幼儿园大班健康课教案一等奖大全（19篇）
教案中需要包含教学目标、教学步骤、教学资源、评价方式等内容，以实现教学的有序进行。教案的设计应该多样化，注重启发学生的思维和创新能力。接下来是一份具有启发性的历史教案，通过讲述历史故事来激发学生对历史的兴趣。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇一
了解常见的危险动作，懂得其危害。
知道在日常生活中玩游戏要注意安全。
体验看图说话，编创儿歌歌词的乐趣。
课件准备：“哪里有危险”图片；“危险动作不能要”组图；《安全歌》儿歌视频。
出示图片“哪里有危险”，引导幼儿找出危险的行为。
——找一找这里面有哪些危险的行为？请你把它圈出来。
——你为什么觉得它不安全？
小结：抛沙土会伤害眼睛；从滑梯滑道往上爬或站在秋千椅的后面容易被撞伤；坐椅子伸长腿，会绊倒别人，使别人摔伤；吃东西的时候说笑会呛到自己。这些都是危险的行为，我们自己不要做，也要提醒别人不能做。
出示组图“危险动作不能要”，鼓励幼儿看图说话。
——图上的小朋友在做危险的行为，我们可以用一句话来提醒他这样做很危险.
——想一想，你会怎么说？（比如：上下楼梯不打闹/不对耳朵大声叫。）。
播放儿歌视频《安全歌》，带领幼儿学念儿歌。
1.播放儿歌视频《安全歌》第一遍，引导幼儿初步欣赏儿歌。
——刚才你们说的这些话很适合编成一首安全儿歌，来告诉小朋友们不做危险的事情。我们一起来听这首《安全歌》。
2.播放儿歌视频《安全歌》2-3遍，带领幼儿学念儿歌。
小结：做危险的行为很容易让我们自己受伤，同时也可能会伤害到别人。我们要做文明的好孩子，不在危险的地方游戏，不做危险的动作。
组织幼儿讨论，鼓励幼儿结合自身经验，举例更多危险的、不能做的行为，并用一句话描述。
——你还知道哪些危险的不能做的事情？（站在摇摇椅上、拿着剪刀乱跑……）。
——如果要用一句话来提醒小朋友们不做这件事，你会怎么说？（坐摇椅，不站立；手拿剪刀不乱跑。）。
附【儿歌】。
安全歌。
小朋友，请牢记，
危险动作不能要。
墙头高，不要爬，
上下楼梯不打闹。
坐在椅上不伸腿，
玩时不把沙土抛。
嘴吃东西不说笑，
不对耳朵大声叫。
做个文明好孩子，
人人夸我好宝宝。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇二
1、了解几种常见豆子的营养。
2、愿意并喜欢吃各种豆类及豆制品。
3、养成爱吃豆制品的好习惯。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、知道人体需要各种不同的营养。
1、装有不同豆子（黄豆、红豆、绿豆、黑豆）的封闭罐子4个；
2、四种豆子的标记图及指偶；
3、透明器皿4个；
4、食品：豆浆、豆腐干、豆沙包、绿豆糕、红豆粥；
5、幼儿用书。
一、与幼儿共同玩游戏“听一听，猜一猜”，认识四种豆子。
2、教师揭开谜底，将罐子内的豆子分别倒入四个透明的器皿内，和幼儿一起认识四种豆子。
二、通过故事，了解黄豆的营养。
1、引导幼儿欣赏故事《小小狗吃豆豆》；
2、师：小小狗为什么要去吃黄豆？喜鹊老师是怎么说的？
3、师：小小狗吃了黄豆以后长胖了吗？为什么？黄豆做成的食物有哪些呢？
4、教师小结：黄豆营养价值特别高，多吃黄豆有利于大脑发育。
三、教师演示豆子指偶，引导幼儿了解其他几种豆子的营养。
1、教师出示四种豆子的标记，请幼儿将标记粘贴在装有豆子的透明器皿上；
3、幼儿两两相互讨论，并在集体中发言；
4、教师演示四种豆子的指偶，以豆子的口吻介绍它自己含的营养；
5、师：你们吃过用这些豆子做的食品吗？是什么呢？
6、教师小结：豆子对我们的生长发育有特别重要的作用。黑豆含有丰富的大豆蛋白，有利于大脑发育；红豆有补血作用；绿豆有清凉解毒的作用。
四、幼儿分组制作豆子头饰，和豆类朋友一起做游戏。
1、师：小朋友都喜欢这些豆子朋友，今天我们就和豆类朋友来聚会吧。
2、幼儿分组制作豆子头饰，教师进行指导。
3、教师和幼儿戴上头饰，一起随音乐表演豆子跳舞。
五、师生共同看幼儿用书，认识豆制品。
1、师：看看图中的豆制品，你吃过哪种？知道它们是由哪种豆子制成的吗？
2、教师拿出准备好的豆制品，请幼儿现场品尝。
1、种植四种豆子，引导幼儿观察并记录豆子的生长过程，了解四种豆子的生长特点。
2、引导幼儿利用海绵、软泡沫等材料自制豆制品游戏材料，开展“小吃店”游戏。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇三
1、了解近视眼造成的原因及给生活带来的不便。
2、懂得保护视力的基本常识和方法。
戴眼镜的小猫图片、眼镜、保护眼睛的食物图片活动过程：
1、出示戴眼镜的小猫。
师：今天教室里来了一位客人，它是谁？小猫怎么了？小猫为什么要戴眼镜？
2、欣赏故事。
（1）师：老师这里有一个故事，故事里就告诉我们小猫为什么戴眼镜？
（2）欣赏故事师：小猫的眼睛怎么了？
小猫的眼睛为什么看不清？
小结：有这么多的行为会使眼睛生病，眼睛生病了给小花猫的生活带来了那些不方便？
3、讨论：近视眼会给小猫的生活带来哪些不便？
4、戴假眼镜感受不便之处。
