寒号鸟(三篇)
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
寒号鸟篇一
凄美寒月凋零了我的诺言
脑海浮现相遇情节
又为何再一次泪洒当年
眼泪滑下瞬间
寒雪冰冻思念
离怨已尘封千年
又为何再次出现
你不知道我还爱着你
那段属于我们的回忆
那些一起走过的痕迹
还是那么的清晰
你不知道我还爱着你
一开始只是假装忘记
说了那么多煽情话语
只为了掩饰心中那片孤寂
曾经拥有的那些甜蜜
回想起来那么的致命
那些专属的回忆
让它循环播放下去
相恋时说过的不离不弃
或许只是触景诉情
海誓山盟的意义
也不过是分手后有个标志性回忆
寒号鸟篇二
2010年寒假集训教案
入门班
活指练习，四点走弦，大抓，小抓 曲目《麦克唐纳》《小燕子》《齐步走》 演出曲目：《麦克唐纳》
一级班：（1）
基本功：大撮、双抹、小撮、爬楼梯、四点走弦集训曲目：《虞美人》、《茉莉花》要求：手型的固定，指尖音色，各指的灵活转换，上下滑音的准确性汇报曲目；《茉莉花》对碟（2）
集训曲目《虞美人》快板速度100——120《三条腿的小老鼠》速度100——120新学曲目《金蛇狂舞》基本功练习：双手大小撮、双手四点走弦、双抹、上下楼梯（速度80——100）（3）
基本功：双手大小撮，四点练习，双抹及演出曲目。演出曲目：《北京的金山上》，《浪淘沙》，《虞美人》新曲：《上楼》《挤牛奶》 表演曲目《虞美人》
二级班：
基本功：：托劈、慢摇指、双抹、走楼梯、《虞美人》
学习新曲目：《渔舟唱晚》快板
通过集训期间掌握托劈、摇指、双抹等基本指法。演出曲目：《虞美人》
三级班：
基本功：双抹、三点轮、快四点、托劈托托、套抓、爬楼梯
集训曲目：《紫竹调》、，新曲目：《渔舟唱晚》快板
考级曲目：《紫竹调》、《纺织忙》要求：快四点的稳定及差错率，上下滑音的音准，巩固双手配合
演出曲目：《纺织忙》
四级班：
基本功：摇指、活指、指序1234、双抹、套抓、托劈曲目：《彩云追月》《欢乐的阿佤》
复习曲目：《浏阳河》 演出曲目：《彩云追月》伴奏
五级班：
基本功：摇指、活指、指序1234、双抹、套抓、托劈
曲目：《采蘑菇的小姑娘》《娃哈哈》考级曲：《采蘑菇的小姑娘》《云庆》 演出曲目：《采蘑菇的小姑娘》
六级班：
双抹132
托劈120
活指140 指序练习
套抓 曲目：《瑶族舞曲》《洞庭新歌》 新学曲目《战台风》点奏扫摇 演出曲目：《瑶族舞曲》
七级班：
基本功：双抹120—144 托劈100—120 活指140 指序练习曲目：《战台风》《春到拉萨》 新学曲目《幸福渠水》扫摇 演出曲目：《战台风》
八级班：
基本功练习：扫双抹145-152、扫摇160-170、琶音、轮指、大撮托劈130-152、（重点练习手指的力度及灵活度）演出曲目：《将军令》 独奏《彝族舞曲》
通过集训期间练习提高种类摇指、快速分指综合及双手的配合乐段的划分等。
基本功：双抹120—144
托劈100—120
活指140
指序练习
演出曲目：《将军令》
九级班：
基本功：活指练习、快速指序、双抹、托劈、扫摇、快四点。《将军令》，《银河碧波》，《茉莉芬芳》快板。演出曲目《银河碧波》 十级班：
基本功基本功：活指练习：速度132--200 单抹，双抹：速度144--160 手指耐力坚持10遍双撮：
速度144--160 加强左手的力度每日必弹23--30条：速度100--132 加强食指力度托劈托托：速度132--160《银河碧波》快四点速度：120--144《幻想曲》扫摇至少坚持连续5遍考级曲目：《幻想曲》《黔中赋》《秋夜思》 表演曲目：《喜奔那达慕》
寒号鸟篇三
小学教师个人研修总结
杨木小学
韩丽媛
