社会发展中普遍存在的一个问题是人们对健康的重视不够，我们应该重视健康，注重生活方式的改善。写总结时，我们应该注重用词精准、句式多样，同时避免使用复杂的专业术语和长篇大论。以下是成功者总结的创新思维和创业技巧，一起来分享经验吧。

自行车骑行活动策划书篇一

主 办：淮阴工学院团委

淮阴工学院社团联

承 办：淮阴工学院blue sky自行车爱好者协会

三、参赛对象

淮阴工学院在校生（以个人为单位）

四、比赛细则

1、报名

报名工作由协会组织部负责。负责人：韩涛。报名工作分为现场报名和非现场报名。现场报名：是指由组织部安排人员在食堂门口等地方设点组织报名工作。非现场报名为手机报名，主要是方便不便到报名点报名的同学报名。手机报名：发送姓名、系别、宿舍号、参赛项目，到指定手机号。报名工作时间截止到xx年11月1号（星期四）晚上六点。

2、比赛地点

南园26号楼西的环湖跑道。

3、比赛时间

总时间： 11 月 3 日—— 11 月 4 日

具体时间安排：

11月3日 预赛

11月4日 决赛

4、比赛赛程安排

比赛分快骑、慢骑（分男子组和女子组）、技巧和情侣赛。采用淘汰赛制。根据报名人数随机各分为若干个小组。分组情况将在报名截止后两天内公布。

5、比赛流程安排

选手到尝签到

比赛选手准备

上尝热身

第一局开始

第一局结束、休息5分钟

第二局开始 ……

比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。

6、奖项设置

均设一、二、三等奖各一名。奖品分别为五十元礼物+三十元礼物+十元礼物（分别一、二、三等奖）。

7、宣传

活动邀请淮阴工学院广播站、淮阴工学院新闻记者团、《青犁》进行全程报道。并及时将每轮比赛的结果以海报的形式张贴出来。

五、各部门人员安排

秘书处：活动计划的策划;

组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；

宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；

外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；

财务部：财务管理，活动预算、结算；

六、经费预算

序号

项目

金额

备注

1

比赛奖品

480

6×（50+30）

2

打印复印

30

报名表格+活动策划用纸

3

饮品

50

比赛饮用水

4

摄影

50

租用摄影设备、冲印照片

5

其他开支

40

应急费用+杂费

总计

650

附：

比 赛 规 则

一、慢车比赛

（1）慢车比赛分为男子组和女子组。

（2）预赛采用淘汰制，根据到达终点的先后排名，取前十二名，

然后进入决赛。

（3）决赛采用淘汰制，根据到达重点的先后排名，评选出前三名。

（4）比赛中，在规定的赛程内，根据坚持时间排名。

（5）比赛中，运动员从车上掉下，即停止比赛。

（6）比赛中，运动员停止比赛之后不得干扰其他队员。

（7）比赛中，运动员停止比赛之后，在不影响其他队员的情况下离开。

（8）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。

（9）如果有两人抢跑，则重新开始。

（10）如果三次抢跑，则取消比赛资格。

（11）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。

（12）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道

（13）在行驶过程中，不允许干扰其他队员

（14）运动员在到达终点线后不得继续前行，否则停止比赛。

二、快车比赛

（1）快车比赛项目分男子组和女子组。

（2）预赛采用淘汰制，根据达到终点的先后排名，取前十二名然后进入决赛。

（3）决赛采用淘汰制，根据达到终点的先后排名，评选出来前三名。

（4）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。

（5）如果有两人抢跑，则重新开始。

（6）如果三次抢跑，则取消比赛资格。

（7）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。

（8）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。

（9）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。

（10） 在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（11） 在行驶过程中，运动员如果感到不适，要在本赛道内减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（12） 在转弯处，不允许进入其他队员后的赛道。