师：小花猫的眼睛生病了，给它的生活带来了很多的不便，老师今天带来了一副眼镜，请小朋友戴一戴感觉一下。
小结：戴眼镜不但不方便而且还不漂亮5、怎样保护我们的眼睛。
幼儿自由回答，教师根据幼儿回答做相应的动作纠正不良的坐姿。
小结：除了在行为方面可以保护我们的眼睛，在饮食方面也起到可以预防作用我们一起来看一看有哪些食物对我们的眼睛有好处。
6、操作练习。
请你来找一找正确的用眼方法。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇四
1、初步了解人体需要各种各样的食物。
2、尝试根据荤素搭配，学订一餐食谱。
3、培养不挑食、不偏食的饮食习惯。
1、知识准备：已认识常见食物的名称及其主要营养。
2、材料准备：每日食物结构图，一周午餐食谱图，胖、瘦和健康娃娃图片一张，操作材料每人一份。
一、谈话，唤起幼儿已有经验。
二、了解每日需要的主要食物结构。
（引导幼儿讲出：在三角形的食物结构中，最下面的是需要多一点，最上面的需要少一点。）
小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少；鸡肉鱼是和豆奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。
三、了解偏食、挑食的危害，教育幼儿荤菜、素菜样样食物都要吃。
（教师组织幼儿讨论，启发幼儿说出专吃荤菜，不吃素菜，容易发胖；只吃素菜，不吃荤菜长得瘦；不挑食，样样吃最好。）四、认识食谱。
1、（出示一周午餐食谱）这是一份星期一到星期五的午餐食谱，看一看，每天有哪些菜？
小结：每天的午饭营养很丰富，有荤的、有素的，真好吃。
2、讨论：我们请小客人吃些什么呢？
五、根据荤素搭配的原则学订午餐食谱。
1、教师交待操作要求：盒子里有许多食物卡片，你想请小客人吃什么，就在食谱上贴什么。
2、幼儿操作。
3、评价幼儿订的食谱。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇五
1、了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。
2、懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。
3、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
情境表演
1、幼儿观看情境表演。 明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他说：“我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了，开心的迎上前去帮妈妈拿包，还向妈妈汇报在家的表现。说着说着，明明的肚子疼了起来，妈妈赶快帮明明揉肚子，扶他到床上休息，明明刚躺下，就哇的一下吐了好多东西，身上还直冒冷汗，妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看，摸了摸，又用听诊器听听说：“你吃了太多的冷饮，伤了肠胃。冷饮要少吃，热了渴了多喝水才对。”
2、组织幼儿讨论：
(1)明明为什么肚子疼?
(2)妈妈带他到医院干什么?
(3)医生对明明说了些什么?
(4)能不能一下吃很多冷饮?
3、小结：向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。 夏天天气很热，可以少吃一点冷饮，每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的，吃多了会伤肠胃，肚子会疼，严重的还会呕吐、腹泻，甚至发烧，影响我们身体健康。
4、教育幼儿很热很渴的时候，应多喝 白开水，也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。
5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候，自己是怎样做的，或准备怎样做。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇六
1、认识几种常见的黑色食品，初步了解黑色食品的营养价值。
2、通过游戏的方式，讲述各种黑色食品的名字，愿意吃各种黑色食品。
3、体验与同伴一起表演的快乐。
4、初步了解健康的小常识。
5、知道人体需要各种不同的营养。
1、师生提供收集的各种黑色食品，并场景布置《黑色食品大集合》展台。
2、按小组准备对门开的屏风五副。
3、黑布、黑纸、各种装饰材料、剪刀、胶棒等。
1、游戏活动《芝麻开门》，认识各种黑色食品。
2、探索发现食品的共同点，进一步了解黑色食品。
教师：仔细看看这些实物有哪些相同的特征？
教师：这些食品都是黑色的，所以我们就叫它黑色食品，你还认识哪些黑色食品。
3、观看表演，探讨黑色食品的营养价值。
教师拿着袋装的黑色食品进行表演，让幼儿感知了解几种黑色食品的营养价值。
教师讲述表演，幼儿观看，感知黑色食品丰富的营养价值。
教师小结：不同的黑色食品的营养价值也不一样。
