去享受母亲的爱之外又给了妈妈什么呢？我的妈妈是一名教师，工作非常辛苦。妈妈每天早晨六点钟起床上班，到学校后带领学生早读，上课，批改作业，和学生谈心，一直忙倒下班。晚上妈妈还要备课，查资料，很晚才能休息。妈妈是一位非常负责的老师，她爱学生胜过爱自己，她爱我也像爱她的学生一样。

她每天早上把我叫醒，安排我吃早点；中午及时给我做饭，叮嘱我注意安全、好好学习；晚上还要给我辅导家庭作业，甚至连刷牙洗脸这样的小事她也要过问到。妈妈啊，在平常的日子里，您给了儿子多少无微不至的关怀呀！妈妈给我的爱是无私的、是细微的、是伟大的。记得有一天晚上。我写完作业后感到头晕沉沉的，浑身发冷，连衣服都没脱就上床睡着了。妈妈备完课已经十一点多了，一摸我的头发烫，连忙把我叫醒，给我喝水、吃药，帮我加盖被子。夜里我不停的咳嗽、呕吐，妈妈几乎一夜没睡陪在我身边。第二天，妈妈又急急忙忙把我送到医院输液，叫奶奶来陪着我，她又去上班了。

躺在病床上，随着液体的输入，我的身体越来越舒服，但是我似乎看到妈妈拖着疲惫的'身体在工作。妈妈啊，在孩子的成长过程中您熬过了多少这样的不眠之夜啊！为了您自己的孩子和您班上的学生，您眼角多了皱纹，头上增添了白发。妈妈啊，您为了孩子的成长付出了如此多的关爱，花费了如此多的心血，而我回报了您什么呢？我上学后，您对我的学习非常重视，您要求我每门课要考到90分以上，可是我粗心大意，考卷上出现了很多错误，没能让您满意；您特别注意培养我的学习习惯和生活习惯，可是，我总是很贪玩，学习时心二意；我还乱放东西，给您添了很多麻烦。

学会感恩心得体会篇六

学会感恩是一个重要的品质，它能够让我们更加乐观、宽容和满足。然而，学会感恩并不是一件容易的事情。在现代社会中，人们常常忙于追求物质的享受和个人的利益，很容易忽略身边的幸福和拥有的一切。通过我的亲身经历，我深深地体会到学会感恩的重要性以及它给我带来的价值。

首先，学会感恩能够让我们更加乐观和积极。感恩让我们意识到，无论生活中遇到什么困难和挫折，我们都应该抱着一颗感恩的心态去面对。即使是最小的进步和收获，我们都应该心存感激，因为它们都是我们不懈努力的结果。当我们学会感恩时，我们的心情会更加愉快，我们会更加关注生活中的美好，这将使我们更加乐观、坚韧和积极。

其次，学会感恩能够让我们更加宽容和理解他人。感恩让我们明白到每个人都有他们自己的故事和不同的处境，我们应该用一颗宽容的心去对待他人。当我们感恩时，我们会更加体谅他人的努力和付出，更加容忍他人的过失和错误。我们会更加愿意倾听他人的困扰和问题，并尽力提供帮助。通过学会感恩，我们能够建立更加良好的人际关系，和他人和谐相处。

第三，学会感恩能够让我们更加满足和幸福。感恩让我们明白到，幸福不仅仅来自于物质上的追求和拥有，更来自于内心的满足和对生活的感激。当我们学会感恩的时候，我们会更加关注自己所拥有的一切，而不是一味追求更多的东西。我们会发现，原来我们已经拥有的东西已经足够让我们感到幸福和满足了。通过感恩，我们能够更好地享受生活，追求真正的幸福。

最后，学会感恩能够让我们更加有爱心和关怀他人。感恩让我们明白到，我们应该关心身边的人们，并乐于伸出援助之手。当我们学会感恩时，我们会更加愿意去帮助他人，而不是只关注自己的利益。我们会关心那些处于困境中的人们，并尽力帮助他们摆脱困难。通过学会感恩，我们能够传递爱和温暖，让这个世界变得更加美好。

总之，学会感恩是一种重要的品质，它能够给我们带来乐观、宽容、满足和爱心。通过我的亲身经历，我深刻地体会到学会感恩的重要性以及它给我带来的价值。因此，我鼓励每个人都要学会感恩，用一颗感恩的心态去面对生活，去关爱他人，并以此来构建一个更加美好的世界。

学会感恩心得体会篇七

感恩是一种美德，是一种待人处事的态度和心境。在忙碌的日常生活中，很容易忽略对周围人和事物的感激之情。然而，学会感恩的人往往更加快乐和满足。我经过一段时间的思考和体验，意识到感恩的重要性，从而改变了我的生活方式。下面我将分享一些我学到的感恩心得和体会。

感恩并不仅仅是一种口头表达。它可以通过行动来体现。我学会了通过行为来感谢别人。例如，当朋友帮助我解决问题或给我建议时，我会写一封感谢信表达我的感激之情。我也会主动帮助他人，以回报别人对我的帮助和支持。此外，我还学会了欣赏他人的优点和努力。当我看到别人的成功和成就时，我会真心祝贺并为他们高兴。通过这些具体的行为，我让自己更加意识到身边的人对我的重要性，并表达了对他们的感恩之情。

学会感恩改变了我的心态，让我更加积极向上。过去，我经常陷入抱怨和不满的情绪中，无法真正享受生活的美好。然而，当我开始感恩时，我意识到生活中的每一个细节都有值得感激的地方。我珍惜每一个瞬间，用心感受生活的美好。这样的心态让我变得更加乐观、自信和坚强。无论面临什么困难和挑战，我总能找到积极的方面并从中受益。

第四段：感恩带来的互动关系变化。

学会感恩不仅对自己有益，也对与他人的互动关系产生积极影响。当我学会真正感恩时，我对待他人的态度也发生了转变。我更加关心他人的需要，倾听他们的故事和感受，给予他们支持和鼓励。这种互动关系的改变让我发现，当你真心对待他人并感激他们的存在时，你会得到更多的关心和帮助。因为感恩让我与他人之间建立了更加真诚和温暖的联系，我也因此结识了很多善良和值得信赖的朋友。

学会感恩是一条通向幸福和满足的道路。通过实践和体验，我深刻体会到感恩的重要性，并将之融入到我的生活中。感恩帮助我更加关注他人，改善了我的心态，提升了我的互动方式。我从中学到了更多的生活智慧和宽容，使我变得更加成熟和理解。因此，我坚信感恩是一种美德，是一种能够让人获得真正幸福的心态和态度。

通过实践和体验，我意识到感恩的重要性，它不仅让我更加积极向上，也改变了我的互动关系。学会感恩是一种美德，让我从内心体验到生活的美好。我将继续保持这种心态，并用实际行动回报和传递着这份感恩之情。

学会感恩心得体会篇八

古人云：师者，传道、授业、解惑也。而我们今天的教师，不仅要教好书，还要育好人，那么，在我们平常繁忙的教学工作中，又怎样育好人呢?在此，本人想就如何培养学生的感恩之情，浅谈一些看法：

首先，在平常的教育教学工作中，我们要时常关注学生、关爱学生，要时常与他们交流、沟通，谈谈心呀，拉拉家常呀，做他们最忠诚的朋友，做他们最好的”引路人”，以便能更好地走进、了解孩子们的内心世界，也让孩子们积极、主动地走近我们。因为“热爱是最好的教育”，只有“亲其师”，才能“信其道”呀!

