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开展防震减灾宣传活动篇一

防震减灾科普宣传手册

防震减灾科普宣传——避震逃生基本方法

地震灾害虽然难以避免，但只要提早预防，增强防震减灾的意识和能力，掌握必要的避震逃生知识，就能最大限度地减轻人员伤亡和财产损失。

地震发生时，要保持镇静。身处平房时，第一时间冲出房屋到空旷地带；身处楼房先找相对安全的地方躲避，震后迅速撤离。尽量选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间或墙角、桌子等坚固的家具旁避震。避开屋内玻璃门窗、高处重物、易碎品及吊灯，用手或其他物品保护头部，身体蹲下或坐下，尽量卷曲，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体。

避震时不要跳楼，不要使用电梯，不要滞留在床上，不要躲进柜子或箱子。

在公共场所避震时，应听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤、踩踏或挤垮墙壁、栅栏。

防震减灾科普宣传——不同场合避震（1）

在校学生，应在教师指挥下迅速抱头，躲在坚实的课桌下，若课桌不够结实，可将书包顶在头上，蹲在墙角或柱子旁，或有组织地迅速撤离教室。在操场或室外，可原地蹲下，双手保护头部。学校应经常组织演练，做到有备无患。

发生地震时若正在矿井下工作，不要慌忙向井口拥挤，应在有支撑的巷道内避震，地震后迅速撤离矿井。

特殊工厂作业的工人应首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管的温度和压力，停止运转设备，避震时可躲在车床、机床及坚固的设备下。

在商店、书店、展览馆等处，要选择结实的柜台、低矮家具或柱子边、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部，避开玻璃柜台及摆放重物、易碎品的货架。

在影剧院、体育馆等处时，应就地蹲下或趴在排椅下，避开

-吊灯、电扇等悬挂物，震后听从工作人员指挥，有组织地撤离。

防震减灾科普宣传——不同场合避震（2）

在户外时，应就近选择开阔地避震，不要乱跑，不要随便返回室内，避开高大建筑、桥梁、烟囱、水塔，特别是有玻璃墙幕的建筑。避开变压器、电线杆、广告牌、吊车等危险高耸物，不要在狭窄的街道、危旧房屋、围墙、雨篷、砖瓦木料堆放处避震。远离生产危险品的工厂及易燃、易爆品仓库等地，如遇燃气、毒气泄漏、火灾，可用湿手巾捂住口鼻，并逆风绕到上风方向，想安全地带转移。

行驶的汽车要远离桥梁，到安全地带停车，并拉好手刹制动。乘客要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部，确定地震过后，在司机指挥下有秩序的下车。

在野外活动时，要避开陡峭的山坡、山崖，以防山崩、滚石滑坡。可以躲在坚固的障碍物下避震，特别注意保护好头部。如遇山崩、滑坡、泥石流时，须向与岩石滚落垂直方向躲避，切忌顺着滚石方向往山下跑。

防震减灾科普宣传——自救

地震被困时，要保持头脑清醒，对生存获救充满信心。

设法挣脱出手脚，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿手巾等物捂住口鼻，防止窒息。

避开不结实的倒塌物、悬挂物，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，防止余震导致环境恶化。设法自己逃离，尝试寻找通道脱离险境。

保护自己，保存体力，耐心等待救援人员，用石块或铁具敲击物体向外界求救，切勿哭喊、大声呼救。当确定不远处有人时，在呼救。

寻找食物和水，合理安排使用。无饮用水时，可用尿液止渴，维持生命。

如果受伤，要设法包扎，避免流血过多、防止伤口感染。

开展防震减灾宣传活动篇二

xx年度全市防震减灾科普宣传活动方案

xx年是全面深化改革的关键之年，是全面推进依法治国的开局之年，是全面完成“十二五”规划的收官之年,也是全省震情形势较为严峻复杂的一年。为切实做好全市防震减灾科普宣传教育工作，现提出以下意见：

一、总体要求

以党的十八大和十八届四中全会精神为指导，牢固树立震情第一观念，以最大限度减轻地震灾害损失为目标，以弘扬防震减灾文化、了解防震减灾法律法规、掌握科学避险技能、熟悉减轻灾害损失的途径为重点，坚持“主动、稳妥、科学、有效”的工作原则，坚持围绕中心、服务大局，坚持以人为本、服务于民，坚持主动宣传、积极引导，因地制宜、注重实效，不断提高全社会的防震减灾意识和公众的防震避险能力，为切实加强震情应对、做好地震应急准备做出积极的贡献。

二、主要措施

（一）借助外力，联手举办大型活动，不断提高全市防震减灾宣传教育活动的影响力。

1、联手中国地震局开展“平安中国防灾宣导千城大行动”。xx年，xx市被列入“平安中国”防灾宣导活动千城大行动活动城市之一。该活动由中国地震局、中国灾害防御协会主办，主要是通过广场宣传和社区、校园防震减灾影视电影播放等形式向社会公众宣传防震减灾知识。5月份，我市将按照“千城大行动”部署开展形式统一、内容多样的防震减灾文化宣传活动，营造全民参与防震减灾宣传氛围，推动防灾减灾科普知识“进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村、进家庭”等六进活动的开展。我市将分别选择地震安全示范社区、防震减灾科普示范学校、防震减灾示范企业申报单位等防震减灾示范创建单位开展“防灾减灾文化电影季”的送影下基层活动。

2、联合市委宣传部、市文联举办“xx•防震减灾”主题摄影大赛。为弘扬我市的防震减灾文化，提高广大市民对防震减灾工作的认知度和关注度，3月至6月，市地震局将联合市委宣传部、市文联共同举办“xx•防震减灾”主题摄影大赛。重点展现近年来全市在防震减灾科普宣传、地震应急演练、防震减灾示范单位创建、城乡建设工程抗震设防管理以及“防灾减灾日”、“法制宣传日”、“科普宣传日”等重大纪念日开展的大型宣传活动。各地地震工作机构要高度重视、广泛发动并积极做好协调、配合工作。