4、教师组织幼儿用各种材料将自己打扮成黑色食品，玩“芝麻开门”的游戏。
5、激发幼儿自己玩“芝麻开门”游戏的兴趣。启发幼儿用黑色食品打扮自己，并讲述自己的营养价值。
教师和幼儿分小组玩游戏“芝麻开门”。
因为没有让孩子们事先带黑色食品，所以，我简单的准备了芝麻和黑豆让孩子们观察，孩子们得出结论是黑色的。
孩子对绿色食品是最熟悉的，但对黑色食品见得比较少，所以，能说出来的很少。有的甚至说巧克力也是黑色食品。
课前，我没有上网查查关于黑色食品的鉴定，所以，当孩子问我可乐是不是的时候，我只能告诉他们不是，却不能说出原因，孩子接受的很勉强。所以，下次我应该先自己了解，做好充足的准备，才能给孩子讲解。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇七
本活动选自《吉林省幼儿园主题活动课程（大班蔬菜主题）》。小朋友们都知道每天喝的豆浆是黄豆做的，那黄豆是怎么变成豆浆的？黄豆又可以做成哪些食品呢？我们通过此活动向幼儿一一介绍，在细致的观察、比较中获取知识经验。
1、培养幼儿对豆制品的喜爱。
2、观察、比较黄豆的外形特征，初步提高幼儿感知事物的能力。
3、引导幼儿在观察、比较黄豆外形特征的基础上，知道豆浆的简单制作过程，并了解黄豆还可制成其他豆制品。
材料准备：课件，干湿两种黄豆（人手一份），豆浆机。
1、导入。
师：小朋友，我是黄豆宝宝，我还把我的好朋友都请来了。今天，我们就来一起玩。让我们先来看看黄豆宝宝是什么样子的。小朋友可以看一看，摸一摸，捏一捏自己盒里的黄豆宝宝，等会儿告诉大家。
2、展开。
（1）初步了解黄豆的外形特征。
在课件中提出问题：黄豆宝宝是什么样子的？
教师进一步引导：观察黄豆宝宝是什么颜色的？是什么形状的？小朋友可以看一看，摸一摸，捏一捏。
师：（小结）黄豆宝宝是一粒粒黄颜色的圆溜溜的小豆豆。
（2）进一步观察比较干湿不同的黄豆的外形特征。
利用课件提出问题：泡过的黄豆和没泡过的黄豆有什么不一样？
幼儿观察并比较干湿不同的黄豆。让幼儿谈谈发现了什么，有什么不同的地方。教师和幼儿一起分析、讨论原因，让幼儿通过亲自体验发现秘密。
师：（小结）黄豆宝宝只要在水里泡上一天，就会比原来大一些，软一些，颜色浅一些。
（3）现场制作豆浆，观看豆浆的制作过程。
师：黄豆宝宝的本领可大了，会变许多魔术，小朋友每天喝的豆浆也是它们变出来的。（观察傲豆浆的过程，了解制作豆浆的方法）。
师：请小朋友睁大眼睛，看看黄豆宝宝是怎么变成豆浆的？（教师操作，幼儿一起说：“变变变。”）。
教师倒出豆浆后提问：黄豆宝宝呢？它没有了，变成什么了？豆浆是什么颜色的？
师：豆浆是生的，还不能吃，应该怎么做？（教师煮豆浆）。
分析：引导幼儿运用各种感官比较观察泡过和没泡过的黄豆的不同，发展了幼儿的观察力，提高了幼儿的感知能力。运用变魔术的口吻，请幼儿观看豆浆的制作过程，幼儿身临其境，兴趣极高，恨不得马上吃到“变出来”的豆浆。有的幼儿看到教师做出来的豆浆就问：“老师，豆浆能不能吃了呢？”
还有的幼儿问：“什么时候能吃豆浆呀？”可见，幼儿吃豆浆的兴致已被调动起来了。
在煮豆浆的同时让幼儿观看课件，了解黄豆还能做成其他的豆制品。并理解“豆制品”一词。
师：我们黄豆宝宝本领可大了，除了能做豆浆，还能做许多东西呢。现在请小朋友看录像，录像里的东西都是用黄豆宝宝做的，到底是什么呢？请大家睁大眼睛看仔细，等会告诉其他小朋友。（看录像）。
师：（小结）豆腐、素鸡、豆腐干、油豆腐等，都是用黄豆宝宝做出来的。
幼儿品尝各种豆制品，了解到黄豆营养丰富，培养幼儿喜爱豆制品的情感。
活动延伸：到自然角观察黄豆宝宝的另一个变化——黄豆发芽。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇八
1.知道人们需要吃不同的食物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。
2. 初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。
3. 能分析评价自己和别人的配餐。
重点:让幼儿知道人需要吃不同的实物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。
难点:初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。
1.课件ppt
2.不同类的多种食物图片，如: 肉、鱼、青菜、萝卜等。
一、认识各类食物
1.导入活动（情景导入）
2.初步尝试搭配食物
（1）教师介绍各种食物
（2）请小朋友们想一想并动手初次尝试搭配食物
（3）请营养专家进行配餐点评
小结：合理配餐应根据荤素搭配、荤菜不宜过多、有一定量的素菜、也要有主食米饭或者面条等，这样子才能营养均衡，对身体有益。
二、食物分类
1.认识食物分类标准
我们的健康食物基本分为荤菜、素菜还有主食。
主食有：米饭、面条、馒头等
素菜有：西兰花、菜心、青瓜等
荤菜有：排骨、鱼、鸡肉、海鲜等
2.食物分类
小朋友你学会了吗？我们现在来进行食物分类游戏吧。
他们分对了吗？bingo,分对了，表扬他们.
