健康是最重要的财富，我想我们需要注意调整饮食和加强运动。怎样提高总结的质量和效果？下面是一些高质量的总结范文，希望对大家有所帮助。

向上吧少年国旗下讲话稿篇一

同学们：

早上好!

一讲到禁毒，有同学就会认为：禁毒跟我很遥远，与我无关。其实不然，毒，万恶不赦，下面请先听一则故事。河北某中学的一位同学，在初中时成绩很好，读高一时，因竞争激烈，成绩总是不理想，在期末考试时，采取作弊的方式，结果受到学校的处分，由于无法承受和面对这一切，暑假期间与同学混在一起，经常出入网吧和歌舞厅，因经不起同学的引诱和好奇，吸了一次毒，吸了一次就会有第二次，最后一发不可收，染上了毒瘾。从此，在学校偷同学的钱，在家里偷家里的钱，甚至到大街上去抢钱，走上了一条不归路。

天津一位青年自信自己有很强的自制力，从偶尝一口到静脉注射，却一直没有控制住自己，一步一步走向深渊。

一桩桩，一件件沾满了血和泪的事件，无不是因毒品而起的。

毒品，祸国殃民。它不仅给国家带来了损失，也给人民带来了灾难。吸毒者为了它，不惜失掉了宝贵的生命，还连累了亲朋好友。到后来，变得人不成人，家不成家，一片凄惨。像以上的例子很多很多，有的吸毒者受不了毒瘾发作时的痛苦而自杀，有的吸毒过量而死亡，全国公安机关登记在册的吸毒者有90多万，还有未登记的。90多万人中，35岁以下占77%，目前，吸毒人数呈上升趋势，我们明显感觉到毒品向我们逼近。很早时，只听到国外有吸毒，后来国内也有了。再后来，听说温州有人吸毒，现在我们的城市里也有人吸毒，而且是年轻人。毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。

青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退，营养严重不足，抵抗力下降，多种疾病发生。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人如仇，乃至败坏风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品的犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒和其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。

禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是使青少年能够主动地拒绝毒品，加强禁毒教育，做好超前预防工作，我们要充分认识毒品的危害，不能好奇去试一试，也不能因挫折精神不振找毒品安慰，目前，国际社会很重视禁毒，我们国家也很重视禁毒，“6.26”定为“国际禁毒日”。加强宣传教育，让我们学生在学校里就能比较全面直接地学到识毒、防毒的知识，同学们，珍爱生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量!

向上吧少年国旗下讲话稿篇二

20__年伴着一场雪消逝了，20__年的新学期又随着一场雪来临了，转眼，一个学年的进度已经加载了一半，高一的学弟学妹们将进入更广阔的天地，高二的同学也会迎来新的挑战，而高三的学长学姐将会步入真正的战场。蓄势待发，你有什么打算吗?在此，我有几条建议：

静下心。每天早上10点起床晚上必须熬夜，从早到晚盯着手机，这几乎是大部分同学在假期里的真实写照，这种生活状态自然是不可取的，既然已经开始了紧张的学习生活，就必须调整状态，收心学习，别迷恋浮夸的假期生活，学校生活才更充实有趣。

别守旧。感觉自己学习力不从心?感觉自己走神，万恶不赦，感觉自己成绩不尽人意?别感觉了，要敢动，敢去打破自己的旧习惯，勇敢迈出自己的第一步，接下来的步伐便顺理成章，坚实有力。期待你的改变，让人惊呼你加了特技。

要感恩。在过去的一年里，你收到了很多关怀，有老师的无私奉献，同学的贴心帮助，包括红马甲的默默付出，春节期间(国旗下讲话稿高中)，也收到来自亲朋好友的祝福和期望。因此我们要学会感恩，用自己的成长和进步回报关注你的人们，有压力，也有动力。

