河流污染建议书范文（14篇）
通过学习语文，我们可以拓宽我们的知识面。总结时要注意避免的一些误区有哪些？接下来是一些通用总结范文，通过阅读可以了解到写作中的要点和技巧。
河流污染建议书篇一
致广大市民们：
20x年3月22日是第二十二届“世界水日”，3月22日—28日是第二x届“中国水周”。联合国确定今年“世界水日”的宣传主题是“水与能源”，我国确定今年纪念“世界水日”和开展“中国水周”活动的宣传主题为“加强河湖管理建设水生态文明”。
河湖具有防洪、抗旱、输水、蓄水、生态和景观等功能，是维系生态系统平衡的重要因素，现代城市景观的依托。据统计，仅昆明市就有各类河道170多条，其中，流域面积100平方公里以上的河道有70余条。由于受人类活动影响较大，一些河道成为雨水、污水的排放通道，两岸乱搭乱建、乱倒垃圾、乱排污水等行为屡禁不止，造成部分河道水体污染，防洪标准降低，生态景观遭到破坏。多年来，在省委、省政府的正确领导下，昆明市高度重视河道保护和治理工作，采取一系列有效措施，取得了一定的成效，出台了《昆明市河道管理条例》等地方性法规，将综合整治的办法措施纳入法制化轨道，为河湖的保护奠定了法制基础。
因此，保护河湖，就是保护水资源;保护河湖，就是保护水生态;保护河湖，就是保护我们春城这个美丽的家园。为此，我们向广大市民发出倡议：
一、在河湖保护范围内，请不要倾倒、扔弃、堆放、储存、掩埋废弃物和其他污染物，不要向河道排放污水，不要进行爆破、打井、采石、取土等。
二、在河湖管理范围内，请不要清洗装贮过油类、有毒污染物的车辆、容器及包装物品，不要炸鱼、电鱼、毒鱼和围垦河道等活动。
三、在出入滇池河道管理范围内，请不要洗浴，清洗车辆、衣物等污染水体的物品，不要倾倒污水、污物。
四、请爱护河湖的每一件水利工程及设施，不毁坏堤防、护岸、涵闸、泵站等河道配套设施设备。
总之，请广大市民朋友们互相监督，携手共同保护每一条河，每一个湖，使我们美丽的昆明水更清、景更美!
云南省水利厅。
昆明市水务局。
20x年3月22日。
河流污染建议书篇二
亲爱的老师同学们:
现在生活中存在着不少浪费资源和污染环境的现象。
比如说上次吧，我到我们院子后面的小花园去看花，于是我在一个角落里发现了一些垃圾，渐渐的有许多人往那里扔垃圾，那里就成了一个垃圾堆了。原来，那里绿树荫荫，花儿和小草茂盛地开着。蜜蜂和蝴蝶都在那里安了家，那里到处散发着迷人的气息。可是现在，那里寸草不生，臭气熏天，连人都不愿意在那里多待一会儿。唉！这么一个美丽的花园就这样没有了，真可惜呀！如果人们注意一下，不去污染那里的环境的话，现在，再经过改善一下，那里就是一个世外桃源了。并且，人们在那里休息一下，乘乘凉，是多么美好的事呀！可现在却成了垃圾场，污染环境的后果真是不堪设想啊！
哎，这都是我们人类的杰作啊，真是自食其果啊!
