演讲稿是演讲过程中的重要参考材料，可以帮助演讲者提高表达的准确性和系统性。演讲稿的开头要引入话题，吸引听众的注意，并提出问题或观点引发思考。演讲稿是一种通过口头表达方式来陈述观点和想法的文本材料。演讲稿的写作要明确主题和目标，确保思路清晰。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

挑战自我的励志演讲稿篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

小树林的教室里，一场充满刺激的活动开始了……。

首先是在指压板上单脚站立，这可难不倒我。只听老师一声令下，所有的体重都压在了右脚上。突然，一阵酸痛袭来，让毫无防备的我痛得龇牙咧嘴，只听“啪”的一声，我的脚落地了，我和指压板的第一场“恶战”以失败告终。还好这次是团战!我的两个队友以轻如飞燕、重如泰山之势完胜了指压板。

第二场是合作。鉴于我上一场的表现，决定让我在台下当观众，这也是我自愿的，怕连累了队友。“恶战”开始了，先前还若无其事的二人，之后腿开始颤抖起来，又因一人笑出了声，一步之差，全盘皆输，老师正要喊平局，在这千钧一发之时，两人轰然倒地，与指压板的第二场“恶战”以一秒之差输了。

第三场“恶战”可是我最拿手的跳格子，绝对不吹牛，看别人犹如蜻蜓点水般“飞”过，我的要点在于——快，只要快了，疼痛就会传得慢。可现实不同于想象，这种指压板是会移动的，当我跳到第三格时，用力一大，指压板往后滑，那时我身在半空，发现起跳的位置变远了，这一蹦之力完全不够，最后我们一组以2：4的战绩惨败于指压板。

三局两胜，我们只赢了一局，在大比分1：3的情况下被指压板完虐。但是我相信，经过这一次的指压板三场“恶战”，下次我们绝对不会输!

挑战自我的励志演讲稿篇二

亲爱的老师，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是勇于战胜自我。

俗话说：尺有所长，寸有所短。我们不但要勇敢的面对自己的短处，还要认识到自己的长处，从而提高和发展自己！我的长处就是勇于战胜自我。

有一天，老师高兴地对我们说：全国绘画比赛，我希望同学们积极报名参与＂。我环视四周，同学们都安静的坐着，教室里鸦雀无声。没有人能勇敢地举起手，没有人鼓励自己参加比赛。我想：人生能有几回搏，机不可失，时不再来。又细想，这次没勇气，怕困难，下次还是没有勇气，机会不就这样悄悄的溜走了吗？不行，我要战胜缺乏信心的自己，抓住这次比赛的机会。想到这里，我毫不犹豫地举起了手，报名参加了比赛。

回到家，我精心地准备好绘画工具，并将五颜六色的颜料收拾地整整齐齐。万事具备，只欠东风。比赛那天，我自信满满地直奔考场，但是比赛开始前，我心里还是砰砰跳个不停。比赛在我的焦急期待下终于开始了。这次我绘画的主题是迎接北京奥运会，画稿已经＂胸有成竹＂了。但是因为紧张，我手心直冒冷汗，前几次都没能画好。后来，我调整心态，暗暗为自己打气，终于把画画好了。经过一段时间的等待，比赛结果出来了，我得了三等奖。公布结果的那一刻，我激动极了，心里比吃了蜜还甜，因为我又一次战胜了自己。

这次比赛以后，我毫不犹豫地报名参加了学校举行的其他比赛。虽然不是每次比赛都能取得优异的成绩，但是每参加一场比赛我的.自信心就一点，对自己的认识也就更进一步。我知道失败时不能妄自菲薄，要看到光明，成功时不能趾高气扬，要看到不足，在困难面前不失掉信心，要保持冷静的头脑，永远不放弃自己追求的目标。

＂不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功＂。在我成长的路上还有许多困难需要克服。我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我、突破自我、战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向成功的彼岸。

挑战自我的励志演讲稿篇三

北京残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。

作为高中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗?所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。

人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗?落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学习方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。

来吧，同学们，迈出你们坚实的步伐，挑战自我创造出一个奇迹!