3、联合xx文化传媒公司推出全省首部地震动漫电影。为进一步落实省委宣传部和省地震局《关于进一步加强防震减灾宣传教育工作的意见》的文件精神，积极鼓励和引导社会力量参与防震减灾科普产品的开发和创作，今年上半年，市地震局和xx文化传媒有限公司拟联合推出全省首部地震动漫电影——《皮皮猪温泉岛地震历险记》，该动漫电影以故事情节的贯穿巧妙地融入了众多地震科普知识，起到了寓教于乐的效果。电影计划于“全国防灾减灾日”期间发行上映，届时，将举行电影发行首映式。

（二）凝聚内力，抓好常规宣传工作，不断提高全市防震减灾宣传教育活动的吸引力。

1、广泛开展街头宣传咨询活动。利用全国防灾减灾日、唐山地震纪念日、国际减灾日、全国法制宣传日等重要时间节点，广泛开展防震减灾科普宣传工作。通过在广场、街头等人员密集场所设立宣传咨询台、摆放宣传展板和标语、发放宣传资料、宣传品及举办防震减灾科普大讲堂等多种形式，用群众喜闻乐见的语言和方式，普及地震基本知识和防、抗、救相关知识。

2、切实加强中、小学生的防震减灾宣传教育工作。学校是典型的人口密集场所，也是青少年防震减灾知识教育的主阵地，学生社会经验少，应对地震等突发性自然灾害和公共事件的能力弱，各地要认真贯彻省委常委、市委书记吴存荣同志xx年2月17日对全市防震减灾工作的重要批示精神及省、市防震减灾领导小组会议的要求，结合中小学生的特点及学校实际，以地震科普知识、自救互救知识、应急避险知识等为重点，开展形式多样的防震减灾宣传教育活动，力争达到“教育一个学生，带动一个家庭，影响整个社会”的效果。

3、积极开展《xx市防震减灾条例》的宣传贯彻活动。《xx市防震减灾条例》正式颁布实施后，市、县（区）、乡等各级地震工作机构要广泛联动，通过召开新闻发布会、制作宣传海报、印制宣传条幅、在媒体上推出专版、专访等多种形式区分对象、选择重点进行广泛宣传，让市民了解我市在地震预报、地震灾害预防、地震应急等方面的法律规定，提高社会公众的防震减灾意识与法律意识，牢固树立“依法防震、科学减灾”的理念，保护生命和财产安全。

4、制作喜闻乐见的防震减灾科普宣传作品。一是将在去年推出的防震减灾科普动漫短片的基础上延续制作系列动漫短片，并联系宣传、教育等部门，在电视、网站、学校、广场、公交车上大范围、多角度进行宣传。二是区分不同宣传对象，分别印制以家庭应急避险、地震科普知识、农居抗震技术为内容的宣传册，并广泛发放。三是结合我市实际，统一定制部分有特色的无纺布袋、扑克牌、杯子、宣传纸巾等防震减灾科普宣传品，利用各种宣传契机发放，增强民众参与宣传防震减灾科普知识的激情。四是各地可选择重要宣传节点，统一组织向市、县（区）级防震减灾领导小组成员单位以及已被命名的省、市级防震减灾科普示范学校、科普教育基地、地震安全示范小区赠送防震减灾科普宣传品、宣传资料与影像资料，扩大宣传面，增强宣传效果。

5、切实加强基层的防震减灾知识宣传。基层的防震减灾宣传工作因受到群众文化程度相对较低、对知识接受能力差，居住分散、开展活动难等的制约，成为防震减灾宣传工作的难点。针对这些特征，各地应充分发挥乡镇群测群防信息站、街道社区科普站的作用，利用乡村有线广播、乡镇、街道宣传栏等现有条件，选择庙会、赶集、传统节假日等时间节点，采取合适的对策和技巧开展宣传，向城乡居民普及地震基本常识、避险救助知识和地震应急演练的方法、农村民居防震抗震技术常识等，逐步增强广大城乡居民的防震减灾意识。

（三）挖掘潜力，发挥已有的品牌优势，不断提高全市防震减灾宣传教育活动的渗透力。

1、继续推进“百千万工程”，提高全市防震减灾知识的普及率。要按照市委宣传部、市地震局《关于进一步加强防震减灾宣传教育工作的意见》（合震〔xx〕13号）中提出的“通过5年左右的时间，全市防震减灾知识普及率达到80%以上”的要求，在全市继续推行以“每年开展地震应急演练100场以上、举办防震减灾科普讲座1000场以上、地震科普知识宣传进入万户以上家庭”为内容的系统性防震减灾科普教育工程，各地要切实加强对此项工作的领导，科学安排，统筹谋划，认真组织实施，年度“百千万工程”的完成情况将作为年度综合评比的一项重要指标。

2、充分发挥现有防震减灾宣传场所的“阵地效应”。已经建成的防震减灾科普教育示范基地、示范学校或者具备条件的各类地震监测台站、科普场馆、青少年活动中心和社区科普活动中心等，要不断完善防震减灾宣传教育内容，免费向社会公众开放。要不断创新工作方式，加强与企事业单位、社区、学校的联络，适时组织参观、培训、宣讲等，充分发挥防震减灾科普宣传教育功能。市防震减灾科普教育馆在完成年度接待任务的同时要主动联系学校、企事业单位、旅游团体来馆参观，讲解员要前往学校、社区等场所普及防震减灾科普知识。野生动物园、海洋生物馆、庐阳区校外活动中心、瑶海明光路社区等市级防震减灾教育基地要充分发挥游客多的资源优势开展宣传工作，向游客散发宣传单页，定期更新防震减灾科普宣栏内容，不断扩大影响力。