勤规划。新的学期，自然有新的规划，达到了目标要设定新目标，未达到目标则要对其做适当调整，每一天的时间也要规划时间表是很好的方法，要严格执行并坚持贯彻下去，你也可以开始规划自己的未来，想去哪座城市，想从事什么职业，要有怎样的生活状态，都可以慢慢明晰，多想想未来会有无限动力，纵然中国如今雾霾暴表，物价飞涨暴恐频发，但也应看到反贪反腐，工资提高，高校增加，不管现状如何，仍应保持乐观、心态面对未来，规划现在。

时间走得很快，我们每个人都对今年夏天以后的生活心怀好奇与不安，它时远，时近，但总归是愈来愈近了。奔跑吧，同学们，撕下自己梦想的名牌，张贴在自己正热的青春里吧。

向上吧少年国旗下讲话稿篇三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在机构，他是同学们的小伙伴，是老师的好帮手。任何人有困难，他都愿意帮忙，他喜欢和别人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是团结友爱、乐于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!

在家里，他是孝顺长辈的好孩子。他爱帮父母做家务，经常为父母捶背、关心父母，遇到长辈时总是主动问好，他从不与别人攀比吃穿，为父母节省开支。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”。

在独立面对生活时，他养成良好的生活习惯，并自觉地学习，自己照顾自己，不让父母操心。他善于思考，在解决问题时总能想到别人想不到的办法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是胸怀宽广、心理健康、自主自强、善于创新的“小主人”!

平时生活中，他时常关心国家大事，聊起最近的社会新闻，他更是口若悬河。他从不与他人发生争执，以礼待人。他从不撒谎，讲诚信，答应的事绝不反悔。他遵守机构纪律，遵守交通规则。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是热爱祖国、讲文明懂礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”!

在公共场所，他从不乱涂乱画，爱护公共设施。他很讲究个人卫生，他咳嗽或打喷嚏时会用卫生纸捂住口鼻;他不会随地吐痰，更不会乱扔垃圾。在公共场所，他不会大声喧哗。乘坐公交车时，他会排队上车，给老人、孕妇让座。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”!

阳光少年在人们的眼中是个品学兼优的孩子，梁启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富。”沐浴在祖国的阳光下，我们更应该成为一名阳光少年!我们是祖国的未来、民族的希望，祖国需要我们把它建设得更加美好!

同学们，一起行动起来吧!争做阳光少年，让阳光洒满大地，构建和谐美丽的大家园!

向上吧少年国旗下讲话稿篇四

同学们：

每个人都希望自己的每一天都开开心心、顺顺利利，可是既然是生活，就总会有那么一些小波澜、小浪花。在这种情况下，斤斤计较会让自己的日子阴暗乏味，豁达胸襟却能让每天的生活充满阳光。

海纳百川方能成其大，跬步之积才能致千里。拥有豁达的心才能平和地看待他人的优缺点，从而为自己赢得更多的朋友和快乐；拥有豁达的心才能眼界宽阔看得长远，从而不斤斤计较于眼前的蝇头小利，为自己营造更为广阔的空间，才能成就一番伟业。

豁达，是一种处世态度，更是一种人生境界。琐屑小事，即使吃亏不必睚眦必报。豁达地生活，才可能有精彩的人生！

通向豁达，就要学会不在意。不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事“较真”、“小心眼”；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动不动就大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌人；也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感、顾影自怜。人生有时真的需要那么一点点傻。

不在意的功夫做得好，其实真的是门学问。

不在意，是大度与宽容。海纳百川，有容乃大。没有宽广的胸怀和气度，是很容易流于琐屑与平庸的。而实现了豁达与宽容，自然会产生轻松与幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。

豁达，体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生的大智慧。那些凡事都与人计较、锱铢必争的人，其实是在占小便宜，争大烦恼；而豁达面对，乃是不争之争，无为之为，大智若愚，其乐无穷！

豁达的人，是超越了自我的人，也是活得潇洒的人。因为没有了琐事的羁绊和缠绕，也就使身心获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。

