通过总结，我们可以总结出成功的经验和方法，供将来参考和借鉴。总结应该围绕主题展开，有条理地叙述自己的观点和感悟。以下是一些总结的成功案例，希望能给大家提供一些建议和启示。

排球课教学总结篇一

这学期的排球课眼看就要结束了，从最开始上课的时候连什么叫垫球，什么叫传球都分不清楚，到现在基本上能跟同学们一起打比赛，我感觉自己的进步非常明显，并且我喜欢这项运动，即便在冬天玩起来手会很冷，又是甚至会疼，但是玩得也很开心。

参加排球运动不仅能增强我们的力量、耐力，弹跳力，反应等运动能力，改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智果断、沉着冷静等心理素质。通过这一学期的排球训练，我学到了许多东西。

首先，排球课培养了我的心理素质，在课堂上，我学会通过排球活动凋节情绪状态，增强自尊心和自信心,并磨练了坚强的意志。当自己练习连续失误时，我学会了沉着和不气馁,学会了尽快冷静下来而不灰心,学会了仔细分析原因，从而形成良好的心理素质和提高了自己的锻炼能力；其次，排球课培养了我的团队精神。排球运动一种团队运动，需要整个队伍的努力才能打好。在训练的过程中我学会了如何与人协调合作，增强了我的集体主义精神；再次，参加排球锻炼有助于培养良好的人际关系.我们在参与排球学习的过程，即是一个人际交往的过程，使用排球运动有助于提高我们的交际能力，将来走向杜会时，使我们能应对社会中的各种复杂的关系和交往；最后，排球锻炼培养了我的应变能力，排球需要我们判断球的方向，它要求我们预测将要发生的情况而迅速做出决策。这样可以培养我们的应变能力，创造思维能力，判断分析能力。

通过学习排球，我的身体素质得到了提高，较为熟悉地掌握了排球技能，身体的协调能力得到了提高.我增强了集体主义精神，意识到每个成员都是不可缺少的，每个成员都发挥不同的重要作用.

感谢排球,因为它给予我很多知识和道理,技巧,以及改变自己的许多人生观念，很高兴这学期能在排球班学到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导.我会在以后的体育训练中延续排球带给我的无穷快乐与享受!

感谢王老师,感谢您悉心的教导与和蔼的态度，祝您身体健康，谢谢您！

排球课教学总结篇二

为丰富我院学生们的课余生活，增强同学们的团结意识，加强同学们春季锻炼的意识，增强各班之间的交流，我院学生会体育部特策划举办我院男女生混合排球赛。

比赛时间：20xx年xx月xx日。

比赛地点：学院外排球场。

每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中女生至少2名。

1、比赛分三节阶段。第一阶段分abc三个组，比赛采用单循环，取小组前两名；第二阶段小组交叉淘汰取前三名；第三阶段循环产生一二三等奖。

2、第一阶段计分办法：胜一场得三分，负一场的一分，弃权得零分，对方积3分。小组赛中积分多者名次列前。

1、20xx年xx月xx日通知各班体育委员开会，宣布活动具体资料并抽签。

2、各班于x日晚将报名名单送至院学生会办公室。

3、20xx年xx月xx日由各班自己组织进行排球训练。

4、xx日正式开始比赛。

问题：

1、活动的参见者较少，同学们的热情也不是很高，而且其中的优秀选手也比较少。

2、活动组织过程中也存在着一些问题，通知不是很到位。

3、各组织着工作基本上完成的较好，但那是以后还应增强自己的主人翁意识，多主动些。

相信在不断地实践及总结中，我们材料与化工学院学生会体育部的工作必须会越办越好。

排球课教学总结篇三

上周五，我们去了麓山中江实验学校教育见习，听了由好老师讲的初三的排球课。这节课上的十分成功，而且学生的积极性也很高，在听了这节课我有点点个人的心得。40分钟的排球课，除了课上的东西，在课外老师要准备的东西也很多，课下老师布置场地，每个学生都带一本历史书下来整齐摆在场地上。课件的准备也是有一定技巧的，石老师用了很多练习技巧使学生更好的掌握技术，上课也是分组练习的形式为主，气氛活跃但都在老师的掌握之中，老师的收放自如，这些上课的技巧都是梁老师多年教学经验积累下来的，且梁老师对学生的了解也很重要。

上好一节课不是我们看的'这么简单，老师要先准备很多东西，预想全部的突发情况，想好解决办法，但课堂总会有意想不到的事需要我们随机应变，这都需要我们多向老师们学习。在这次见习里，虽然我们没有学到具体的教学理论，没有很系统的接触到教育方面的知识，但是我们还是学到很多，起码我们对真正的学校课堂有了一个新的的认识，而不再是像以前一样，觉得自己也只是一名学生，听老师讲完，我们开始思考一节课什么地方上的好，什么地方不好。我觉得这些对我们来说都很宝贵。

排球课教学总结篇四

20xx年10月26--27日我校参加了县中小学生排球比赛获中学女子组第二名、中学男子组第三名的好成绩。这是我们并校以来取得的最好成绩，这是全校师生盼望已久的一天，心中的那份高兴，那份激动是无法用言语表达的。下面就这次比赛作如下总结：

1、领导重视老师支持是前提。自组队以来，得到了学校领导和全体老师的大力支持，在训练的过程中如发现学生有情绪，我们就及时和班主任联系和沟通，配合做好学生的思想工作，及时使队员端正训练的态度。领导经常关心我们的训练情况，询问有无需要解决的问题，有时校长亲自上场陪学生打训练性比赛，激发队员们的训练热情。