3、继续开展防震减灾科普示范创建活动。近年来，在各地、各部门的共同努力下，全市防震减灾示范单位创建工作取得了一些成效，截止目前，全市共有市级防震减灾示范学校66所（其中省级44所），市级地震安全示范社区65个（其中省级36个、国家级12个），但是，和全市学校、社区的总数比较还是微不足道。此外，自今年起，省地震局还启动了防震减灾科普示范县、企业的创建工作，各地要切实巩固已有示范单位的创建成果，并逐步向周边的学校、社区、村庄辐射，不断发挥示范单位的辐射带动作用。要积极加强对拟创建单位的引导，加强宣传阵地及宣传教育基础设施的建设，以创建促宣传，用宣传的效果展示创建的成效，力争打造更多精品示范工程，再创建一批国家级、省、市级“示范”。

三、时间安排

xx年，全市的防震减灾宣传工作大致可分为三个时间段，每个时间段的主要宣教活动安排如下：

（一）3月初——6月底：部署全年的防震减灾宣传工作；切实做好以“平安中国行”、“xx•防震减灾”主题摄影大赛等为重点内容的全国第七个“防灾减灾日”系列宣传活动的安排部署、组织实施及总结上报工作。

（二）7月初——10月底：《xx市防震减灾条例》的宣贯；“唐山大地震纪念日”、“国际减灾日”期间宣传活动的开展；防震减灾科普示范县、企业、社区、学校等示范单位创建活动的组织开展、认定、并逐级申报。

（三）11月初——12月底：结合全国第二个“宪法日”开展防震减灾法律法规知识的宣传；全年防震减灾宣传工作的梳理、总结。

四、几点要求

（一）提高思想认识。面对今年特殊的震情形势，各地要充分认识当前防震减灾宣传工作的重要性和紧迫性，牢固树立最大限度减轻地震灾害损失的根本宗旨，充分发挥地震部门的专业优势和作用，加强领导，精心组织、统筹安排，积极安排好全年的防震减灾宣传工作。

（二）科学统筹安排。各地要结合实际，对照全市宣传工作安排科学制定出本地的年度宣传工作计划，排出时间节点，要注重将防震减灾宣传活动与当年的工作重点相结合，与年度工作的时间安排相结合，与各地政府部门的工作实际相结合，把宣传活动真正落到实处。

（三）加强舆论引导。要牢固树立大局意识、责任意识，坚持“主动、稳妥、科学、有效”的原则，准确掌握社情、舆情，关注社会公众反应，落实各项保障措施，防止因宣传或组织不当，影响社会的和谐稳定。

（四）注重总结上报。各地要加强对每次宣传活动图片、资料的积累，认真搜集建档，并将宣传活动的做法及时总结上报，以便及时发现、推广各地在宣传活动中总结出的一些好的经验与做法。

开展防震减灾宣传活动篇三

防震减灾科普宣传工作总结

防震减灾事业是一项特殊的社会公益事业，关系人民生命财产安全，关系经济发展和社会稳定。认真做好防震减灾工作是一项功在当代、利泽千秋的大事。防震减灾科普宣传教育是防震减灾工作的一项重要基础性工作，是全社会的共同责任。认真开展防震减灾宣传活动，不断提高全民防震减灾意识,是防震减灾工作的一项永恒主题。

我国的防震减灾工作的目的在于普及地震科学知识，破除封建迷信，宣传国家的地震工作方针。在现行的初中地理教科书中，有相当篇幅讲述了有关地震灾害的知识，学生在书本中学习较多的是地震灾害的成因、地震的分布等知识，对于如何在地震灾害来临时及时应变，减少人员和财物的伤亡和损伤，学生所知甚少。而在社会上更鲜有人了解防震减灾知识，有相当一部分人不但对防灾减灾知识所知甚少，甚至存在误区，所以在宣传地震科学知识，增强群众意识这一工作领域中，学校的教育与宣传也将起到相当重要的作用。

在2008，我校地理教研组仍然紧跟县地震局的领导和指导，从事防震减灾科普宣传活动。我校地理教研组的各位教师在紧张的教育教学工作中，不遗余力地进行地震科普宣传，既丰富了学生的地震科学知识，又增强了学生的防震减灾意识，同时，我们还教育学生扩大宣传范围，力求使更多的社会人员具备基本的抗震减灾和应急救助能力，以求更有效地减轻地震灾害造成的损失，保护人民的生命安全，确保社会安定。

2008年即将结束，为了更好地开展防震减灾科普宣传工作，普及地震科学知识，现将本防震减灾科普宣传工作总结如下：

一、本，我校地理教师继续利用地理课的课程安排，加强地震科学知识的普及，同时积极配合县地震局发放各种宣传材料多达600（包括自印材料）余份，涵盖了全校师生，急时地将有关防震减灾的最新资料及国内外最新地震动态通报给全体师生。

二、利用地理课和自习课的时间、有组织带领学生观看了四部有关防灾减灾方面的录像以及vcd，有美国的灾难片、洛杉矶大地震、飓风等，并组织学生观看了最新出产的连续剧《唐山大地震》的部分剧集，让学生真切地受到了教育。

三、本我们针对县地震局布置的有关活动，有组织有计划地对学生进行了防震减灾知识的精心培训，并继续和信息技术老师合作，在全校范围内组织学生参加了手抄报的制作比赛。

四、在上半年的三月份及下半年的九月份我校地理组配合校德育处的宣传活动，各布置了一期橱窗展览，内容以地理知识为主，覆盖面较广，其目的不仅在于宣传防震减灾科普知识，还向全体师生介绍更多的有关地理方面的各种科技知识。

过去的几年，我校地理组克服人手少、资金不足的困难，在紧张的工作中，积极参与防震减灾科普宣传活动，也取得了一定的成绩，今后，我们将与地震局相关工作人员加强联系，争取取得更多的资料，开展更丰富的活动，使防震减灾工作能发挥更大的作用。