其次，在平日的教育教学工作中，不要忘记对学生进行一些有关感恩方面知识的教育，情感的熏陶。可讲些关于感恩的名人名言，名人故事等。如：诸葛亮的“鞠躬尽瘁”，孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”，鲁迅的“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。还有卢梭的“没有感恩就没有真正的美德”，莫泊桑的“人世间最美丽的情景是出现在当我们怀念到母亲的时候”，居里夫人的“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子”等等。学生都知道诸葛亮，他是我们每个人都应该学习的楷模，这在他数十年后的《前出师表》中，有充分的表露：“臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，谘臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰......受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明......次臣所以报先帝而忠陛下之职分也......深追先帝遗诏，臣不胜受恩感激......”以此来感化、教育学生。

再次，让学生明白：何为感恩，为何感恩，感恩的价值意义所在。简单地讲，感恩就是“乐于把得到好处的感激呈现出来并且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，这里的一切都对我们有恩情!

感恩不是简单的报恩，它是美德也是一种智慧，一种为自己赢得美好未来的资本。

如果我们学会了感恩，就会懂得宽容，不再抱怨，不再计较;学会了感恩，我们便能以一种更积极的态度去回报我们身边的人;学会了感恩，我们就会报着一颗感恩之心，去帮助那些需要帮助的人;学会了感恩，我们会摒弃那些阴暗自私的欲望，使心灵变得澄清明净......

最后，让学生了解一下感恩节，并且在感恩节这一天，做好一、两件有意义、有价值的事情。以便能更好地理解感恩，践行感恩。感恩节是美国人定下的一个古老的节日，在每年11月的最后一个星期四是感恩节。每到感恩节这一天，美国举国上下非常热闹，有到教堂做感恩祈祷的，有化装游行的，有戏剧表演或体育比赛的......行式多样，活动丰富。尤其在感恩节的夜晚，家家户户大摆筵席，食物非常丰富。在节日的餐桌上，上至总统，下至庶民，火鸡和南瓜饼都是必备的食物。这两种“珍品”体现了美国人民回忆先民艰难开拓的经历。在我国，虽然没有专门来表达感恩之情的节日，但感恩思想却源远流长。“谁言寸草心，报得三春晖”、“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这些诗句让我们知道：在很久以前，感恩就深入了人心。同时，作为礼仪之邦的中华民族对“感恩”在许多方面也有所描述，如“滴水之恩当涌泉相报”、“吃水不忘挖井人”、“得人花果千年香，得人恩惠万年记”等。可让学生参考以上各种方式或自己采取某种有意义的方式，来加深、巩固对感恩的理解，且能践行感恩，从而让学生成为一个懂得感恩的人。

当然，我们自己要以身作则，做好学生的楷模，做一个知恩图报、懂得感恩的人民教师。注重从平时的一言一行做起，从平时一点一滴的小事做起。如：少抱怨、多宽容;少些功利私欲之心，多些慷慨大度之意;多读书看报，少指手划脚;少挑剔别人的弱点，多发现别人的闪光点;多关心、帮助身边需要帮助的人......总之，不要忘了：我们是教师，“学高”才能“为师”，“身正”才能“为范”;不要忘了：感恩是一种美德，也是一种智慧，更是一条获得能量与成功的途径!

尊敬的各位老师，相信我们都能带着一颗感恩之心去浇灌祖国的花朵，更相信我们在工作中创造更多的辉煌，更多的奇迹!

在公司大力开展“树忠诚、讲责任、双感恩、促发展”活动中，许多单位有针对性地开展了许多读书活动。在这个过程中，我自己也受益匪浅、感触颇多，如何学会感恩，我自己感觉最重要的是要做一个有责任感的人。

中华民族是一个具有悠久历史的民族，在五千多年的历史中孕育了许多优秀的传统美德，崇尚感恩就是其中之一。“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当涌泉相报”等古训无不反映出古人对感恩的崇尚与赞美。

感恩，是一种情感和生活态度，是人生境界的体现，是社会上每个公民都应具有的基本道德准则，是责任意识、自尊意识和健全人格的体现。然而，这一传统美德，在当今社会转型时期、企业转型时期，由于受到各种观念的冲击，人们的感恩意识逐步淡化，有部分人自我中心主义严重，对包围在其身边的亲情、友情等相当默然，对培育自己企业的认同感和归属感逐步弱化，使我们不得不说有些人的感恩意识是缺失的，这与我们今天提倡的构建和谐社会、构建和谐企业，与企业同命运、共呼吸的精神理念是背道而驰的，我们应该树立感恩意识，来回报父母的养育、同事的帮助、公司领导的关心和企业的培养。

言而总之，我们都应该学会感恩。因为感恩不仅仅是内心良知的体现，它更是一种责任意识、自尊意识的体现，是一种人生境界。我们只有学会感恩，才能从容面对自己的人生，也只有学会感恩，才能承担起自己的那份责任。

学会感恩心得体会篇九

还有10多天就是中国龙年的春节，儿子的爷爷、奶奶和外公、外婆从千里之外给这个久未见面的孙子(和外孙)寄来了压岁钱。其实他们年年都给压岁钱，但今年我决定利用这次机会对儿子进行一次更深入的亲情教育。

在当前物质文明发达的年代里，孩子的物质欲求一般都能得到满足，他们平时都有很多零花钱，在过生日和过年这些特殊的日子里，父母和祖辈更是把礼物和红包及时送到他们手里，在这些孩子的内心里，他们无条件地从父母那儿得到生活和教育所必需花费以外的财物是天经地义的概念，一次又一次的重复，使得他们在接受馈赠时有点麻木：第一，他们不缺钱花，这些礼物很少给他们带来意外的惊喜心情;第二，他们更难想到这些钱是父母辛苦挣来的和爷爷奶奶、外公外婆从自己攒的养老钱里节省出来的。他们口头上对父母和爷爷奶奶们说“谢谢”时也多数是机械性的。回想我们当年孩提时代时，一年内难得从父母那儿得到几次零花钱，看到自己喜欢的玩具而无钱买，总是念念不舍地离开，所以到过年时，爸爸、妈妈和叔叔、姑姑们给的压岁钱就是一笔很值得珍惜的财富。虽然几十年过去，自己的孩子也快成人，但当时那种喜悦的感觉仍记忆犹新。