2、刻苦认真训练是基础。我们的队员不论家里学校多远，都能准时参加训练，有个别的队员小伤她们都没有因此放弃训练。都能自觉的刻苦训练。

3、科学训练是保证。体育训练枯燥，我们在训练计划上下了很大功夫，利用早晚的时间，大课间活动的时间，一切可以利用的时间抓紧训练，尽量安排一些趣味性较强的练习来训练，提高队员的训练兴趣。发动学校里会打球的老师陪队员一起打，队员和老师打，既能调动队员积极性，又能提高队员的能力。通过这些手段提高训练质量。

1、基本功还不够扎实还有一些技术没有掌握，比如扣球、战术的利用等。

2、缺少一定的比赛经验，队员们的心理素质有待经一步提高。通过这次比赛检验了我们的队伍，取得了一些成绩，但也发现了不足。我们会取长补短争取更好成绩!

排球课教学总结篇五

活动内容：时间不等人，一天又要结束了。不过我们还是有些紧张，因为在晚上7:00有个不一样的竞赛。对于心理健康知识的理解，我们懂得的太少了。走进教室看到各个同学都各有准备，在演讲中，我们看到了许多没见过的案例，看见了许多没想到的处理方法。当然，我们的也并不落后于人家。整个教室一共就有六个班的参赛的同学，还有各个班的观众同学。正确对待生活，合理安排人生，走好接下来的每一个脚步，这是我们的台词。

这学期是我担任排球协会会长的第一个学期。转眼这一学期就要结束了，回顾这一学期的工作，有收获也有教训。总结如下：在学期开始之初，我就本学期两个校区招新，办活动的客观情况，结合我们社团的自身特点作了一些初步的规划。包括招新的准备，主要活动的设想。并且进一步组织完善了协会的各个部门的负责人，建全了排协的领导人员，为今年排协的健康和谐发展打下了一个良好的基础。

协会这学期首先迎来了在东风校区的招新工作，在开始前，我召集所有协会干部，连续两次召开会议商量招新方案，进行动员，制定了一个较完善的招新方案。排定了一个招新值班表。招新开始后，各部负责人各司其责，经过三天的积极工作，这次招新工作圆满结束。

这次招新基本达到了事前的目的。但也有一些不足之处，比如事前的宣传不够，对场地利用不够等等。

接下来是在科学校区的招新工作。由于有了在东风校区的经验和经验，这次在组织和招新过程中比上次有了进步，更加井井有条。

在整个招新结束后，我在协会内部作了总结。经过我们所有排协人的不懈努力，今年的招新取得了不错的成绩，人数比去年有了很大的增长。

随后我们在两个校区完成了理事会的招新工作。在科学校区选出了临时负责人，和各部临时负责人。一切日常工作也步入正轨。我的工作负担和压力减轻了不少。十一月，我们先后在新老校区举办了两次由全体会员参加的活动。

首先，我们在东风校区举办了郑州市六所高校排球邀请赛。赛前，我积极联系各兄弟院校排球协会，最终确定了河南工业大学、郑州大学、中原工学院、河南财经学院、中州大学和郑州轻工业学院六所高校的排协的男子排球队参赛。比赛开始前，我们进行了周密的组织，分配了各部门的职责。这次比赛进行的很成功。尤其是08级的新会员得到了组织，裁判，技术等各方面的锻炼和提高。

在十一月下旬，面对新校区没有排球场地的现实情况，我决定从室外转向室内。举办了排球知识竞答活动。首先我发动07级和老校区会员学习排球知识，编写竞答试题。然后我们在新校区举办了这次比赛，通过这次比赛，提高了全体会员的理论水平，和裁判知识。

技术特点：屈膝提踵，含胸收腹，微动。原地垫球。

由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。

排球课教学总结篇六

时间过得好快，排球选修课已接近尾声，转眼这学期就快要结束了，而这学期初坐在电脑前选修体育课的那一情景都还历历在目。当初在选课的时候，有的同学就劝我不要选排球，说排球课要求很严，考垫球要垫很多个，而且每次垫球手都会垫肿。虽然之前听闻了很多关于排球课的痛苦，但是可能没有切身体会后来我还是抱着“初生牛犊不怕虎”的心态，毅然决然的选了排球。

在正式上第两节排球课的时候，老师首先是教我们打排球的基本动作、姿势，垫球时怎么迎球接球，比如垫球姿势应是两臂夹紧，提肩含胸，挺肘压腕，前肩肌肉适度紧张，使两前肩臂尽量靠拢，成为整体，形成有力控制面；垫球是从姿势开始移动取位，两臂前伸插到球下，两臂夹紧，掌根互靠，手腕下压，用蹬地抬臂，提肩顶肘动作去迎球，控制好击球点（腹前高度）击球部位（前臂肘关节以上10cm左右，两小臂桡骨内侧构成的平面击球的后下部）以及击球后身体重心继续向抬臂方向伴送球构成等等。虽然还没有亲身接触排球，但是练习了一节课的姿势下来，觉得需要掌握的还是好多。

后面的课程就是拿着排球自己实际练习。一开始完全掌握不到打球的技术要领，球老是被手弹飞或向自己的身体方向反弹，那时候根本就不敢打球，看着球弹向自己时就胆怯，感觉是球在打我而不是我在垫球。整节课的感觉都在追着球跑，更不要说垫球的个数了，只能勉强的几个。然而，一节课下来，心中却充满了悔恨，看着红乎乎的双手臂，在待它不红了之后就开始发青形成淤血点，凄惨程度非同一般。