挑战自我的励志演讲稿篇四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生需要挑战才会获得胜利。就如一叶帆船那样，经历过风雨的磨炼，海浪的洗礼，终于到达理想的地方。就如一棵岩壁上的植物，勇于独傲一方。她凭的是什么?正是它那勇于挑战强大对手并将其战胜的决心。

妈妈曾经对我说过：“你将来想要有一个怎样的人生呢?当时我毫不犹豫地说了一句：”需要一个富有挑战性的人生，因为那样才能充实自己。“现在的社会正是如此，而我也保持自己观点，有挑战才会有成功。

在学习上需要挑战，在别人进步而自己停止无法前进的时候，更要想着如何挑战对方，如何超越对方。不过光有挑战还不行，必须付出自己的努力才行。学习成绩掌握在自己手中，只要肯努力，只要勇于挑战比自己强的人，总有一天能有所超越，有所突破。记着，当别人挑战自己时，我们要欣然接受，为此感到自豪。当别人付出努力非常多时，那我们自己则更应该拼命!

生活中，我们需要挑战，有时需要耐力、自制力、坚持力。例如霍金，他一直和病魔在挑战，在全身瘫痪只剩手指能动的情况下，完成了让世人为之震惊的著作《时间简史》，而后他依然活着。他为何能拥有如此顽强的生命力呢?正是因为他挑战并战胜病魔，做了病魔的主人，奇迹般地坚持到现在。也许他曾经想过自己的人生即将完结，觉得自己的生命很短暂，未能让他挑战人生，享受人生。可他这种劲，这种精神让他坚持了下来。这就是挑战，对于我们也是这样，无论生活中遇到多大困难，勇于挑战，勇于坚持，也可证明自己没有错过人生，让自己获得快乐。

一个人如果丧失了挑战，那我觉得人生将没有价值。而作为新时代的青少年，更需要挑战，挑战自己的人生。

挑战自我的励志演讲稿篇五

各位老师、同学大家好，我演讲的题目是：挑战命运、超越自我。

从五四运动至今，回首中国共产主义青年团走过的80多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。

走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的真谛。为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学习，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。岁时的月日，岁时的月日，是我终生难忘的日子。从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样，燃烧自己的青春，温暖更多的人。

当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中，我懂得了幸福在于奋斗的过程，人生最大的危险莫过于裹足不前，无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来，哪怕用10倍、20倍的努力来弥补!刚到学校后，不熟悉环境，好几次摔倒在楼梯上，每一次摔倒后再爬起来;学习盲文记不住点位，每一次遗忘反复练习，电子琴看不见键盘，每一次弹错从心来过;渴望知识缺少盲文读物，每一次疑问千方百计寻找答案…在每一次困难面前，心里都暗暗告诫自己：肉体上的折磨，精神上的痛苦，都可能成为行动上的兴奋剂，这点痛苦，对于漫长的人生来说，又算得了什么呢?就这样，经过一次次挫折的洗礼之后，我发现自己变得更坚强了。我懂得了痛苦之后，才会品尝到欢乐的可贵，懂得了在追求的道路上，不光有鲜花，更多的是荆棘，懂的了人之所以有烦恼，有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我，走出心中的阴影，你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩，也许我还天真幼小，但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨，不再颓废，我要把我的生命变成一首激昂的旋律，我要用我的行动奏出青春的凯歌。

今天我把我的心声讲给大家，决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友，与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公，当你在困难面前裹足不前，如果你能想到我而焕发斗志，这就是我的目的。

朋友们，20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期待我们创造新的青春辉煌。青年昭示着未来，党在召唤，时代在召唤，只要我们无畏的勇气挑战命运、以崇高的理想超越自我，发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、杨帆远航!

挑战自我的励志演讲稿篇六

大家晚上好，今天我给大家分享的是《挑战自我，追求更好》。在接到这个题目的时候，想了想，能让我一次又一次在自我挑战中不断地取得进步、收获经验、享受快乐的其实是工作。在工作中不断地挑战自我、追求美好，是我一直提醒自己、并希望自己能尽力做到的。

记得最初走上讲台的时候，伴随我的除了紧张还是紧张。后来，我的实习老师把我带到中专去实习，那里的学生是没有人会听讲的，尤其是英语，也不会跟你互动，所以基本上是我自己自编自导自演，正因为这样，练就了我的胆量，慢慢的经过磨炼，我逐渐成为了一名合格的老师。

第一份工作，在一所培训机构，培训机构是比较锻炼人的地方，我就不断地挑战自己，让自己从剑桥英语预备级，到一级、二级、三级，再到新概念，外校冲刺班，音标，自然拼读等全部教了一遍，小学课程教完后来教初中，让自己有机会把整套教材系统全部尝试一遍，实践每个年龄段的教学和每一套教材。慢慢的教学水平有了提高。