以往儿子接到压岁钱时当时即说谢谢或打电话给爷爷奶奶和外公外婆表示感谢并拜年。今年我对老人们说给压岁钱不要再通过银行卡转账，而是直接通过邮局汇款，收款人写孩子的名字，孩子自己到邮局去取。我儿子接到汇款后立即打电话给爷爷、奶奶和外公、外婆致谢，然后我们把汇款单复印一份留下来，在上面分别写明是爷爷、奶奶和外公、外婆给的压岁钱，并妥善保存。我还把去年装过压岁钱的空红包收集一起，上面已写有父母和爷爷们的名字以及钱款数额和时间，这些空红包和汇款单复印件都一并保存好，以后每年的也加在一起，等儿子长大了离开我们独自生活时，这些有纪念意义的物品将被作为特殊礼物送给他。在他以后的人生中，他看到这些物品，会想到父母对他的养育之恩，祖辈对他的关爱之情;会在繁忙的工作之余抽空问候和看望我们，实践一个孩子对父母和祖辈的孝敬之心;在我们孤独和衰老的时候，给予我们安慰和帮助。而且，这些珍贵礼物也是儿子的精神财富，在他今后的人生中遇到磨难时，看到这些物品，他会感到父母和其他亲人的爱心时刻伴随着他，这种爱心将给他慰藉，给他鼓励，使他能成功地战胜人生道路上的艰难险阻。

现代社会物质文明发达，孩子们的物质财产都很富足，相对而言，亲情等精神财富就显得贫瘠，感恩父母和孝敬老人的观念也很淡薄。我们做父母的在把物质财产装入他们口袋的时候，更要记得把精神财富装入他们的脑袋。物质财产是有形的，会有花完的时候，但精神财富却是无形的，而且终生受益。

学会感恩心得体会篇十

感谢是一种美德。每一天，我们都受到了很多人的帮助和慷慨，却很少对他们表示感谢。学会感恩是我们人生中必须学会的一件事情。感谢他人的帮助和支持不仅可以让我们变得更加谦虚和宽容，同时也能够培养我们的感恩心，学会关注他人，从而提高我们的人际交往能力和经验。在这篇文章中，我将分享我自己的感受和体验，以此鼓励大家也能够学会感恩。

第二段：认识到我们应该感恩。

在我们的生活中，我们常常忽略了很多来自别人的帮助。有时候，我们甚至抱怨自己的命运，责怪他人的行为或者错过了千载难逢的机会。但是我们很少关注到的是，这一切都会使我们更加排斥周围的人，造成巨大的伤害，最终导致我们与别人疏离。因此，我们应该认识到自己该怎样感恩。我们应该真正地感恩他人，并以一颗愿意帮助他人的心态来面对人生的挑战。

第三段：感恩的重要性。

学会感恩对我们的人生发展非常重要。首先，它可以让我们更加谦虚和宽容，因为我们可以从别人的帮助中感受到他人的好意和给予。这样，我们就可以更好地发掘自己的潜力，并且更加珍惜机会。其次，感恩可以培养我们的感恩心，不断增强我们的人际交往能力和经验。这会使我们在个人和职业建设中受益匪浅，从而也因为我们自身的成长而行善于人。

学会感恩并不容易，但我们可以从一些实际的行动中开始。首先，我们可以从家人和朋友开始，先将他们给予我们的一切记录下来，感恩他们的努力和鼓励。其次，我们可以关注他人，了解他人的情况，并在必要时提供帮助和支持。这样，我们就可以从他人身上得到的礼物中感受内心的价值，同时也能够开启身心的豁达。

第五段：结论。

对于我们每个人来说，感恩的意义是不可忽视的。我们应该在生活和工作中进行感恩体验，并且要学会从别人身上汲取力量和智慧。学会感恩不仅能够让我们更加幸福和满意，同时也能够借鉴他人的经验和智慧，找到自己的路。让我们一起学会感恩，为人生增添一份美好和意义。

学会感恩心得体会篇十一

俗话说得好：“百善孝为先！”这句话虽只有五个字，但却说明了孝敬父母是对他们最起码的尊重。接下来，我就给大家讲讲我学会感恩的故事吧。

那是一个令我难忘的下午，我在幼儿园放学了，等着爷爷来接我。可我等了很久，也没有等到爷爷来。看着其他小朋友都牵着亲人的手兴高采烈的回家了，我不免有一丝羡慕。突然，一个熟悉的身影出现在我眼前：一双忧郁的.眼睛，苍老的神色，还有满脸的皱纹。没错，是我爷爷。我飞快的跑了过去，对爷爷说：“爷爷，你怎么才来呀，其他小朋友都走了，只身我一人了。”

“哦，爷爷有点事，所以才来晚了，对不起啊。”爷爷勉强笑着对我说。这时，爷爷手上的伤口引起了我的注意，我立刻对爷爷说：“爷爷，这是怎么回事？你怎么受伤了？”爷爷赶紧捂住伤口，对我说：“没什么，刚才不小心摔着了，没事。”“哦。”我因了一声后，就随着爷爷回家去了。

快到家门口时，爷爷不知怎么的，好好骑着的车突然倒了，我被摔下了车，趴在地上，爷爷赶忙把车丢下，过来扶我，我被摔的很痛，所以只能哇哇大哭。回到家后，妈妈给我上了点药后就没事了。

不过，爷爷却有事，在那天之后，爷爷就再也没来接过我了，因为，爷爷得了病。我听妈妈说，爷爷得了癌症，在医院住院。当时我还小，不懂什么叫癌症，也不懂什么叫重病，更不懂爷爷为什么不来接我了。一个星期后，爷爷去世了。一家人都沉陷在无比的痛苦之中。

爷爷平时是多么的疼我啊！他每天接我、送我，天天都给我做饭吃，为我做了那么多的事，而我却还没来得及报答爷爷，他就走了。现在想起来，我总觉得欠爷爷什么。当我明白了那件事后，我非常的伤心，我真该当时对爷爷好一点，好好的报答他们。

爷爷已经去世好几年了，可那件事却深深地刻在我心里，怎么也忘不掉。

学会感恩心得体会篇十二

段落一：引言（诱导读者对感恩培训的重要性产生兴趣）。

在现代社会，我们经常被琐碎的事情所困扰，很容易忽视身边的好人和好事。然而，感恩不仅仅是一种美德，更是一种令人快乐的心态。为此，我参加了一次关于学会感恩的培训课程，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。

段落二：感恩的定义和背景（阐述感恩的概念及其起源）。

感恩是一种对他人或自然界所给予的善良之举的感激之情。它起源于人类的社会关系和彼此之间的互惠互利。然而，如今的社会越来越忙碌，人们日益烦躁和无暇顾及他人。因此，学会感恩已成为我们当代社会中一个迫切需要培养的品质。

段落三：感恩的意义和作用（探讨感恩在人际关系、心理健康和生活品质上的重要作用）。

感恩的意义不仅在于维护良好的人际关系，还可以提升心理健康和提高生活品质。当我们懂得感恩的时候，我们就能够更好地与他人建立关系，培养友谊和合作精神。同时，感恩也可以帮助我们减轻焦虑和压力，增加幸福感和满足感。而且，通过学会感恩，我们会更加懂得珍惜现有的资源和机会，更好地把握生活中的每个美好瞬间。