但是后来课后我就开始反思，觉得自己既然一开始选择了排球，那么即使再困难也应该把这条对自己来说“无比艰难”的路走下去，于是我就开始分析造成排球对我来说艰难的'原因，觉得大体应该是这些：

由于这学期上排球选修课以前从来都没接触过排球运动，再而排球教学课时数少，真正学习垫球的技术时数较少等，使我在垫球的学习过程中与球磨合得可谓辛苦。虽然老师之前讲过许多关于垫球的要领，但是真正要理论应用于实践自己具体操作时，就没有只理解理论来得容易。一开始自己在练习垫球时，没有形成正确的动力定型，又由于怕痛等原因，多数用腕来垫击球，因而造成垫球不稳，球不是向外弹出，就是朝自己的脸部方向向自己的身子上贴。而两前臂间隙过大，从而造成全身动作不够协调。眼睛只顾注视来球，难以将这一系列连贯的正确垫球动作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。

之前看到别的同学一般都能垫7.80个甚至100多个而眼看考试在即的时候，自己无比的急躁过，但是成绩是急不来的，需要不断的练习才会有提升。趁着老师有事放掉一节体育课的空隙，自己去操场借排球练习。在不断地摸索练习中，终于有所提升。现在垫球的个数较以前而言增进了不少，一节课下来手也没有之前肿得厉害了。我一直相信有付出就会有回报，只要肯下功夫，就没有做不好的事情。

打排球是一件需要耐心。只是可惜，可惜还未学会，短暂的学途就那样被画上了句点，一个学期的时间也已经在宣告结束了。无奈学习刚开始却要结束，无奈结束还意味着永别。似乎体育的选修都是这样的吧。上了一个学期的排球，总的感觉是好的，就像去了一个你一直都在期待着旅行下的地方，虽然可能过程会有些许的痛苦，不过也正因为当中的痛苦才让旅行回味无穷。青春的朝气在运动场上得到了全部的释放，汗水滑下的球场，欢笑跟在了我们的身旁。过去就过去吧，怀念加想念的魔力幻变了那个球场，击地的球声回荡了曾经的感觉。还好，我们有那么一个不错的老师。没有严厉也没有“温柔体贴”，软硬适中的感觉太好了。能遇到好的老师应该也算是一种幸福吧，如果是的话，那就好了。在学期的最末，为表感谢，尽管有好多要说，不过重中之重的一句应该是：老师，这个学期谢了。

排球课教学总结篇七

活动时间：5月22起。

活动内容：在校园文化中，校歌是密不可分的重要组成部分。作为商专自己的歌曲，我们理应耳熟为详，更别说我们当班干的了。当看到黄蓝老师手里拿着一大叠的歌词时，我们都有些惊奇。异口同声的问了，这是商专的校歌吗？商专什么时候有校歌的？老师满脸笑容的给我们说了许多，并且让我们周一、周二、周五晚上都到教室里面跟着师姐们学唱。到了周日晚上，校团委的就单独来检查我们班。高兴的是我们全班同学都团结积极的配合了起来，围成一团，在师姐们的带领下，我们全班一句一句一丝不苟的学习演唱者着校歌，意义深远的歌词、催人奋进的旋律，都占据了大家的心灵。最后我们班得到了很好的评价。特别是唱到最后一句：“尚兴塑品，大爱无疆。商海逐浪任我翔，任我翔！”时大家的眼前仿佛现出交大气势磅礴而又坎坷不平的光辉历史。感受到了自己肩负的深深责任，认识到只有不懈的奋斗，努力提高自己各方面的的素质水平，才可能完成自己肩负的使命，实现自己的人生价值。

活动人物：班上心理委员。

长江大学排球协会是在校党委的领导下，校团委的支持下，接受校学生社团联合会的监督管理的学生群众组织，本协会由热爱排球运动的同学自愿组织成立的非盈利性机构，于2012年4月份组建。

在团委和社联的大力支持和排协成员们的积极协助下，这个学期排球协会的各项活动都办得比较好，各项工作也开展得比较顺利。排球协始终秉承训练及多方面发展的宗旨，使排协成员能在轻松的氛围中领会及掌握到排球技能，同时丰富大家的课余生活，让排协走进广泛的生活。下面对试运行期间做工作总结。

一、组织机构。

本协会设有会长1名，副会长2名组成理事会，下设有秘书处，组织技术部，外联宣传部，各部由部长1名副部长1名干事若干名组成。

1、协会重大事情必须经过理事会讨论表决。

2、会长统筹全局，协调各部门之间的工作，统领协会运行发展，对外代表本协会，并负责协会与学校各主管部门之间的沟通，及各校内和校外社团之间的联系。

3、副会长协作会长工作，必要时代理会会长行使职权。

4、部长负责各部门的工作。

财务部：负责本协会的财务管理，采购活动用品等（必须有详细的收支记录）。策划部：负责会员招新，注册，协会档案管理，活动策划，文件起草等。组织部：组织平时训练活动，组织比赛及后勤工作等。技术部：负责排球技术教学，比赛裁判等。宣传部：负责本协会招新，活动等宣传。

外联部：同秘书处进行招新工作，负责联系校内外各团体单位，以各种方式与外联系，增进了解，促进友谊，争取社会赞助。

二、社团活动发展。

（一）、社团招新。

9、10号第一次招新，招新完成共计成员50人。会员招新完成后第二个星期四召开新会员大会，大会宣讲协会组建情况，协会组建目的、宗旨以及协会发展目标，会上选举各部门负责人，各会员都积极参加竞选，竞选结果全部招收竞选人员以完善协会组织。