开展防震减灾宣传活动篇四

防震减灾科普教育活动方案

为进一步贯彻落实党中央国务院关于做好防震减灾工作的重要部署，依据《中华人民共和国防震减灾法》、《中华人民共和国科学技术普及法》，大力普及地震知识，提高广大师生的防震减灾意识和自觉性，增强地震灾害防御和自救互救能力，减少地震灾害对师生造成的伤害，深入持久地开展防震减灾科普教育宣传活动，开阔全体师生及群众的视野，扩大知识面，提高广大师生的科学素养和人文素养。使学校防震减灾科普活动规范化、制度化、有序化，特制订防震减灾科普教育活动方案。

一、活动主题: 普及防震减灾知识，提高自护自救能力。

二、活动对象: 全体师生

三、活动时间: 2015年 1月—12月

四、指导思想

坚持“以预防为主，防御与救助相结合”的防震减灾工作方针，树立正确的科学发展观，扎实推进学校防震减灾科普宣传教育工作的开展。认真贯彻实施《科普法》、《防震减灾法》和《中小学公共安全教育指导纲要》等有关法律法规，大力开展防震减灾科普教育活动，学习防震减灾科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神，坚持社会性、群众性、经常性和公益性的原则，探索学校防震减灾教育工作的新思路，增强全体师生和广大市民防震减灾意识和自觉性，提高地震灾害防御和自救互救能力，达到“教育一个孩子，影响一个家庭，带动整个社会”的目的，不断增强广大师生防震减灾公共安全意识，全面加强公民地震科学素质教育，使防震减灾教育深入人心，得到高效、广泛、持久地开展，进一步在校园内外形成讲科学、爱科学、学科学、用科学的风尚。

五、工作目标

1.成立防震减灾科普工作领导小组，组建教研小组和兴趣小组。2.开辟宣传阵地，加大防震减灾科普活动宣传力度。3.认真抓好防震减灾日常宣传教育和“纪念日”宣传教育活动。4.组织师生进行防震自救与互救及逃生演练。

六、主要工作

（一）制定计划，明确工作职责。

在全校广泛宣传动员，成立防震减灾科普活动领导小组，明确职责，将防震减灾科普活动纳入学校的整体工作计划中，形成防震减灾工作长效机制。

（二）渗透学科，开展科普教研。

1.在教师中建立防震减灾教研小组（组员不少于3位），负责收集防震减灾常识资料，定期开展防震减灾研讨活动，分析地震自然征兆，介绍防震减灾法律法规知识，了解防震减灾事业发展状况，总结地震灾害预防措施，编写《防震减灾科普知识》校本教材，开设防震减灾校本课程，让学生了解并掌握日常生活中一些基本的自救自护知识和技术，学会保护自己，为自己的建康成长奠定基础。

2.在学生中建立防震减灾活动兴趣小组，在各班选拔一部分具有地震知识基础且对防震减灾充满兴趣的学生，组建学校防震减灾科普兴趣小组。在“第二课堂”中开设防震减灾科普课堂，开设校本课程，保证每周“第二课堂”活动时间让学生参与防震减灾活动兴趣小组活动。通过小组活动，使学生学习地震知识，掌握地震监测与预报的相关技术，并扩大宣传，学习制作防震模型，学习地震仪器的演示自主开展组内实践体验活动，引导学生在实践体验中感悟生命的脆弱，提高对珍爱生命、学会自我保护的重要性的认识。

3.发挥好课堂的主渠道作用，将防震减灾知识纳入教学计划，并保证落实，取得效果。在教学活动中，以教师播放视频素材，学生搜集资料、交流汇报、发表看法、模拟体验等构成教学活动主线，充分发挥学生的主动性、积极性。每学期举办防震减灾科普公开课（班队主题）观摩活动，在教学活动中“重过程、重体验”，让学生在活动中认知、形成自我保护意识、形成正确的安全防范、自救意识。

（三）突出主题，开辟宣传阵地。

1.确定防震减灾科普场所和宣传橱窗，张贴标语、宣传画和学生作品，更好地宣传安全常识、防震常识、自救常识，用视觉效果加大宣传广度。

2.利用好校广播站、国旗下讲话等教育阵地，撰写有关地震自救、防灾减灾方面的宣讲稿件，利用大课间和升国旗仪式进行宣讲，用听觉效果加大宣传深度。

3.利用班级板报、学习园地，让学生自己搜集资料，自己学习常识，自己设计内容，在班级内部进行防震减灾科普宣传教育。

4.召开主题班会、主题队会，介绍防震减灾常识，组织同学参观地震知识的影片或宣传图片，让学生得到更深更广的了解。

（四）全员参与，开展科普活动。

利用“3.1”《防震减灾法》实施日、10月国际减灾日、“7.28”唐山地震纪念日、“5.12”四川汶川地震纪念日等特殊时间开展全校性防震减灾科普宣传活动。

1.举办防震科普报告、讲座。聘请有关专家讲解防震减灾科普知识，并进行座谈，解答同学们提出的有关防震减灾方面的疑难问题，使学生零距离了解相关知识，让学生明白防震减灾的重要意义和方法措施。

2.开展防震减灾知识竞赛、知识问答、读书征文活动，并对活动中表现突出的同学或班级给予奖励，这样既增强学生防震减灾的意识，又提高学生语言表达能力。

3.组织学生参观地震科普展览等，观看防震减灾科普知识方面的录视频资料，让全体学生参与活动，使他们进一步受到防震减灾知识教育。

4.通过节假日、寒暑假等，组织学生开展防震减灾知识进社区、进乡村、进家庭宣传活动，培养学生对防震减灾知识的兴趣和向社会开展“二次宣传”的能力，使他们在学习和传播防震减灾科学知识的过程中，进一步增强自身素质。

（五）多方争取，购置学习资源。联系县教育局、县科协等单位，争取资金，为学校图书室添置一批与防震减灾相关的图书、光盘等资料以供学生阅读和观看，并将学校图书室分解进教室，建立班级图书柜，方便学生借阅，进一步增长学生防震减灾知识。