（13） 在转弯处，要注意其他队员，防止相撞。

（14） 在冲刺阶段，不允许进入其他队员的赛道。

（15） 在冲刺阶段，要尽量在赛道的中间位置行驶。

（16） 在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。

三、技巧比赛

（1） 技巧比赛分障碍赛和花样表演赛。

（2） 障碍赛要通过障碍物，花样表演在平地上进行。

（3） 技巧比赛采用评分制，根据分数的高低确定名次。

（4） 预赛根据分数高低评选出前十名。

（5） 决赛根据分数的高低评选出前三名。

（6） 评分分三部分：技巧难度、熟练度和观赏性。

（7） 技巧难度分四部分：一级、二级、三级和高级。

（8） 一级为简单的静止、跳跃和旋转。

（9） 二级为在一级的基础之上有熟练的技巧动作，并能熟练控制车身，障碍赛中可以通过简单的障碍物，花样表演中可以加入稍微复杂的动作。

（10） 三级为熟练的技巧动作，并且有复杂的动作，障碍赛中可以通过复杂的障碍物，花样表演中要有连贯流畅优美的动作。

（11） 高级为较为复杂的动作，但动作连贯流畅，障碍赛中可以通过较为复杂的障碍物，花样表演中可以根据一段音乐完成一套连贯而且合理的动作。

（12） 比赛的难度级别要在比赛前申请，并作为评分的根据和参考；评委根据申请确定选手动作的难度级别。

（14） 熟练度分四个等级：一级：不熟练；二级熟练但不连贯；三级：熟练且连贯；四级：熟练而且流畅。

（16） 障碍赛比赛中不加入观赏性的分数，花样表演的比赛中要加入观赏性的分数。

（17） 观赏性分为四个等级：一级：动作生涩，不熟悉，经常失误；二级：动作基本完成，但不到位；三级：动作稍微复杂，动作连贯，肢体表达较好；高级：动作连贯、流畅，动作复杂，能够跟随音乐完成一段配合的连贯的动作。

（18） 根据累计得分分别评出障碍赛和花样表演的前三名。

注：由于这项比赛的难度较高，我们会根据报名选手的实力情况调整比赛。

四、情侣车赛

（1）情侣赛为一名女生和一名男生（情侣）即可参加比赛。

（2）女生坐在前面，掌握方向，男生扶女生肩膀，负责骑车。

（3）预赛采用淘汰制，根据到达终点的先后排名，取前十二名，然后进入决赛。

（4）决赛采用淘汰制，根据达到终点的先后排名，评选出来前三名。

（5）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。

（6）如果有两人抢跑，则重新开始。

（7）如果三次抢跑，则取消比赛资格。

（8）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。

（9）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。

（10） 在行驶过程中，不允许干扰其他队员。

（11） 在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（12） 在冲刺阶段，要尽量在赛道的中间位置行驶。

（13） 在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。

自行车骑行活动策划书篇二

自行车骑行活动策划书篇三

承办：西安翻译学院自行车协会。

协办：

西安翻译学院所有在校师生及广大社团代表。

为宏扬西译精神，丰富在校学生课余生活，释放激情，展现彭湃自我，同时打破往届单一形式的活动方式，我协会特举行“西安翻译学院首届自行车竟速赛”大型活动，使广大在校师生及广大兄弟社团能够更好的团结。