2、新学期9月第二次招新，新纳会员64人。于招新完成后召开新会员大会，大会讲诉协会组建状况以及发展目标，会上选举各部门部长及干事。会上邀请长江大学女子排球队队长李玉龄做调动会员对排球的热情讲话。此次会议基本完善了各部门人员设立。

（2）、社团活动。

从协会组建到现在，协会主办了排球基础训练技术交流、排球知识讲座、师生友谊排球赛等。

1、排球基础训练技术交流。

上学期共举办3次排球基础训练，举办场地在西校区排球场。第一次排球基础训练目的：试探会员球技，进行常规比赛，让会员感受排球快乐。第二第三次由会长及技术部负责进行会员排球基础训练，训练一个小时后，分别分配全体成员分两个场地进行常规比赛。在会长及技术部人员的带领下，球赛精彩纷呈，让球技差的会员也感受到了排球乐趣，也对球技的认识提高了不少。这三次活动会员们都比较积极参与，但部分会员有不到场状况。这学期，每周周末在西校区排球场举办一次排球基础训练技术交流活动。着本学期新会员多，将新会员分每12人一小组，每组选举1名组长，组长负责本小组的日常训练以及打比赛的组织调配，每组作为日后内部排球赛球队。每次活动会长从东校区邀请几位体育学院的排球专业学生进行排球训练指导，训练半程为提高会员兴趣，分组玩排球游戏，每次都有不同种类游戏，游戏中给大家都带来了很多欢乐。游戏完毕进行分组常规打比赛，在比赛中教排球比赛规则及转位。

2、排球知识讲座。

上学期6月1号，协会在多媒体教室举办《排球知识讲座》，会长利用ppt对会员进行讲授排球运动知识，加之以更形象的影像讲述，使会员们不会感到乏味。特别的讲座会上协会给会员们发糖果瓜子等零食吃，会员们边吃边听讲。

3、师生友谊排球赛。

为了增进师生友谊，丰富本协会会员实战经验，11月10日下午16:00~18：00，我们在西校区排球场举办了“师生友谊排球赛”，参赛队伍为长大排协、西校区教职工联队。此次比赛不在输赢，而在享受比赛的快乐，更珍贵的是和老师们的友情更加深厚，本次比赛也锻炼了本协会各部门的工作能力，如策划部的策划能力、宣传部做宣传板能力、组织部的组织能力、技术部的赛场比赛能力等。总的而言，充分的把整个协会成员凝聚在一起，汇聚了一种团结力量。

三、

主要经验和总结。

1、协会主要存在问题。

协会招新不限定时间，会员可自由申请加入，也可自由参与训练，不做硬性要求，但每周周一至周五发短信，鼓励会员参与训练。协会的训练应该是循序渐进的，但不限制会员参加训练，导致会员的水平参差不齐，配合训练也有不足，因而在模拟实战训练中失误很多。各部门结构不成形，人员少，也无法发挥作用。而组织部的主要工作是负责通知与组织各种活动工作，但显然在工作内容上是不明确的。

2、协会未来规划新增活动。

（1）、全体协会成员内部排球赛。

（2）、全体协会成员内部气排球赛。

（3）、与一工部学生会共举办一工部各院系学生排球联赛。

（4）、举办并邀请兄弟院校打友谊排球赛。

（5）、与体育学院共同举办全校学生排球联赛、协助体育学院举办全校教职工排球联赛等。

3、协会需加强事项(1)注重内部训练和比赛，加强与社员的交流，增强凝聚力，能够更好协调好社员各方面的关系。

（2）多举办协会与其他排球组织的邀请赛，使我们更能清楚自己的实力与不足，激发协会成员对参与排球运动的兴趣，同时让其他排球组织与爱好者对我们长大排协有一定的了解与兴趣。

（3）我们积极参加学校的各类文艺活动，认真落实任务分配，充分发挥社员们的艺术特长。

时光像水中的倒影，转眼大学的第一个学期将要结束。在这步入大学的第一学期，我学到了不少，也感受到了大学与中学的很大的不同。在大学里我们接触和涉及的东西更广了，可以说，进入大学也就等于进入了半个社会！面对过去，我们应该总结经验教训，面对未来，我们也应该充满自信。大学的体育课与高中有所不同，我们可以自己选择想学的课程，当初选课的时候，我原本打算选择乒乓球，但是最终却落到了排球。排球在我的心中是个很难的运动，加上选课之前同学们一直在议论排球的可怕，说选排球就是和自己的手过不去，因此我很讨厌排斥这一课程。第一节课老师给我们讲解了排球的历史和上排球课的纪律，老师给我的第一印象是很高。我本人个子很矮，因此我觉得像我这种人怎么可能学排球，但是老师说个子高的人身体协调度有时还及不上个子低的人，只要你上课的时候跟着练，课下肯花点心思，考试过的概率很高，这些话给了我很大的安慰，让我对排球有了新的认识。

大学排球课基本由老师带领教大家方法技巧及动作要领，然后指定任务。上课时把看的内容给老师重复一遍，加上动作。有一周，老师布置的内容全班性的没有完成，因此老师生气了，罚全班的同学跑步15圈。我们心里很不高兴，私底下骂老师的过分，跑那么多圈，人都要跑死，想偷懒也不行，因为组长要报圈数，我心里想着老师太奸诈了，好阴险。怀着这种心理，我很无奈地跑了起来，跑了几圈后，很累，到了最后几圈，脚步越来越沉重，迈开步伐成了很困难的事情。但是我仍然坚持跑完了全程。这次课后我对排球产生了很强的反抗心理。但是后来一想，这件事的确实我们学生的错，作为学生的本职就是学习，我们认为这只是排球课，上课是老师哪能抽所有组的人讲一遍作业内容，大家都怀着这种侥幸的心理，导致全班性地不完成作业。大学所有的课程都是一样的，我们不能区别对待，完成老师布置的任务是尊重老师的一种表现，也是对老师努力教成了一次经验教训。

