通过总结，我们可以更好地发现自己的潜在能力并加以提升。总结需要言简意赅，重点突出，避免冗长和啰嗦。以下是一份总结的参考范文，供大家借鉴和参考。

大学暑期社会军训实践总结篇一

这次的暑假社会实践就是通过学校里的暑假工招聘，到苏州璨宇光学有限公司打工。这是时下校园里流行的一种新行业，以其丰厚的利润吸引着一些大学生，当然，我也就是其中一人，现在的大学生都有了生存能力，而如今人们的生存成本那么大，很多学生又是来自农村，都想为家里减轻负担，大家都想在大学里锻炼锻炼，以尽早的适应这个社会。所以寒暑假工就成了热门。现在就看看过程吧。

7月3号晚上8：30在学校门口集合，可是车子没有来，就有人说这肯定也是假的，他的同学7月1号和另一批暑假工去的上海，可是没有找到工作，白花了几百块钱就回家了。他们让学生代理退钱，说不去了，可是代理也不给，说是钱已经交了车费了，后来这群人见他们不给钱就打电话报警了。一片混乱后，警察就不知带谁回去做调查去了，等到十点多包的车也来了，我们就上车了。车上垃圾到处都是，呕吐物恶气熏天，但也只能忍了。车开了，11点多，车终于到了市区，我就闭眼休息了会，可等我睁眼时发现车又回到了校门口，原来是有老师来作保证。老师说完车终于出发了。

7月4号早上8点多，车终于到达目的地，等人来接我们，可接到通知说，我们原来签合同的那个公司人已经招满了，又开始了混乱。学生代理就说没关系，一会联系别的厂，让我们再等等。不一会，阜阳师范学院的律师和经商学院的书记来了，安抚我们并且保证等我们找到工作他再回去。

一直等到11点多钟，终于有一个厂来招人了，可他说只招30个人，还只要女生，还算幸运，挑到了我，可是那人看我身高太高了，说那工作时要穿的无尘衣(注：无尘衣就是从头包到脚，只露俩眼的那种衣服)我穿不上，然后就把我换了。就这样，我被淘汰了。只能继续等。可其实那三十人也在犹豫，所以都在等。其实吧，就觉得我们像是古时候那种人口买卖似的，别人看中我们就把我们带走，没选上的继续等着人来挑。唯一的差别就是没有在我们的头上插根草了。

下午一点多了吧，又来了一个厂招人，介绍公司的基本工资是1140，住宿费要自己出，宿舍是十人间的，没有空调，伙食方面只包中午一餐。可开始他们保证的是基本工资有2100元，住宿费全免，宿舍是六人间的，也有空调，伙食是三餐全包的。这种待遇和原来说好点的差了太多，我们当然就不同意。然后他们就走了。

开始的那个厂见挑的那30个女生还没动静就破口大骂，还想出手。那经商学院的书记就报了警，那人就消停了会，可警察一走，那恶心男人就说：“老子从上午等到现在，你们还叫110，再不跟我走一会让你们叫120。”然后那30个女生就和他走了。(文章出自：本站)。

老师们一会说让我们都各自回家，可是我们都交过一百多块钱了，现在回去来回车费就几百了，太亏，都不愿意。老师们就打印了一沓保证书，保证我们在苏州出的任何事都与学校无关。我们大部分都签了，可也有些人觉得苗头不对就回去了。

下午3点多钟吧，又一个厂来了，待遇虽没保证的那么好也算过的去，我们见都耗一天了，在这样下去也不是办法，就答应了，那人就让我们先交40元的商业保险。我们也交了，交完他就让我们等，一会有车接我们，今天太晚，先去旅馆住一夜，明天一早去体检再去报到。

等到5点多，车子来接我们了，上车后说要交车费，一人10块，我们就又交了钱。到地方后，发现这旅社破烂不堪，让我们住的房间是8人间，只有一个电扇，关键是房间了除了床什么都没有，而且床也只有一块板上面也没有席子被子，只有一层厚厚的灰加满屋子的霉味，就要在这样的房间住一夜，接着代理就又开始收钱了，说这房间也得一人交10块钱。虽然不愿意也没有办法，只得交。

再后来，说要身份证复印件和照片，我们就去准备，两天一夜都没吃饭了，就买了个面包充饥，回去发现大家都聚在门口，都说要回去，让他们把40块得商业保险退了，那130块的车费就不要了，就算来玩一趟。可是代理说钱不在他这，让我们回去等别闹事，他一会去宿舍一个一个处理。一会他们来了，说男生那边都同意不走了，问我们的意见。因为男女不在一起又都不认识，没有联系方式，只能听他的，钱都越交越多了，走的话就越来越不值得了。只得留下。后来才知道，原来代理在我们这说男生都不走了，在男生那又说女生都不走了。

在这种环境下，睡的都不踏实，手机在窗户边充电，半夜居然有人伸手进来拿，幸好有人没睡，把外面的人吓跑了，后来就不敢睡了。

第二天一早，集聚宿舍门口，商量去留。因为昨晚又有不少人走了，那边厂得人说我们人少不要我们了，我们就又不知道怎么办了。真是痛苦啊……不过一会又说可以了，真是不确定因素太多。但是代理说我们不能说我们是暑假工，因为他们不要，而且要统一说我们是专科毕业生，出来实习的，要实习六个月，接着接伪造了一份阜阳职业技术学院的证明。也签了合同书。然后我们就等着车来接我们去体检。

体检本来说是五十块钱的，可后来居然要交60块。没办法，到了这一步只得交。因为体检，一直都没吃饭，到下午才结束，结束就坐车去了厂里参加面试。到车上，代理说去厂里要交50块得住宿押金以及50块多的入厂费。就这样一步一步的诱导中，又有100元套进去了。

一直到这里总算要开始我的暑假实践了。

面试很简单，就是背26个英文字母，然后问一些简单的关于颜色的英文单词。顺利通过就是去找宿舍，代理又说话了，宿舍的床上用品一律由厂里提供，费用是130元，什么话都没得说，只能乖乖搬东西了。