11月7日—11月25日下午5：30—6：30（比赛时间）。

西安翻译学院东区操场跑道。

2)11月7日在东区操场举行活动开幕式仪式；

6)11月25日下午在东区世纪广场举行颁奖仪式。

1)凡在校师生均可报名参加本次活动；

2)本次活动分为女子组、男子组、社团组；

3)本次活动在东区操场举行，总长度为操场跑道五圈两公里；

4)所有选手在比赛开始一圈后方可抢道，若有违反者，成绩为零；

5)所有参赛选手必须在比赛前做好热身运动，以防赛中出现意外；

6)所有参赛选手务必遵守比赛规则，若有违反者成绩为零；

7)除雨雪天或特殊情况影响外活动正常举行。

1)女子组：特等奖一名，一等奖二名，二等奖五名，三等奖十名；

2)男子组：特等奖一名，一等奖二名，二等奖五名，三等奖十名；

3)社团组：一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名；

4)所有个人参赛选手均有个人纪念奖品一份，社团均有纪念集体奖品一份。

报名过程横幅一面，开幕式横幅一面，活动横幅两面，秒表数个。（其他待定）。

自行车骑行活动策划书篇四

1、比赛在为30米长、一条跑道宽的长方形内进行，比赛成绩以骑完全程时间长为胜。

2、比赛使用的自行车自备（规格不得小于24寸），性能良好。

3、当裁判发出比赛信息，参赛者开始骑行，裁判员以自行车前轮压起点线开始计时，当自行车前轮压到终点线结束计时。

4、比赛过程中车子只能前进，不能后退或者转圈，如有则判失误，不计成绩。

5、参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的跑道线，违者判失误，不计成绩。

6、比赛裁判。

1、比赛第二，安全第一，请各位选手注意自己的人身安全（建议戴好头盔）。

2、参赛选手需自备自行车，如若没有自行车，需提前借好自行车。

现场报名，人数不限（本项目裁判人员不得参加本项比赛）。

根据参赛人数，设置一等奖：参赛人数的10%，二等奖：参赛人数的20%，其余为三等奖（参与奖）。

自行车骑行活动策划书篇五

本次骑行赛车活动规模、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及众骑行活动的播种之旅。众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的。美好生活。

“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”

白城市工业园区。

20xx年8月6日8：00—10：00。

白城市自行车运动协会。

协办单位：白城市捷安特俱乐部。

白城市内所有爱好自行车运动人士。

1、宣传（海报，横幅）；

2、人员通知；

3、场地时间安排；

4、报名。

报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。

报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。

1、比赛赛巢排。

比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。

2、比赛流巢排。

选手到尝签到。

比赛选手准备。

上尝热身。

第一局开始。

第一局结束。

第二局开始……。

比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。

3、奖项设置。

各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为xxx、xxx和xxx。另加参与奖小礼品一份。

各部门人员安排。

策划部：活动计划的策划；

组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；

宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；

外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；

财务部：财务管理，活动预算、结算；

活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。

1、比赛奖品：奖金若干；奖品若干。

2、报名表格+活动策划用纸：若干。

3、其他开支：若干。

合计：若干。

1、做好活动后勤宣传及报道工作。

2、做好总结工作，思活动中出现的问题并做总结。

3、做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。

注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。

附：本策划为初稿，最终解释权属白城市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。

自行车骑行活动策划书篇六

自行车骑行活动策划书篇七

自行车骑行作为一种环保、健康的出行方式，越来越受到人们的喜爱。我也是其中的一员，最近的一次骑行经历给我留下了深刻的体验和心得。以下将分别从骑行的心理准备、骑行的路线选择、骑行的技巧掌握、骑行的身体感受以及骑行带来的心灵愉悦五个方面进行阐述。

首先是骑行的心理准备。在进行长距离骑行前，我会先对自己进行一番心理上的准备。这是因为长距离骑行对耐力和毅力都有一定的要求。我会提前设定好目标，然后制定相应的计划，列出所需装备和必备物品。心理准备好后，我会更加积极主动地面对骑行中的困难和挑战。

其次是骑行的路线选择。选择适合自己的骑行路线非常关键。在选择路线时，我会综合考虑道路状况、交通情况、风景等因素。另外，我也会寻找一些有趣的景点或者风景名胜来作为停靠和休息的地方。这样不仅能够丰富骑行的体验，还能够在欣赏美景的同时放松身心，更好地享受骑行的乐趣。

第三是骑行的技巧掌握。对于一个骑行爱好者来说，掌握一些骑行技巧是非常重要的。骑行技巧既包括基本的平衡和转弯技巧，也包括一些高级的乘风破浪和跳跃等技巧。而这些技巧的掌握需要一定的实践和经验。通过不断的骑行练习，我逐渐掌握了平衡和转弯的技巧，也提高了骑行的安全性和稳定性。

第四是骑行的身体感受。骑行作为一项有氧运动，对身体的锻炼非常有效。在长时间骑行中，我能够感受到身体的各个肌肉在运动中的酸痛感和疲劳感，同时也感受到了出汗和心跳加快的快感。通过骑行，我能够锻炼身体的耐力和力量，提高心肺功能和身体的抗压能力。每次骑行结束后，身体感到疲惫但又充满了力量，心情也变得愉悦。