段落四：感恩培训的收获（分享在培训课程中所获得的收获和快乐）。

在感恩培训课程中，我学到了许多关键的技巧和方法，帮助我更好地表达感激之情。首先，我学会了积极的表达感谢之意，不仅限于口头表达，而且要通过行动来体现。无论是给予一个真诚的微笑，还是回馈他人的善意，都能让对方感受到我们的感激。其次，我学会了倾听和给予他人支持和鼓励。通过倾听他人的故事和分享他们的喜怒哀乐，我们能够更好地理解和体验他人的心情，从而提供帮助和支持。

段落五：感恩的未来（展望未来，感恩对个人和社会的潜在影响）。

学会感恩是一个持续的过程，它不仅对个人有益，也对整个社会有着潜在的深远影响。改变整个社会的感恩氛围需要我们每个人的努力，从小事做起，与他人分享我们的喜悦和感激，鼓励他们也学会感恩。只有通过不断地实践和推广，我们才能成为一个更和谐和感恩的社会。

总结：

通过参加感恩培训课程，我认识到感恩不仅仅是一种美德，而是一种让我们快乐和满足的心态。感恩给予我们更关注他人，更宽容和正面的观念，使我们能够更好地建立良好的人际关系，提高心理健康和生活品质。学会感恩，对个人和社会都具有积极的影响。因此，让我们从现在开始，好好学习并实践感恩的艺术，与身边的人分享我们的感激和喜悦，共同创造一个更加和谐和美好的社会。

学会感恩心得体会篇十三

爸爸是家庭中的中流砥柱，是我们成长道路上的引路人。爸爸不仅在物质和精神上给予我们支持和关怀，还是我们学习和成长的榜样。因此，我们应该学会感恩爸爸，并向他们表达我们的爱和感激之情。

爸爸为了给我们提供一个良好的生活环境和教育条件，常常工作到深夜，辗转反侧地为我们的未来筹划。他们为了我们的幸福付出了很多，包括牺牲自己的个人时间和兴趣爱好。在这个过程中，他们默默地付出，从不抱怨。因此，我们应该深深地感激和珍惜他们。

爸爸不仅给予我们物质上的支持，还在精神上给予我们无尽的关爱和教育。他们陪伴我们走过成长的每一个阶段，给予我们鼓励、支持和建议。无论我们遇到任何困难或挑战，爸爸总是站在我们身后，帮助我们战胜困难，鼓励我们向前。我们应该学会感恩爸爸对我们的关心和教育，明白他们是我们人生道路上最重要的导师。

爸爸是我们成长道路上的重要榜样和引路人。他们的言传身教对我们的人格和价值观产生了深远的影响。爸爸们教导我们如何诚实、守信，如何努力奋斗，如何关心他人。他们鼓励我们追逐梦想，勇敢面对挑战。因此，我们要学会感恩爸爸，珍惜他们给我们的成长成果和机会，传承他们的美德。

第五段：对爸爸表达感恩和爱。

感恩是一种心灵的力量，需要通过行动和言语表达出来。我们可以通过给爸爸写感谢信表达我们的爱和感激之情，或者亲口向他们说出"谢谢"，并告诉他们我们多么爱他们。我们可以与爸爸共度时光，一起做他们喜欢的事情，或者为爸爸们做一些意想不到的小惊喜。通过这些方式，我们可以让爸爸感受到我们深深的感激和爱意，以回报他们多年来对我们的无私付出。

在我们成长的道路上，爸爸是我们的引路人和坚实后盾。他们的辛劳和付出，无私的关爱和教育，以及积极的榜样作用，使我们能够茁壮成长并成为更好的人。因此，学会感恩爸爸是我们每个人的责任和义务。让我们用实际行动和真实的言语向爸爸们表达感激和爱意，让他们感受到我们的关爱和感恩之心。

学会感恩心得体会篇十四

我是董丽娜的家长，今天我和孩子一起观看了于丹老师关于感恩教育的讲座。感到自己的责任很重。

在孩子的一生中，在孩子的成长过程中，父母该如何引导，该如何做出榜样，这是一个值得很多人深思的问题。谁不希望自己能拥有一个孝顺、有责任心的孩子，可大多数家庭事与愿违，并不是你所有的付出都得到你想要的回报。家庭中自从有了孩子，大人的一切就开始围绕孩子展开，好像活着就是为了孩子，生怕孩子受苦，让孩子衣来伸手饭来张口，自以为孩子就应该好好学习，其他的就不用过问。家庭中大多是家长忙得不亦乐乎，孩子在一旁悠哉玩耍，这么做会产生什么后果呢？只会让孩子缺乏对他人的关爱，对周围人的关心，形成不了任何的责任心，还有的稍不如意就会对家长发脾气，对家长的任何付出都心安理得地享受，认为这是自己该得到的，真让人心寒。可这确实不是孩子的责任，而是家长教育的缺失，对孩子进行感恩和责任的教育才能让孩子形成健康的心理，养成良好的`习惯啊。

面对孩子简单而又复杂的心理，我们当家长的应该怎样做？怎样引导，才能让我们的家庭培养成一个有担当的孩子，为社会培养成一个合格的人呢？听了于老师的讲座，我好像明白了一点，但还是有所困惑，孩子有时候比我们还累，学校要高分，家长也要高分。两天的休息日，还让报班排满了，一个个跟大小人一样。但不管怎么样，我们都要跟学校配合，多交流，把孩子培养成一个全面发展的、能立足社会的、对社会、对家庭有用的孩子。

我是学生董丽娜，我看了于丹老师的讲座，我就觉得要感恩家长，家长养育我们太辛苦了。我懂得了我们要做一个有孝心的孩子，做一个有感恩之心的学生，我要自信自强自立。

学会感恩心得体会篇十五

第一段：引言（150字）。

爸爸是我们生命中最重要的人，他们为了我们无私付出，承担着巨大的责任和压力。然而，在我们忙于生活琐事的同时，我们是否忽略了感恩爸爸，给予他们足够的关爱和支持呢？通过学会感恩爸爸，我们能够更好地理解他们的辛劳和付出，并在爱的连接中建立更深厚的亲子关系。

第二段：爸爸的无私付出（250字）。

爸爸的付出可谓是无私和无条件的，他们常常为了我们牺牲自己的休息和个人时间，帮助我们完成各种各样的任务。他们早起送我们上学，晚上给我们讲床前故事，无论天气炎热还是严寒，他们始终负责照顾和照顾我们的需要。他们默默为我们的生活付出，为了我们的未来奋斗，给予我们力所能及的支持和鼓励。而我们应该学会感恩他们的奉献和牺牲，以及努力回报他们所给予的一切。