排球课到后期学习发球和垫球。刚开始学习发球很难，因为之前从未接触过排球，没有掌握动作的要领，因此发球的位置总是变动的，不正确的，导致手打的又青又肿，练习的时候胳膊被排球咂出了血点子，觉得很痛。但总是发不过去，让我很气馁，有时会想这是网的错，网太高了，所以我才打不过去。但是又不甘心放弃，最终我认识到了这是我自己的原因。在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨.在我们充满可亲笑容的老师的耐心指导下,我也对排球有了进一步的兴趣.老师不仅认真教授打排球的知识,更注重课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在。周末的时候，我会找同学一起出来练发球，记得发过第一个球时，我高兴地跳了起来，也让我更加有了信心。正是这种心理，让我的发球更加得心应手，考试的时候，虽然只过了两个球，但是我也很高兴，因为这是对我的努力的证明。和他人垫球很考验两者的默契，我和我的同伴刚开始垫球时双方的默契不行，垫球的个数总是屈指可数，我们互相抱怨，认为是对方的原因，好几次都想放弃这个组合，但是通过不断的努力和磨合，现在的我们在不断地进步，我相信我们会达到老师要求的水平。

通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。通过学习排球，我从中学习到了很多道理，受益匪浅。做一件事情首先要有兴趣和信心，相信你能行，除此以外，还要坚持，要不断的练习，不要轻易放弃，当你打算放弃时，要想只要努力，成功就在前方。同时让我明白了团队合作的重要性，学会了团队精神，合作意识。排球可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。排球也让我更加坚强，在以后的学习生活中，我能运用这种精神面对一切挑战，也能在大学中有更好的成长，更好的磨练自己，丰富我的人生经历。

个人工作总结这学期是我担任排球协会会长的第一个学期。转眼这一学期就要结束了，回顾这一学期的工作，有收获也有教训。总结如下：在学期开始之初，我就本学期两个校区招新，办活动的客观情况，结合我们社团的自身特点作了一些初步的规划。包括招新的准备，主要活动的设想。并且进一步组织完善了协会的各个部门的负责人，建全了排协的领导人员，为今年排协的健康和谐发展打下了一个良好的基础。

协会这学期首先迎来了在东风校区的招新工作，在开始前，我召集所有协会干部，连续两次召开会议商量招新方案，进行动员，制定了一个较完善的招新方案。排定了一个招新值班表。招新开始后，各部负责人各司其责，经过三天的积极工作，这次招新工作圆满结束。

这次招新基本达到了事前的目的。但也有一些不足之处，比如事前的宣传不够，对场地利用不够等等。

接下来是在科学校区的招新工作。由于有了在东风校区的经验和经验，这次在组织和招新过程中比上次有了进步，更加井井有条。

在整个招新结束后，我在协会内部作了总结。经过我们所有排协人的不懈努力，今年的招新取得了不错的成绩，人数比去年有了很大的增长。

随后我们在两个校区完成了理事会的招新工作。在科学校区。

选出了临时负责人，和各部临时负责人。一切日常工作也步入正轨。我的工作负担和压力减轻了不少。

十一月，我们先后在新老校区举办了两次由全体会员参加的活动。

首先，我们在东风校区举办了郑州市六所高校排球邀请赛。赛前，我积极联系各兄弟院校排球协会，最终确定了河南工业大学、郑州大学、中原工学院、河南财经学院、中州大学和郑州轻工业学院六所高校的排协的男子排球队参赛。比赛开始前，我们进行了周密的组织，分配了各部门的职责。这次比赛进行的很成功。尤其是08级的新会员得到了组织，裁判，技术等各方面的锻炼和提高。

在十一月下旬，面对新校区没有排球场地的现实情况，我决定从室外转向室内。举办了排球知识竞答活动。首先我发动07级和老校区会员学习排球知识，编写竞答试题。然后我们在新校区举办了这次比赛，通过这次比赛，提高了全体会员的理论水平，和裁判知识。

大学体育教育部曹珊珊。

在本年度中能认真学习马列主义、毛泽东思想，学习邓小平理论和“三个代表”的重要思想。在政治上、思想上和行动上与党中央保持一致；拥护党的领导，热爱社会主义，积极参加学校和本学院的各项政治学习及业务学习。热爱教育事业，遵守职业道德，团结同志，有良好的思想品德修养。服从组织安排，做好体育特招生的班主任工作。在教学方面。忠诚党的教育事业，热爱本职工作，有很强的事业心和敬业精神，认真履行教师守则和岗位职责，教风端正，为人师表。在教学中按照教学大刚的要求，认真备课，全身心的投入到教学第一线，不断改进教学方法，脚踏实地的干好本职工作，在学生中树立良好的教师形象。

本年度共教授体育学院07级的体育史；08级的大学体育课；07级、08级的大学体育保健选修课及省基本功大赛的辅导任务。虽然课程多，教材、内容变化大，任务重，但自己都能积极承担。并做到课前认真备课，编写教案，做好多媒体课件，课后及时总结。在教学过程中，还经常与其他教师相互交流、相互观摩，提高教学质量，超额完成了教学工作量（本学年共完成650教学工作量）。