（六）制定预案，开展模拟演练。制定《地震紧急疏散预案》，5月、10月定期组织学生开展模拟演练，包括地震避险演练、紧急疏散演习、自救互救演练等，结合生命教育、安全教育，拓展知识，开展灭火、救护、搬运和包扎伤员等防震自救互救技能训练，提高学生的自我救助能力，全面提高学生素质。也要不定期进行地震警示演练，提高学生的警惕反应和应急自救能力，提高教师的应急组织能力。

七、具体要求

1.加强领导。学校加强对防震减灾科普教育工作的领导，充分发挥教育管理网络的作用，定期研讨工作，同时支持和保证开展科普活动经费的需要，做到各项活动开展目的明确，时间确定，任务落实，有专人负责。

2.活动多样。为使防震减灾科普活动能深入持久地开展，学校将开展内容丰富多彩，形式灵活多样的科普教育活动，结合新课程改革有机地进行学科渗透，加强宣传教育，让广大师生从中不但受到教育而且提高实践能力。

3.注重科学。用作宣传的基本事实和基本数据应确凿，基本原理应准确，基本概念应清楚。不得宣传违反科学的内容。科普宣传制品应以公开出版的为依据，宣传内容应体现防震减灾的工作特色。

4.形成机制。学校负责同志要高度重视防震减灾科普教育活动，能及时解决防震减灾科普工作中遇到的问题，并将防震减灾科普工作纳入单位工作考核范围。

开展防震减灾宣传活动篇五

防震减灾宣传活动方案

根据*************部署要求《关于加强*************住建行业防灾减灾救灾暨安全生产工作的紧急通知》和*****建设局《关于加强***建设行业防灾减灾救灾暨安全生产工作的紧急通知》精神，为切实做好今年防震减灾各项工作，结合实际，为进一步全方位、多角度地宣传防震减灾知识，增强市民的公共安全意识，提高市民应急避险和自救互救能力，经局领导同意，特制定2018年防震减灾宣传活动方案。

一、指导思想

以科学发展观为指导，坚持以人为本，立足本地实际，创新思路，充分发挥宣传舆论的导向作用，广泛开展丰富多彩的宣传活动，普及防震减灾和避险互救知识，增强全社会灾害风险防范意识，最大限度减轻灾害损失。为维护人民群众切身利益和生命财产安全，促进社会稳定，促进经济社会又好又快发展做出贡献。

二、活动主题

普及防震减灾知识，提高应急应对能力

三、活动重点

防震减灾知识进社区

四、活动内容

1、宣传介绍各类突发事件的种类、特点和危害，宣传防震减灾知识及相关减灾法律法规（《突发事件应对法》、《防震减灾法》），大力宣传党和政府以人为本的防震减灾工作理念和防震减灾的重要意义，及时跟踪防震减灾宣传活动相关情况。

2、宣传介绍应对突发事件的有效处臵方法、普及防震减灾的基本技能和应对措施以及自救互救的应急常识等，重点对地震应急知识进行宣传介绍。努力营造全社会关心、参与防震减灾工作的良好氛围。

五、活动形式

1、分散宣传。开展防震减灾主题讲座、各社区悬挂宣传条幅、张贴标语、发放宣传资料、led电子显示屏滚动宣传、播放防震题材电影等形式，开展丰富多彩的防震减灾知识宣传活动。

2、开展演练。10月9日，组织应急疏散训练，全面提市民应急避险和自救互救能力。

六、活动安排

1、准备阶段

（1）、通知开展重点地震灾害隐患排查工作。

（2）、结合实际拟定实施方案。

（3）、准备宣传资料、安排部署宣传活动的相关工作（见附件）。

2、实施阶段

（1）、10月8日－12日内以“防震减灾宣传活动”为契机，开展重点灾害隐患排查工作。组织各学校、养老院、企业、社区等全面排查公共基础设施，公共设备和居民住房等存在的灾害隐患，进一步完善应急预案，明确灾害来临时居民自救互救设施和应急避险场所，并在显著位臵放臵应急避难标识牌；要加大资金支持，为各社区配备必要的紧急救援避险物资和装备;要鼓励和支持各社区居民家庭做好日常防灾准备，提升减灾意识与避灾自救能力。

（2）、10月8日充分利用现有的宣传载体以及通过各社区发放宣传资料，制作有关展板开展宣传，广泛宣传防震减灾常识和应对处臵重特大突发事件情况，重点对地震应急知识进行宣传介绍。

（3）、10月8日，以社区为单位进行报名，并邀请防震减灾专家在******举行防震减灾主题教育讲座，进行应急培训，讲解防震减灾法律法规和应急常识，深入推进防震减灾知识进社区，进人心。通过组织减灾救灾救护培训活动，不断提升市民应对自然灾害的防护、救助及应急处臵能力。

（4）、10月9日，在******组织开展应急演练。通过紧急疏散逃生演练，考察培训成果，提高市民安全防范意识和灾害自救互救能力。

（5）、10月8日－12日内，在******和******街十字路口电子显示屏播放防震减灾科普影片《惊天动地》。通过电影播放宣传防震及抗震救助方面的知识，提高群众的防震及救助能力。

七、工作要求

（一）提高认识，高度重视。开展“防震减灾宣传”活动，有利于唤起社会各界对防震减灾工作的高度关注，有利于进一步增强全社会灾害风险防范意识，有利于广泛普及灾害自救互救知识，有利于深入推进各级综合减灾能力建设。各级有关部门要站在坚持以人为本、实现科学发展的高度，把做好“防震减灾宣传”有关工作作为维护群众利益、保障人民生命安全、促进社会和谐的必要举措，高度重视，统一思想，确保各项活动顺利举办、取得实效。

（二）加强领导，精心组织。成立防震减灾活动工作领导小组。组 长：****** 建设局党组书记、局长 副组长：****** 建设局副局长 成 员：****** 建设局副局长 ****** 工程质量监督站站长