人们不仅随地吐谈痰，乱扔垃圾，践踏草坪等，还浪费地球资源，我们才学了一课，告诉了我们地球的资源是有限的，而我们却还在大量的浪费地球资源，走进每个人的家里，都可以发现，我们大家随时都在浪费地球资源。就说水资源吧。
平时，家里有很多人用完的洗菜水和洗衣水，都不会再利用。其实，虽然只能节省一点水，节约起来就是很多呢!还有，在市场上卖鱼的人都喜欢在旁边安上一个水龙头，平常用水的时候哗哗的放着水，让水白白流走。如果他们在这样下去的话，会浪费多少水资源呀！
到时候，总有一天地球上的所有资源会被我们人类给浪费完。
所以我们从自我做起，保护环境，珍惜地球上的每一滴水，每一滴资源，为我们的子子孙孙打造一个美好的生活环境。
xxx
年月日
河流污染建议书篇三
x市环保局的各位领导：
在当今世界飞速发展之际，环境污染成为了全世界以及全x市共同面临的重点问题。x作为世界水电之都，却出现了另一番不协调的景象：x河水变得混浊、发臭；汽车尾气弥漫着整个城市的上空，变的灰蒙蒙的；公园里随处可见果皮垃圾；到处都有牛皮癣小广告……善待城市环境，对于每一个家庭都非常重要，我们不能为了一时的痛快给自己带来灾难。为了让天更蓝，让水更清，让我们的x更加清洁美丽，所以，我建议大家：
一、爱护环境，保护水资源，节约的用水，不要让眼泪成为最后一滴水。
二、垃圾分类，废物利用，保护再生资源，要有限的资源，无限的循环。
三、少用一次性物品与筷子，多多种树，让树更好的美化x。
四、不要在公共场所吸烟，既对自身不好，还污染空气。
五、养宠物的市民请不要让狗狗随地大小便，既污染环境，又污染风景。
六、一只小小的塑料袋在我们的生活中是微不足道的，它大约0。4克。可是我们每天只消费一个，就会产生4吨的塑料袋垃圾，所以请不要用塑料袋，减少白色污染。
七、每个人都有享受一次性筷子的权利。或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这一生只用过一次，我国也得砍掉15万棵生长了20x年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米。这足以让长江泛滥洪水。你能说，环境问题与白色垃圾无关吗？所以应该避免白色污染。
八、尽量乘坐公共交通工具，降低噪音，减少汽车尾气污染。
我们只有一条x河，她如果被污染了就不再清澈；我们只有一个x，她如果被破坏了就不再美丽……保护环境取决于我们每个人的行动，取决于你，我，他。为了绿色，为了这美丽的x，让我们行动起来，从我做起，奉献出自己的一份力量吧！
此致
敬礼！
xx。
日期
河流污染建议书篇四
敬爱的环保局局长:。
您好！
地球用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
据我收集到的一份报告证明：“如今十分发达的地球，虽然环境情况看起来十分乐观，但是环境问题是一大隐患。环境问题是因为人类不合理地开发和利用自然源所造成的。一个个铁一样的事实告诉我们，环境污染像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。我们要时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识”。
对此我提出如下建议:。
1节约资源。节水为荣，随时关上水龙头，千万不能浪费我们的水资源！
2分类回收。不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物。
3重复使用。尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，减少白色污染。
4保护树木。植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木。
做为新时代的小学生，我倡导大家马上行动起来,因为真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报,这就是我的建议书。
河流污染建议书篇五
敬爱的朋友：
你好!
你知道吗，"白色污染"对环境产生了视觉性的危害，严重影响了我们生活环境的整体美感。"白色污染"废塑料制品进入自然环境后难以降解而带来的长期的深层次环境问题有很多很多：
第一、废塑料制品在土壤中影响农作物吸收养分和水分，导致农作物产量大量减少;。
第二、抛弃在陆地上或水体中的废塑料制品，被动物当作食物吞入，导致动物繁多死亡;。
"白色污染"对人体的危害在于一次性发泡塑料餐饮用具中含有有毒物质。