后来我应聘去了新东方，那个时候去新东方面对新的环境，新的教学方法和教材体系，自己就是归零心态，不断地去学习，不断地去挑战。新东方对于老师有一套科学的培训体系，这给我日后的工作做了一个很好的铺垫;除了培训以外，员工们还拥有外出学习的机会。在武汉工作一段时间以后，我就去到新东方杭州校区，虽然企业的文化和背景相同，但工作风格和要求会有不一样。在那里，通过自己的不断学习和挑战，让我的教学水平和教学基本功得到了质的飞跃。

天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。后来，回到纱帽以后，就来到了平台更大的武汉碧桂园学校。记得第一次来应聘的时候也是层层考核，有教案设计、模拟上课、演讲和才艺展示，从一所培训机构到一所正规的私立学校，方方面面都有很多要挑战和学习的地方。首先是课堂，这里课堂只有40分钟，培训机构都是2—3个小时，记得第一次来这上课，跟学生热身、互动后一堂课就去了一半，所以课就没上完，后来多听课，多学习，慢慢调整过来，回归到课堂以学生为主体。一直到现在的生命课堂，对于生命课堂我一直在探索和学习，每次的教研课我都希望尝试挑战不同的课型;每天的英语课堂，都希望真真切切的应用生命课堂的理念，我想，对于生命课堂的学习，我一直在路上。

在武汉碧桂园学校工作，作为一名只会教书的英语老师是远远不够的。碰到学科活动，你得化身为策划师，发挥你的组织能力去策划学科活动并培训学生参赛;当有文艺汇演的时候，你得化身为编导去编排一个精彩的英语节目。

记得20__刚来碧桂园的时候，接到出元旦汇演节目的任务，当时在想，原来在碧桂园英语老师还得会排节目，当时觉得非常难，无从下手。后来通过查找视频、筛选主题，并经过精心排练，最终呈现了我人生的第一个英语剧《白雪公主》。过程虽然痛苦，但最后却很有成就感。

也是因为一次一次的挑战，让我看到了自己的潜力。在这样的挑战中，曾经以为的"不能"一次次变成了"我能".

比如英语新闻来了，旁白的撰写和录制，新闻视频的收集和编辑，小记者、小主播的培训和录制……自己都数不清挑战了多少不会、不可能的事情。所以在碧桂园学校，不会编辑和策划的英语老师，不是一个好老师。你得当得了歌手，跳得了舞，上得了讲台，也上得了舞台。还得玩转各种视频制作和剪辑。我想这个可以作为以后英语老师的招聘条件。

生命不息，挑战不止，未来的生活和工作中一定会有更多的挑战。比如，接下来的六年级英语教学，怎样让学生真正具备学英语和说英语的能力;还有让人挂心的北京英语比赛，去年的比赛在团队的合作下，顺利完成了任务，今年的比赛将会很快来到，我们如何突破去年的成绩。如果说去年的压力来自未知，今年的压力则来自突破，压力与挑战并存，我们必须尽力而为!

天气越是炎热，越能听到高亢的蝉鸣声。生活中的挑战越多，也越能成就一个人的美好。让我们接受挑战，成为一个更好的自己吧!

挑战自我的励志演讲稿篇七

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

挑战不可能是一介平民反抗暴秦的壮举，挑战不可能是卧薪尝胆而终三千越甲吞吴的胜利。生活中存在了许多的不可能，不可能完成、不可能实现、不可能……然而唯有以“工欲善其事，必先利其器”的内心才能在不可能面前“亦于心之所善兮，虽九死其犹未悔”。历史是不可能坟墓，受宫刑而忍，励志完成《史记》的司马迁不就是一个例子吗?如此辉煌的巨著在当时仅凭一人之力是难以完成，但就是他这种将不可能化作虚空的一种精神，《史记》终现人间，挑战不可能，便是可能。

挑战不可能是复读三年而以专科为终的强大内心，挑战不可能是仅凭50万元的创业基金成就上千亿身价，马云用他辉煌成就，再次告诉我们：“只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现。”复读三年是任何人都可以做却不敢做的事，而对于他，三年是磨练心智的秘方，主修英语的他，打工。如果他当时对别人来说只是平凡，而现在他对别人来说，是偶像。他用了50万元创造了上千亿的帝国。他克服了不可能完成的这样的一个假说。