在教学的同时，认真钻研新教材、教法，不断改进教学方法，提高教学质量和教学效果。并结合体育理论知识，提高学生锻炼的自觉性，做到即教书又教人，关心学生。此外还利用业余时间学习本专业和其他方面的知识，不断增强自己的业务能力，以提高自己的教学水平和教学能力，本年度主持校级科研课题一项，参与省级科研课题一项，撰写论文。

认真做好学生的毕业论文指导工作，培养学生的综合应用能力，提高学生专业工作能力以及综合素质。为保证毕业论文质量，实现培养目标，自己对指导学生毕业论文工作进行严格、科学和规范化管理，分析和解决学生的实际问题，培养学生的创造能力。09年指导了6名学生的毕业论文，其中一人获济南大学优秀毕业论文。

在班主任工作方面。自己在做好金专08级的工作同时，还承接了金专09级的班主。

任工作。从迎接新生到新生入校教育与学习，自始至终都是由自己一人组织进行，从未怨言，也从未影响自己的教学工作和学院的其他工作。做好学生的思想工作，教育学生自觉遵守学校的各项规章制度。针对本班是体育特招生的特殊性，能积极主动地与各学院分管教学的领导和任课教师联系，同时与各运动项目的教练员联系，做好学生与各方面的协调与管理工作，让学生做到学习与训练两不误。认真履行班主任职责，扎实地做好两个年级的工作。

在其他工作方面。做好学校及学院的妇委会工作和计划生育工作，及时为新育婴儿填报独生子女信息，全心全意为学院教职工服务，因在工会工作中表现突出被评为优秀工会工作者。

在学校其他群体活动中也积极参加，承担学校运动会的裁判工作和学校高水平运动员的测试工作。严格遵守学校的各项规章制度，遵守工作纪律。

新的一年即将来临，我将继续努力，使各方面工作更上一层楼。

体育学院体育教育系王洁回顾2009年度的工作，在院领导的直接领导下，严格按照学校的各项规章制度，良好的完成了各项教学工作。

拥护中国共产党热爱社会主义制度，能自觉学习马列主义毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的理论及胡锦涛总书记的科学发展观。积极参加学校和本学院的各项政治学习及业务学习。忠诚党的教育事业，热爱本职工作，有很强的事业心和责任感，遵守职业道德。

在教学方面。认真履行教师守则和岗位职责，教风端正，服从组织分配，认真做好本职工作。本学年主要完成的工作有：上半年担任体育教育系07级01-07班和0611班以及06专科班的班学校卫生学课程。下半年担任体育教育06级01-05及0611班、07级01-07班的营养学课程；08级01-07班的学校卫生学以及07级07班排球普修课的教学。共担任了体育学院3门专业课程，30个班的教学工作，教学工作总量828.4学时，超额完成教学工作量528.4学时。

对学院交给的组织学生毕业论文工作认真负责、任劳任怨。上半年完成体育教育系05级和07级体升本学生共141余人的论文中期检查及论文评阅工作、论文答辩工作。下半年完成06级和0611学生共136余人的毕业论文选题工作、确定指导教师、组织学生论文开题工作等，工作安排得有条不紊，得到了学院领导的好评和同志们的认可。作为学校督导员无论在平时督导教学及学校优质课验收工作中，兢兢业业、一丝不苟，敢于进谏。

在认真完成教育教学任务的同时，紧密结合教育教学实际积极开展科学研究和教学改革。本学年发表学术论文2篇，参加省级课题一项，我所指导的毕业生徐玉良同学获学校毕业论文优秀奖。

在工作中能认真履行教师职责，遵守劳动纪律，服从领导，听从分配，团结同志，热爱集体，爱护学生，为人师表，爱岗敬业。圆满完成本学年教学和科研任务。

赵延军。

回顾一学年的工作，总结了以下几个方面：

一、思想方面：本人能积极参加思想政治学习，关心国家大事，拥护党中央的正确领导，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，遵守校规校纪，认真学习《济南大学教师行为及工作规范》，吸收优秀传统文化知识，提高自身素质，坚定职业操守，团结同事，热心帮助同事，严格要求自己，在待人接物、言语行动等等方面，处处都以为人师表的形象要求自己。

二、学习方面：积极学习各种教育理论，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。本学年认认真真地从中华优秀传统文化中汲取营养，提高自身素质及职业道德的同时，也充实了体育课堂中的德育内容，便于真正做到“教体育人”。课上和学生们一块探讨：如何信守不渝的忠贞爱国之情；如何传承孝敬父母、尊敬长上的伦理道德标准；践行“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”作为自己的人生行为准则；我们该如何排除现实社会丑恶现象的干扰，拥有一颗报恩之心，为国家富强、民族振兴而求学问，为社会分工而学技能的利他、利群观念，做一个有知识、有道德的人！

利用业余时间认真学习有利于教学方面的计算机知识，尤其是ppt、word、freemind等软件，为圆满完成教学任务奠定了基础。充分利用网络，在网络的知识海洋里充实丰富自己。为此，建立了个人图书馆，在教学之余，根据学生的实际，收集对学生们有教育意义的文章、图片、歌曲??。针对新生入校后的迷茫，我上传了“关于困惑人生的30个问题的回答”、“济大学子风采录序言”、“八种人将被淘汰”、“济南大学大学生应读书目”等；针对贫困学生的心理教育，上传了“三袋米和一个清华生”、“贫困也是财富”等；针对学生积极递交入党申请书，上传有刘少奇主席的《论共产党员的修养》等；为了培养学生的爱国情怀，单设有“大好河山”文件夹，还设有英语、有用的知识、教育文集等文件夹。通过网上图书馆的建立，不仅自己掌握了使用网络学习的技能，学到了知识，对学生还起到了良好的教育功能。