最后是骑行带来的心灵愉悦。骑行不仅仅是一种运动，更是一种心灵的放松和享受。在骑行的过程中，我可以感受到清新的空气、阵阵微风以及大自然的美景。这些美景让我暂时忘却了一切烦恼和压力，心情也变得愉悦和平静。而且，在骑行的过程中，我还能够和好友一起交流和分享，增加了彼此之间的情感和默契。这种心灵的愉悦和放松也成为我坚持骑行的重要动力。

总之，自行车骑行给我带来了很多的体验和感受。通过合理的心理准备、选择适合的路线、掌握一些骑行技巧、感受身体的运动感受和享受骑行带来的心灵愉悦，我更加深入地认识到骑行的乐趣和好处。因此，我会继续保持骑行的热爱，坚持适量骑行，让自己拥有一个健康的身心状态。

自行车骑行活动策划书篇八

西法大追风车协第一届自行车大赛。

西法大追风自行车协会。

赞助单位。

西北政法大学在校生（以个人为单位）。

1、报名。

报名工作为提前报名及现场报名。提前报名：通过海报、人人网等宣传方式，在校学生提前打电话或发短信报名至我协会。现场报名：是指由协会安排人员在比赛现场组织报名工作。

2、比赛地点。

学校新塑胶运动场。

3、比赛时间。

xx年11月27日。

4、比赛赛程安排。

比赛分快骑、慢骑（分男子组和女子组）、技巧和男女混合骑赛。采用淘汰赛制。现场报名的可现场参赛。

5、比赛流程安排。

选手到场、签到。

比赛选手准备。

上场、热身。

第一局开始。

第一局结束、休息5分钟。

第二局开始……。

比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。

6、奖项设置。

均设一、二、三等奖各一名。奖品分别为五十元礼物+三十元礼物+十元礼物（分别一、二、三等奖）。

7、宣传。

广播站宣传、张贴海报等。

秘书处：活动计划的策划；财务管理，活动预算、结算；

实践部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作；

培训部：报名工作、联络参赛人员；

宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；

外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；

1、比赛前或比赛过程中（非比赛时间段）若自行车出现故障，应由外联部负责及时调换。

2、比赛中途，若自行车出现故障，该组延迟至最后一场比赛并调换该自行车。

3、若有选手在该组比赛开始还没到，则判定该选手自动弃权，该组仍按规则继续比赛。

4、若比赛当天有环境因素（如下雨等）影响比赛的顺利进行，比赛将在下个周末举行。

序号项目金额备注。

1比赛奖品。

480。

6×（50+30+10）。

2打印复印。

30。

报名表格+活动策划用纸。

3饮品。

50。

比赛饮用水。

4摄影。

50。

租用摄影设备、冲印照片。

5其他开支。

140。

应急费用+杂费。

总计。

750。

策划书附件：

比赛规则。

（1）慢车比赛分为男子组和女子组。

（2）预赛采用淘汰制，比赛车程约为20米，根据到达终点的先后排名，取前十二名，然后进入决赛。

（3）决赛采用淘汰制，比赛车程约为20米，根据到达重点的先后排名，评选出前三名。

（4）比赛中，在规定的赛程内，根据坚持时间排名。

（5）比赛中，运动员从车上掉下，即停止比赛。

（6）比赛中，运动员停止比赛之后不得干扰其他队员。

（7）比赛中，运动员停止比赛之后，在不影响其他队员的情况下离开。

（8）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。

（9）如果有两人抢跑，则重新开始。

（10）如果三次抢跑，则取消比赛资格。

（11）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。

（12）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。

（13）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。

（14）运动员在到达终点线后不得继续前行，否则停止比赛。

（1）快车比赛项目分男子组和女子组。

（2）预赛采用淘汰制，绕场地3圈后终止比赛，根据达到终点的先后排名，取前十二名然后进入决赛。

（3）决赛采用淘汰制，绕场地3圈后终止比赛，根据达到终点的先后排名，评选出来前三名。

（4）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。

（5）如果有两人抢跑，则重新开始。

（6）如果三次抢跑，则取消比赛资格。

（7）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。

（8）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。

（9）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。

（10）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（11）在行驶过程中，运动员如果感到不适，要在本赛道内减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（12）在转弯处，不允许进入其他队员后的赛道。