学会感恩爸爸是培养我们各种美德的重要一步。感恩爸爸不仅能让我们更好地理解亲情的伟大，更能增强我们的责任感和奉献精神。通过感恩爸爸，我们还能认识到团结、尊重和珍惜的重要性，培养我们健全的个性，帮助我们更好地适应社会。在感恩中成长的我们，不仅会更好地为他人着想，也能够积极主动地去帮助和关心他人，为社会的发展贡献自己的力量。

第四段：学会关爱与陪伴（250字）。

学会感恩爸爸意味着我们应该给予他们足够的关爱和陪伴。爸爸往往扮演着家庭中的顶梁柱，他们的辛勤工作和繁重任务使他们经常无法给予家庭足够的陪伴和关心。而我们作为子女，应该学会关心和体贴爸爸，陪伴他们的生活和工作，分享他们的喜怒哀乐。无论是在他们疲倦的时候给他们一个温暖的笑容，还是在他们受挫时给予他们鼓励和支持，我们都能够通过这些微小的行动来让爸爸感受到我们的爱。

第五段：回报爸爸的爱与付出（300字）。

最后，我们不仅要学会感恩爸爸，更要通过回报来表达我们对他们的爱和感激之情。我们可以用温情的话语和行动，让爸爸感受到我们对他们的爱和关心。可以为爸爸做一些力所能及的事情，如为他们准备一顿美味的饭菜，陪他们一起看电视或者散步。我们还可以在特殊的日子里，为爸爸准备一份感恩的礼物，表达我们对他一直以来的支持和鼓励。通过这些行动，我们能够让爸爸感受到我们对他们无尽的爱，并让他们感到自豪和满足。

结尾：总结（100字）。

通过学会感恩爸爸，我们能够更好地理解他们的无私付出和牺牲，增强责任感和奉献精神。我们应该给予爸爸足够的关爱和陪伴，通过回报爸爸的爱和付出来表达我们对他们的感激之情。只有学会感恩爸爸，我们才能够建立更深厚的亲子关系，共同创造美好的未来。

学会感恩心得体会篇十六

感恩是一种美德，一种精神，而学会感恩是每个人成长过程中必不可少的一课。在一次关于学会感恩的培训中，我深深体会到了感恩的重要性。这次培训让我对感恩有了更深层次的理解，也激发了我内心对于感恩的情感。以下是我对这次培训的心得体会。

首先，感恩能够让我们看到更美好的世界。培训中，导师通过一些感恩实践的案例，给我们展示了感恩的力量。在实践中，有的人因为别人的无私帮助而拥有了改变命运的机会，有的人因为感恩而关爱周围的人，有的人因为感恩而更加知足常乐。这些感人的事例让我意识到，感恩不仅可以让我们自己变得更加乐观积极，也能够为他人带来温暖和关怀。所以，感恩是一扇通往美好世界的大门，只有懂得感恩的人才能够真正享受到生活的美好。

其次，感恩能够提升我们的情商和社交能力。在培训中，导师讲述了感恩对于人际关系的影响。他说，感恩是一种表达爱和关心的方式，是心灵与心灵之间的桥梁。只有懂得感恩，才能真正理解别人的付出，才能够在与他人的交往中建立起更加深厚的情感。通过感恩，我们不仅可以增进与亲人朋友之间的感情，也能够建立良好的同事关系和社会人际关系。因为感恩，我们能够更加关爱他人，也会受到他人更多的爱和关心。

再次，感恩能够促进自我成长和进步。培训中，导师给我们举了一个例子，讲述了感恩对于个人成长的重要影响。他说，感恩是一种正面的情绪，它能够让我们更加积极向上，更加有动力去追求自己的目标。而在感恩中，我们会懂得珍惜现有的资源和机会，会对于自己的成长有更加明确的规划和目标。同时，通过感恩，我们也能够更加容易地吸取他人的经验和教训，从而更快地成长和进步。

再次，感恩能够让我们拥有更多的幸福感。培训中，导师通过感恩的案例告诉我们，感恩是一种积极向上的情绪，它能够让我们更加快乐和幸福。当我们学会感恩，懂得珍惜身边的一切，我们就会拥有更多的幸福感。因为感恩，我们会更加乐观向上，面对困难和挫折时能够更加坚强和勇敢。同时，通过感恩，我们也能够关注和发现生活中的美好，将自己的注意力放在积极的方面，从而带给我们更多的幸福感。

最后，学会感恩是一种修行。感恩不仅仅是一个表面的形式，更是一种内心的修炼。在培训中，导师告诉我们，学会感恩需要我们从内心深处理解和接受。只有真正懂得感恩的人，才能够体验到感恩的力量，才能够将感恩内化为自己的思维和行为方式。所以，学会感恩是一种需要不断修行的过程，只有不断地实践和体验，我们才能够真正成为一个懂得感恩的人。

总之，学会感恩是一门重要的课程，这次培训让我深刻体会到了感恩的美好和力量。通过感恩，我们能够看到更美好的世界，提升我们的情商和社交能力，促进个人成长和进步，拥有更多的幸福感。而学会感恩，更是一种内心的修炼和成长。所以，让我们学会感恩，让感恩成为我们一生的习惯和品质，让我们拥有更加美好的生活。

学会感恩心得体会篇十七

感恩是我们每个人都应该具备的美德。在我成长的过程中，我逐渐意识到感恩心的重要性，并从中受益良多。当我们学会感恩时，我们会更加珍惜身边的人和事，更加积极乐观地面对生活的挑战。同时，感恩还让我们珍惜过去的成果和努力，以及他人对我们的付出。在感恩的心态下，我们不仅能享受到快乐和满足，还能塑造积极的人生态度，实现更大的幸福。

第二段：感恩的源泉。

感恩的源泉是身边的人和事。我觉得，我们可以从家人、朋友、师长、同事以及其他与我们关系紧密的人中感受到他们的关怀和帮助。他们一直在我们身边默默地支持着我们，给予我们无尽的爱和鼓励。此外，我们也应该感恩那些相对陌生的人和事。例如，每天在学校门口给我们打招呼的保安，为我们服务的收银员，甚至是回收垃圾的环卫工人等。所有这些人的付出和努力构成了我们生活的依据，而我们应该对他们的辛勤工作心生感激之情。

第三段：感恩的方式。

学会感恩并不难，因为感恩的方式是多种多样的。首先，我们可以通过言语向他人表达感激之情。一句简单的谢谢，可能是他人努力的终点，也可能是他们前进的动力。我们还可以通过行动来表达感恩。例如，为他人提供帮助或者做一些力所能及的事情，以回报他们的好意。此外，我们还可以写一封感谢信、送一份小礼物或者说一句鼓励的话等，这些都是表达感恩的有效方式。无论是言语还是行动，只要真心实意，都能传递出我们内心的感激之情。