第二天我们就要上课接受培训。参加了几轮考试，终于很顺利的我成了苏州璨宇光学有限公司的一员。

工作了一个多月，8月10号我就自离回家了，因为我们当时是伪造的证明，也说要实习六个月，现在要走领导根本不给离职单，而这个公司的政策是上月的24号至本月的23号算是一个月，而工资是在下个月的10号发。就这样我8月10号领了7月6号到7月23号的工资，也就是说从7月24号到8月10号这段日子就等于白干了。

现在一个多月的暑期打工生活也结束了。想想感触真的很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。这个暑假虽然又苦又累，但是它让我在做事的过程中历练了自己，认识了一些人，也对社会有了更深层的把握，这些都让我更成熟，更从容。在这过程中，我的学生气一点点的被削减，我那些跟不上时代变化的书本知识一点点的被打磨，我原有的一些难以改变的观点也一点点的被剥离，在工厂嘈杂的声音中，细细的体会这些过程是生活中极有意义的事情，这既是享受，也是折磨，更是一次历练。

回忆一下这些天在厂里的各种生活和工作的情况吧!我在这里，正常是8点上班，可要求7:40就必须要到，而从宿舍到工厂还有一段路要走，在加上吃饭时间每天6点多就得起床。到厂里后就开始工作了，到中午12:30才可以去吃饭，而且只有40分钟的吃饭时间，除去从工厂走到食堂的时间和排队打饭的时间，根本就没几分钟的吃饭时间。13:10必须在岗位上了，下午就5:30去吃饭，当然也是40分钟的吃饭时间。我们每天早上6点起床，7:30上班一直到晚上的9点下班，回去基本得12点才能睡觉。一天整整除去所有吃饭洗澡的时间就是12个多小时都在上班。怎样形容这样的生活呢?简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间!老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会中的奴隶生活。

我们这个厂是两班倒的，一月一换，所以从8月1号开始我就上夜班了，开始几天真的很不适应，但领导才不管你呢，完成不了任务量就得挨批，而且还要扣绩效。几天下来，我额头上的痘痘就开始成群结队了，真的很痛苦。。。

这里的生活完全是按照三点一线的点式生活与学校生活大相径庭，上班――吃饭――睡觉、工厂——食堂——宿舍，平时跟本没有什么闲暇的时间。一天下来，只能用一个字来形容，那就是"累"，在床上一躺下就是天亮!

提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，其实这里的伙食对我来说还真不是一般的好，平时在学校真的很少吃米饭，但是这里的伙食是三个素菜加一个荤菜，有时还配一个苹果或梨，真是把自己给喂肥了。

再来说说这里的员工吧，我刚来到厂里就明显感觉到了和学校的不一样。在学校里基本没有什么烦恼，校园的每一处都充满了欢声笑语。而厂里的员工呢?或许是面向社会等一系列的压力，看起来充满了仇恨与杀气，而且好多素质都特别低，不过这仅限于寝室里的人，也不知为什么，上班时碰到得人大多也玩的蛮好的，可就是这寝室真不是人呆的地方，感觉大家都把对方当贼一样的防着，而且都不会相互体谅。我在这里一个多月，和她们所有人说话加起来还不到10句吧，真不敢和她们说。和学校、和我们的“花香肆意”完全不可同日而语。

而这里的领导呢?在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。尤其是有些领导不分青红皂白，想骂就骂，士可忍孰不可忍，我也和领班吵架了，其实大家都知道，想让“楠哥”发火还真的很难，可他却做到了。当然后来他还是理亏的。但这也给我上了宝贵的一课。

还有就是与学校生活相比工厂的时间观念特别的强，一分一秒就是一分一秒，因为涉及到时间就与钱挂勾.你迟到或者早退都是要扣工资的，即使是一分钟也会扣掉几十块钱，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒。可现在我也更懂得了珍惜时间的重要性。

一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活。这也让我看到了爸妈在外面的生活。想想以前，自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，我明白了打工的苦，打工的累。我也可以更深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。

不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。这次的暑假实践让我学会了失望与接受，体会了工作的辛劳，锻炼了意志品质，同时积累了一些社会经验和工作经验。而其中所获得的经验与感受，是书本上永远都学不到的。但是也因为打工，让我想要从书本上学到更多，进一步激发了我的学习的激情。

大学暑期社会军训实践总结篇二

7月11号，我们出发了，队员对下乡活动充满了兴奋和期待!

到了目的地，我们接到的第一个很不幸的消息，活动基地由于各方面原因只给我们提供住宿的地方，不提供活动的生源及举办活动的地点。换种说法，我们之前准备的兴趣班、文艺汇演两大块活动都不能按计划开展。这个消息重重地打击了队员的积极性。庆幸的是，在老师的悉心指导下及经过下乡第二天的座谈会，队员的心态很快调整过来，[莲山课件]慢慢的进入状态。下乡期间，我们开展了以“喜迎建党九十载，温暖同行献爱心”为主题的关爱农民工留守子女系列志愿活动。其中包括面向亚山镇农民工留守子女开展受教育状况调研，开设舞蹈兴趣班、数学学习辅导班，手语培训班，此外，我们还组织开展了关注留守儿童系列活动，包括到他们家里进行思想、学业辅导，亲情陪护，自护教育等。我们还成功举办了联谊会。在活动的最后一天，我们到亚山镇民富村开展“温暖同行献爱心，数学益智游园会”活动。游园活动中，具有数学专业特色的“智力谜绳”、“数独游戏”等吸引了许多小朋友，他们都积极参与到活动中。此次活动不仅可以为民富村的孩子带来温暖和关怀，更能促进他们的智力发展和健康成长。当地小学的一名老师说到，“智力谜绳”可以极好地开发小朋友智力，很新鲜很有吸引力。活动结束后，我们把智力谜绳的道具捐赠给民富小学并给他们具体的游戏规则，希望这种益智游戏可以传播下去，给更多的小朋友带来好处。游园活动成功举办，我们全体队员脸上都挂满收获的笑容。