三、再次进行“配餐大比拼”活动
（1）――小朋友们真厉害都知道了健康食物的分类，还掌握了营养搭配的小技巧，那还等什么呢，赶快进行“配餐大比拼吧”
“配餐大比拼”活动规则：每个小朋友最多只能选择5样食物进行搭配，配餐要做到营养均衡，而且要在一分钟内完成搭配。
（2）共同讨论评选理由
1.请幼儿回家与父母一起讨论思考一日三餐的配餐如何更加合理，符合营养要求。
教学反思：这节课的教学目标重点:让幼儿知道人需要吃不同的实物，才能营养全面，有利于身体健康，养成不挑食的习惯。难点:初步会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。这节课中我设计了让孩子自主搭配食物并一起讨论判断是否合理，我结合对比照片，紧紧围绕“营养搭配”这一情境激发学生的学习兴趣，并引导孩子区分素材和荤菜，在此基础上，引入了配餐大比评的活动，通过此次活动孩子们初步掌握了合理配餐应根据荤素搭配、荤菜不宜过多、有一定量的素菜、也要有主食米饭或者面条等，这样子才能营养均衡，对身体有益。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇九
本学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。
分析我班幼儿的身体成长状况，就能发现存在许多”参差不齐”，有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案：
1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
5、初步了解健康的小常识。
活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重；红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片，活动前发给幼儿；多媒体课件“来当营养师”；“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）。
活动重点：通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
活动难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。
突破方法：利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
（一）大胆表达，各抒己见。
幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。
过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
（二）了解自身，对症下药。
（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
（三）分组游戏活动，经验梳理。
（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。
继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。
本次活动是针对孩子的年龄特点专门设计的，还是比较适合幼儿的性格发展，整个活动中只有小辉不怎么参与活动，主要是小辉有轻微的电视自闭症，尽管平日教学中已经有很大的进步，但是在语言交流中还是有一定的障碍。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十
面食是幼儿生活中比较常见的主食之一，但是幼儿了解并不是很丰富，很多人认为面食就是面条，也有很多人认为面食是用米做成的，这些都是错误的观念。为了拓展孩子们在这一块的知识面，我开展了这次的活动。本次活动，我采用图文结合的方式进行教学，诱人图片冲击幼儿视觉，语言叙述丰富知识内容，使幼儿多渠道获取面食信息，从而达到本次活动的目标。
1、对面食感兴趣，感知面食的多样性，知道吃面食有益身体健康。
2、了解面食与人们生活的关系，知道几种常见的面食烹饪制作的方法。
活动重点
感知面食的多样性，知道几种常见的面食烹饪制作的方法
活动难点
了解面食与人们生活的关系，知道吃面食有益身体健康
（一）激发兴趣师：
有一只小黑猫，非常顽皮，整天在家跳上跳下。这不，一不小心掉进了一个盆里。哎呀，小黑猫怎么啦？怎么会变成白猫的呢？（引出白白的面粉）
（二）说说面粉的来历师：
你们知道这白白的面粉是用什么磨出来，麦子又是谁种出来的？（出示视频）小结：白白的面粉哪里来，黄黄的麦子磨出来。黄黄的麦子哪里来，农民伯伯种出来。
（三）了解多样的面食
1、认识多种面食师：白白的面粉有什么用？可以加工什么？
师：在这么多面食里，你最喜欢哪一种，为什么？
2、出示烹饪方法，以问答的方式小结面食的烹饪方法师：老师还带来了一些好吃的面食，看一看，他们是用什么方法做出来的？（出示ppt第2~5页）儿歌小结：好吃的面食哪里来？白白的面粉做出来。
油条、麻花怎么来？油条、麻花炸出来。
馄饨、饺子怎么来？馄饨、饺子煮出来。
面包、蛋糕怎么来？面包、蛋糕烤出来。
馒头、包子怎么来？馒头、包子蒸出来。
各种面食做得好，小朋友吃了身体好。
（四）多渠道获取面食的信息1、师：除了这些面食，生活中，你还见过哪些面食呢？
2、利用多种渠道了解面食信息师：今天我们就一起到面食城去看一看，有哪些好吃的面食吧！
（1）图片（花式面食）
（2）录音（面食自述）
3、小结：面食不仅种类多，而且还是我们中国的饮食文化之一呢。面食容易消化，而且热量高，可以用来填饱肚子。像烹饪方式为蒸煮的面食还有一个很重要的本领：保护、调养我们的胃。有些人吃饭不规律，使得胃受伤了，经常胃疼胃胀，这个时候你就要多吃点面食来调理调理你的胃。像烹饪方式为炸的面食，我们应该少吃，炸后的面食会破坏其原有的营养成分，变成垃圾食品。
（五）洗手自制面食
1、师：如果你是面食师傅，你想做出什么好吃的面食呢？
2、幼儿洗手制作面食。
本次的活动，我开展的还是比较顺利的，幼儿参与的积极性也比较高。在导入部分，我用黑猫变白猫的一个情景，把幼儿的好奇心充分调动起来了。其次，我通过诱人的图片，让幼儿了解面食的种类和烹饪方式丰富多样。接着，运用听、看的方式深入理解面食因烹饪方式的不同而产生营养的变化。层层深入中了解面食与人们的关系，从而完成本次活动的目标。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十一
2、学习简单的自我保护方法。
3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯。
(1)电脑制作《小豆子的旅行》(或图片及小豆子旅行的故事录音)。
(2)健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋。
一、观看"小豆子的旅行",了解各器官的功能。
今天,有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它会看到些什么,里面会发生什么事呢?请小豆子来告诉我们。
(1)放第一段食物从口腔到食管的动画。
提问:小豆子从哪里进去?看到了什么?