第四段：感恩带来的好处。

感恩带来的好处是显而易见的。首先，感恩能够让我们更加关注他人的需求，培养出善良和同情心。当我们在感恩的过程中关注到他人的辛勤付出时，我们就会更加尊重、理解和关爱他们。其次，感恩能够让我们保持乐观积极的心态。无论遇到什么困难和挑战，只要持有感恩的心态，我们就能够看到挫折之后的成长和进步，进而变得更加坚强和自信。最后，感恩能够让我们更好地与他人建立良好的人际关系。当我们懂得感恩并将其付诸行动时，我们会更加受到他人的喜爱和尊重，从而建立起更加紧密的人际关系。

第五段：我对感恩的未来展望。

在我看来，感恩是一种终身的修养。尽管我已经在感恩的道路上走了一段距离，但我仍然有很多需要学习和提升的地方。我希望能够保持感恩的心态，并通过日常的实践不断完善自己。我愿意向身边的人学习，吸取他们对生活的感悟和体验，以便能够更好地理解感恩之道。同时，我也会将自己的体会和心得传递给他人，让更多的人加入到感恩的行列中来。因为我深信，只有学会感恩，我们才能拥有一个更加美好的世界。

总结：学会感恩是我们每个人都应该具备的美德。感恩的源泉来自身边的人和事，无论是亲人、朋友还是相对陌生的人和事物。感恩的方式多种多样，不论是言语还是行动，只要真心实意都能传递我们内心的感激之情。感恩所带来的好处是显而易见的，它可以让我们更加关注他人的需求、保持乐观积极的心态，以及建立良好的人际关系。展望未来，我将不断学习和提升自己，在生活中传递感恩的力量，为创造一个更加美好的世界贡献自己的一份力量。

学会感恩心得体会篇十八

学会感恩是一种非常重要的品质，它不仅能够让我们拥有积极向上的心态，还能使我们从困境中走出来。感恩的理论和实践不仅存在于心理学中，更是贯穿于生活的方方面面。在生活中，我深深地体会到了感恩的重要性，并从中收获了许多启示。下面，我将就学会感恩的理论心得体会进行阐述。

首先，感恩是一种积极向上的心态和情感态度。无论处于何种境地，我们都应该怀揣一颗感恩的心。感恩能够让我们更加乐观、积极，并从中找到生活的乐趣。在我自己的经历中，有一次我参加了一次旅行，由于一些原因，行程变得非常辛苦，但我选择了感恩，我发现自己的心情变得愉悦，并且看到了旅行中美好的一面。感恩能够帮助我们看到生活中的美好和幸福，让我们更加满足和快乐。

其次，感恩可以改变我们的生活态度和行为方式。学会感恩能够让我们更加关注他人的需求，尊重他人的感受，并主动帮助他人。有一次，我不小心迟到了，正当我焦虑地赶路时，一个陌生人却主动给我让行，这一幕让我深受感动，同时也激发了我内心的一种感恩之情。从那时起，我开始主动关心他人，愿意提供帮助。感恩能够让我们成为更加友善、宽容的人，真诚地与他人相处，并且乐于奉献，这种品质使我们的生活变得更加有意义和充实。

再者，感恩能够使我们更加懂得珍惜和享受生活。人生苦短，我们有时候会陷入忙碌和焦虑中，忽略了身边的美好和幸福。但是，当我们学会感恩时，就会发现生活中那些微小的幸福和美好，比如亲人的问候，友人的关怀，甚至是大自然给予我们的美景和宁静。这些都是我们应该感恩的，因为它们使我们的生活变得更加丰盈和美好。感恩能够让我们学会珍惜，享受当下，享受生活中的每一个瞬间。

最后，感恩能够让我们更加坚韧和勇敢地面对困境。生活中，我们难免会遇到各种困难和挑战，但是当我们学会感恩时，就能够从困境中汲取力量。感恩能够让我们看到自己已经拥有的，让我们更加有信心和勇气去面对困难。在我自己的经历中，当我面临挫折和失败时，我回想起那些已经取得的成就和遇到的好运，就能够重新振作起来，寻找突破困境的方法。感恩让我们更加坚定，在困境中能坚持不懈地努力，勇敢地面对挑战。

总之，学会感恩需要我们不断地实践和体验。感恩是一种积极向上的心态和情感态度，可以改变我们的生活态度和行为方式，使我们更加懂得珍惜和享受生活，同时还能让我们更加坚韧和勇敢地面对困境。只有真正懂得感恩，我们的生活才能更加丰盈、美好。希望每个人都能学会感恩，体验到感恩的力量。

学会感恩心得体会篇十九

您们好!从古至今，中华民族的传统美德就是以孝为先，历史的滚滚长河中，孝顺的.事例数不胜数，俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲，孝顺长辈。

有一次偶尔在看一本杂志的时候，在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”读后甚是感动，一个9岁的小孩，甚至知道如何孝顺父母，知道为父母辛苦，知道为父母分忧，这多么让人感动啊!

心情久久不能平静，想到自己的父母，我为他们做的实在是太少了，还记得父母曾经对我说：从呱呱落地的那一刻，你就是我们今生爱情的结晶，我们要让你生活的快乐，幸福!我笑着说，爸妈，你们什么时候会讲这么肉麻的话了!我一直以为你们对我的付出是理所当然的，是应当的，原来这么多年来我一直忽略了你们的感受，直到读到这篇文章之后，我才知道我的想法一直都是错的，原谅我幼稚的想法。

生活中，有酸甜苦辣，有喜怒悲伤，当我取的优异的成绩时，是你们在身边鼓励我，不要骄傲，要继续努力;在我遇到困难的时候，你们更在我身边支持我，使我渡过了一个又一个人生的坎坷，勇敢的向自己的目标追逐，20xx年的春夏秋冬，日日夜夜一直陪伴我的不是别人，正是你们——我最爱的爸妈!

翻开那一本发黄的照相册，上面是父母那一张张年轻的脸庞，现早已布满了皱纹，乌黑的发丝中也夹杂着根根银丝，那双双手上也有了层层的厚茧，那正是父母为我们操心的象征。

那一刻，我的眼眶湿润了，20xx年来父母对我的爱，我一直没有发现，父母的爱原来时时刻刻都在我的身边，一个鼓励的眼神;一个夹菜的动作;一段关心的话语……都体现了父母对我的爱，就在那一刻，我明白了，我学会了感恩!