领导小组下设办公室，办公室设在局，办公室主任由******同志兼任，办公室做好建设行业防震减灾救灾、安全生产管理工作。活动的相关部门要会同相关参与配合单位，抓紧制订细化活动方案，明确职责，落实专人，落实经费，提前准备好现场布臵、宣传资料等，方案报建设局分管领导审定后，逐项抓好落实。其他相关部门，要按照各自职能职责，认真组织开展防震减灾活动。各街道办事处、社区要制订有针对性、操作性的活动方案，抓紧抓好抓落实。

（三）营造氛围，扩大影响。要主动加强防震减灾宣传工作，确保“防震减灾宣传”活动宣传报道有力有序开展，同时要建立长效机制，做到制度化、常态化。要创新活动形式，组织政府机关、企事业单位、学校、社会组织、社区家庭等，开展各类丰富多彩、群众喜闻乐见的防震减灾活动。要面向基层，广泛发动群众积极参与，在活动中进一步增强防震减灾意识，提高避险自救和互救的基本技能，努力形成全社会共同关心和参与防震减灾工作的良好局面。同时，以“防震减灾宣传”活动为契机，组织开展防震减灾业务培训，并根据本地区地质现状，针对监测预警、抢险救援、转移安臵、应急保障、医疗防疫等重点环节，因地制宜、注重实效，广泛组织开展应急演练活动，切实增强干部群众防震减灾能力。

（四）强化措施，确保安全。本次活动中，涉及面广，参与人员多，特别是应急疏散演练、公共场所大型活动，稍有不慎极易引发事故。因此，活动牵头组织部门要慎密思考、周密安排，严格执行消防和大型活动治安管理的有关规定，制订应急预案，落实应急措施，有序组织实施，务必确定各项活动安全，避免发生人员伤亡事故。

八、总结阶段

在“防震减灾宣传”活动中，各部门各单位要注意收集保存影像资料。活动结束后，各社区、学校、养老院、企业、街道办事处要认真总结活动的开展情况和取得的经验成果，并形成书面总结存档并上报。

附件1

防震减灾标语

1、加强防震减灾宣传教育，提高全社会的防震减灾意识

2、普及防震减灾知识，保护人民生命安全

3、全面推进防震减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区

4、加强抗震设防管理，提高震害防御水平

5、重大建设工程必须依法开展地震安全性评价

6、尊重规律讲科学 防震减灾重行动

7、防灾事关你我他 减灾利国又利家

8、灾害之前早预防 灾害来了少伤亡

9、学习减灾知识 营造安全家园

10、减少灾害 利国利民

11、防震减灾 从我做起

12、有备无患平安相伴

13、防震减灾靠大家 和谐平安你我他

14、警钟长鸣抓防范 积极防灾保平安

15、防震减灾 从我做起

16、防震减灾 人人有责

17、防震减灾 构建和谐

18、防震减灾人人参与 和谐社会家家受益

19、未雨绸缪 防震减灾 全民参与 共筑平安

20、灾害无小事 预防要及时

21、开展防震减灾活动 增强防震减灾意识

22、防灾连接你我他 安全和谐靠大家

23、群策群力防震减灾 同心同德共建和谐

24、普及防震减灾知识 增强防震减灾能力

25、防震减灾系万家 关爱生命靠大家

26、防灾事关你我他 减灾利国又利家

27、防震减灾 开启幸福生活每一天

28、防震减灾 人人有责 以人为本 科学预防

29、唤起全民防灾意识 构建和谐平安社会

30、开展防震减灾知识宣传教育 提高公民防震减灾意识

31、防灾减灾从娃娃抓起

32、减灾知识进课堂

安全意识传万家

33、让校园远离灾害

让学生安全成长

附件二

防震减灾宣传材料

防灾自救——滑坡、泥石流、崩塌

一、主要征兆有哪些?

1、滑坡。滑坡山坡上建筑物变形、树木向一个方向倾斜；斜坡发生垮塌，并且垮塌的边界不断向上发展，局部沉陷；斜坡发生丘状隆起，出现裂缝；井水、泉水水位突然发生明显变化、水质浑浊。

2、泥石流。泥石流多发生于暴雨或连续下雨的山区；溪流突然断流或洪水突然增大并夹带有较多杂草、树木;沟谷发生巨大的轰鸣声或有轻微的振动感。

3、崩塌。陡坡上有土块、石块掉落，小垮塌不断出现；陡崖不断有响声出现。

二、可以采取哪些有效避灾措施?

1、雨季不要在沟谷中或危岩附近长时间停留。

2、不要顺坡跑，而应向两侧逃离。

3、不要停留在沟谷中坡度大、土层厚的低洼处或躲在滚石、乱石堆后。

4、泥石流发生时，不要攀爬树木躲避。

5、当发现滑坡、泥石流或崩塌征兆时，应及时报警或报告当地政府，通知临近的村民尽快撤离。

防灾自救——地震

一、地震发生时在室内如何藏身?

1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；

2、身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；

3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。

二、发生燃气泄漏时如何逃生?

1、切断总电源，迅速离开现场；

2、千万不要使用明火；

3、用湿毛巾捂住口、鼻处；

4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。

三、被塌落重物压住身体怎么办?

1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；

2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；

3、若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；

4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

四、埋在废墟中如何维持生命?

1、树立坚定的生存信念；

2、不要大哭大叫，应保存体力；

3、尽量休息，闭目养神；

4、寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；

5、若有伤，应设法包扎，多休息。

五、公共场所人群混乱如何进行自我保护?

1、听从工作人员指挥，有秩序地行动；

2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；

3、用自己的肩、背部承受压力；

4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。

六、怎样防止被埋者窒息?

1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通；

2、应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅；

3、灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。

防灾自救——寒潮、暴雪

一、出行遇到寒潮、暴雪怎么办?