（13）在转弯处，要注意其他队员，防止相撞。

（14）在冲刺阶段，不允许进入其他队员的赛道。

（15）在冲刺阶段，要尽量在赛道的'中间位置行驶。

（16）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。

（1）技巧比赛分障碍赛和花样表演赛。

（2）障碍赛要通过障碍物，花样表演在平地上进行。

（3）技巧比赛采用评分制，根据分数的高低确定名次。

（4）预赛根据分数高低评选出前十名。

（5）决赛根据分数的高低评选出前三名。

（6）评分分三部分：技巧难度、熟练度和观赏性。

（7）技巧难度分四部分：一级、二级、三级和高级。

（8）一级为简单的静止、跳跃和旋转。

（9）二级为在一级的基础之上有熟练的技巧动作，并能熟练控制车身，障碍赛中可以通过简单的障碍物，花样表演中可以加入稍微复杂的动作。

（10）三级为熟练的技巧动作，并且有复杂的动作，障碍赛中可以通过复杂的障碍物，花样表演中要有连贯流畅优美的动作。

（11）高级为较为复杂的动作，但动作连贯流畅，障碍赛中可以通过较为复杂的障碍物，花样表演中可以根据一段音乐完成一套连贯而且合理的动作。

（12）比赛的'难度级别要在比赛前申请，并作为评分的根据和参考；评委根据申请确定选手动作的难度级别。

（14）熟练度分四个等级：一级：不熟练；二级熟练但不连贯；三级：熟练且连贯；四级：熟练而且流畅。

（16）障碍赛比赛中不加入观赏性的分数，花样表演的比赛中要加入观赏性的分数。

（17）观赏性分为四个等级：一级：动作生涩，不熟悉，经常失误；二级：动作基本完成，但不到位；三级：动作稍微复杂，动作连贯，肢体表达较好；高级：动作连贯、流畅，动作复杂，能够跟随音乐完成一段配合的连贯的动作。

（18）根据累计得分分别评出障碍赛和花样表演的前三名。

注：由于这项比赛的难度较高，我们会根据报名选手的实力情况调整比赛。

（1）混合赛为一名女生和一名男生即可参加比赛。

（2）女生坐在前面，掌握方向，男生扶女生肩膀，负责骑车。

（3）预赛采用淘汰制，比赛车程约为100米，根据到达终点的先后排名，取前十二名，然后进入决赛。

（4）决赛采用淘汰制，比赛车程约为100米，根据达到终点的先后排名，评选出来前三名。

（5）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。

（6）如果有两人抢跑，则重新开始。

（7）如果三次抢跑，则取消比赛资格。

（8）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。

（9）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。

（10）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。

（11）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（12）在冲刺阶段，要尽量在赛道的中间位置行驶。

（13）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。

自行车骑行活动策划书篇九

先组织学生谈谈对自行车各部件的认识，如自行车车把利用了轮轴的原理，自行车把手利用了杠杆的原理。然后重点让学生谈谈对自行车齿轮的认识，并推测它在自行车的运动中起什么样的作用，尤其是齿轮齿数不同所起的作用。学生通常会认为它主要起到了传动的作用，却不会意识到由于齿轮数的不同，可以灵活地改变其转速。

二、研究齿轮。

第一步是了解学生对齿轮的认识。先让他们回忆还在哪些地方见过齿轮，并比较它们与自行车的齿轮有哪些相同与在不同。让学生尽可能多地说出齿轮的用途，包括齿轮间存在相互咬合与用链条连接的组合，这样可以为课的最后分析，体会齿轮的作用。

第二步讨论实验方案。首先要根据材料确定是研究齿轮间相互咬合还是链条连接的情形，或者两种方式同时采用。小组讨论方案后，可以在全班交流。交流过程中，注重引导他们明确以下细节：在实验中如何确定两个齿轮的不同齿数，如何确定两个齿轮转动的圈数，如何在记录表中进行记录，记录哪些方面等。

第三步是动手实验。实验中，教师要及时捕捉他们的发现，提醒他们把有价值的东西记录下来（有些发现学生可能自己并不会意识到），促进他们完成完整的实验，但不要过多地影响他们的自主研究。先完成实验的小组，应当提示他们把实验的发现进行整理和初步的分析，为后面的讨论作好准备。有条件的实验室，还可以让各组把实验结果统一反映出来，如实物投影仪或通过黑板上的全班记录表等。