当我们的“下乡”方案被否决的时候，胡老师的说法是，接到这个不幸的消息她很高兴。不幸在于，我们队员之前的努力准备将无法施展，队员的积极性将会受到重重打击;高兴在于，计划被打乱了，这其实是另外更多的锻炼机会，考验我们队员的应变能力、团结协作的能力以及解决困难的能力。实践的本质也在于成长。

我很庆幸能有这次实践锻炼的机会。通过这次活动我深刻地认识到作一名合格的负责人并不容易。负责人必须以大局为重，对活动进行统筹规划、合理安排任务、时刻跟进活动进展，并及时发现问题、分析问题、解决问题，把本职工作做好。同时，要学会控制，保持弹性心态，主动发挥个人及团队的创造力。在邀请领导、与领导交流以及与领导吃饭这方块存在非常明显的问题。由于不知道要什么又担心会说错，所以几次跟领导吃饭都表现得很木讷，基本不说话，感觉丢了团队的脸，后面那次跟镇领导吃饭我干脆当了“逃兵”，因为经历过前几次，我觉得我需要回去慢慢地总结、反思，以及不断地学习、进步。也让其他队员去体验一下跟领导吃饭的感觉，而从中有所体会。在胡老师的指导下，在邀请领导、与领导交流这方块慢慢有了感觉。其实，要学会与人沟通，不管交流的对象是谁，首先要考虑别人的内心感受，换位思考，绝不能把事情想当然。另外，做任何事情都要有备案，当计划改变时可以迅速调整过来。

这次下乡，胡老师辛苦了，大家都辛苦了。而我，虽然错了很多，但认识了很多、收获了很多。正如李望说我“成长需要痛苦，要学习的地方还好多”。是的，要学习的地方还好多。我会不断经历，不断学习，不断进步。希望我们可以把下乡的状态带到环境中去。让青春在实践中闪光，人生在实践中辉煌!

通过社会实践，让我深切地明白了毛泽东毛主席的至理名言，实践是检验真理的唯一标准;我领悟到了无论个人拥有怎样的学历，只要有心，一样可以为家庭谋幸福，为社会做贡献。同时，我也感受到了交通给农民的工作及生活带来的影响。

这个没有一点文化的人从一个确确实实的文盲成为第一个在村里开办工厂的人无疑他是成功的。这成功的背后隐藏着多少艰辛这份艰难怎能用言语来表达?只能他自己体会了。

出生在xx省xx市xx村的一个农民家庭由于家中孩子多便无机会接受教育他没有上过一天的学。但这并未影响他奋发向上的心他干过搬运活做过渔民也当过挨家挨户的推销员前前后后干过八九种工作艰难并没有打倒他而是更加磨砺着他通过自己的节俭与勤劳他挣下了一笔钱。十年前他在自己的家乡开起了工厂那时工厂里只有两个工人。而今他已经拥有了分厂工人也多了好多倍订单源源不断;十年前他骑的是一辆二手的摩托车而现在他轿车都有两部。他的工人中大部分都是当地的农民以前村里的农民们都去外地打工而现在他们已不必远走他乡体验思乡之苦。王伟邦在一定程度上帮助了当地的农民带他们走上了致富的道路为他们提供了物质保障他为推进新农村建设做出了重大贡献。

从中，我感悟到：想成大事者，必须要有勤奋、正真、公平的品质，用自己的内在去影响他人，从而领导他人，得到别人的信赖，我也学到了当一个人有能力后，不能忘恩，忘记自己的家乡。

水路、陆路的纵横交错，给农民带来如此美好的生活，这当然离不开国家及政府的支持与建设，我从中认识到，要想发展一个地方，帮助人们打开通往外界的路是无比重要的。

通过这次社会实践，我受益匪浅，我深深明白：当我们有能力后，不能忘记故乡，忘记农村，忘记生活在农村的人们，中国正在发展，新农村正在跨大步前进。

大学暑期社会军训实践总结篇三

大学暑期社会军训实践总结篇四

大学生活已过去了两年，在这两年的时光中我接受到很多的新事物，人说大学便是半个社会，今年暑假，我选择利用这两个月的时间去进行一次社会实践。参加暑期辅导班不外乎是一个不错的选择，对于师大的学生来说，能够亲身体验一次教师的酸甜苦辣，不论是社会阅历还是师范技能的锻炼方面都会有很大的帮助。

六月末结束了学校的期末考试后便立即赶到了我期盼已久的工作地点，这是新余市区，相对其他地方来说，这里的生活水平还是很不错的。但是，毕竟是暑期工，在经济不太宽裕的条件下，我们十多位学生老师只能租在一个不到100平米的房间里。宿舍由于是新装修的所以除了两张床外并没有衣柜、书桌之类的其他摆设;房间中央有个吊扇，但是热的时候起不到什么大的效果;在我到新余的第一天，我便知道，这份工作不仅需要教学能力，还需要相当的毅力。

来到新余第二天便开始了辅导班的招生，早晨六点起床到菜市场发传单，上午在各人流量大的地方摆点做宣传，中午轮流值班坚守阵地，下午、晚上还是不停的发传单，爬楼，解说，宣传就这样，我们在炎热的太阳底下进行了为期半个月的招生。这段时间下来，在与各家长学生的交流过程中，我们学会如何同别人交谈，如何给别人一种信任感，学会创造条件，学会微笑待人、学会什么叫做团结就是力量从各种方面学会了如何为人处事。接下来便是为期一个月的教学期，我担任的是初二、高一的数学教师。这段时间下来，让我更深刻的理解到教师的任务不仅仅是“教书”，还必须“育人”。因此，教师对学生施加的影响必须是全面的。教师为了获得向学生施加全面影响的手段和才能，就应该在通晓一定专业知识的前提下，拥有比较广泛的文化科学基础知识，即使是数学教师除了数学专业知识和相关理科知识外，也应该具有一定的人文历史方面的知识。理论的说服力需要有丰富生动的知识来体现，教师必须具有广博的知识背景，才能在教学中，从多角度、多侧面去启发学生和论证问题以广博的知识提高理论的说服力，增强自己的教学魅力。