三、考勤方面：工作认真负责，圆满完成学院布置的每一项工作任务。勤奋敬业，为了教好运动解剖学这门课，经常备课、写教案、做课件到深夜；为了教好公体课，坚持每天晨练一个多小时等等。遵守学校教学管理规定，严格遵守《济南大学教师行为及工作规范》，每节课都是提前十多分钟进课堂，没有出现丢失器材、违反教学规范情况的发生。本学年除了第一学期因参加职称计算机考试请了一次假外，再也没有请过一次假。积极参加校、学院的政治学习、教学、学生工作、班主任会议等，本学年的会议考勤为满勤。

四、履行岗位职责情况：第一学期：（1）圆满完成300多学时的公共体育教学任务（其中：2008级6个教学班的普修公体教学任务；2007级4个教学班的武术选修课教学任务），受到督导检查小组、领导、同事和同学们的好评，学生对本人的教学质量评价为94.5分。（2）兼职辅导员工作，圆满完成了全院学生的考勤，综合测评，困难学生评定，奖、助学金等方面的工作。暑假期间和同事一起带领学生到菏泽市进行社会实践活动，受到当地群众的好评，获得济南大学2009年暑期“三下乡”社会实践活动优秀指导教师称号。第二学期：（1）圆满完成280多学时的教学任务（其中：体育教育专业2009级6个班级的运动解剖学教学任务；工商0909～10班的公共体育教学任务），教学效果良好。

（2）体育0901～6班的班主任工作，先后进行了入学教育、推荐入党积极分子、认定困难学生、推评国家助学金、组建班委团支部、班级象棋比赛、班级书法比赛、山大联谊篮球赛、2010体院师生联谊元旦晚会等各项工作。学生们的素质有明显的提高，他们学会了如何做人、勇于承担责任、班级荣誉感及耻辱感等等。教育学生端正学习态度，认真上好每一门课。狠抓课堂纪律，养成良好的学习风气。教会学生充分利用网络，让他们学会在网络的知识海洋里充实丰富自己。严格执行考试制度，严惩考试舞弊行为，抓考风促学风。了解关心学生生活，帮助学生反映及解决有关生活上的问题与困难。经常与家长保持联系，互通情况，取得家长的支持和配合，同心同力把学生培养成对社会有用的人。

认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和科学发展观，努力在教学中实践“三个代表”，在实践中不断提高自己的政治思想水平、业务水平和道德修养，在领导和同志们的关心和帮助下，努力工作，较好地完成了年度教学计划和各项工作任务。本学年教体育学院07级的排球普修课和07级排球运动训练课，完成教学工作量近600个。在教学中努力上好每一节课，在传授学生基本技术和基本技能的同时，注重对学生思想品质的教育，做到教书育人并进，在完成好教学任务的同时不断提高自身的业务水准。配合学校的安排进行全方位的教学检查，自我教学检查、同事之间进行的教学检查和迎接教学督导组进行的教学检查，特别是今年的难忘一课，自己积极准备，认真备课，并很好的完成了任务。不但提供了业务水平，也提高了电脑使用能力，为提高课件的制作打下了基础。

排球课教学总结篇八

本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的.乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。

二、教学内容。

本课选用的主教材是体育与健康人教版第五册--排球:自垫球。

辅教材是游戏：动物运粮。

三、单元课次。

本课是排球：自垫球的第一课次。

教学目标。

1.认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。

2.技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。

3.情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。

四、教学背景分析。

1.教学内容分析。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。

本课的重点是：手腕下压，肘外翻。

难点是：正确的垫球部位。

2.学生情况分析。

本课的教学对象是五年级的学生，我校是农村校，以外地生源为主，学生的流动性大，且都没有玩过排球。这一年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。还有一点是在集体性活动时，非常乐于表现自已的才能，展示自身的价值，而且集体荣誉感较强。

五、学习效果评价。

a.开始部份：2’。

课堂常规：

1.集合整队2.师生问好。

3.宣布本课的内容与要求4.安全教育。

b.准备部份：5’。

1.自编热身操。

2.辅助练习：踝腕关节压手腕。

c.基本部分：29’。

1.正面双手垫球：自垫球。

教法一：教师出示挂图并讲解示范。

教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位3组。

教法三：教师带领学生做徒手练习3组。

教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习3组每组5次。

教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习3组每组5次。

教法六：教师巡场指导(压腕、着球点、重心)。

教法七：学生自抛自垫练习4组每组5次。

教法八：进行评价，优生展示。

2.游戏：动物运粮。

d.结束部份：4’。

1.听音乐，模仿海浪放松。

2.小结。

3.收器材下课。

七、本课特点。

1.充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象。

2.利用自制教具来辅助学生练习。

排球课教学总结篇九

“新生杯”排球赛结束了，我们又一次无缘领奖台，心中虽然有些失望，但是我们尽力了。现在我在此作一下我们的比赛总结。

在第一场对人文的比赛中，双方实力相当，我们在先赢一局的情况下，输了比赛，大家还是有些失望的。不过，我们是一个团结的集体，我们赢得起，也输得起。

在第二场比赛中，对手实力明显强于我们，对于一个完全由篮球队队员组成的排球队来说，几乎每个人以前都没碰过排球，我们输了。不过，过程依然精彩。我们没有放弃，从一开始就去拼，看着一个个为了救球，倒在地上的队友，我们不禁感叹，即使我们第一次打排球，大家仍然充满希望，技术不如对手，但是我们拥有最宝贵的东西——凝聚力。