(2)放第二段,了解胃的功能。
提问:胃有什么作用?
小豆子在胃里还看见了什么?
我们怎样来保护我们的胃呢?
小结:以后我们要注意,少吃冷、硬的东西,少吃零食,不吃不干净的东西,不能吃得太饱,也不能饿坏了胃,要吃饱早饭少喝冷饮。
(这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。)。
(3)放第三段,提问:小豆子到哪里去?(小肠)小肠有什么用呢?
小豆子在小肠里看到些什么呢?
小豆子为什么没有从小门里出去呢?
(这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。)。
(4)第四段录音。
提问:小豆子又到了哪里呢?
大肠里都是些什么呢?什么叫残渣?能不能让残渣长时间在体内呢?
小结:我们小朋友要定时大便。
二、分组找顺序排图。
在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官。
例:(1)如何保护牙齿,保持牙齿的锋利。
(2)食管旁边有一把小锁,平时是关闭。如边吃饭边讲,就会把食物呛入气管。
(3)大肠里的残渣都是些脏的东西,所以大便以后要洗手。
(这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。)。
三、进行健康知识有奖抢答活动,把幼儿分成四队。
准备些图片,上面有的行为是对的,有的是错的,当教师出示图片时马上抢答对还是错?为什么?回答得又多又对者为优胜。
内容有:小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水,饭后剧烈运动,吃汤饱饭等。
延伸活动:玩健康行为棋,(棋谱上都是一些生活习惯方面的内容)。
1、老师讲一下下棋的规划。
2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。
3、自由结合下棋。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十二
1.让幼儿了解常见的饭菜;2.通过简单的实际操作，让幼儿体验做饭的过程并对饭菜的好坏有基本判断;3.培养幼儿爱惜粮食的态度;[教学准备]：
包饺子的相关材料及工具、ppt[教学时数]：
大班 20分钟[教学方法]：
情景教学法、课件演示法、提问法、操作法、讲解与讲授法。
一、导入部分：教师直接切入主题教师引导及提问："哇，我们的教室里好香啊!惹得老师都直流口水了，看来小朋友们都把自己喜欢的饭菜带来啦。让老师看一看，小朋友们都带了哪些好吃的饭菜呢?"注：教师在昨天已要求幼儿今天上课带一份自己喜欢的饭菜，并将活动主题告知。
二、基础部分：幼儿介绍自己的饭菜、讨论自己喜欢的饭菜。教师播放ppt，向幼儿展示其它常见的饭菜，并通过回答问题，认识到不能吃过期、太冷、太辛辣的食物。
1."有鱼香肉丝、香菇青菜……小朋友的饭菜种类可真多呀!那我们小朋友来跟大家介绍介绍自己的饭菜，讲一讲它是由什么做成的?你为什么喜欢它，好不好?"2."除了这些，小朋友们还喜欢、知道什么饭菜呢?"3."小明下午将妈妈前天炒好的豆角吃了，然后和小伙伴一起去打球，天气很热，回到家后他把冰箱里的冰醪糟喝了，晚上爸爸又带小明去吃了火锅，结果晚上的时候小明肚子疼的很厉害，送去了医院。小朋友们知道这是为什么吗?"注：幼儿介绍自己的饭菜，产生互动与讨论，并对该吃什么饭菜有了基本的判断。
三、结束部分：教师与幼儿一起动手包饺子教师提问1."今天我们大家了解到了这么多好吃的饭菜，有常见的，也有不常见的，真是大开眼界。小朋友们愿不愿意和老师一起包饺子呢?等包好了饺子，我们交给厨房的叔叔阿姨，让他们帮我们煮熟，再配上小朋友自己的饭菜，一起开始我们的中午饭，好不好?"注：安排小朋友排队洗手，在包饺子的过程中，可以讨论自己的喜欢吃什么样的饺子，并帮幼儿逐渐树立珍惜粮食，不浪费等态度意识。
幼儿将自己喜欢吃的饭菜可以画出来;语言活动--讨论自己喜欢吃的饭菜
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十三
1.通过游戏发展幼儿单臂匍匐及平衡动作的协调性和灵活性。
2.培养幼儿的合作意识，发展幼儿协作配合的能力。
3.培养幼儿热爱劳动，不怕困难的情感。
1、重点：1.通过游戏发展幼儿单臂匍匐及平衡动作的协调性和灵活性。
2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。
1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力
2、物质准备：小蚂蚁头饰，沙包若干；塑料筐若干；拱门四个；地垫、音乐
一、热身运动
二、 创设情境，激发兴趣。