在事情未成功之前，再多的看似不可能，只要我们能接受他给我们的挑战，连最奇异的梦想，都可能实现。然而“君子生非异也，善假于物也。”那些虽有热血，却最终无为的人，只因为没有找到方法，可见，挑战不可能需要技巧。

不可能是什么?它只是脚上的沙土，用力一甩，这沙土也只会随风飘去。

挑战自我的励志演讲稿篇八

各位评委、朋友们：

面对这许多挑战，国人没有退缩，尤其是我们江苏人更是以积极的姿态坦然地迎接挑战：在洪峰肆虐的严重关头迎接挑战，在国企改革的浪潮中迎接挑战，在经济结构调整的机遇中迎接挑战，在“科教兴省”的伟大战略中迎接挑战……我们这些勤劳进取的江苏人，正是在无休止的挑战中，创造了一个又一个的辉煌，一步步迈向崭新的世纪。

作为一名普通的教育工作者，我就经历并直面过许许多多的挑战。八年前，我把中文系毕业生常有的那种玫瑰色的文学之梦播种在一所偏远的山区中学，但很快就遇到一个教育思想上的挑战：在教学中，是让学生做主人，还是教师做主人？我不颀领导和老教师的担心，硬是把学习的主动权和管理的自主权统统交给了学生。为此，我不得不向校长立下军令状，并起早贪黑，钻研理论，分析学生，精心设计每一个方案，耐心走访每一个家庭……一千多个日日夜夜过去了，我终于迎来了第一道曙光：我的班级和那个名不见经传的学校一起跃居全县的榜首，我在挑战中挺了过来。老乡们奔走相告，纷纷要把孩子送到我的班上。

通过这件事，我明白了一个道理：挑战就是机遇，要想赢得更多的机遇，就不能满足现状，于是，我对工作和事业都进行了大刀阔斧的改革：我向学习习惯发出了挑战，和学生一起提出“习惯成性格，性格定命运”的响亮口号，摸索出一整套培养良好习惯的方法；我向教育科研的传统局面发出了挑战，坚持以科研为先导，推动教学改革，每年发表数十篇文章，有的论文还在全国获一等奖。我所在的学校也被评为教科研先进学校。更多的时候，我是向自身的知识结构发起了挑战：工作之余，我用三年时间完成了中文系本科的函授学习，并成为一名优秀毕业生；我用一年的时间参加吉林演讲培训学院的学习，也成为一名优秀学员；我用四年时间完成了法律本科的自学，实现自己所追求的教育与政治经济的有力沟通；我还广泛涉足新闻传媒、电脑外语等领域……我希望自己的目光能够瞄准大文化、大教育的崭新高标！八年来，我几乎没看过一场电影，所有的节假日，几乎都是我读书、学习和写作的黄金时光。我也常常感到深深的愧疚，就是对不起自己含辛茹苦的妻子和嗷嗷待哺的孩子，还有那常常在村头盼儿回家的白发老娘！

说到这里，或许有人要问：你讲的这些不是自吹自擂吗？不！我只是想通过一名普通得不能再普通的年轻人的经历向外界证明：江苏的职工是开拓进取的职工，是敢于发出挑战并迎接挑战的职工，是永远的挑战者！在新世纪到来之际，让我们用全部的赤诚和智慧，去迎接改革路上方方面面的挑战，去迎接新世纪暴风骤雨的挑战，让我们在挑战中去拥抱新世纪的辉煌！

挑战自我的励志演讲稿篇九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我站在这里，满怀信心地竞选班长！

我从小学开始，都只当过一些小官，例如：小组长、小队长，而班长这种大官，却让生来都胆小、缺乏信心的我面临着小学阶段的一大考验！可最终，我还是勇敢地站在了这里；我希望同学们相信我，给我这次机会，如果我竞选成功的话，我一定会做好这份工作！

如果我当选了班长，我一定会联合其他班委，搞好班级纪律、维护班级荣誉，帮助学习落后的同学，搞好学习，因为我们现在是以学习为主要的。

如果我是班长，我要自己先诚实、守信、乐于助人，从而把我们整个班变成在学校里数一数二的文明班级。

拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，班长也是这样的，如果我落选了，说明我还有很多不足，但我决不气馁，争取下届再选。

如果我当了班长，我将真诚地为大家服务，希望大家投我一票，谢谢！

挑战自我的励志演讲稿篇十

亲爱的老师、同学们：

大家好!