在担任任课教师的同时，我还担任了我们新余辅导班的第二负责人的职务，主要负责财务管理，所有老师的生活开销及日常需要，都必须记录在册。这让我深刻的意识到，今日事今日毕，做事决不可拖拖拉拉，否则事情永远没有结束的那天。另外，同样作为负责人，分配每日的工作，安排课程，监督教学，处理各种问题，这无外乎多了一份责任感，任何苦差事都是第一个带头做。我认为一个优秀的领导者最重要的是要能做到服众，让大家心服口服，认真做好自己份内的事，那么这个领导者无疑是绝对成功的。

我的暑假生活感受超多、收获超多。本次的暑期实践体验了一个崭新的、充满挑战的生活，这次的暑期辅导班就职的经历不仅充实了自己也锻炼了自己。我是一名师范大学的学生，这次的收获颇多，对于以后走上教师的岗位，对于师范技能的锻炼都有了很大的帮助。走进社会更好的锻炼了我的社会实践能力和意志品质，相对艰苦的生活环境下，不一样的生活方式使我认识社会，感悟社会生活的不同方面。暑期社会实践培养了我实事求是的作风，增强了使命感与责任感，从而让我更自觉的投入到专业知识技能的学习中，同时有意识的提高了自身综合素质。我有机会可以体验到了可以像一个真正的老师站在讲台上讲课的感受，感悟到了教师之路的酸甜苦辣，我有成功有失误有快乐有难过有幸福艰辛过。

收获太多、回忆太多，我想我将永远无法忘记这次经历的点点滴滴、每一个孩子的可爱脸庞、每一份酸甜苦辣。

大学暑期社会军训实践总结篇五

“世界的遗产一半在中国，中国的遗产一半在河南”。7月17日，我校非物质文化遗产保护调研服务队结束了为期半个月的暑期大学生“三下乡”社会实践活动。在此期间，服务队就“民间艺术状况”、“村民精神生活状况”等课题进行了实地调研。

7月10日至16日，非物质文化遗产调研服务队进驻x县x村并以怀邦为主要调研对象，对x村民俗风情、非物质文化遗产保护现状展开调研活动。活动以学习怀邦、整理怀邦剧本、探访怀邦传人等方式了解和传承怀邦文化，对x村的历史古迹展开调研，了解x村的文化底蕴和村民的精神文化需求。

剧本中了解到怀邦戏传承困难的问题所在。经过几天怀邦戏的刻苦学习后，7月14日，调研服务队的队员们进行了汇报演出，表演了怀梆经典曲目《李彦龙征南》南安王点兵片段，霸气十足的南安王、貌美多情的大皇姑，队员们娴熟专注的表演让x村的老艺人感到欣慰。“怀梆终于后继有人了”，怀邦老艺人李玉发这样说到。

在x村，非物质文化遗产调研服务队的队员们始终以踏实严谨的态度，实地考察学习，为x村非物质文化遗产传承与保护贡献出了自己的青春力量。

大学暑期社会军训实践总结篇六

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们怀着同样的梦想参加了这次的社会活动,在活动中我们体会快乐,在活动中我们汲取更多的知识;此次实践的具体内容为：

回家不久，老朋友们也陆续从各地回来了。面对这漫漫暑期，我们决定一起做社会实践。

问题出来了：做什么社会实践好呢?有家教、做短工、摆地摊等等很多种方式，每一种方式都有其利弊，选择的过程其实就是对我们的一种锻炼。经过几天的调查分析讨论，我们最终选择了摆地摊卖对联，因为考虑到以下诸多原因：1.当时距离春节还有半个月左右，对联等年货还没有进入高需求期，我们还有时间进行准备;2.对联是过年必需品，家家户户都要购买，市场巨大，如果我们采用低价策略并好好利用我们的大学生身份，完全能够克服摆地摊的劣势;3.我们调查得知隔壁县区兴宁就有个对联批发市场，拿货相对容易而且成本也不会过高;4.卖对联等年货利润空间巨大，应该能够确保成本安全;5.卖对联适合我们人力多，资本小等条件，而且我们之前都没有做过这个，应该能够得到很好的锻炼。

确定好了要干什么，第一时间就开始行动。首先是筹集资金，我们一共八个人，每个人你一百我两百，很快就筹集到了1200元。打铁要趁热，第二天我就和中尉出发去兴宁市进货。

我们两人都是第一次去兴宁市，人生地不熟，之前只在网上查到了一个批发对联的地址——兴江街，其它的就什么也不知道了。但是我们猜想那个兴江街肯定是对联批发的集中地带，于是搭了摩托就出发。果然，在停车的地方，周围大把挂满对联等年货的“红店”，找对地方了呵呵。

我们走进一间比较大型的店铺看货，因为不知道各种品种的价钱，所以只能对着每种款式问店家批发价是多少，还要用本子记着以便确定各个款式之间的`数量搭配。问了几次之后店家老板娘不高兴了，语气很冷地问我们到底买不买，到底是干什么的。我们一愣，知道被当成是商业间谍了，脸刷一下热了。也是，我们两个后生仔，一看就知道没什么钱，而且还问来问去而且还要记下来，不怀疑才怪呢。我强装笑容跟她打笑说：“我们真的是来批发的，你要相信我们啊!”这次老板娘语气不仅更冷，而且还犀利了：“我就是不相信你们呢!”