在这里，我可要提醒你：使用一次性发泡塑料餐具可能致癌喔!发泡塑料制品的制作原料是聚苯乙烯，所用的发泡剂是氟里昂。除污染问题外，它里面还含有"二恶英"及其他一些有毒物质。一些资料显示，"二恶英"是一种有毒的含氯化合物，而且是目前世界上已知的有毒化合物中毒性最强的，它的致癌性极强。一旦进入人体，较难排出，长期食用会造成严重危害。同样，发泡餐具的原料聚苯乙烯本身也是一种致癌的环境激素物质。当温度超过65℃以上时，有害物质将渗入食品中，会对人的肝脏、肾脏、等系统、中枢神经系统造成损害。一些毒素和"二恶英"就会析出。吃掉用发泡餐盒装过的热食物就等于吃掉了"二恶英"等毒素。所以我们提醒广大学生，拒绝使用发泡塑料餐具，选择使用各种可降解材料制品和环保餐具，特别是不要将食物与一次性发泡塑料餐具同时加热，防止有害物质渗入食物，伤害人体。
作为一名学生的我们，有责任去保护我们的环境，实实在在做到：不乱丢塑料垃圾，不使用一次性餐盒、筷子。在此，我发起倡议：
1、减少塑料袋、饭盒和一次性筷子的使用量，带饭使用食盒;。
2、可以用手拿或用书包盛装的东西不用塑料袋装;。
3、尽量一袋多用，发挥每个塑料袋应有的或超值的功效;。
4、同环卫处并肩作战，为杜绝白色污染而努力;。
5、作为社会的一分子，维护环境是我们义不容辞的责任;。
让我们从现在做起，从身边做起，从一点一滴的小事做起，用我们的小手牵起越来越多的人的大手，牵出绿色长城，牵出绿色希望，为珍惜绿色、创造绿色献出自己的一份力量吧!让天更蓝，让水更清，让地更绿，让我们的生活环境更美丽。
河流污染建议书篇六
二、调查方法。
1、书籍报刊。
三、资料的整理。
信息渠道网络涉及方面什么是“白色污染”具体内容所谓“白色污染”，是人们对塑料垃圾污染环境的一种形象称谓。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物，由于随意乱丢乱扔，难于降解处理，以致造成城市环境严重污染的现象。
信息渠道：网络书籍涉及方面“白色污染”的危害具体内容白色污染存在两种危害：视觉污染和潜在危害。
视觉污染指的是塑料袋、盒、杯、碗等散落在环境中，给人们的视觉带来不良刺激，影响环境的美感.而白色污染的潜在危害则是多方面的。
1、一次性发泡塑料饭盒和塑料袋盛装食物严重影响我们的身体健康。当温度达到65℃时，一次性发泡塑料餐具中的有害物质将渗入到食物中，会对人的肝脏、肾脏及中枢神经系统等造成损害.我们现在用来装食物的超薄塑料袋一般是聚氯乙烯塑料。早在四十年前，人们就发现聚氯乙烯塑料中残留有氯乙烯单体。当人们接触氯乙烯后，就会出现手腕、手指浮肿，皮肤硬化等症状，还可能出现脾肿大、肝损伤等症。在我国，我们用的超薄塑料袋几乎都来自废塑料的再利用，是由小企业或家庭作坊生产的。这些生产厂所用原料是废弃塑料桶、盆、一次性针筒等。生产时，首先用机械把原料粉碎成塑料粒子，再把塑料粒子放在一个水池里清洗(名曰消毒)，取出来晒干，再用机械把它压成膜，制成各种塑料袋。每次吃饭时，就有不少人用塑料袋装饭菜，他们不知道这种行为不仅危害环境，也危害自己的身体健康。
2、使土壤环境恶化，严重影响农作物的生长.农田里的废农膜、塑料袋长期残留在田中，会影响农作物对水分、养分的吸收，抑制农作物的生长发育，造成农作物的减产。
3、填埋作业仍是我国处理城市垃圾的一个主要方法。但填埋后由于垃圾中的细菌病毒等有害物质很容易渗入地下,污染地下水,危及周围的环境.如果进行焚烧处理,那么将是二次污染,不但会产生大量的黑烟还会产生二恶英.二恶英是目前世界上毒性最大的物质.进入土壤,至少要15个月才能逐渐分解.它会危害植物及农作物.对动物的肝脏及脑都有严重的损害作用.焚烧垃圾排放出来的二恶英,已经成为世界上关注的一个极敏感的问题.另外,由于塑料的餐具难降解,许多城市推广纸制餐具,可是这也是不明智的.纸制餐具除了要用到草浆稻浆外还要加入1/3左右的木浆,那么这势必造成大量的木材消耗,导致森林大量砍伐加剧.而我国的森林的覆盖率仅为13.9%,人均占森林的面积只有世界人均水平的17.2%而且纸浆历来是耗水耗能排污大户.若污染水未经处理直接排放,那么又会引起水污染,降酸雨.
信息渠道网络涉及方面“白色污染”的防治具体内容。
1、我们应尽量减少一次性塑料餐具和纸制餐具的使用。任何一次性餐具不仅不利于环保，也是对资源的最大的浪费。在日常生活也不要过度依赖塑料袋。让塑料袋尽量二次使用.最好,做到买菜时用篮子或布袋,少用或不用塑料袋这样对环保和身体都有不会有很大的危害.
2、回收废塑料并使之资源化是解决白色污染的根本途径。其实塑料回收是有很大好处的,它不仅能再次制成成品,而且还能制成汽油和柴油.在发达国家已经很重视塑料的回收.