一天，天气晴朗。小蚂蚁出去找食吃。突然，小蚂蚁发现，在蚂蚁洞不远处，有一大堆面包粉，小蚂蚁高兴坏了，急忙跑过去看。它数了数，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友帮忙。教师：宝贝们，你们愿意帮助蚂蚁吗？（愿意）教师：宝贝们，要帮小蚂蚁运粮食是一件很不容易的事哦，他们会遇到很多障碍的，你们能战胜困难吗？引导幼儿说出：我不怕困难教师：好吧，小朋友要想帮助小蚂蚁运粮食就要练好本领。下面我们来练习手膝着地爬。
二、学习手膝着地爬
教师示范爬的动作： 蚂蚁妈妈手膝着地，抬头，眼睛看着前方，慢慢的爬，幼儿跟着学。幼儿自由爬： 幼儿自由爬五分钟，老师注意观察幼儿爬得方法，及时指导纠正不正确的爬姿，讲解一些爬的动作要领。。（有的孩子用手脚着地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前进”的方法爬行；有的孩子用手膝着地的方法爬行，）
三、游戏“蚂蚁运粮”
小朋友练好本领了，我们一起去帮小蚂蚁搬粮食。教师：“这里又有很多粮食，我们把粮食运回家吧！”1、小朋友们头戴小蚂蚁头饰，分成两队，一队小朋友手膝着地学小蚂蚁爬，另一对小朋友负责把沙包放在他背上，并用手扶着，以防沙包掉下来。2、 两个小朋友行进速度一致，两个人互相配合，团结协作，把“粮食”运回家。教师：宝贝们，刚才你们在帮小蚂蚁运粮食的过程中遇到了哪些困难？引导宝贝们说出：有山洞要钻过去。教师：宝贝们真厉害，遇到困难了也不后退缩，帮助蚂蚁运了很多粮食呢！
四、整理活动
蚂蚁宝宝们真聪明，真能干，而且还特别团结，老师真为你们感到骄傲。好了，小蚂蚁干了一天的活也累了，让我们也放松放松、休息休息吧！
《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。在这节活动中，全体幼儿都能参与进来并激发了幼儿对体育游戏的兴趣。本节活动的动作训练内容主要是单臂匍匐及平衡锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性。大多数幼儿完成较好，在活动中我采用提问法可以鼓励幼儿自己去探索思考，此外我还采用了自主探索法、示范法、重复练习法等对活动加以整合，使幼儿在尝试练习的过程中获得愉悦的经验。整节活动，大班幼儿的活动量达到了，出汗量达到了，孩子们也特别兴奋。相信孩子们在本节活动锻炼了身体，萌发孩子们对体育活动的兴趣。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十四
拉班运动方式创始人鲁道夫.拉班，这种运动理论是用来观察你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及和周围环境是如何相互作用的。
拉班和费登奎斯（进行这种运动时只要求你思考你的感觉）和亚力山大（这种运动要求你提高对日常运动的感知力）有些不同。拉班运动方式是非常特殊的练习，其目的是想象对于在不同条件下身体应该如何运动这个问题，自己感觉并具有更强的感受力。通过你想让身体怎么做，你的身体动作就配合起来达到运动的目的。
走是最基本的一项动作技能。为了满足孩子对各种“走”的好奇心与活动欲望，我就有目的地组织了本次活动。旨在引导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法，结合其他几个纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识，激发他们对身体游戏的兴趣，最终达到身体运动健康锻炼的目的。
1、认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3、在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
5、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
1、音乐磁带。
2、课件图片。
1、热身运动“健康快乐动起来”。
师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
2、交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作?”
幼儿个别交流并作示范。
(一)自由探索移动方法
1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”
2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。
3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”
鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
(二)相互学习移动方法
1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧!”教师示范。
“谁知道我是怎么做的?”