老板娘这么一说，我们只好马上开始拿货，一边拿货一边继续询问批发价格，后来男老板看到我们是真心拿货，也看出我们是第一次做对联买卖，于是很热心地帮助我们搭配货物，告诉我们一些做对联买卖的经验教训。在他的帮助下，我们很顺利很快速地配齐了所需的货物，货款总共是976元。

大学暑期社会军训实践总结篇七

社会实践是大学生进入社会的预演，为我们服务社会、体验生活提供了机会。在社会实践和社会观察中深刻理解党的各项方针政策，准确把握社会主义核心价值体系，进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，是我们当代大学生暑期社会实践的根本任务。

今年7月，我参加学院在河南省沁阳市开展的一期颇具创新意义的大学生暑期社会实践活动。活动主题是“中国梦微公益 爱心商家在行动”，共有8名队员，活动得到了河南省沁阳市共青团委的大力支持。

出发当日，我们按照既定路线从郑州汽车站出发，顺利到达沁阳市。幸好带队的杨莉老师的老家是沁阳，所以我们住宿吃饭等地的安排顺利解决。下午5点，经过一路的奔波劳累，我们小分队终于到达了当地团委，受到市团委领导的热情接待，喜悦中结束了一天的行程。

第二天，我们正式开展工作，上午8点，我们在市团委会议室进行分组和工作任务安排，今天的主要任务就是说服沁阳市主干道上有led显示屏的商家加入“爱心商家联盟”，登记爱心商家的店名及联系方式，方便市团委在后期工作中方便联系。工作伊始，我们遇到了不少的困难，第一，我们是第一次做这样的工作，面对完全陌生的商家，我们有些不好意思开口，怕被拒绝。第二，即使我们敢于开口，也怕不能取得商家的信任，让他们加入。还好这两个困难我们经过几次尝试就克服了，当我们渐渐能熟练的对商家进行劝说的时候，新的问题又来了，就是很多大型店铺，一般老板不会一直在店里，而下面的人又不敢轻易决定，所以很多商家都表示等老板看过之后再决定。这样一来就大大降低了效率和成功率，我们很苦恼。后来决定，首先要说服与我们面谈的人，让他相信这是件献爱心的好事，他们就会主动地与老板联系说明情况，通过这样的方式，我们解决了老板不在场的.难题。

之后的两天，我们的工作内容大致相同。经过几天的努力我们终于成功说服了将近90家的商家加入我们的“爱心商家联盟”。得到了市团委赞赏和感谢。大家也十分自豪和高兴。这样的社会实践不但为建设文明富裕的沁阳市做出了贡献，更锻炼了我们自己与人沟通的能力，可谓受益匪浅。

最后两天，我们去了沁阳市著名景点神农山做志愿者，清理了爬山台阶上的所有垃圾，我们很累但却很高兴。这次的志愿者行动为我们的暑期社会实践画上了一个圆满的句号。

实践的身影已经远去，但留下的意韵尤在耳旁，每一次出行都有收获、每一份努力都会成长。在今年的暑期社会实践中，队员们积极努力、奋勇拼搏，在汗水中实现了服务社会、体验生活的实践目的。我们的茁壮成长源自于社会这片富饶土地的滋润，而今同学们终于可以将自己孕育已久的知识财富奉献给社会，服务社会、帮助他人、尽自己的力量同祖国一起构造社会主义和谐社会。

大学暑期社会军训实践总结篇八

一、面试，第一次面试有着前所未有的心里感受，它不像开学，排好了对就能办好入学手续。记得那天天气很热，当而我们在外面整整2个小时再加上我把找人才进入厂里面试部门，但还有3个同学在工厂外面晒了3个小时后还没搞进去面试，最后又等到第2天再次排队才获得面试资格。对我面试的是一位年轻的大姐，她第一感觉就是对我头发不满意，烫了，还染了，被她骂死了，她叫我去剃掉，当时心里特别紧张，老老实实的回答是是是……幸好这面试不是很正规的那种，不然我一点准备都没有肯定要拉黑的。

二、寝室，住惯了大学里的四人间寝室的我们这群大学生们第一次走到厂里的那栋宿舍简直惊呆了，12人一个宿舍，里面除了床位其它什么都没有，床板还破了好多洞，被别人踩的比地板还脏!一层楼只有一间水房和一个厕所，厕所门前走过那气味真叫人想吐，哇噻!看到这样的住宿条件差点晕倒，我同学说赶快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后来冒这大太阳在附近找了很久，要么太贵(600一月)，要么太远(走要走40分钟，那还干什么活啊)，最后真堕气了，幸好我爸爸找人帮我搞到了总厂里住8人间的，条件好多了，不然真不知道怎么办，父母永远死我们坚强的后盾啊!

三、吃饭，在厂里只吃了一口饭，为什么呢，难吃啊，呵呵就像我个朋友说的，猪看了都没胃口，总觉得我们很挑剔，这个受不了那个吃不了!

四、上班，上班确实……很累，记得第一次第一天上班我和宴兵由于太兴奋6点就起床，吃了东西后去厂里居然一(个工人都没有，我们就在那干等，一直等到7点45才上班，我乐呵的说“真是一对入厂积极份子啊!”但工作了几天后靠闹钟才勉强在7点10起床。告诉你我们的工作时间是早上7点45到中午12点45，下午1点45到傍晚6点15，晚上7点到第二天零晨00：30或1：00，有时要到2：00!提前15分钟打卡，辛苦程度可想而知，现在别说是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。减肥效果特别好，猪八戒进来干一个月都得变成孙悟空，我拉上就一个小胖子干了35天瘦了21斤。时间与蜗牛赛跑，却没赢过，这二十几天里，我真是度秒如年阿!而我们的做的就是清洗、组装玩具然后装箱，一条流水线。

五、周末，从工作开始到辞工，厂里只给我们放了一个周末的假，也就是1天。当时真是感动死了，但快乐的时光总是走的那么快，周末很快就过去了，明天7点起来上班!

六、矿工，虽然工厂只放一天的假，但我休息了3个白天，4个晚上，怎么回事呢，矿工呗，做不下去了呀，真的.好累好累!