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”我说：“你喜爱的书就像一个朋友，就像你家长“。

我最喜欢的一本书是《钢铁是怎样练成的》这部小说，我都不知道看过多少遍了。其中的有关人生意义的段落，我还能背诵一点点了呢!

人应该怎样地活着才有意思呢?这个问题相信大家都很难回答。而保尔.科察金却用行动回答了这一问题。他瘫痪后，毫不灰心，仍然顽强学习，努力工作，并且开始了文学创作。双目失明，这对于已经瘫痪的人来说，是多么沉重的打击呀!却降临到了他的头上。可是他却毅然地拿起笔来，摸索着，坚持写作;写一个字，他要忍受常人不能忍受的痛苦，极其努力才能写好。经过顽强的努力，他终于成功的完成了小说《在暴风雨里诞生》的前几章。读着读着，我不禁心潮澎拜，热泪盈眶。保尔那坚强的脸庞，仿佛就在我的眼前。保尔这样一个普通的战士，竟有比钢铁还要坚强的意志，这是什么力量在鼓舞他呢?哦!我终于明白了，就是那最伟大，最壮丽的共产主义事业在召唤着他创造奇迹这就是他顽强地有命运作斗争的动力!

保尔，可敬可佩的共产主义战士，你为我树立了身残志坚的光辉形象。

《钢铁是怎样练成的》真是一本好书!我还要不断地同学习，从中吸取更大的精神力量!

挑战自我的励志演讲稿篇十一

老师，同学们：

大家晚上好！

每个人身上都蕴含着极大的潜能，都能够获得成功，只要敢于激发自己的潜能，不断的挑战自己的极限，就会有成功的那天。

不断挑战自己的极限，超越自己，你认为能，你就能做得到。世界上最伟大的事都是由人做出来的。如果我们认为一件事不可能，行不通，通常是我们对事实认识不够，经验不足或是软弱退却。只要你肯改变，只要你有决心，你就能做成不可能的事，并发现一个伟大的自我。

如果你真的去尝试，你就能够实现自己的愿望。那些你现在认为曾经把你打败击倒的事情，都可以处理，克服。仅仅只要去尝试就行了，只要你去尝试，你就学到了所有成功高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的`信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

挑战自我的励志演讲稿篇十二

什么才是真正的成功?时常在书本上看到过,只有伟人才能算得上是真正的成功!那么是否像我们这种出身平凡的人永远不可能成功了呢?我为此也曾陷入过无尽的沉思,也曾去请教过父母,而父母亲俩人而给我的答案却出奇的一致,“并不是这样,自己慢慢领悟吧!”

于是,我开始注重每次的机会,无论它多么的微小.体育,自入学起便成了我的弱项,不是因为别的,正是因为那只被自行车夹开,缝了三十一针的脚.这一次的意外使我足足一个月不能下地走路,在幼儿园升小学的考试中,唯独因为这恼人的体育,使我未能成就我自己的人生第一个梦想.这支离破碎的“瓦片”让我彻底对体育改变了看法.体育很苦很累,也很乏味.可是,一次次体育老师的鼓励却感化了我,感化了我对体育的漠然,使我重新正视体育这一门课程.当然,也成就了我在体育上的第一次成功.

是的,是我幼儿园的体育老师,每次跑步训练的时候她总是特别关照我,总是牵着我的小手,领着我在操场上跑.或许是因为我在班里年龄太小,或许是因为人长得肉嘟嘟的,跟不上同伴的步伐,我跑步的时候总是跟那些小哥哥小姐姐们有一定的距离.在我开始灰心丧气的时候,老师总是牵着我的小手,给予我勇气和信心,“没事的,逗逗,你还小,别灰心,只要坚持到底,你的体育成绩会上去的!”抬头一望,刚好看到老师那张慈祥的脸和那柔和的眼神.

猛然间,思绪被一阵清脆的哨声打断.我这才回过神来开始往前冲.可前面的同学已经把我甩出了几米开外,我到中途停了下来,走到老师的身边,向老师申请重跑:“老师,刚刚我……”我的话还没说完,老师就接着说道:“我知道了,去吧,重跑一次,别灰心,要把步子迈得大些,紧凑些!”我点了点头,还是那张慈祥的脸,还是那温柔的眼神.