四、结论。
对每个人来说不就是几个塑料袋和几个快餐盒吗。可同学们，积少成多呀!从以上的资料来看，小小的塑料袋和几个快餐盒会给地球和人类带来灭顶之灾的。
河流污染建议书篇七
亲爱的同学们：
为了全面提升我院学生的文明素质，强化学生的文明意识，更为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐习惯。针对目前我院学生就餐秩序较差和浪费严重的实际情况，院学生会生活部和学院学生食堂伙食监督管理委员会共同向全院广大同学发出"文明就餐、抵制浪费、拒绝白色污染"的建议：
一、请爱惜粮食，杜绝浪费，自觉排队就餐；
二、请爱护餐具，禁止把餐具带出食堂；
三、就餐时请勿大声喧哗，注意个人形象；
四、请注意食堂卫生，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸或者食物残渣；
五、为了个人财产安全，也为了他人方便，请不要用包或书等物品占座；
六、少用一次性纸杯、木筷、快餐盒、塑料袋等白色污染物，争做一名环境保护者；
提倡文明就餐，是提高当代大学生文明修身的一项重要内容。培养文明就餐的习惯，倡导广大同学养成良好的用餐习惯，也是发扬中华民族勤俭节约和传统美德的基本要求。我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐，力争以自己为榜样，用良好的形象感召身边的每一个人，将文明就餐的建议变成我们的实际行动！
炎热的夏天，病菌滋生，更需要我们养成良好的文明就餐习惯，我们热切期望广大同学能从自己做起，从身边做起，从小事做起！
谢谢大家！
建议人：
时间：x年xx月xx日
河流污染建议书篇八
尊敬的县长：
您好!我是一名来自茫溪河畔的学生。
您知道，茫溪河是井研人民的母亲河。据说，十多年前的茫溪河，河面碧波轻漾，河水清澈明净，河里鱼虾成群;小伙伴们三五成群，常来这里洗澡、嬉戏……而如今，它却无声无息地静卧在那里，失去了昔日的光彩，水体浑浊发黑，河水恶臭无比。
曾经妩媚动人的茫溪河为什么会变成这般模样呢?为了弄清这个问题，我们小组开展了“保护母亲河，清洁新家园”环境调查活动。我们调查后发现，原因主要包括三方面：一是沿河两岸盐厂、化工厂等企业的工业废水污染。二是沿河城镇居民未经处理的生活污水排放污染。三是沿河两岸的庄稼中，部分含有氮磷钾的化肥和农药随水土流失进入河中。茫溪河简直就成了藏污纳垢之所。
综合治理茫溪河，还原一片蓝天碧水，已成为当前不容回避的问题。为此，我想提出以下几点建议：
1.加强城镇污水管网建设。生活污水通过排污管道进入污水处理厂进行处理。严禁生活污水进入雨水管道或直接进入河流。
2.加强污水处理设施建设。对于生活污水排放量较大的城镇，应建立污水处理厂;对排放量较小的中小乡镇，可建污水处理站，对生活污水进行处理。
3.开展生态农业工程建设。在茫溪河流域开展植树造林活动，增加森林覆盖率，防止水土流失;在广大农村推广科学施肥，降低化肥、农药用量。
尊敬的县长，还母亲河一汪清水，为井研人民创造一个安全、舒适的生存和发展环境，是我的最大心愿，也是井研人民的热切期盼。我的建议，希望您能采纳。
祝您工作顺利，身体健康，家庭幸福!
河流污染建议书篇九
尊敬的市长：
您好!
您知道吗?随着我们人类科技的发展，环境的破坏也越来越严重，无数工厂排放出来的废水使得周边的河流受到了严重的污染。玉坎河就是个很好的例子，曾经的玉坎河生机勃勃、河水清澈见底，还有无数的小鱼小虾在里面嬉戏玩耍。如今的玉坎河里面已是臭气熏天，路过的行人几乎都是掩鼻而过，绕道而行。这，就是我们人类行为导致的恶果。
醒醒吧，人类!这是河水妈妈的呼唤。无数污水被排进肥沃的土地，使得土地里的庄稼变得枯萎，影响庄稼生长的态势和年产量。醒醒吧，人类，这是河流妈妈的呼唤。不计其数的垃圾被随手丢弃在河水里，使得河水不再清澈，鱼虾绝迹。醒醒吧，人类，这是河水妈妈的呼唤。人类将数不胜数的垃圾、有害电池、污水……排进河水，将曾经澄澈、明亮的河水变得浑黄不堪，让人看了痛心疾首。
我们应该做到不乱扔垃圾，把生活垃圾丢进固定的垃圾桶。我们可以组织专门人员重新彻底清理河流里的污水，将浑黄的水源彻底抽干掉，拾走里面的垃圾，重新注入新的水源。
针对治理河流污染的问题，我提出以下几条建议：
1、不把污水、废水等排放到清澈的河水里面，让我们携手共建美丽、和谐的玉环;。
4、组织志愿者队伍，定期在河流附近拾捡垃圾，减少对河流的再继续污染。
在此，我号召，我们每个人都应该有保护水资源的意识，不浪费任何的一滴水。我们平时洗完脸的水，可以重复利用，比如浇花、拖地等。我们应该合理利用生活里的每一滴水。不要让地球上的最后一滴水成为人类的眼泪。让我们共同努力，重现玉坎河的原貌吧!保护河流的行动，已是迫在眉睫!