大学暑期社会军训实践总结篇九

暑假练习结束已经好几天了，练习中起来的习惯从今天早上起来就没有改变过。虽然第一次去实习的时候一直在想家里的舒适，但是回到家还是忍不住怀念那种充实感。

尽管有很多失望，但我仍然对这种做法充满感激和怀念。通过这次实践，我真的受益匪浅。它不仅丰富了我的大学经历，也让我体会到了许多以前从未体验过的珍贵情感。

的确，一开始的经历很艰难。没有灯的厕所和卫生间，冰浴，像蒸笼一样的宿舍，和记忆中与我们过往面孔重合的陌生而机警的学生面孔，这些都是练习前几天放在我们头上的，让我有种想放弃的冲动。但是随着校长改善我们的生活条件，我们渐渐适应了圣泉乡的生活。同学们的脸终于开始变得善良可爱了，虽然美中不足的是这些熊海子一认识你就没有纪律。一切都很顺利，以至于我终于爱上了那段时间。

每天晚上的家访也是重头戏。四点下课后，每个班的老师都像一窝散落的老鼠，跟着学生去了圣泉乡的各个地方。学生们住在不同的地方，有些地方几分钟就能到达，住得远要一个多小时。团队成员通常尽最大努力进行家访。他们有的坐家长的三轮车，有的借学生的自行车，有的集体走。我们组甚至遇到了从学生家里借助力车的情况。学生家里情况不一样，大部分家长对我们都很热情，从远方来的风尘仆仆的大学生，家访完别忘了到处送。桃子是送的最多的，当地是桃子的产地。回家的路上，可以看到大片的桃林和玉米地，父母送的是当地的名品――炒蝉。可惜的是，很多人终究没有勇气把一只蝉放进黄灿灿的嘴里，他们要对得起这种据说很棒的美食。

实践中发生了很多事故，球员的伤病不断给我们的应急能力带来巨大的考验。但是，我们的实践团队终于克服了各种困难，一起走到了最后。

在这十天里，队员们培养了深厚的感情。那个唱歌喝酒的告别之夜，会把练习队的气氛加热到最高点，仿佛青春结束了，身边的朋友都在哭。每个人都会把这一刻深深地印在脑海里，成为一段永远不会忘记的珍贵记忆。就连我这个一直在群外的人，也深受感染，意识到有同甘共苦的伴侣是一件多么美好的事情。

总之，在结束的时候，我想说一句谢谢，谢谢所有的练习队成员，感谢61班可爱的孩子们，感谢圣泉乡的一切，非常感谢你们给了我十四天独一无二的宝贵经历。

大学暑期社会军训实践总结篇十

这个暑假，我迎来了第一个挑战自己的机会――社会实践。

然后，我的社会实践从找工作开始。我穿着运动鞋，戴着粉色的毡帽，带着希望和憧憬骑着二手自行车，开始了找工作的旅程。刚开始对专业期望很高，月薪也没有1000。经过艰苦的求职，很多地方的招聘都要以工作经验为主。一听说没经验，就跟我说“好吧，回去等消息。如果你需要细节，我会让你知道的。”。经过多次失败的面试，我总结了失败的原因。主要有两个原因。一方面是他不如别人，自身素质没有达到一定的水平；另一方面，他没有给自己一个好的位置，也没有找到自己的位置。

总结以往失败的教训，给自己找个好位置，只是社会实践。只要有工作，就能提供食物，任何要求高的工作都会做。无意中看到离家不远的一家药店正在招兵买马，我鼓起勇气走进了药店。老板觉得我是女生，又奇怪又文静，就让我去当店员。第二天，我开始了我的暑期社会实践生活。

刚开始的时候脑子极度不平衡。我以为我从小就看了那么多书，家里花了那么多钱培养我长大，现在只会卖药，会算账，会收钱，不愿意去想。另外，我刚出来工作，很多事情都不喜欢。工作的时候总是板着脸，上班的时候总是带着不满意的心情，以至于上班的时候总是不理客户，带着情绪上班。老板对我的工作有一定的看法。有一次吃药的过程中，我吃错了药。结果第二天，一个女顾客拿着药来找我，告诉我你是怎么吃药的。她听了这话，心里很不舒服（想到自己在学校家里一直那么生气），马上回答说：“你吃药的时候不看吗？你可以怪我。”。女顾客听到这里脸就红了，准备和我大吵一架。老板看到这种情况，马上走过来跟别人道歉说：“是你自己的错误耽误了你宝贵的时间。请见谅。”一边说着，她一边笑脸相迎，把女顾客该拿的药递到手上。结果女顾客没生气。看到这种情况，我真的不明白老板为什么这么小声的跟她说话。送走女顾客后，老板把我叫到他办公室，倒了杯水，示意我坐下，说；“钟昀呈，我知道你不喜欢这里的工作，但当你选择这份工作时，你应该把它做好。即使你觉得很无聊，也要努力做好。只要你用心，你会逐渐发现这份工作很有趣。你不仅可以体验到工作中的乐趣，还可以学到很多与专业无关的知识，这对你以后的生活有很大的帮助。因为人老是生病，多了解医学就好了。你从一开始就不喜欢这份工作。不但学不到知识，还会觉得很累。就今天的事务而言，客户就是上帝，无论谁对谁错，都不能这样对待客户。毕竟如果客户认为是你让你拿药的，你要认真负责。你自己想想，希望今天的对话能帮到你。”我的心慢慢平静下来，以为自己总是带着情绪去上班，导致这次上错了药。老板说得对。即使不喜欢这份工作，也要认真对待自己选择的工作，从社会上学习知识。