豁达，也是在给自己设一道心理保护防线。不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情，也要处之泰然，做到“身稳如山岳，心静似止水”，“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。这既是一种自我保护的妙方，也是一种坚守目标、排除干扰的良策。

“周郎气短，以致英年早逝，空留涛涛江水；太宗能容，乃有大唐盛世，流芳百世佳话。”凡事看开一点，超脱一些，得到的无疑是潇潇洒洒、豁达轻快的生活。

我们青少年学生，精彩人生才刚刚开始。我们的精力毕竟有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，我们的一生必将一事无成。当然，豁达并不等于逃避现实、麻木不仁，也不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世，而是在奔向人生大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。倘能如此，我们一定会拥有一个幸福美妙的人生。

向上吧少年国旗下讲话稿篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的主题是《少年强则国强》。

众所周知，十年树木、百年树人，少年是国家的希望，少年强则国强。周恩来少年时期立志报国，“为中华之崛起而读书”;钱学森毅然决然放下在国外的一切优越待遇回到祖国，实现了中国人的航天梦想，实现了自己的报国理想正处于学习阶段的我们，更应该刻苦学习，不懈追求，在追逐梦想的舞台上一显身手，更好地为祖国贡献自己的力量。

那么我想问问在场的同学们，在平时的'学习生活中，我们应该做么做呢?

首先，要学会做人。我们要做到在家孝顺父母、在校尊敬师长、在外关爱他人，时时刻刻保持一颗关爱之心。

其次，要努力学习。这就要求我们要博览群书，打好基础，从小努力学习，长大后才能报效国家。

除此以外，我们要学会健体。要利用在校以及课外业余时间积极锻炼身体，保持强健体魄，只有拥有了健康的身体，我们才能集中精力投入到学习生活中去。

同学们，让我们铭记“少年强则中国强”，让我们从现在做起，从身边的小事做起，时刻树立起“为中华之崛起”而努力读书的崇高理想吧!

向上吧少年国旗下讲话稿篇六

老师们，同学们：

早上好！

我是高一5班的向婧羽，我国旗下讲话的题目是《争做优秀的青少年》。

今天是五四青年节，我想，设定这个节日不仅是为了纪念五四运动，更重要的是激励我们争当优秀的中国青少年。下面，我谈谈我认为的.，在校园中应做到的几点。

第一，适者生存。生物进化论指出，有利变异利于生物生产。同理可得，当我们适应环境后，一切都顺心，做事如鱼得水。刚进入初中，同学们可能会抱怨：“哎，我每天起得比鸡早，睡得比狗晚，吃的比猪差。”刚进入高中，我们可能会呐喊：“哎，高中真是授人以鱼，考人以海洋。”但为何不用这发牢骚的时间去改变自己，让自己与环境相似相溶呢？这样才是解决困难的方法。还是那句老话：适者生存，而不是强者生存。

第二，认真努力地对待生活。根据牛顿第三定律，一对作用力和反作用力大小相等，方向相反，并且作用在同一物体上。同理可得，我们认真努力地对待生活，生活也会认真努力地对待我们。有同学会说，努力没有效果啊。根据物理学中功的定义，如果物体受到力的作用，并在力的方向上发生了位移，我们就说力对物体做了功。一个物块静止在粗糙水平面上，我们用较小的力推，没有推动，那就并没有对物体做工。同理可得，我们用的力量不够大，对学习生活不够认真努力，那就无法克服阻力对学习“做功”。又有同学会说，我已经很努力了，可还是没有效果啊！我们知道，当一个物块在光滑水平面上做匀速直线运动时，我们用一个与速度方向成大于或等于90度，小于或等于180度的力，拉它，那么这个物块的速度会减小，甚至它会沿相反方向运动。同理可得，当我们努力的方向不正确，只会使学习效果越来越差，生活质量越来越低。我建议同学们，每周每月都要进行总结，不断调整自己的学习方式，找到最适合自己的学习方法。可以借鉴和尝试他人的方法，但不要盲目从众，要因地制宜地制定适合自己的学习计划和目标。