学会感恩心得体会篇二十

感恩是一种美德，是一种正面的情感态度。当我们学会感恩的时候，我们会更加积极向上，更加健康快乐。感恩之心能够让我们看到生活中的美好，并与他人建立更加和谐的关系。通过学会感恩，我们可以改善自己的心态，提高自己的生活质量。

第二段：感恩的重要性。

学会感恩的重要性是不可忽视的。在现代社会，人们追求着物质与金钱的满足，却常常忽略了内心的满足。感恩能够让我们看到生活中的一草一木，从而给予我们更多的幸福感。当我们感恩时，我们会更加关心他人，更加愿意为他人付出，从而建立起良好的人际关系。而且，感恩也能够让我们更加积极地追求自己的目标和理想，因为我们会意识到自己所拥有的一切是多么宝贵和珍贵。

第三段：感恩的方式和方法。

学会感恩其实是一种习惯，是一种积极的生活态度。感恩的方式和方法可以很简单，例如，每天早晨醒来，我们可以深呼吸一下，感受一下空气的清新和阳光的温暖，同时感恩这个新的一天带给我们的机遇和希望。我们也可以写下每日感恩日志，记录下自己所经历的美好事物和感激的人，以便在低落的时候翻阅，从而激励自己重新面对困难。此外，我们还可以经常表达感谢之情，对于别人的帮助和付出表示真诚的感谢，这不仅能够加深与他人的关系，也能够提升自己的幸福感。

第四段：感恩对个人成长和幸福的影响。

感恩对个人成长和幸福的影响是深远的。学会感恩能够让我们更加珍惜眼前拥有的一切，从而提高对生活的满足感。而满足感是个人幸福感的重要组成部分。此外，感恩也能够增强自信心和乐观的态度，使我们更加有力量去面对生活中的各种挑战和困难。当我们对他人的付出和帮助心存感激时，我们也会变得更加慷慨和善良，愿意去帮助他人，这将有助于个人内心的成长和进步。

第五段：结尾。

学会感恩是一种简单而重要的品质。感恩能够让我们更加快乐，更加有爱心和关怀他人。通过感恩，我们可以提升自己的幸福感和满足感，与他人建立更加良好的关系。在现代社会中虽然物质财富不断增加，但是精神需求的满足却越来越困难。所以，学会感恩是我们应该不断努力追求和培养的素质。让我们从现在开始，学会感恩，将感恩融入到我们的日常生活中去。

学会感恩心得体会篇二十一

有人说—，我们要感恩同学，因为同学把快乐与我们分享；有人说，我们要感恩老师，因为老师教会了我们知识告诉了我们做人的道理；有人说，我们要感恩失败，因为失败乃成功之母，失败让我们变得更加坚强；可我却说，我们要感恩父母，因为父母含辛茹苦的将我们抚养长大，把一生献给了我们，却熬白了自己的头发，佝偻了自己的身躯！

从古至今，中华民族的传统美德都是以孝为先，有孝心才能懂得关心自己，关心他人。所谓“百善孝为先”也就是孝顺父母，孝顺长辈。有一次，我在一本书中看到了一个故事——“黄香温席”，看后甚是感动。一个9岁的孩子，按理说现在应该还享受着父母给与的爱、关怀，可小黄香却丧失了母亲，他虽然很悲伤，可是他不想让父亲担心，便比其他同龄孩子更加的懂事，他知道怎么照顾父亲，怎样为父亲排忧解难。可他才年仅9岁啊。这是多么令人感动啊！

再想想我们，在家动不动就耍“小公主”“小皇帝”的脾气，有时候父母每说一句话，我就会感觉不耐烦，有时心情不好，还会把气往父母身上撒。因为以前总是觉得这些都是理所当然的。可是看完“黄香温席”的故事后，我才明白，我的想法是错的，我之前根本就没有顾及过父母的感受，现在我明白父母平淡的话语，其实都充满了对我的关心。

生活中，时时刻刻都有父母对我们的关心。当我取得优异的成绩时，是父母在身边鼓励我，让我不要骄傲，要向另一个高度进军。当我成绩退步时，更是父母在身边支持我，让我不要泄气，再努力向前。父母陪伴了我12个春夏秋冬。陪我度过了一个个艰难坎坷。

父母对我们的爱是人间最普通的感，也是人间最真挚的感情。看来随意的眼神，听起似乎平淡的话语无不蕴藏着令人动心的真情。父母为我擦碎了心。他给予我的爱太多太深了！我深深的记着我的父母，他们给予我的爱，都写在那琐碎的日子里。

翻开父母的旧相册，那一张张年轻的面孔，现也已经布满了皱纹。以前那乌黑亮丽的秀发，现也已经有了几根银丝。看着，看着，我便流下了泪水……从这刻起，我学会了感恩！

感恩是人世间最美好的事情，只有会感恩的人，生活才会圆满，幸福，心灵才能得到滋润！

学会感恩心得体会篇二十二

刚刚看完中央电视台播出的《感动中国年度人物颁奖盛典》，我大为震撼，人民英雄在我们身边，这是实实在在的人和事，他们都在激励着我们，给我们青年人做出榜样。感动中国是我们中华民族精神文化传承的桥梁，更是一代一代人产生精神相通的纽带。

身患绝症却争分夺秒守护患者的张定宇院长让人敬佩；以实际行动践行让女孩受高等教育能改变三代人命运初衷的`张桂梅令人感动；为病人提供抗癌厨房的万佐成、熊庚香夫妇给人温暖……他们在传递着这些伟大的精神，爱岗敬业、善良勇敢、顽强不屈，坚定不移，他们在危难中逆行，在逆境中坚守，用自己的故事共同书写下了一首中国人的年度精神史诗。

没有人生来是英雄，却往往有人能在逆境中挺身而出，他们以行动坚守岗位，用行动来坚守着自己的初心。他们愿意为之倾注精力甚至是自己的生命，他们在坚守中变得勇敢，在坚守中收获了快乐。我希望他们不再饱受身体的疾病与心中的苦痛，在奋斗中收获自己的初心，不负他们的使命。时代在变化，感动却永远不会变，我们对善的向往不会变，对美好的渴望更不会变。“感动中国”为我们弘扬了中华民族的传统美德，让每一个参与其中的人都感受到了生活的美好，在自己心中播种了常怀感恩的心，憧憬自己的使命，保持自己的初心，向身边的人发出真诚的微笑，为社会传播正能量。感恩中国中的他们，同时也是社会中千千万万的奋斗者帮助我们这些即将走上社会的青年人树立真确的世界观、人生观、价值观，树立自强自立的意识，培养社会责任感，提升了我们的思想素质，这不仅仅对我们的未来，更对中国的未来有着质的保证。少年强，则国强；少年智，则国智，我们的国家和民族定将在这种精神的传递中走向辉煌。

感动中国，我们不光为年度人物所感动，也被全中国人民万众一心共克时艰的精神所感动，这里边有你、有他、也有我！如此不平凡的年我们不会忘记，而新的一年，我们将继续前行，生活将更加美好！

学会感恩心得体会篇二十三

第一段：引言（简要介绍感恩的重要性）。

感恩是一种重要的情感和思维方式，它能够帮助我们更加积极地面对生活中的困难和挑战。在现代社会，我们常常陷入忙碌与压力之中，很难找到时间和心情来真正体会生活的美好。然而，当我们学会感恩时，我们会看到生活中存在的无尽的宝藏，心情也会变得平静和快乐。

第二段：感恩的意义与好处。

感恩的意义在于让我们更加珍惜所拥有的一切，不再追逐那些我们没有得到的东西。当我们意识到我们已经拥有了那么多值得感激的事物时，我们不再嫉妒别人的成功，而是从内心深处祝福他们。