事情发生后，我改变了工作态度，总是面带微笑地面对任何一个客户。

慢慢熟悉了一些老客户，他们也给我讲了一些生活中的药理知识和局部方法。举个例子，第一次感冒：葱姜（连胡须）切片五块钱，一碗水煮开，用适量红塘服一次（葱姜不用服），马上就睡觉了，汗好了。二、头痛（各种头痛都可以）：生白萝卜汁，每次两滴鼻孔（两滴鼻孔），一天两次，可以用四到五天去根，辣椒和胡椒粉不能吃。三、头晕（头晕）：一个鸭蛋，二十颗红豆，搅拌均匀蒸熟，早上空腹服用，一天一次，连续七天。不能喝酒，不能吃辣。4。失眠多梦：睡前用半壶热水洗脸，用一两醋泡脚20分钟，吃一两个生葱花。5。干咳（可由感冒或其他原因引起）：生黑芝麻和三钱，适量冰糖，捣碎的开水，在早间航班上清洗。恢复三天后，少吃鱼。还有，最好是饭后长期吃中药。不同类型的中药汤剂需要不同的时间。一般来说，肝、肾、肠道疾病应在饭前服用；头晕、咽喉疾病应饭后服用，腹泻药、滋补药、驱虫药应空腹服用；睡前应服用镇静药物。以上是根据不同病情和药物作用特点对服药时间的一般要求。但在实际用药中，医生会根据患者的身体变化调整用药，用药的处方也不会局限于某一类药物。另外，如果患者长期服药，必然会对胃粘膜造成损伤。因此，建议需要长期饮用中药汤剂的人群，饭后30―60分钟内服药，以减少药物对胃粘膜的直接刺激。等等，一些生活小技巧。

大学暑期社会军训实践总结篇十一

七月，当大家一次次抱怨着天气越来越炎热，当寝室里的话题由“周末做点什么？”变成“这个暑假该做点什么？”的时候，就预示着暑假已经悄悄地来临。

这个暑假该做点什么？这个问题一出，大家便展开了激烈的讨论。几乎一致地说：打暑假工。这么一致也有赖于那些不放过任何可以有利可图的厂家，已经早早的贴出了大量招工广告。一大群热血青年能不蠢蠢欲动么！当然，也不乏一些厂家找人代理的，美名其曰：介绍人。我们宿舍肯定是不会成为漏网之鱼的，其实人家到也没有亲自上门，他是向他的朋友也就是我们宿舍的其中一员介绍的，然后她回来后自然就和我们说起了。由她的陈述中我们似乎看到了一份不错的暑假工，并且她的那朋友我们也是认识的，心想着应该是不会骗我们的。于是，我和我同学陈娟就报名了。然后在末考结束后几天，大队伍就浩浩荡荡的出发前往深圳了，满心期待！并且准备艰苦奋战一个多月了。（这里解释一下：说是大队伍是因为不只我们学校有人报名，还有其他学校的，比如：工职院、交通、环保）。

我们做好了一切要吃苦受罪的准备并且经过一夜的舟车劳顿来到了所谓的目的地——我们的目的地本来是直接进工厂的。大巴却在一个招聘市场停了下来，然后让我们在里面等待面试。结果，好像往往是希望越大失望也越大。我们一等再等，从上午等到了下午，我们还在原地。其中，虽然也有寥寥几个厂来招走了一小批又一小批，可是我们这大批大批的并未被安排好。不是没有让我们进到他们先前承诺的工厂就是说好的该有的工资与工作量不符。最后，我们不得不承认我们被耍了！，而且连我们的那个介绍人怕是也被人耍得团团转了吧，还要对我们满怀歉意，真正的两面难当。浪费了一天的时间后，下午大批的人中有亲戚的找亲戚，有熟人的找熟人，有朋友的找朋友，又从深圳赶往另一个目的地。无奈啊！而我和陈娟就一起来到了东莞他爸妈这里。晚上，我们到了那里后我们不敢多想，这事也不能全怨人家啊，他也可能被耍了。我们只期待在这边可以寻觅到一份工作，不然只好打道回府了。这样面子还真丢大了。所以只能在心里暗暗立誓：一定要找到工作，而且要做完一个月！哎……真正就是个闹剧一样，闭上眼只想好好睡一觉。心想着，以后再不能这么草率了。

在这风波还未平息之际又加上我们舟车劳顿的，于是，我们决定先休息一天。一是为了做好全部的准备，因为谁都清楚要自己找份暑假工也是不容易的。我们得准备好来迎接挑战，迎接一切好的不好的结果；二是为了整装待发嘛，只有休息好了，才有精力迎接挑战，那天是着实让我们狼狈，让我们精疲力尽的。第二天，我们便开始了这次艰难的寻工行动。我们在周边工厂询问，看到了很多广告说招聘暑假工的，而且别人也告诉我们暑假工女生会好找一点。这貌似给了我们多一些希望。我们找了好几家工厂，有的是待遇不好，工作量又大；有的是那些工作实在不好做；有的说已经招满了，却又摆个招聘的牌子在外面，摆明了不招我们嘛，这种情况是要有熟人才能进的。我们也只能感概社会的黑暗了。我们连续找了两天，火辣辣的太阳一点也不留情。而我的心也开始有些着急了。机会不是留给有准备的人的么，我们这都准备的这么妥当了，机会怎么就还不来呢?第三天，机会终于来了。我们看到了一个工厂说招保安，我们本来就只想去问一下他们厂招不招工的，结果说他们厂里不招了，却要招两名女保安，我们顿时觉得有些惊讶，招女保安吗？那该是怎样的一份工作啊？听过他的解释后我们大致理解了女保安的职责，只是在比较轻松地岗位进行登记之类的工作，这会我们总算把惊讶的心平静了。接着我们便进行了面试，面试挺容易，负责人介绍了女保安的工作，谈了工资和工作时间，签了一份合同。说我们第二天便可以来上班，到时候会在详细给我们介绍我们的工作，走出那个工厂我对着陈娟笑了，这个笑不只是开心，也多了一份不可思议。因为我们俩居然要去做保安了。说出来谁会相信呢？可事实我们真的做了，而且做了一个多月。我们最终还是靠自己找到了工作，在做好了一切准备受苦的时候，却给了我们一份轻松点的工作。我只能说机会是留给有准备的人的。虽然工资没有当员工在流水线工作的高，也没有开始那介绍人和我们说的那样多，而且说出去好像也不是很好听。可是我们很满足，相信在这个小小的工作空间里，我们也可以学到很多社会知识，也可以丰富我们的社会经验，让我们有所见识。