第三，微笑面对挫折。五一长假结束，我们会感叹：“啊！放假无限好，只是近大考”我们变得焦躁不安，甚至有些同学产生了作弊的念头。我们都惧怕排名不理想，畏惧失败。其实挫折是生命中的点缀，我们应该想到：“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”学会在逆境中成长，学会跌倒之后站起来，这是人生中宝贵的财富。无德的人是可怕的，有才无德的人是最可怕的。一个有才的人走上正道，是“了不得”，而一个有才的人走上邪道，是“不得了”。我们要在考试中诚信，在点滴中严格要求自己。年轻不必害怕失败，一切都可以重来！

最后，祝福参加完半期考试的同学能超越自我，在今后的学习中百战百胜。祝福即将参加半期考试的同学能够静心复习，取得令人欣慰的成绩。

我的讲话完毕，谢谢老师们和同学们！

向上吧少年国旗下讲话稿篇七

尊敬的各位领导老师们，可爱的同学们大家上午好：

对于高三的同学们来说，今天是一个特殊的日子，不管你们是满怀期待，还是满心焦虑，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距离高考仅有200天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，离终点只有几步之遥;这是真正考验我们、需要我们全力以赴的时候。高三的同学们：你们准备好了吗?好，同学们，我们所有十三中人都会陪着大家成功。

可能有的同学会怀疑自己，这200天到底能有多少希望，能提高多少成绩。在这里，我可以肯定的告诉大家，这200天努力与否会有天壤之别。对于懒惰与脆弱者它简直就是一场灾难，对于勤奋与勇敢者，它则是一次飞跃与升华。每年都有好多同学经过200天的努力，实现了自己的理想。200天不长，但200天足以创造奇迹!每天的24小时不会增加，但是我们的行动却完全可以把它优化。此时的我们不能松懈，不能被任何外因所干扰。要记住：你在做和将要做的事永远应该是对自己最有价值的事。不要迷迷瞪瞪做题，糊里糊涂看书，要明明白白学习，清清楚楚走路，我们既要学会抬头看路、低头走路还要学会回头反思。既要懂得抓关键，还要善于总结归纳，举一反三，只有这样才能富有成效。我们要以积极、自信、阳光的心态面对高考，要放下思想包袱，以冷静、沉着、平和、求实的心态去复习备考，寻求最多的各科分数增长点。要积极听从任课老师的劝导和要求，做好自己的心理调节、应试技巧、答题策略等。视时间为生命，视效率为灵魂，我们现在已没有时间感叹，没有时间哭泣，我们只有与时间赛跑，全身心地投入到学习中去，一天便可以发挥三天、五天的作用。我相信只要我们行动起来，把200天利用到极致，发挥到极致，那么我们的高考就会精彩到极致!

可能有的同学会感到每天很忙碌，而我要告诉同学们我们的生活不是忙碌，而是充实，是美丽。在我们的校园中，每天都能见到我们可敬可爱的校长主任们，每天有老师注意你，有同学陪伴你，每天充实的奔跑，生活简单而有规律，这就是美丽。或许身在福中的人很难体会到幸福，但当有一天你走出家门却不知道脚步应该迈往何方的时候，想聊天又找不着人的时候，你就会体会到目标明确而有方向，并可以为自己的目标付出充实努力的生活，真的很好。

同学们，老师知道你们在追逐梦想的道路上辛苦的付出着，跌倒过，失意过，但是一定要记住我们绝对不能放弃。因为在我们拼搏高考的路上，我们的行囊中有太多太多的祝福，有父母在远方的殷切期盼，有恩师在身旁默默地陪伴，我们还有什么可怕的?同学们，咱不怕!学校、父母、老师、学弟学妹们都会给我们力量，陪我们成功，所以大家要轻装上阵，信心满满。同学们，请你坚信：在这个世界上没有什么不可能，没有什么可以打败一个永不服输的人。只要我们全力以赴，只要我们永不放弃，任何人都可以冲进理想中的大学。让我们用最饱满的热情，最昂扬的斗志，最坚韧的毅力玩命度过这最后的200天，相信大家一定会赢定高考，梦圆十三中。

我的讲话完了，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家上午好!