三、讨论实验发现。

教师可以选择在组内先交流，然后在全班进行沟通，或者直接在全班进行交流，这主要根据学生平时的学习习惯和能力来确定。

学生在交流时经常会出现只谈结论或只谈发现的情况，无论是哪一种情况，教师都应当及时提示学生把实验的发现与所思考的结论间的联系讲出来，以便了解他们的思维过程，并发现其中的精彩与不足。有的小组在交流时，可能还会提到本组实验发现的其他情况，对于这样的小组教师要肯定。

如果实验只做了相互咬合这样一种情况，则还需要简要地帮助学生分析如果采用链条传动又会是怎样的情形。相互咬合的情形，可以很方便地计数两个齿轮转动的.齿数。链条传动则不再是直接计数，而是通过链条这一中介，间接地推算出两个齿轮转动的齿数。如大齿轮转动一圈，通过链条经过了30个齿，这30个齿的变化体现在小齿轮上，也应该经过30个齿，如果小齿轮只有20个齿，则说明小齿轮要转动1.5圈。从而很好地理解两个齿轮转速间的关系。

四、分析自行车的齿轮及其他简单机械。

有了实验中对齿轮原理的认识，再回到自行车的情形当中，引导学生分析隐藏在自行车的其他零部件所涉及的机械原理，如自行车的踏脚用到了杠杆原理。以飞轮的轮轴为支点，用较长的铁杆来转动链条上的飞轮，可以省力。踏脚飞轮上用到了齿轮，以防止链条打滑。