集体尝试，边看边模仿动作。
(三)游戏：奇妙的方法上小学
1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢?”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
2、请个别幼儿示范全体学习。
3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
(在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室)
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十五
把塑料圈当成替代物来游戏对大班幼儿来讲是件非常感兴趣的事情。针对大班幼儿的认知水平，这种尝试能更好地提高幼儿发散性思维能力，而且在游戏过程中有一定的挑战性，这更加激发他们对游戏的兴趣，并在游戏的过程中体会到合作带来的乐趣。
1.能把圈想象成各种物体进行游戏。
2.练习钻、爬、跳、跑等基本动作，尝试合作游戏。
3.引导幼儿体验自由玩圈及与小伙伴合作玩圈的乐趣。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5.体验游戏的快乐。
每个幼儿塑料圈人手一个。
1、重点：学习圈的多种玩法，发展多种运动技能。
2、难点：启发幼儿创造性的把圈想象成不同物体进行游戏及学会合作游戏的能力。
一、幼儿自由玩圈，可以独立玩或合作玩圈。
教师观察幼儿活动，鼓励幼儿将圈当作替代物进行游戏，如当幼儿将圈当作方向盘时，教师要及时肯定，并鼓励幼儿再想出其他玩法;对一些不会玩圈的幼儿，教师可给予一些暗示、帮助。
(1)幼儿自由结伴，分成若干小组，尝试合作玩圈。
(2)幼儿互相欣赏各组的玩法，并尝试玩玩他人想出的玩法。
二、我的圈儿会变。
1.请个别幼儿介绍自己在玩圈时把圈儿变成了什么，并玩给大家看。如用圈当山洞，钻进钻出。用圈做乌龟壳，扮演乌龟在地上爬。把两个圈套在两个手臂上当翅膀，等等。
2.想一想圈儿还能变成什么?
三、让圈儿一起变。
幼儿尝试合作玩圈，将圈儿想象成各种物体进行游戏。如几个圈合在一起做一条小河，练习跳跃;部分幼儿手持圈儿垂直排列成隧道，其他幼儿钻玩，等等。
四、幼儿互相欣赏各自想出的玩法，并尝试玩玩他人想出的玩法。
幼儿自由玩圈时，教师的观察尤为重要。教师可以通过观察了解幼儿的想像，及时肯定幼儿的创意，鼓励他们玩出各种各样的玩法，并适时为幼儿提供一些帮助。当幼儿不会玩时，教师可适当介绍几种玩法，提示幼儿。
五、难度练习，集体游戏。
(1)幼儿把圈放在地上进行跳圈活动:单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。
(2)组织幼儿分组进行竞赛游戏:部分幼儿手持圈儿垂直排列成山洞，其它幼儿钻玩，培养幼儿团队意识，竞争意识。
六、游戏结束，放松身体。
(1)教师和幼儿随音乐做放松活动。
(2)教师和幼儿再次开汽车，离开活动场地。
组织幼儿继续玩圈进行尝试和探索，鼓励幼儿创造不同的玩法。
给幼儿一个主动探索的空间，鼓励幼儿自主学习、大胆尝试，让幼儿获得成功感。活动一开始，让幼儿自由玩圈幼儿很快融入到游戏中去。在基本部分中，第一次探索活动，孩子们根据已有的经验，自由玩圈。发现了很多好的创意:有变成‘车轮’滚一滚”、变成‘山洞’钻一钻、变成‘乌龟壳’爬一爬、变成‘方向盘’开一开……第二次探索活动，将圈做替代物进行游戏，幼儿大胆尝试、积极动脑，有自己想的，有与同伴合作的，他们个个积极探索，活动气氛浓烈。第三次分散活动，孩子们利用我提供的辅助材料，尝试更有趣的玩法，这时，我仔细的去观察幼儿的尝试活动，一方面发现新的玩法，及时给予肯定，另一方面帮助有需要的孩子，让每个孩子获得一种成功感。在集中交流演示的环节中，我注意倾听全体孩子的想法，不仅让孩子把创造的成果展示出来使大家得到启发，而且让孩子有成功的体验。
由于各种花样玩法的展示时间过长了点，让孩子等待的时间较长。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十六
1.知道健康检查的基本项目及重要性。
2.愿意并能配合医生完成检查。
3.能在情景中用语言和动作表达自己对健康检查的理解。
重点：通过听故事和看课件让幼儿了解故事中健康检查的项目，懂得健康检查的重要性，能配合医生进行检查。
难点：在情景表演中启发鼓励幼儿大胆表达和动作表现。
1.白大褂、故事中各种动物头饰。
课件。健康检查的器具（身高体重计、听诊器、视力表、小镜子等）。
一、引导幼儿观察各种器械实物或模型，引出活动。
提问：你知道这些东西的名称吗？他们都是谁用的？干什么用的？
二、欣赏课件，讲述故事《有趣的健康检查》。
1.教师讲述一遍故事。
提问：小猫没有生病，妈妈为什么带它去医院检查呢？（理解检查重要性）。
2.幼儿欣赏幼儿用书《有趣的健康检查》，边听教师讲故事。
提问：象医生都给小猫做了哪些检查？是怎么做的?（掌握检查项目）。
检查完了，象医生是怎样表扬小猫的？小猫是怎么回答的？
为什么说这是一次有趣的检查？哪儿是有趣的？
三、结束部分：引导幼儿进行情景表演“健康检查”。
1.组织幼儿交流分享健康检查的生活经验，鼓励幼儿积极参与健康检查。
（1）你检查过身体吗？医生是怎样给你检查的？
（2）医生在给你检查时，你是什么感觉的？
（3）我们为什么要进行健康检查？你做检查时是怎么样表现的？
（4）引导幼儿讨论应如何配合医生做健康检查，知道做检查时不要害怕，按照医生的要求做。
2.师幼共同表演，鼓励幼儿大胆表现。
请几位幼儿扮演检查身体的小动物，教师扮演大象医生，简单模拟健康检查的过程。
3.活动小结。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十七
1、通过故事正确对待黑暗和噩梦，能克服害怕。
2、知道害怕是人类正常的情绪，并了解一些正确面对害怕的方法，愿意勇敢面对。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
故事ppt；调查表。
一、调查了解幼儿睡觉情况。