这半学期以来，我结合教学实际，以人为本，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的习惯。研修结合，不断提高自身素质；增强研究意识，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的实际问题，立足校本，不断提高教育教学。
一、学习提高
读书看报好比牛奶、面包，为我提供了充足的营养。尤其是读苏联教育家的《孩子们，你们好》一书，带给我的不仅仅是启迪，更多的是感动、震撼。作者博大的爱心，教育工作的细心，教学设计的精心，课余生活安排的良苦用心。无不展示着一个教育家对于教育事业的“专心”、“倾心”。
二、完善的研修计划，养成习惯。
上课前，通过观察、发现、讨论、明确的过程，来备课，同时加大学生预习的力度，课前由学生生成具体的问题，然后和我的备课内容结合，形成多层次的教学设计，突出了实效性、针对性，调动了学生的积极性、参与性，课堂效果显著；每节课下来，结合学生的表现，自己的设计，任务的完成，课堂知识的生成等情况，写出教学心得，用以反思自己的教学。然后，充分发挥教研组的作用，结合课堂上的细节，和同事们交流，升华为经验理论。
三、优化课堂
所谓“提问”，我认为一般应包括两个方面，一个是激发学生提问，一个是面向学生提问。在学生主动提问的过程中，加深对知识的领悟，从而准确而牢固地掌握知识，最大限度的提高能力。平时，我每次课前让学生预习新课，然后给他们每人一中问题收集卡，让他们把本节的问题列出来，然后大家一起来讨论交流，鼓动大家大胆发问，大胆解答。在新课结束后，我再提出一些问题，让学生解答。这样学生慢慢学会主动发问，各小组一起来解决问题，不仅提高了学生的合作能力，也使学生的学习的效率提高了。在校本研修活动中，我们还从其他方面提高自身的素质，如：第一加强学习。只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。第二多写。每周坚持写教学心得；可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。
在以后的校本研修中，我会继续努力学习，力争使我的教育教学工作更上一层楼。
本学期，本人能依据个人研修计划，全面提高自身综合素质，以课堂教学研究为重点，理论与实践相结合，不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，使自己获得更好的发展。
一、学习先进事迹，提高自身的师德修养。
本学期通过学校组织学习和自学相结合的方式学习了几位教师的先进事迹，可以说是获益匪浅。在具体的事例中我不仅学到很多好的做法，同时也发现了自身存在的缺点，比如，如何同学生相处；如何做一名有亲和力的老师；如何转化学生等。学习了这些好的方法之后，我也努力在实际中运用，确实收到了很好地效果。
二、学习新课程相关理念方面，我能按时参加市、区、校组织的新课程专题培训，在集中培训认真记录，深入反思，加强与同伴的互助交流，不断提高新课程意识和实践能力。在关注学生发展的同时，更关注自身的发展，成为能适应新形势，具有创新精神，在教育中充分发挥自身潜能的现代型教师。
三、学习了赏识教育理论，学会了如何关爱自己的学生，如何关爱自己的孩子。一定要为孩子骄傲，哪怕天下所有的看不起你的孩子，老师一定要给孩子自信，父母一定要永远给他温暖，包容他，为他骄傲！方向比方法更为重要，方向性方法：态度才是最好的方法！深切感受到：说到底教育孩子，不是方法问题，而是态度问题。说到底，教育孩子，无论教师还是家长，不是方法问题，而是心中有无爱的问题。
四、中小学教师心理健康教育方面，自觉学习教师心理、心理健康与心理保健方面的知识，开阔心胸，缓解职业压力，使自己保持身心的健康，更好的工作，更好的生活。
五、学科专题收获
自主、合作、谈论为主要方式，通过网络学习查阅报刊杂志以及学习优秀教师的事迹等方式，加强学习，丰富体育素养，丰厚专业知识并形成能力。
杨木小学
韩丽媛