今天我讲话的主题是——让困难与挫折沉淀出芳香。

在自然界中，所有生物都喜欢美好的气味，那么同学们知道最有名的香料是什么吗?

自古以来，沉香就被列为众香之首，且价格不菲。精品沉香更是卖到了每克1万美元，其价格是黄金的400倍。

沉香之所以这么贵，一个很重要的原因是它形成的时间非常的长，天然沉香需百年孕化。而且并非每棵沉香树都能产出沉香，一百棵最多有二十棵能产香，而这20棵中的精品香不到百分之一。所以古人称赞沉香是“集千百年天地灵气”。

之所以产香困难，这与它的形成有关。与其他香料不同，沉香的异香是从伤痛中磨砺出来的。天然沉香是或受到虫咬、或因病变、或自然毁伤等伤害后，树体内分泌大量带有浓郁香味的树脂，将其伤处包裹，再经漫长岁月的蚀刻，最后形成有异香的木材。这么来说，沉香树只有具备“受伤”这个条件才可能产出沉香。

沉香不只是木头，也是一种启示。我们要学习的正是沉香这种勇于面对伤痛，自我修复、自我完善且深沉内敛的高贵品质。学会把遭遇的坎坷、挫折和失败，温润成自己人生上的香痂。鲁迅曾说过，悲剧就是把美的东西毁灭给人看，而沉香是反其道而行的。沉香的美，是把悲剧包裹起来沉淀给人看。

沉香树的伤口，让它获得了生成沉香的可能;人生的伤口——挫折，则会让我们获得走向成功的智慧与才干。面对学习中的困难以及生活中的挫折，我们要懂得用坚实的内心、谦虚的品质，去面对、去修复、去完善，把它当成我们成功路上的“香结”，用我们的智慧将它沉淀成“香”，让挫折和困难因我们而散发出奇异的芬芳。

今天下午我们高二的同学们将参加本学期的期中考试，希望同学积极备考，分秒必争，考出优异的成绩。最后祝愿我们十三中所有学子在十三中这片沃土上都能学有所成，健康成长。

我的讲话完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

上午好!

我今天演讲的题目是：《在反思中进步》。时光匆匆，还记得你们第一次走进十三中校园吗?我相信那份特殊的感觉肯定至今难忘，我也相信在十三中的学习让你成长了很多。

青春的你们，奋斗的你们，是否时刻想过我们“超越每刻，卓越一生”的目标呢?是否想过如何达到这种自我的进步和提升呢?同学们，让我轻轻地告诉你——每天学会反思自己一天的学习收获与不足，就一定会进步，一定能成功。

古人曾云：“吾日三省吾身”，那我们每天需要反思什么呢，例如，在学习上自己是尽力而为还是全力以赴，每天的操前读、餐前读时间自己合理利用了吗?自己利用这些零星的时间记住几个单词?每天的宣誓口号自己用心了吗?每天上课的45分钟自己达到“高效率”了吗?每天的练习题专注独立完成了吗?每天晚三自习课达到查漏补缺、纠偏纠错了吗?每天整理的内务是草草了事还是认真细致呢?每天的激情跑操是不是专注了呢?等等等等，所有的这一切，如果能在反思中得到深刻的认识，并在以后的学习和成长中不断的改进，我相信你们的未来必将灿烂辉煌。

当然，反思是痛苦的，因为我们要在反思中淋漓尽致地剖析自己的不足和错误，不能有丝毫的原谅和迁就。同时，反思又是有收获的，因为我们只有清醒地认识到自己在前进道路中的障碍，才能有的放矢地投入到新的学习和奋斗中去。奋斗过后，你会惊奇的看到深刻的反思使自己不断地超越着昨天的自己，迈向更卓越的明天。

同学们，静心沉思，失败可能曾让你叹息彷徨过，成功也曾让你欢呼振奋过。但更重要的是，叹息过后，要学会在彷徨中反思失败的原因，欢呼过后，要站在更高的起点上开始新的奋斗.