很快,我第二次站在了起跑线上.这次,我的眼神很凝重,没有颓丧,只是对自己默默地念叨:“这回我一定要跑到良好!”“嘟”又是一声清脆的哨声,我飞奔了出去,“超过他,超过他!”我对自己叫道,“步子迈大,加快!”终于,5个人中,被我超越了2个.“9.4秒!”“哦!我最好的成绩!”我欢呼,我跳跃.第一次跑到9.5秒之前,多么令人兴奋的事情啊!那一刻,我真想用成功来概括这次的跑步.

再一次走到老师的身旁查看并确认自己的成绩,老师向我投来了赞许的目光,并向我伸出了大拇指,虽然这是无言的鼓励,但我却因为这一次极小的成功从而喜欢上了体育,原来这就是成功.

现在,我懂了,成功有时很细微,但却能给人带来另一种的体验!

挑战自我的励志演讲稿篇十三

首先，面对现实，承认竞争。在今天，我们视竞争为常态，不竞争为非常态。因而，我们必须面对现实，应该知道有竞争就会有成功者和失败者，任何试图回避或逃避竞争的做法都是错误的。

其次，竞争是双刃剑。竞争能激发人的积极性，培养人的进取心、锤炼人的坚韧力，克服不求上进、萎靡不振的现象；竞争能增强人的智力，促进注意力集中，使想象力变丰富、思维更敏捷灵活。但竞争也容易使人在长期的紧张中产生焦虑，出现心理失衡，情绪紊乱等问题。

第三，竞争是激烈的。学习生活与球赛并无两样，只要入局，就应该是一场志在必得的斗争。在这个一切都基于竞争和角逐的世界上，是没有童话般的幻想和多愁善感存在的余地。尤其对于我们高中生来说，在现行高考制度下，我们是没有退路的。

第四，竞争是双赢的。在我们的学习生活中竞争更多的是激发我们相互的斗志，其结果往往导致你追我赶、比翼双飞的局面。特别是有分量的竞争对手，与其说是对手，更不如说是我们的榜样和领跑者。

如何来应对竞争呢？

首先，要热爱生活。热爱生活会使我们始终保持着一份开朗乐观的心情。不要苛求永远成功的辉煌，也不要计较一时的得失。我们要感谢生活,理解生活,让自己拥有一个好心境，能够活出一份轻松，一份从容，一份洒脱，人生就能更精彩。

其次，要扬长避短。一个人的兴趣和才能是多方面的，要注意发挥自已的长处，挖掘自己的潜能，这样就能增加成功的机会，减少挫折。同时，有竞争就会有胜负，即使处于劣势时，也要保持积极进取的态度，而不要采取贬低或破坏对方来获得自己的优势，也不要心生嫉妒或采取不正当的手段，更不要就此一蹶不振。

第三，要有竞争意识。在与同学交往中应树立拼搏精神和竞争意识，在学习科学文化知识中要不甘落后，敢于脱颖而出；在人生道路上，要敢于冒尖，争当“出头鸟”。不难想象，一个缺乏竞争意识，学习成绩平平，工作不积极的人是很难赢得同学的尊重和好感的。

第四，要学会在竞争中合作，合作中竞争。竞争与合作是统一的.，是相互渗透，相辅相成的。没有合作的竞争，是孤单的竞争，孤单的竞争是无力量的。合作是为了更好地竞争，合作愈好，力量愈强，自然成功的可能性就愈大。有人说过，优秀的竞争者往往是理想的合作者。