1、尽量乘坐公共交通工具。

2、远离行驶的机动车，以防车轮打滑，造成人员伤亡。

3、路面结冰时要慢行。如果摔倒，尽量用手部、双肘撑地，以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。

4、出门时换上比较防滑的鞋子。少提重物，双手不要放在衣兜里，尽量来回摆动，使身体保持平衡。

5、在河边或湖边时，不随意踩结冰的湖面。

6、做好汽车防寒准备，更换防冻液、玻璃水等。及时收听路况信息，减速缓行，注意行人和其他车辆，保证交通安全。

二、农作物、牲畜可以采取哪些保护措施?

1、采用浇灌、熏烟和覆盖等方法，充分利用塑料薄膜、无纺布、麦草和农作物秸秆等材料，对蔬菜作物进行保暖增温。

2、做好清雪透光、棚内降湿和防病工作，以确保抗灾抢收，尽可能把雪灾带来的损失降低到最抵。

3、家禽、牲畜在有一定保暖条件的圈里喂养，并储备一定的饲料。

防灾自救——雷电

一、雷电天气如何做好室内防护措施?

1、一定要关好门窗，防止球形雷飘进室内。

2、尽量远离金属门窗、金属幕墙，不要站在阳台上或在阳台的铁丝上晾、收衣物。

3、不要触摸室内与外界有联系的任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等等。因为雷电流及有可能沿电源线和信号线进入室内，所以在室内最好不要使用任何家用电器，包括电视机、计算机、有线电话等，最好拔掉所有的电源插头。

4、在雷雨天气不要使用电热水器和太阳能热水器洗澡。因为感应雷电流会通过洗澡的这些管道、水流进入人体造成雷电伤害。

二、室外遭遇雷电天气如何防护?

1、不宜停留在山顶、山脊或高楼平台上。

2、不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体，更不要躲在大树下或者到没有防雷装臵孤立的棚子和小屋里避雨。

3、不宜进行户外球类运动，在水面上作业、游泳时应迅速上岸。

4、不要在开阔地带快速骑车或开摩托在雨中狂奔，更不要打伞，特别是农民朋友遇到雷暴时千万不要高举铁锹和锄头等任何带金属杆的物品。

5、雷电交加时如身上有刺痛感或头发竖起时，应立即趴在地上，并拿掉身上携带的金属物品。

6、雷雨天气时在山顶或在空旷地带不要打手机。防震减灾知识

防震减灾日宣传资料：洪涝

受到洪水威胁时，一是转移避险。尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移;或立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援教。二是组织救援。当有人被洪水包围时，想办法通知有关部门和组织救援。三是加强自我保护。如关闭电源、煤气、备足干粮食品、饮用水，带好手机，准备救生器材以备急需。如果连降大雨，山区容易暴发山洪，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

防震减灾日宣传资料：雷电

当出现电闪雷鸣时，要留在室内，关好门窗，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗等带电设备或其它类似金属装臵，不要或减少使用电话和手机，不宜停留在铁栅栏、金属晒衣绳附近。在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电线杆较近的地方避雨;野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地;如在户外行走发生电闪雷鸣时，应两脚并拢下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具，雨衣等。

防震减灾日宣传资料：滑坡

当发现山坡出现裂缝，滑坡前缘出现有规则的纵张裂缝。前缘土体出现上隆鼓胀，猪、鸡等动物惊恐不宁等滑坡前兆时，应立即报告村、乡镇政府，及时通知受威胁的人群，做好撤离准备。乡镇政府视险情发展搭建临时避灾场所，将人、物及时撤离危险区，必要时，可以依法强制疏散。发生滑坡时，不要沿滑坡体滑动滑动方向跑，应迅速向滑坡体两侧跑。房后斜坡发生滑坡或岩石、土体坠落时，不要立即清理滑坡物和疏通排水沟，以免遭遛二次滑坡的危害。

防震减灾日宣传资料：地震

突然发生地震时，要迅速钻到床下、桌下，如在楼房，应及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再到室外或等待救援。

防震减灾日宣传资料：火灾

当火灾发生时，应保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离;逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面;身上着火时，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等;身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生;楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生;如果楼层高，其他出路被封堵时，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。

防震减灾日宣传资料：燃气泄漏

液化石油气、天然气、煤气、沼气具有有毒、易燃、易爆的性质，如果泄漏，容易出现中毒、着火、爆炸等事故。发生燃气泄漏，应迅速关闭气阀，打开门窗通风(动作要轻缓，避免产生火花而引起爆炸)，抬中毒者离开现场，再打电话报警或求救。在泄漏的燃气未消散前，切勿打开抽油烟机或排风扇排风，切勿触动室内电器开关和在室内拨打电话，更不能在室内点火。燃气泄漏并着火时，应立即关闭气阀，用浸湿的毛巾、被褥、衣物扑灭明火，再打开门窗通风。使用钢瓶的用户不能自行倾倒液化石油气残液，否则容易造成火灾和爆炸事故。不要使用超期未检和报废的气瓶。正确安装灶具，杜绝使用质量低劣的灶具。燃气使用过程中绝对不能无人看守。

《守护生命十大黄金法则》

人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。

１、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

２、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

３、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

４、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

５、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

６、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

７、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

８、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

９、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

10、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！

[防震减灾]震后健康小常识

一、震后严防重大传染病蔓延各类病自救小常识

地震发生后，大量房屋倒塌，下水道堵塞，垃圾遍地，污水横流，饮用水被大面积污染，蚊蝇孽生，生态遭受严重破坏，腐烂变臭的畜禽尸体更成为各种病菌生长繁殖的理想场所。大批灾区群众集中在临时住所，居住拥挤，人口密度大，极易引发一些传染病并迅速蔓延。