高一高二高三年级的质检考试已经结束了，高三年级本周又将迎来第二次调研考试，希望我们的高三学子能为高一高二的学弟学妹做出榜样，认真备考，分秒必争，为六月的梦想积攒实力，为六月的花开播撒阳光，让过程更加完美，结果不留遗憾。我的讲话完毕，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家上午好!很荣幸能与大家在这里交流。今天是9月24日，算一算我们的高三已经走过了两个月。

亲爱的同学们，到现在，如果你还仅仅以走个完整的高三，甚至随波逐流为终极目标，心安理得地享受着父母的付出，把老师对你的付出认为是理所当然，你怎么对得起父母脸上、头发上岁月的痕迹?又如何面对自己的寒窗苦读的青葱岁月?往而不可追的，是时间;悔而不能改的，是成长。成长，就是不再把无知当个性!现在，辛辛苦苦，将来过舒服日子;现在，舒舒服服，将来过辛苦日子。在人生关键的这一步上，我相信同学们都能明智的做出选择和取舍。

每一朵花都有绽放的理由，每个人都有自己特殊的天分，只要我们在学习和生活中，学会在各种艰难困苦面前“搏一下”，学会“不到最后决不放弃”，那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐和幸福的人生。学校、老师和家长时刻在关注我们，帮助我们，基础不好没关系，只要我们每天不断超越，那就是一种成功!

滴水能穿石，因为它目标始终如一，也因为它持之以恒。一个人树立了雄心壮志，还要有坚忍不拔的毅力。“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是死在了明天晚上，只有那些真正的英雄才能见到后天的太阳。”贵在坚持，难在坚持，成功也在坚持。

高三生活：艰苦，但更充实;单调，但更光明;痛苦，但更幸福!人生，正因努力而显珍贵;青春，正因奋斗而更显精彩!

各位老师、同学们：

上午好!今天我的讲话的题目是“太阳每天都是新的”，希望与大家共勉。

向着成功努力的过程，乍一看，就像一条黑漆的隧道，望不到头，比如高三毕业班的学生，每天有做不完的作业，忙不完的事，睡不够的觉，许多人每天都要“头悬梁锥刺骨地挑灯夜战”，每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的，一切都在重复。别忘了，太阳是新的!全新的，是一种最美的心境!

新的太阳，难道这不是一种希望吗?每天都看见希望，就像是在黑暗的夜里看见曙光，难道这不是一种幸福吗?是的，沉重的负担压得我们几乎崩溃了，太高的期望将我们紧紧地钉在地上，但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。

尼采说，受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定要向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须微笑，而且是会心动微笑。

埋首于通向成功征途，是必须真真正正“埋”下去的。作为学生，我们必须沉下身来，静下心来，只有保持“心静如水”的状态，才能投入最后的冲刺。

我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途的风光很美，很诱人，但是你最好不要为了他们牵扯太多的精力，而要使目光一直朝着终点的方向看，如果忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许最后你同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。

人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以狠狠心，女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮，男孩子们抛开那诱人的漫画书和电脑游戏，放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋吧!夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!

搁置一下与前进无关的心事，抬头望天，用心灵看世界，因为太阳常新。

轻轻对自己说：“如果没有我，世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境，让你始终把精彩留给自己!

知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久，我们只争朝夕”!

只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!