总之，同学之间要互相竞争，在竞争中要消除嫉妒心理，讲求协作友谊精神，认识竞争，挑战竞争，百舸争流。祝愿我们同学间在竞争中，超越自我，永葆青春活力。

挑战自我的励志演讲稿篇十四

2、困难在很大程度上是懒惰造成的。——塞·约翰逊。

3、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑。

4、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端。

5、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武。

6、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特。

7、人类的创新之举是极其困难的，因此便把已有的形式视为神圣的遗产。——蒙森。

8、小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的。——苏联。

9、强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生。

10、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。——黑格尔。

11、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!——拜伦。

13、困苦永远是坚强之母。——莎士比亚。

14、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维。

15、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。

16、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨栗。

17、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立。

18、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦。

19、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊。

20、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德。

21、意志来自道德感和自身利益这两个因素。——林肯。

23、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生。

25、无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根。

26、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心。

34、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔。

35、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。——爱因斯坦。

36、世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东。

37、无畏的气概可去这避难。——普劳图斯。

38、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼。

39、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。

40、通过苦难，走向欢乐。——贝多芬。

41、尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。——歌德。

42、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍。——拉蒂默。

43、斧头虽小，但多次砍劈，终能将一棵坚硬的大树伐倒。——莎士比亚。

45、对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。——弗格森。

46、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋。

47、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬。

48、平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。——莎士比亚。

50、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪。

51、世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东。

52、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。

53、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。——培根。

54、告诉你使我达到目标的奥秘吧。我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。

55、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格。

56、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德。

57、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——蒙田。

60、只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂。

62、一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名。

63、人生是伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。——伯克。

64、不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作。

65、人生是一座富矿，有待于自身去开采。——崔鹤同。

66、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——佚名。

67、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢。

68、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬。

69、生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根。

70、寻能使自己值得献出生命的某个东西。——武者小路实笃。

71、有财富的人追求优裕的生活，有智慧的人追求优质的生活。——佚名。

72、挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。——乔舒亚·j·马里恩。

73、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。——佚名。

75、最清晰的脚印是留在最泥泞的路上的。——孙荣毅。

76、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞。

77、生无益于时，死无闻于后，是自弃也。——司马光。

78、自己活着，就是为了使别人活得更美好。——雷锋。

79、美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。——佚名。

80、人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦。

挑战自我的励志演讲稿篇十五

敬爱的老师，亲爱的同学：

世界乒乓球冠军容国团有句话说的好：人生能有几回搏!是的，人生在世就要经历挑战，仅有勇敢地去应对，努力地去拼搏，才有可能取得胜利。当挑战来临的时候，许多人都会选择勇敢地去应对，与挑战做斗争，从而赢得胜利。

然而，就在不久前，在一次比赛之前，我却选择了退却x不去参加比赛。我不是因为害怕比赛而退却，而是因为x怕在比赛中拿不到名次。

对这次比赛我没有信心，害怕自我会名落孙山，更害怕同学们嘲笑的目光;害怕教师、家长失望的眼神。当我醒悟过来，明白胜负乃兵家常事时，明白失败并不可怕，可怕的是懦弱时，却已为时过晚，比赛已经开始。

我输了，是的，我彻底地输了!我输给的不是别人，正是我自我。我输了，在比赛没开始之前就输了，并且输的一败涂地，根本不会有一丁点获胜的期望。

我恨我自我，我恨我自我为什么不像其他同学一样去应对这次挑战呢?从中，我悟出了一个道理：仅有战胜自我，才能开启胜利的大门。怪不得一些比赛选手在回答记者问题时，总是对记者说：“我最大的对手就是我自我。”

如果上天能再给我一次机会，我会选择勇敢地去应对挑战。当下次挑战再来临的时刻，我会勇敢地去应对，从而打开胜利的大门。

挑战自我的励志演讲稿篇十六

3、勇士面前无险路。

4、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端。

6、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。

7、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉。

8、逆境展示奇才，顺境隐没英才。——勒斯。

10、天才在于积累，聪明在于勤奋。——华罗庚。

11、宿命论是那些缺乏毅力的弱者的借口。——罗曼·罗兰。

12、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

13、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况。

14、只有不畏艰险的人，才能享受冒险的乐趣。——狄斯累利。

15、最有学问和最有见识的人总是很谨慎的。——卢梭。

17、困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。

18、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛泽东。

19、世人缺乏的是毅力，而不是气力。——雨果。

20、一种理想就是一种力量!——罗曼·罗兰。

22、精神经百炼，锋锐坚不挫。——刘过。

23、蜗牛凭坚忍不拔精神到达方舟。——查尔斯·海顿·斯帕根。

24、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游。

25、恒心是达到目的地的捷径。——佚名。

26、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松。

27、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹。

28、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯。

30、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多。

31、穷当志益坚。——欧阳修。

32、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴。

33、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙。

34、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

35、看不上自己地位的人肯定也配不上这种地位。——谚语。

39、与其隐己之短，不如隐己之长。——费尔巴哈。

40、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬。

挑战自我的励志演讲稿篇十七

人生就犹如群山连绵的山峰，每一座山头，都是一个正等待自己去征服的困难。若勇敢的尝试并挑战，那么这困难就是靠着自己所累积下的经验；反之，若是一味踟蹰不前，那么便只能永远的停留于窄小的瓶颈中，无法往前。雨果曾说：“所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人”。人生当中，唯有挑战自我才能突破；唯有挑战自我才能更上一层楼。