20_年10月17日。
河流污染建议书篇十
你们好！
我们是cc市的一位小公民，生在这儿，住在这儿。大家都想让自己生活的家园更美丽，想在干净的环境中工作、学习。但有些人却吃了东西就到处乱丢;有些人随地吐痰、倒垃圾不丢进垃圾桶;草坪上有人踢足球、玩耍、溜狗。
为了让莱州更加美好，我们提出以下几点，请您接纳：
1、请人们自觉爱护公园、小区里的花草树木，植物也有生命，请不要弄痛它。
2、请人们自觉把垃圾放入垃圾箱，因为垃圾也有它们的归宿，上前一小步，文明一大步。
3、请大家珍惜自然资源，好多资源都不可再生，为我们的后代保留更多的物种吧。
4、节省用水，用纸，少用一次性东西，低碳出行。
请您在百忙之际读一读我们的建议。为了让祖国的花朵有幸福的今天、美好的未来，让全市公民有一个干净、绿色、美好的家园，请接纳我的建议。
建议人：
20xx年xx月xx日。
河流污染建议书篇十一
尊敬的xx市领导:。
你们好！
我是xxx的一名小学生。
我们xx自然风景秀丽，气候温和，雨量充沛，四季常青，风光旖旎，我喜欢我这美丽的家园。
究其原因主要分为两大类：一是居民的环境意识薄弱。大气环境是人类赖以生存的可贵资源，但这种观念长期以来并没有被xx市广大居民充分的理解和认识。二是治理大气污染力度不够，包括资金投入不足、执法不严、治理大气实用技术的缺乏等直接影响了xx大气污染治理的进程和效果。
我们这个家园环境变得不好我们不能不管。作为这个家园中的一员，我提出以下几点建议：
1、严格执行国家和地方规定的排放标准，对区内各污染源所排放的各类污染物质的进行严密监控，超标排放的，应限期治理并进行处罚。
2、加大宣传力度，倡导城市居民出行尽量乘坐公交交通工具减少机动车尾气对我们生活环境的危害。
3、开展多部门联合整治居民住宅区饮食服务业行动，严查无照、超范围、污染严重、影响“民生”的典型饮食服务业户，改善市民居住环境。
4、加大管理力度，查处路边烧烤档这类破坏城市人行道路面外观、影响城市空气质量、威胁公众食品安全的走鬼摊档，还一个卫生、优美的环境给市民。
5、鼓励市民积极参与环保工作中去，动员广大市民一起参与到xx环境污染防治的行列中来。
6、搞好城市绿化，进行大规模的绿化道路基础设施的建设。
希望各位领导能采纳我的建议，不要再让我们的市区受到污染了，我相信，只要大家行动起来，我们的市区环境一定会更加整洁，更加美丽！
祝工作顺利！
此致
敬礼!
xxx。
20xx年xx月xx日。
河流污染建议书篇十二
尊敬的市长：
您好!