向上吧少年国旗下讲话稿篇八

向上吧少年国旗下讲话稿篇九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是五(4)班的中队长胡梦雪，今天我国旗下讲话的题目是《争当美德少年》。

上大周，同学们在老师的组织下学习了《“全国十佳美德少年”陈晨的感人事迹》，一定有很多感想吧!我们每个班级也开展一系列的“美德少年”评选活动。让我们用自己的实际行动，学习美德，传承美德，弘扬美德，争当名副其实的美德少年。同学们，那怎样才能评为美德少年呢?我认为美德少年有如下标准：

一、尊师孝亲：尊敬师长，孝敬父母，真诚对待身边的每一个人。在家里主动分担家务，照顾家人;在学校尊师守纪、热爱集体，积极担当老师的好帮手、同学的好朋友。

二、助人为乐：乐于帮助他人，为他人排忧解难，拾金不昧、见义勇为，积极参加各类公益慈善和服务活动，服务社会，奉献他人。

三、自强自立：生活独立意识和自理能力强，勇于承担责任，坚强面对困难与挫折，积极进取、乐观向上、吃苦耐劳、自强不息。

四、诚实守信：遵纪守法，信守承诺，恪守公德，知书达理，恭谨谦让，言行举止符合礼仪规范。

五、勤学创新：热爱学习，勤于思考，富有探索精神和创新意识，在学习、社会实践等方面有创新思路和学习成果。

同学们，美德少年的标准还有很多，如不吃零食、不乱花钱;不打架，不骂人，爱护公物，保护环境;讲究卫生，遵守公德等都是美德少年的标准。赶快行动起来!从我做起，从自身做起，从一点一滴的小事做起，让“美德之花”在我们身边绽放，让“美德之魂”熏陶我们快乐成长。

我的讲话完毕，谢谢大家!

向上吧少年国旗下讲话稿篇十

老师们、同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《立足自我，做一名阳光少年》。一百多年前，著名思想家梁启超就曾说过："少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步。"他明确地把振兴中华的责任交给了我们在座青少年。作为风华正茂的我们，理当"激扬文字，挥斥方遒"，理当"数风流人物，还（hai）看今朝"。作为我们正在校园里求学上进的莘莘学子来说，更为关键的，是立足自我，做一名阳光少年。

这周我校即将启动"x学校第五届"五﹒四"阳光好少年评选活动"，将通过对德、智、体、美、劳、才艺六个方面的综合考评，选出十名品德优秀、行为规范、学习刻苦、体魄强健、仪态大方、勤劳朴素、多才多艺的阳光少年。此次"五﹒四"阳光好少年评选活动先由班级评选出班级十佳，再从本年级的班级十佳里面评选出年级十佳，再从年级十佳里面评选出最终的校级十佳"五﹒四"阳光好少年。希望通过此次评选活动让同学们更好地了解自身所肩负的责任，能够更好地学习，成为国之未来、国之栋梁。在这里，我衷心地希望每个同学都踊跃参与到此次评选活动中来。

同学们，阳光是灿烂的。那么，在阳光下沐浴的我们，也应该是灿烂的。阳光少年之所以灿烂，是因为他们给人阳光般的感觉，光明、温暖、多彩；是因为他们有极强的上进心，不仅仅学好文化知识，同时还在不断陶冶自己的情操，提高自己的品德修养；他们积极努力、健康快乐、文明守纪，又不失活力；他们热心关爱周围的人，对需要帮助的人随时伸出温暖的手；他们有着金子般的心灵，为他人播撒阳光，让他人的生活变得美好和丰富多彩。

同学们，让我们从身边的细节抓起，时时刻刻用实际行动来约束自己的言行，养成良好的行为习惯，争做一名志存高远、刻苦勤奋、坚持不懈的阳光少年，让学校因你们的成功而感到骄傲和自豪！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