感恩的好处还包括增强个人幸福感和满足感。当我们学会感恩时，我们会看到身边的美好，我们会对生活充满希望和积极的能量。同时，感恩还能够帮助我们建立良好的人际关系，因为当我们感激别人对我们的帮助和支持时，我们会更加愿意付出和帮助他人。

第三段：学会感恩的方法与策略。

学会感恩需要我们不断地培养一种积极的心态。首先，我们应该学会关注身边的小事，比如一杯热腾腾的咖啡、一段美妙的音乐或者一份温暖的微笑。这些看似微不足道的小事实际上都是生活中的美好。其次，我们还可以通过记录感恩日记来强化感恩的意识。每天花几分钟写下我们感激的事物，会让我们更加关注并感受到自己的幸运。

此外，我们还可以通过积极参与志愿者活动，帮助那些需要帮助的人们。在帮助他人的过程中，我们会深刻体会到自己的幸福和满足感，这种感受能够让我们更加感恩。

在我的成长过程中，学会感恩对我产生了积极的影响。我曾经是一个一味追求物质享受的人，总是抱怨自己没有得到更多。然而，当我开始学会感恩时，我发现我已经拥有了那么多让我感激的事物：一个温暖的家庭、优秀的朋友和一个健康的身体。我开始更加珍惜这些，不再无休止地追求更多的财富和地位。与此同时，我也更加乐意帮助他人，尽自己的一份力量去让别人也感受到幸福和温暖。

学会感恩让我看到了生活的美好，同时也让我更加明白了别人对我的帮助和支持。我意识到，成功并非只有我一个人的努力，背后还有很多人默默地为我付出。因此，我愿意不断地感恩并回馈社会，让更多的人也能够感受到幸福和快乐。

第五段：总结。

学会感恩是一种重要的品质和心态，它能够让我们更加珍惜生活中的一切，同时也能够带给我们更多的快乐和满足感。通过学会感恩，我们也能够建立更好的人际关系，并在成长过程中不断完善自己。让我们继续培养感恩的意识和习惯，让感恩成为我们生活中不可或缺的一部分。

学会感恩心得体会篇二十四

在20xx年11月11日星期日8：：30我打开电视，观看于丹老师讲座《感恩教育》。

开始时，于丹老师讲述了一个孩子与大树的故事，把家长喻为大树，在孩子的每一步成长中，都不惜一切，想方设法让孩子快乐，而年少无知的我们，却把这当做是自己生命应得的报酬。直到父母老去，我们满头白发，历经生活，才懂得回到最初的起点，陪父母走完这剩下的年华。我不禁垂下头，惭愧不已。

电视中的声音，把我拉回了现实：敬爱的周总理，在父亲过世以后，竟彻夜痛苦；赖东进，父母全盲，母亲又伴有智障，但他仍然坚信生活，勇敢的活下去，他说“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但给了我生命，至今我还跪着给他们喂饭；我还感谢苦难命运，是苦难的磨练给了我磨练，给了我这样一份与众不同的人生”我听到这，又想起了我的父母，他们为了我，常常彻夜难眠，我真是太蠢了，对父母如此的付出，不索取一丝丝报酬，只为我的付出，竟不予以一点回报。现在，我好恨，好恨自己。我必须要帮父母去做些什么。不知不觉，有咸咸的液体顺着我的脸颊流了下来。

待模糊的眼眶渐渐清晰后，于丹老师开始分解人的含义“一个单立人，一个二”在社会交往中，人们都是两两交往，如若一份痛苦两个人分担，那么痛苦就减少了一半：一份喜悦，两个人分享，那么喜悦就会更多。我一直都坚信着这个真理，相信“仁”。

此时屏幕上多出一行字：天地有大美而不言。庄子曾说过“独与天地精神共往来”我一直都在苦苦思索着这其中所蕴含的深刻哲学。于丹老师的声音再度传到我的耳畔“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”我把这句话，死死地烙印在我的心中。也许，多少年以后，我会因这句话而有某个巨大的成就。

接着，老师说社会是滚开滚开的水，不会因为同情或喜欢谁而变得温情脉脉。闻之，我重重的点头，只我生活的这些年里，我就感受到了社会的无情和冷酷。父母总在我们出生时，给予太多的美好，让我们不知夜的黑，梦想着有一天自己长大成人，就会拥有美好的生活，可当我们真正的融入生活时，才知道生活并不是七彩糖，而是五味瓶。

一碗米可以有不同的用途，一碗水可以煮出不同的答案，一个孩子可以成就不同的`人生。《感恩教育》，我懂得了自己人生的方向。

自己的父母在任丘的一个小村落生活，离我工作的城市有一百多公里的路程，以前我总是以工作压力大，生活的琐事太多为理由，回家的次数很少，父母也很理解，每次都是在电话里语重心长的说：“家里没事，我们都很好，不用你记挂。你自己注意身体······。”

在很长一段时间里我都没有主动回过家，常回家看看，变成了常给家打打电话。那是上个月的事情，儿子在学校打电话回来告诉我，周六不回家来了，一起去同学家学习英语，我有点不高兴，但还是同意了。因为儿子每周才回来一次，去同学家就意味着我要半个月才能看到他，总觉得时间过得好慢，很想念儿子，每周六和儿子聊聊学习的情况是我必须做的，也是我最高兴的时候，工作中的压力在和儿子的笑声中逝去。

周日那天我实在控制不住，还是给儿子打了电话，希望他回来，因为我很想他，都一周没有看见他了，儿子在电话里说：“妈妈，其实我也很想念你，但是我要在同学家补习英语，下周就回去了，我长大了，你别担心，我昨天给姥姥打电话了，你要是今天没事就去看看那姥姥吧，她好像感冒了，我听到她咳嗽啦，你才几天没看到我就想我，那你是姥姥的女儿，姥姥不就更想你啦。”儿子兴奋的放了电话，是呀，我也是做儿女的，怎么只顾着想念自己的孩子，却忘记了远方的父母也同样的想念和记挂着我——他们的女儿呢。

我才一周没有看到儿子就想念的睡不好觉，那我的父母在这两个多月的时间里，会是怎样的心情想念我们这些不在身边尽孝的儿女呢，我马上到超市给父母买了礼物，坐车回家看望父母，一路的风景，和我的心情一样舒畅，那天父母格外的高兴······从那时候起，我不在找任何理由，不再给自己任何借口，常回家看看，哪怕只是挤出来的时间，尽孝道不是儿女买的礼物多少，而是帮爸爸妈妈捶捶背、洗洗碗，聊聊家常。

坐在熟悉的饭桌旁，那一桌香甜可口的饭菜是妈妈亲手做的，那幸福的味道溢满了小屋。妈妈抱着弟弟家的小笑笑，一边逗着一边喂着饭菜，我们围坐在桌子旁，大口大口地吃着这一桌子的美食，爸妈脸上舒展着欣慰的笑容。