另外，灾区群众普遍惊慌失措，身心交瘁，肌体对疾病的抵抗力明显下降，也成为传染病流行的诱发因素。因此，自古就有“大灾之后防大疫”的警示。

“灾害对于人群健康的威胁具有一定的持续性和滞后性，灾后的卫生防病工作丝毫不能掉以轻心。”传染病防治专家、解放军302医院杂病科副主任医师姜天俊接受记者采访时表示，灾区的传染病是完全可以预防的，对灾区群众和救援人员而言，认真了解并掌握必要的传染病自身防护知识至关重要，甚至生命攸关。

姜天俊指出，大灾之后可能出现大疫绝不是危言耸听，必须严密关注，加大防范力度，采取积极有效措施，杜绝灾区传染病的蔓延和传播。现将灾区可能发生的主要传染病及其预防措施介绍如下。

二、饮食、饮水不干净引起的肠道传染病

如果灾区饮水和饮食卫生得不到保证，肠道传染病就会是大灾过后的最常见传染病，比如感染性腹泻、伤寒、霍乱、食物中毒、甲型肝炎等。

预防措施：

1.保证水源卫生：取水点周围50米内禁止大小便和乱丢垃圾，保证饮用水的安全； 2.管好粪便：大小便应定点用漂白粉消毒处理，临时搭建厕所应征求防疫人员的同意和指导；3.饮食、饮水卫生：不喝生水和不明来历的水，不吃腐烂变质的食品；4.灭苍蝇：灾区目前的自然环境正适合苍蝇的生长繁殖，而苍蝇是传播肠道传染病的主要元凶，必须坚决杀灭； 5.勤洗手：饭前便后一定要彻底洗手，最好用流动水洗手，时间至少在半分钟以上，尤其注意对手背、指甲缝、手指指间等有皱褶部位的清洗，那是最容易藏污纳垢的地方，有条件者擦以肥皂的洗手液。

自救小常识：

在没有医生指导的情况下，尽量因地制宜喝开水和经过消毒处理的水，饮食中可加上大蒜、醋消毒肠道。万一出现腹泻、口干等脱水症状，可自己用“白开水500毫升、一啤酒瓶盖食盐、糖10克”配臵液体服用，不能单喝开水。

三、蚊虫传播的传染病

目前灾区正值夏季，天气潮湿，污水较多，正是蚊虫滋生的理想场所，蚊虫能传播许多严重的传染病，比如让人寒颤高热的疟疾、致人昏迷痴呆的乙脑、使人一瘸一拐的登革热等。预防措施：

1.防蚊、灭蚊、驱蚊：注意引流居住地附近的污水，喷洒消灭躲藏在倒塌建筑物下面、瓦罐、树洞等隐蔽部位的蚊虫；睡觉地方最好有蚊帐，周围喷洒驱蚊药剂；饮用水加盖、勤换水；野外救援时尽量穿吸汗的长袖服装，裤腿要包扎严实，必要时戴防蚊面罩。2.有条件者在夏季来临之前注射乙脑疫苗。

随身携带风油精备用，睡觉时在身体暴露部位喷洒。万一出现寒冷、高热、举动异常及时与医生联系，寻求帮助。

四、呼吸道传染病

灾区气候变化快，早晚温差大，灾区群众和救援人员身心疲惫，抵抗力下降，很容易发生感冒、麻疹、风疹、流脑等呼吸道传染病，而且呼吸道传染病在灾区人群聚集地、救援人员驻地一旦流行，后果严重。

预防措施：

1.注意防寒保暖，尤其夜间露宿，防受凉、淋雨。人多地方戴口罩；2.室内空气流通、清洁；3.消除过分紧张情绪，保持充足睡眠；4.足够营养摄入饮食结构合理平衡；5.老人、有慢支肺气肿糖尿病尿毒症等易发肺炎者，可注肺炎链球菌疫苗1次；6.预测有麻疹、风疹疫情时，注射麻疹减毒活疫苗和风疹疫苗；7.一旦出现发热、咽痛、咳嗽等症状，要多休息和饮大量开水，服解热止咳化痰药，必要时用抗生素。

自救小常识：

干活流汗时不要立即脱、减衣服，可先解开几粒纽扣，等汗退去后在逐渐脱衣。轮番作业，劳逸结合，避免长时间透支体力，多饮开水，出汗较多时饮用加有少量糖和盐的开水，不要长时间喝纯净水。

五、老鼠等动物传播的传染病

灾区的老鼠等动物也处在极度恐慌之中，已经死亡和从洞中跑出来并混进人群的老鼠明显增多。老鼠能传播不少疾病，比如鼠疫、肾综合征出血热、钩体病等。

预防措施：

防鼠、灭鼠，圈养动物；动物粪尿消毒后集中处理；临时居所建在地势较高、干燥、向阳地带，四周挖防鼠沟，保持一定坡度。床铺距离地面2尺以上，尽量不睡地铺。

自救小常识：

接触粪便、污物最好戴手套和口罩，救援作业地方有污水的或雨中救援应穿长统胶靴。食品要放臵在安全部位，避免老鼠触及。

六、外伤后引起的传染病

抗震救灾难免皮肤被划破、受伤，厌氧菌等可能会从伤口侵入身体，导致严重的破伤风、气性坏疽等传染病。

预防措施：

救援时戴好手套，避免皮肤破损。一旦出现破损，特别是有比较深的伤口，应及时清理创口，用干净水冲去污物和血迹，不要让破损伤口与土壤接触。及时找到医生寻求进一步治疗和观察事宜。

自救小常识：

受伤后仔细观察并记录致伤物品、伤口部位和深度、出血情况，及时向医生反映，以决定是否注射破伤风抗毒素和类毒素。

七、其他需要警惕的传染病

灾区群众集中点和救援驻地卫生条件差，有可能发生急性出血性结膜炎（红眼病），该病主要通过公用毛巾、手帕、浴巾，一个脸盆洗脸等方式传播，传染性极强，传播迅速。

预防措施：

勤洗手、不揉眼；严消毒、防播散。自救小常识：

一旦染病，应闭目休息，早期可冷敷以减少渗出。