1、开展调查活动，按要求找座位
师：自己一个人睡一个房间的孩子坐在右边，不是一个人睡一个房间的孩子坐左边。
2、交流不是一个人睡觉的原因。
师：你为什么不是一个人睡的呢？
二、倾听故事前半部分，理解黑暗与魔鬼并不可怕。
1、出示夜晚汤姆在哭的图片，猜测汤姆哭的原因。（ppt1）
师：有一只叫汤姆的小兔子，晚上她准备睡觉了，可是她怎么啦？她为什么会哭？
2、倾听故事前半部分、观看影子图片，理解影子其实是生活中的东西（ppt2～10）
教师小结：在我们的生活中有各种各样的东西，光线照上去就会有影子。光线照射的角度不同，影子会千变万化，有的影子会让我们有点害怕，但是其实就是我们生活中一些平常的东西。
3、讨论“魔鬼”的真实性，观看人们化妆成“魔鬼”的图片。（ppt11）
师：汤姆把黑影看成了魔鬼害怕得哭了，世界上真的有魔鬼吗？电视里怎么会有魔鬼呢？人是怎么扮演魔鬼的，我们一起来看看这几张图片。
教师小结：其实魔鬼都是人们幻想出来的，电视里看到的都是化妆师巧妙地化妆出来。
三、继续倾听故事，了解梦不是真实的，克服对噩梦的恐惧心理。
师：听了你们的话，汤姆不再害怕黑暗与魔鬼，安心地一个人睡着了。睡着后发生了什么事呢？我们继续来看。
1、继续观看图片并倾听故事。（ppt12～14）
师：汤姆为什么哭喊着从床上掉了下来？他为什么会做这个梦？
2、交流自己做过的噩梦，以及如何克服害怕的方法。
教师小结：小朋友都做过各种各样的噩梦，等我们醒来的时候这些噩梦其实都没有发生，所以我们不必害怕，我们还想到了很多克服噩梦的方法，真是勇敢的孩子。
四、交流自己睡觉时候害怕的原因，尝试同伴间帮助解决，鼓励幼儿独立睡觉。
1、第二次调查并调整座位，并询问孩子害怕的原因，尝试尝试同伴间帮助解决。
师：如果现在觉得自己愿意尝试一个人睡的孩子可以调整自己的座位。你们还有点害怕，害怕什么呢？告诉大家，我们一起来帮助你。
2、播放采访的视频，请幼儿帮助中班弟弟妹妹克服害怕，寻找解决的办法。
师：中班的弟弟妹妹晚上睡觉也有害怕的事情，听听他们害怕的事情，我们一起来帮帮他们。
3、第三次调查并调整座位，鼓励幼儿独立睡觉。
五、延伸活动。
出示记录表要求幼儿记录自己睡觉的情况，并鼓励幼儿逐步尝试独立睡觉。
【
本次活动幼儿很感兴趣，参与的积极性很高，并且对各种盒子又多了一些认识，知道盒子有不同的材料，不同的款式，不同的打开方法，大多数幼儿都能按盒子的不同特点对盒子进行分类，个别幼儿对分类分辨得还不是太好，需要在以后的生活和学习中多练习对物品的分类。
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十八
3、能主动参与游戏、与同伴合作玩洞洞的游戏、
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感、
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法、
1、经验准备：幼儿对身体各部位已经有一定了解、
2、材料准备：报纸球15个左右、音乐碟片、
1、游戏："请你跟我这样做"
(1)教师用身体各部位变大象，变茶壶……
(3)请幼儿寻找身体上有哪些洞洞、(鼻孔、肚脐、耳孔)
(4)教师引导幼儿用身体的其他部位来变洞洞、
2、变洞洞游戏
(1)男女幼儿分组变洞洞、教师：看谁的洞洞最结实，可以让好朋友的报纸球钻过去、
(2)请小朋友想办法，变出大一些的洞洞，让你的好朋友钻过去、
(3)请大家动脑筋和好朋友合作，变出能让老师钻过去的大洞、
(4)教师钻过的"洞洞"就跟在老师身后变成小火车，直到大家围成一个圆圈、
3、延伸活动
大家试一试，除了用我们自己的身体变洞洞，还有什么能帮助我们一起变洞洞?(墙壁、桌子、板凳)
幼儿园大班健康课教案一等奖篇十九
1、引导幼儿认识到养成良好的'饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。
2、帮忙幼儿了解浅显的营养学的知识，明白人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
1、录象、课件
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
一、激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
二、认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！
化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我内含很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我能够防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还能够美容呢！）
3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们内含丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
三、深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！
（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎样样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎样样？他为什么这么瘦？他的表情怎样样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
治病？给她一些推荐。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。
（4）但是，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？之后怎样办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