我是x市的一名小学生。济x是历史名城，山美水秀，72名泉享誉中外，被称为“泉城”。但是，也有许多不尽人意的地方，我谨去信向您指出济南市的不足之处，并提出改进的建议，供您参考。
济x南部是秀丽的山区，北部是黄河的滩区，地势的特点造成了济南空气流通不畅，再加上济南最近几年空气污染严重，因此，济南的空气质量在全国47个重点城市中一直排在倒数第一!您还记得9月26日的那场狼烟吗?那天泉城弥漫着烟雾，能见度极差，人连10米内都看不清，引起道路堵塞和多起车祸，飞机更是没法起飞，民航山东空管分局局长说：“因为跑道能见度低于350米的起飞标准，有12架飞机延误起飞半个小时，另外到港的14个航班，因为跑道视程不到150米，只能在空中等待降落，其中一个航班在空中待了一小时。
您看，市长，空气污染的危害有多大啊!它不但造成不可估量的经济损失，而且还给市民的身体健康造成极大危害，刺鼻的烟雾，使许多老人呼吸困难，有的还发生气管炎。
这起狼烟事件的原因是烧秸秆和汽车排放尾气造成的，因此，我提出以下建议：
1.把秸秆回收，做成工艺品。
2.倡议大家外出如果目的地不远的话步行或骑车去，这样既锻炼了身体又保护了环境。
3.严禁烧秸秆。
4.秸秆可以加工成肥料入土。
5.秸秆还可以加工成为一些动物的饲料。
6.多植树，让树来净化空气。
7.把秸秆绞成碎末，涂抹在广告牌上。
8.改进公交车排气气管，减少公交车的尾气排放。
9.增加公交车。
希望以上意见您能慎重考虑。
20x年x月x日。
河流污染建议书篇十三
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进入冬季，连日的雾霾天气让我们好似在云层中穿行。听似很美，看似仙境，可雾霾说到底是各种污染物源混合作用形成的一种大气污染的状态。这种现象及其容易诱发呼吸道疾病，如：咳嗽，哮喘，气管炎，肺炎等严重疾病。因此，我们要采取更多的方法来自我保护，预防雾霾天气对我们带来的危害。下面让我们就来瞧瞧这些小知识吧!
1.减少外出：尽量减少出门，外出时戴上防雾霾pm2.5的口罩，这样可以防止细颗粒物侵入肺部，外出归来后应立即清洗裸露肌肤，最好用温水洗一下鼻孔。
2.减少户外锻炼：雾霾天气里，我们最好不要出去晨跑或者晚跑，在空气质量较差的时候锻炼，往往会产生和预期相反的效果，所以，这些时候，爱好锻炼的同学们可以在室内适当做一些小幅度的运动。
3.关闭门窗：雾霾天气，空气中的污染物很难消散，所以紧闭门窗，避免室外雾气污染室内空气，保持好你们的“净土”。通风的话要选择合适的时间，比如等太阳出来时开窗通风。
4.注意饮食：科学的生活规律，对健康有着很大的帮助，避免过度劳累，多饮水保持呼吸道湿润，注意饮食清淡，必要时要记的补充维生素d啦。雾天日照少，紫外线照射不足，体内维生素d生成不足，严重的出现精神懒散、情绪低落等现象。当然也要多吃些水果蔬菜，新鲜的蔬菜和水果不仅有清肺功能，还可以补充各种维生素，同样也会增强你的免疫力。
5.喜欢戴隐形眼睛的同学要注意啦。雾霾天气里，带隐形眼镜会使角膜缺氧加重，空气中的微小污染物会刺激眼睛，导致眼部过敏或感染。所以为了我们的健康，就先带带有框的“眼睛”吧。
最后，倡议各位同学在生活中从小事做起，提倡绿色生活，节约环保，减少污染，为环境保护献出自己的一份力量。
河流污染建议书篇十四
地球上的人类们：你们好!
光焕发的面孔变的皱皱巴巴，一条条皱纹刻在了母亲的脸上!为了让地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意地球，这位人类的母亲，曾是那样的美丽壮观，和蔼可亲的地球。可现在却被你们搞的全身上下都是臭烘烘的。由于我们的滥砍滥伐，由于我们的乱丢乱扔，由于我们随意毁坏自然环境，地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏，地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴，地球那容我们身边的一些小毛病，一些大问题!为此，我想向大家发出一些保护环境的：
1、不乱丢乱扔，不随地吐痰，不在公共场所吸烟。
2、节约水电，出门时不要忘记关灯，洗完手请立即关水龙头。
3、要爱护树木花草，不要随便砍伐绿色树木，践踏草地。
4、不要使用塑料袋，减少白色污染。我们这个城市如果每天每人使用一个塑料袋，每天将产生5吨塑料垃圾!
5、不使用一次性筷子。或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用一双一次性筷子，全国也得砍掉15万棵生长了20年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米，这足以引发长江洪水泛滥!
以上是我提出的建议，这仅仅是我对保护环境尽一份微薄的力量。但是，如果我们大家每个人都为环保尽自己所能尽一份微薄之力，那么，世界将是多么的美好!行动起来吧，从我做起，从身边小事做起，让我们为建设一个环境优美的而共同努力!
建议人：
日期：