我的工作是在车间里做登记安检之类的，到是很轻松，而且还能同一些员工交流一下，听听他们说自己的经历，或是打工之苦，到让我明白了这些人都是后悔了，后悔没有把书念好，这会也只能是拿自身经历劝说别人了，我想其实他们也是不错的，至少有觉悟，而我对书本的渴望愈来愈强烈了，心想：我更要努力奋斗了！不过其中倒也认识了一个不迷途知返的，对于这类人我也无话可说，只能说个人观念和价值都不同，所以对待事物当然一个天上，一个地下，自己不喜欢读书怎么能劝说别人不努力，这类人也只属败笔了。

我们的工作之余每天都是要训练的，半小时到一小时。所谓训练就如同我们刚进学校的军训，队长还会总结一下工作。我记得第一次训练的时候队长是给我们上了一堂思想课的。因为厂里有人投诉说我们保安队有些人的素质是必须马上得到提高的，行为也是要进行改善的，总之一句话就是要整顿了。我很清楚地记得队长说过这样的话，他说：也许在别人眼中我们保安就是看门的，能有什么作为？可是我要告诉你们，不管做什么做好了就是你的作为。说别人看不起你，是你自己首先没有看起自己，自己都觉得做这行没什么作为，浑浑噩噩混日子，工作不做好，让别人怎么尊重你。我听后是颇有感触的，我一开始不也是这么想的么。所以无论是做什么，把工作做到了最好就是自己的成功了，不去管别人的评价与否。别人能切身体会你为此付出的辛劳，付出的精力，还有从中得到的满足和快乐么。所以就算别人不予肯定，也要努力做到最好。

我们的同事也有几个大学生的，不用想便知和我们是一样的，打份暑假工来了。总是喜欢和他们聊天，真的很奇怪，只觉得和他们才有话说，才有话题可聊，至少可以谈到学习了，而且他们还长我一届的，更是向我们传授了不少另外的知识，总之和他们相处是好的。当然，和其他的同事也相处的挺好的，虽然没有共同的观点，可他们是懂感情的，至少每个人交朋友的出发点都是一样的，只是方式不同。虽然是由不同的方式让彼此成为了朋友，但终归是出于一种发自内心的真实情感。我不敢说自己在工作中做的多好，在处理人际关系做的多好。但我知道，不管是对那几个志同道合的大学生，还是那些并没有上过大学的，更是那些素质不好的，我都是很真诚地对待他们，他们让我看到了不同角度的人，每个人都让我获益匪浅的。我心里是由衷感谢他们，感谢他们促使了我的学习，我的成长。

到了八月20号，我们便辞工了。 就这样，我的二十岁的第一份工作结束了。心中感慨万分。我很庆幸自己没有像这些打工族一样，自己还有机会去上大学，还有机会去学习知识。我很害怕那种不需要大脑思考的命运，很恐惧那些毫无挑战的生活。仅仅是重复简单机械的工作，就如同这份工作——保安。这样的工作和生活让我觉得自己在不断退化，一点不是一个二十岁的青年该有的朝气与青春。正值这个年华，我们应是不断激励自己，完善自己，不断努力，不断奋斗，不断争取的。大学，我再也不能碌碌无为，再也不能扼杀青春了。学习才是我的责任。

这次社会实践对我的帮助实在不小。再以后的学习和生活中定能起到举足轻重的作用。感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，感谢实践中给与我帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

大学暑期社会军训实践总结篇十二

从兴宁回来后，其他伙伴也已经把其它准备工作做好了。当天晚上我们先分小组去商业街调查了各款产品的市场价格，接着回来就定出了我们的销售价。对每一款产品我们定了两个价格，一个是喊价，比市场价略低，一个是保底价，是最低限价，以免被顾客砍价砍过了头。第二天，我们就开始了长达八天的地摊生活。

摆地毯摆在哪里是一个非常重要的问题。在地点的选择上，商业街因为有城管管制，我们无牌无证属于“黑市交易”，所以选择了一个居民区的小街道，这里有其它各式摊档，所以可以确保没有城管管制。同时那个居民区呈狭长形，纵深大，居民多，里面还有一个全县城居民都爱去的免费风景区，人流量可以保证。而且这里没有其它的.对联摊档，竞争小，离中尉家也近，开档收档都方便。

在通往风景区的必经之路上，有一间外面用高高的铁栏杆围住的幼儿园，我们的地摊就摆在那，对联可以很方便的挂在栏杆上，其它挂饰红包等就摆在前面小桌上和地面上，就这样，我们的小摊就开张了。

地摊生活第一天，因为各种原因我们的摊档在接近中午时才开始营业，然而让我们惊喜的是，过路的人们很多都会来我们的摊子来询问一下各款产品，而且其中购买的也不少。中午轮到我回家吃饭的时候，我顺便做了一个简易的小招牌，上面是我早就想好了的一个对联，上联是：“大学生做生意不求赚钱”，下联是：“摆地毯卖对联只求经验”，横幅是“请多支持”，中间还有一句广告词“绝对低于市场价”。我们把这个招牌摆在了非常显眼的位置，结果这个招牌拉风得很，路过的人们早早地就开始盯着我们的招牌看，而且被吸引过来询问和购买我们产品的顾客也明显更多了。因为招牌，同时我们的产品的确相对更加实惠，我们的名声很快传了出去，很多的顾客都是特地赶来买我们的产品的。可以说，那个招牌对我们的地摊生意起到了非常重要的促进作用。由此可见广告的作用了!

第一次做生意，自然有不少经验教训。先来看看有哪些不足之处吧。