自行车骑行活动策划书篇十

在生机盎然的春天，我们女院车协正式成立了，伴着明媚的春光，我们决定以车为载体，融入自然感受自然，体验骑车远行的快乐。新成员，新朋友，大家一起体验黄河之行。

春之行，黄河根。

我们爱运动，我们感谢生命。

我们爱春天，我们拥抱自然。

我们爱黄河，我们聆听澎湃。

一，由于我们协会刚刚成立，这次活动可以增进成员彼此友谊，促进协会发展。

二，正值春天，是郊游的好机会，可以陶冶热爱自然的情操。

三，距离比较近，算是对各个成员体力的认识，以及一次很正规的训练。

20xx年4月5日。

以四月五号出行人数为准。

这次活动为短程活动，只需自备午餐。

20xx年3月21日~20xx年4月5日。

1资料准备。

由秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动策划书，上交活动申请。

2体能积聚。

周一至周五在学校操场晨跑，周六在学校后山集体登山。

共计15公里。

骑行速度约为7.5公里，大约修奥形式两小时才可以到达，根据协会需要，自行安排返回时间。

1正值春季，适合郊游，根据天气预报推测天气晴好，适合骑行。

2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制。

3路况较好，不需要爬坡，多为公路，

4前期准备充分。

《山东女子学院责任细则》。

活动负责人孔祥阳。

联系方式qq。

地址山东省济南市长清区大学科技园山东女子学院。

邮编25000。

山东女子学院团委。

山东女子学院学生会。

20xx.3.23。

自行车骑行活动策划书篇十一

自行车骑行活动策划书篇十二

活动主题：

思维改变现实，双手创造奇迹。

活动目的：

发散思维，锻炼我们的动手能力并且体会奇迹不是遥远的目的地，只在我们的足下。

主办单位:。

温州大学机电工程学院。

承办单位：

机械乐园社团。

活动对象：

温州大学机电工程学院学生由学生自行配合3-5人一组。

活动负责人员：

温州大学机电工程学院机械乐园社团。

活动前期：

准备时期：

1.大赛的负责人员的安排；

3.由外联部负责场地的申请及在比赛前两天邀请指导老师。

4.由财务部负责布置场地及一些活动用品的购买。

报名时间：待定。

报名方式：学生自由组队3-5人一组由各班级科技委员统一上交表格给活动负责人。

比赛时间：待定。

比赛地点：待定。

比赛形式：选手充分发挥创造力，设想改装废旧自行车，并勾勒出一个具有可行性、有创新的设计作品。要求绘画出产品的大概构造，不要求精确，可以是电脑绘图和手绘草稿。

评选方式：由机械乐园负责人邀请本学院的老师对选手的产品进行答辩与打分。

审核方式如下：（由指导老师决定）。

参考：

1.对废旧自行车的利用程度占20%；

2.设计创新占40%；

3.实际的可行性占20%；

4.作品实用性占20%。

活动中期。

1.选手们在__时到比赛地点进行抽签，做好介绍作品的准备；

2.各组按照抽签抽到的顺序介绍自己的作品。

4.老师根据实际情况对参赛选手的作品进行打分；

5.由比赛的评委老师对此次比赛进行一个总结，并发表他们对此次比赛的看发与寄托。

活动后期。

1.秘书部对各作品的打分情况进行汇总，再由老师与协会的负责人对作品进行评比；

2.宣传部对比赛的结果进行公示，并回收张贴的海报等宣传物品；

3.召集获奖人员对其进行颁奖仪式并拍照留念；

4.新闻网络部写好活动的通讯，并发布到网站。

奖项设置：一等奖一名，奖金300元和证书；

二等奖一名，奖金200元和证书；

三等奖一名，奖金100元和证书；

最佳创意奖一名，奖金50元和证书。

自行车骑行活动策划书篇十三

自行车骑行活动策划书篇十四

公路系统广大职工：

随着现代化进程的加快、经济的腾飞和人们物质条件的改善，自行车已经逐渐被大量机动车替代，以至于如今的城市交通拥堵，碳排放急剧加大，给人们的生产生活带来了巨大的困扰，更使得人们的生存环境受到了严峻的挑战。

而骑自行车上下班出行，则能够有效避免诸多的问题，一是可以缓解交通压力，减轻交通堵塞的情况;二是可以减少碳排放，净化空气，为城市环保尽一份力;三是节省出行费用，节约开支;四是可以锻炼身体，对提高身体素质起到非常大的作用。研究证明，骑自行车既可以提高心血管功能，增强免疫力，也可以强化肌肉，预防骨质疏松等症，延缓人体衰老。

生命在于运动，习惯改变生活。为此，处团委倡议：

锻炼身体、增强体魄，把骑自行车出行、上下班当作是一项非常时尚非常惬意的“绿色环保”运动!我们哪怕少开一公里!一个星期少开一天车!也能为减轻空气污染作一份贡献。让我们以实际行动使城市居住环境得到改善，使我们的生活家园得到保护，使我们的南通市真正成为文明城市、绿色城市!

共青团南通市公路管理处委员会。

20xx年三月五日。

自行车骑行活动策划书篇十五

趣味自行车拆装大赛。

渤海大学自行车协会主要以户外自行车运动为主，为了让队员对自行车有更深入的了解，让大家在比赛中学习拆装车的技能，体会拆装车的乐趣。

渤海大学自行车协会文体实践部。

渤海大学自行车协会女队员。

xx年4月17日。

渤海大学自行车协会车库。

本次比赛以个人为单位进行。比赛时为每名选手提供一辆自行车、一把扳子。当裁判员宣布”开始”时比赛开始，计时员开始计时。当选手拆车完毕后，需示意裁判，裁判检查后再组装;当组装完毕后需示意裁判，裁判确定组装合格后，比赛结束，计时停止。最后统计各选手整个拆装车过程的时间，用时短者为胜，取前五名。比赛评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。比赛结束后由文体实践部长苏晓强颁发神秘大奖。

经费预算：

一、二、三等奖所需小礼品。

自行车骑行活动策划书篇十六

活动主题：

活动目的：

渤海大学自行车协会主要以户外自行车运动为主，为了让队员对自行车有更深入的了解，让大家在比赛中学习拆装车的技能，体会拆装车的乐趣。

活动意义：

举办单位：

渤海大学自行车协会文体实践部。

参赛人员：

渤海大学自行车协会女队员。

活动时间：

__年4月17日。

活动地点：

渤海大学自行车协会车库。

活动过程：

本次比赛以个人为单位进行。比赛时为每名选手提供一辆自行车、一把扳子。当裁判员宣布”开始”时比赛开始，计时员开始计时。当选手拆车完毕后，需示意裁判，裁判检查后再组装;当组装完毕后需示意裁判，裁判确定组装合格后，比赛结束，计时停止。最后统计各选手整个拆装车过程的时间，用时短者为胜，取前五名。比赛评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。比赛结束后由文体实践部长苏晓强颁发神秘大奖。