向上吧少年国旗下讲话稿篇十一

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：

大家好！我是四年级一班的刘明心。我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。

如果生命是一条河流，那么岁月的阳光就是最晶莹，最灿烂的浪花；如果人生是一列快车，那么有阳光的岁月就是窗外无尽的美景。

问我世界上最美的东西是什么，我会说：“是太阳！”在一个阳光明媚的日子，我想让它渗透到我的每一个细胞，感受它，欣赏它。

人们经常把“阳光”和青少年联系在一起，称之为“阳光少年”。我很高兴我是一个阳光男孩，我想我喜欢阳光，找到自己美丽的彩虹！

其实，我说我是一个阳光少年，不想太张扬自己，但我想说：作为班级的一员，校大队的成员，我工作非常努力，做好本职工作，也非常努力学习；作为家里的一个小成员，作为一个女儿，我尽了自己的职责，并遵循了一个10岁孩子的习惯。

在学习上，我努力学习，努力学习，成绩总是很好，我知道学习是为了自己学习。只有好好学习，父母才会满意，这是对父母最好的回报。

在学校，我是我们班升旗仪式的主持人。我经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，取得了优异的成绩。

我很感激学校给了我很多展示自己的机会，正是因为这个机会，我想：“我一定要为班级争光！”它让我充满信心，所以我很阳光；在课堂上，张先生给了我很多锻炼自己的机会，比如参加一些演讲比赛和舞蹈兴趣小组，这给了我信心，让我更加阳光。

每天早上，我都会说：“做个阳光少年真好！”我感到很高兴在我的心里。我觉得每一个阳光都很幸福，因为，我有自己最大的追求，自己最好的祝愿。

我们有自己的动力，我们是理想的阳光青年。我的日子充满阳光，我的日子充满色彩。那是因为，我是阳光少年，我豪放，我轻松，我简单，我诚实，我简单，我有一个梦想，理想。

既然是花，我就开；既然是树，我要长成栋梁；因为我是一个阳光少年，我将成为最优秀、最优秀的阳光少年！

向上吧少年国旗下讲话稿篇十二

最主要的是通过这次研究课活动，得到了领导、老师们的很多很好的建议，让我受益匪浅。第二学期，我还参加了学校品味课堂活动，在课的设计准备上我绞尽脑汁，希望上好这一节展示课。虽然在后来的品味课堂活动交流中，我受到我们组长和老师的好评，但是我自己对那一节课还是不太满意。我还需要很大的改进，需要学习。

除了在教学方面的工作，在过去的十个月里我还接受了学校安排的其他工作。在七月份刚刚来到济南时，因为学校装修安排我在学校值夜班，那是有意义的半个多月，让我得到了锻炼，熟悉了新工作环境。第一学期我还非常幸运的被学校安排跟随六年级学生去素质教育基地，第一次感受了小学生素质教育基地的教育。此外，还有两次带队到外地参加比赛，同时也圆满顺利的组织了学校的第二届品艺杯棋类比赛活动。

总结一个学年的教学，我感觉有很大的收获。一个学年的付出的到了丰收。我校学生在这一学年中也取得了优异的成绩。张永乐等同学也晋升为业余三段称号，使我校业余三段人数增加至5人！高玉在刚刚结束的山东省第二届围棋升段赛上更是勇夺三段女子组冠军，从而晋升为4段称号，也使我们学校在校生中的4段有了两位同学。其中高玉同学在国际跳棋方面由山东棋院主办的山东省与蒙古国友谊赛中取得了总体第六名，山东省内第一名的好成绩！之后我校国际跳棋代表队参加在武汉举办的全国选拔赛上获得女子团体第二名的好成绩。我们参加的全国中小学棋类进课堂课题活动也取得了很大的进步，参加了全国中小学棋类教学实验课题组在杭州举办的第二届风帆杯成果交流赛并取得团体三等奖，我们学校还获得了年度先进实验基地称号。同时我也荣幸的被课题组授予优秀教练员称号。

在过去的十个月，我的生活是充实的、有意义的！在今后的工作中我将一如既往的努力、努力、在努力！

时光荏苒，岁月不等人。我会在自己的人生路上尽量避免遗憾！尽管事情不一定会朝着我想象的方向发展，尽管个人和家以及我们的学校偶尔也有波折。相信我们的学校会更好，我们学校的每一个学生老师都会更好！