记得过去的我是一位—粗心大意且常丢三落四的人，除了考试时名字只写了姓、忘记带餐带去上学等等之外，还曾经穿拖鞋去学校、试题一整面忘记写……。爸妈和老师也试图帮助我改掉恶息，好言相劝或是含怒斥责，但无心改正的我终究还是离不开粗心及糊涂的坏毛病。

直到有一天，上完数学课后，老师又如平常一般，出了几道题目做为小考，而我也习以为常得将考试本放在家中，没想到老师竟铁了心，直接把我打了鸭蛋，而好友更是不已为意的嘲讽。终于，我下定决心要导正自己的恶习。但只是想或说并不会有实质上的`意义，于是我付诸了行动。首先我准备了一本笔记，将每日应做的事记下，并时时翻阅。除此之外，在每天晚上，我则思考一整天又犯下的粗心，再加上长辈们的叮咛，坏毛病的改进行动终于有所见效。

挑战自我，可以是息惯的培养或革除，也可是达成前所未见的目标。家喩户晓的苏利文老师为了彻底改变海伦凯勒、挑战自己从未做过的目标，他坚持自己的初衷，不畏辛苦，努力的付出。知名的口足画家——谢坤山，在遭遇创伤之后，决定努力重拾过去，于是他和自己下了战帖，终于在辛勤耕耘后，摘下了应得的甜美硕果。大自然中，花丛之间翩翩飞舞的彩蝶在成长茁壮的过程里，也要经历一番的挑战才能翱翔天际。在它羽化时，必须靠着自己从幼虫时期再经过蛹期所剩余的力气去撑开包覆在外的蛹，那挑战自我的极限与辛劳，同样为它换取了健壮的成长。

而在迎接新的挑战时，除了需要具备十足的勇气外，更重要的一点便是“战”时的决心。改进我过去的一大陋习，我抱持了破釜沉舟的决心，决定一定要在这次行动里面有所增长，而苏利文老师和谢坤山也同样拥有着这样的信念。随然我们三者所遇见的挑战不尽相同，但因为有了勇气与决心，所以结果便都符合了自己所望。每一个人都可能遇见各种五花八门的瓶颈，但没有一个是能使自己无法突破的，面对不同的挫折与挑战，或许有不同的解决方式，但重要的都在自己的心念，只要有了决心，再困难的挑战都能化为转机；而转机就是机会。

在犹如群山万壑的人生当中，唯有挑战才能突破。而挑战自己，就好似登百岳，只要有了勇气与决心，即使山路陡峭难行，也能披荆斩棘得翻越。有句话说：“顽强的决心可以征服世界上任何一座高峰”。只要把握住勇气与决心，再找到对自己有利的突破方式，不管之后遇上了多么艰难险阻的挑战都能靠着自己，而迎刃而解。

挑战自我的励志演讲稿篇十八

4.即使翅膀断了，心也要飞翔。--张海迪。

5.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。--吕凯特。

6.当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。--雨果。

7.生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。--张闻天。

8.命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。--伯尔。

9.我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。--席慕蓉。

10.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。

12.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。--巴金。

13.患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。--苏格拉底。

14.没有上天的云梯也就算了吧，但不能没有拥抱月亮的手臂。--刘墉。

15.所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。--雨果。

20.预测未来最好的方法就是把它创造出来--尼葛洛庞帝。

21.人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。--萧伯纳。

23.自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。--方孝孺。

24.我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。--贝多芬。

25.自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。——方孝孺。

26.志之难也，不再胜人，在自胜。——荀况。

27.预测未来最好的方法就是把它创造出来——尼葛洛庞帝。

29.我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。——席慕蓉。

30.我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬。

33.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯。

35.所谓活着的人，就是不断的挑战的人，不断攀登命运险峰的人。——雨果。

36.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金。

38.生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。——张闻天。

40.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。——吕凯特。

41.人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。——萧伯纳。

42.命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。——伯尔。

43.没有上天的云梯也就算了吧，但不能没有拥抱月亮的手臂。——刘墉。

44.苦难是人生的老师。——尔扎克。

45.即使翅膀断了，心也要飞翔。——张海迪。

46.患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底。

47.当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果。

49.人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。——萧伯纳。

50.命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。——伯尔。