经费预算：

一、二、三等奖所需小礼品。

渤海大学自行车协会。

自行车骑行活动策划书篇十七

这一周乔老师要考我们骑自行车，因为我和一些同学报名了自行车骑行活动。

有一个同学不太会骑，我跟另一个同学帮助他学习骑自行车。我们在他的左右两边扶着他往前骑，我告诉他车子往哪边倒就往哪边拐，没一会儿他就学会啦！

这时乔老师开始考试了，先是一个姐姐通过了考核，第二个就轮到我考啦。要求十分钟之内要骑五圈算通过，我自信满满的骑上自行车。地面有点坑洼不平，自行车上下颠簸，振着胳膊就像在按摩一样。八分钟的时间我就骑了五圈，乔老师说完全通过！

考核通过后张老师说想练习的可以再练习练习，我就推了一辆车子去骑，可是还没有半分钟，这辆车子链子就掉了，真是关键时刻“掉链子”，我也没有办法练习了。

我安静的看其他同学练习骑自行车，我看到刚才我教骑的那个同学，虽然他骑的慢，但是也已经骑的很好了。

我很期待着4月14日的骑行快点到来！

自行车骑行活动策划书篇十八

自行车作为一种经济实用的交通工具，受到越来越多人的喜爱。在我天天骑行上下班的过程中，我深深感受到了自行车带给我的快乐和收获。下面，我将为大家分享一下我骑行的体会和心得。

首先，骑行让我享受到了自由与自主。骑行时，我可以随心所欲地选择路线，没有任何束缚。与开车或者乘坐公交不同，自行车完全由自己掌控，不需要受到车流、拥堵等外界因素的制约。我可以轻松穿梭在车流中，自由自在地前行。这种自由感让我觉得心旷神怡，也让我在忙碌的工作后能有一段放松自由的时间。

其次，骑行是一种身心健康的运动方式。现代人往往缺乏运动，身体机能衰退，抵抗力下降。而骑行正是一种非常适合现代人的运动方式。在骑行过程中，全身的肌肉都会得到锻炼，尤其是下半身的肌肉。同时，骑行也可以提高心肺功能，增强体质。每当我骑行一段距离后，我会感到身体充满了力量和活力，同时也提高了我的抵抗力。

第三，在骑行中我也学会了懂得分享和关爱。每当我遇到行人或其他骑行者遇到困难时，我总是会毫不犹豫地伸出援助之手。无论是帮助行人过马路、推开一辆出了故障的自行车或者与其他骑行爱好者分享自己的经验和知识，这些小小的举动都让我感到非常幸福和满足。在互助和分享的过程中，我体会到了生活中本是最美好的一面。

第四，骑行让我更加注重环境保护与节约能源。骑行是一种绿色出行方式，不产生污染，不消耗能源。与开车相比，骑自行车节约了燃油，并减少了尾气排放。选择骑行意味着对环境出了一份力，为可持续发展做贡献。而在现代城市中，交通拥堵是一个老大难问题，骑行不仅避免了拥堵，还能缓解交通压力，提高城市的运行效率。

最后，骑行也让我重拾了对自然的热爱与探索。每当我骑行穿越城市的街道，呼吸到清新的空气，感受到微风拂过面庞的凉意时，我总会有一种冲动，趁着周末或假期，骑着自行车到郊外去探索。沿着风景如画的路线，我感受到了大自然的美，也发现了许多平日里忽视的风景和文化。骑行让我重新认识了城市与大自然，让我更加热爱生活。

总的来说，骑行让我享受到自由与自主、身心健康、懂得分享和关爱、注重环境保护与节约能源以及重拾对自然的热爱与探索。尽管骑行的过程可能会遇到一些不顺心的事情，但这些都是微不足道的，无法改变我对骑行的热爱和喜爱。我相信，在未来的日子里，我会继续骑行，享受自由和快乐。也希望能够通过我的骑行体会，鼓励更多的朋友选择骑行，享受骑行带给我们的快乐和收获。