在接下去的两场比赛中，我们慢慢对排球有了熟悉与了解。我们每一次比赛完，都会进步，虽然与对手的实力相比，我们还有很大的距离，我们接受失败，但我们永远不会放弃对胜利的追求。

比赛已经结束，结果已不再重要，重要的是我们在比赛过程中的收获。

我们看到了一个在无比团结的队伍，不管是领先还是落后，每个人的心都凝聚在一起，顽强拼搏，永不放弃。

我看到大二、大三的学姐、学长，为了比赛，付出了努力，他们陪我们一起训练，一边指导我们，一边为我们加油，我们很感动，这才是财会真正的风貌。

我听到拉拉队，一波未停，一波又起的助威声，他们是那么的投入，为了球队，为了学院，同样付出了那么多时间，那么多精力，我们又一次被感动。

我们会踏着学长、学姐走过的路，去努力，去奋斗，我们的希望，财会的未来……。

排球课教学总结篇十

到目前为止，我系第二届排球赛已经取得圆满结束，这届排球赛从策划到宣传到开幕式再到开赛、结束历时一个多月，总结这次排球赛，在开幕式中，有很大的失败。原本以为在开幕式中扩大我系的影响，让学院领导改变：“计算机系搞活动是偷偷摸摸的“这一看法，没有想到由于种种原因导致结果不佳。总结这一失败的原因：

2：天气原因。排球赛由于是室外运动，天气是一个很大的因素

总结这次失败，在以后的活动中必须会以此为戒。

经过两周的激烈比赛，其中大专05级图制班，05级计应班，04级图制班，05级网络班赛出了他们成绩，赛出了风格，以自己的水平挤身于决赛，还有中专计应26班，计应20班，在循环中直接取胜，分别取得了中专组第一名、第二名。在大专组决赛中，05级图制班以团结为后盾，以技术为前锋，取得了大专组第一名，同时05级计应班取得了第二名，04级图制班取得了第三名，经协商给予以上获奖班级物质奖励：

大专组：

第一名05级图制班排球一个

第二名05级计应班羽毛球拍一副

第三名04级图制班乒乓球拍一副

中专组：

第一名计应26班排球一个

第二名计应20班羽毛球拍一副

期望透过此次排球赛，不但能够增强我系学生锻炼身体的意识，而且能借此次排球赛宣扬我系体育精神。

大浪淘沙，透过大型的活动但能锻炼我们的组织潜力，而且在活动中能够体现出内部成员的用心性，在这一次活动中有一批干事工作尽心尽力：其中何锦辉赵勇、石军、陈小军、尹珍莲，还有周春洋、张自生被评为优秀工作者，以致鼓励。

排球课教学总结篇十一

随着篮球赛的进行，排球赛也接踵而至。我系获得了第四名的成绩，但也为下一次的比赛总结了经验。以下是我部对此次活动的总结：

我部干事分别通知比赛报名时间和选拔地点。因为宣传力度不大，参加选拔的人寥寥无几。但最后还是选出了十二名队员并对他们进行了训练。虽然训练时间短，队员们的技术也不是很好，但他们都很努力很认真。

刚开始因为时间关系，有几名队员没有按时出场，但是在我们的共同努力下，队员按时赶到。场下这边，生活部与我部干事大多数在比赛时在场边为队员送水，助威。

因为比赛体力消耗过大，所以生活部干事给队员们带去了葡萄糖等补充能量的药物。啦啦队因为准备不充分所以没有跳，比赛结束后，我部开了小会，会上各干事都做了小结。

在同学们的“医技，加油！”声中，本次活动圆满结束。虽然没有拿到较好的名次，但同学们都很努力，没有泄气。他们表示以后会更加努力，争取拿个好名次。

以上是我部的排球赛总结。本次活动中，我们吸取了去年排球赛的优点，改进了缺点。虽然本次活动仍有不足，但我们会积极努力的改变现状，为下一次的排球赛打好基础，争取为同学们增添更加丰富的校园体育活动，并为我系争光添彩！

20xx年辽东学院（南校）学生排球赛”由社团举办。本次比赛得到了学校领导、体育学院领导、校学生会以及各参赛学院的大力支持。有5个学院、男女共10支代表队参加了比赛。各代表队对这次比赛极为重视，纷纷发扬“团结、拼搏、奋斗、向上”的精神，赛出了风格，赛出了水平。

排球赛既丰富了学生的体育生活，增进了系与系之间、学生与学生之间的相互了解和相互友谊，又提高了学生排球运动的技战术水平，增进了学生的身心健康，进一步推动了我校排球以及其他各项体育运动的普及与发展。

我系从我们班挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生组成队。由于近期天气比较热，所以排球队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

我班在比赛中男女队都遇到了高手，所以没在小组内挺出，但我班选手都已经尽力了。

持续两个星期的排球赛终于圆满结束，此次排球赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平。达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。但是在此次排球赛的工作中仍然有以下不足之处：

1、在运动会结束后，我们部门就开始着手排球赛的有关工作，首先是要求每个人写一份排球赛的策划书，并且对比赛的规章制度进行了解，但是由于时间比较仓促，并没有使每个人都真正的了解比赛的具体过程，致使在比赛过程中有些人对比赛的规则不太了解，导致比赛时出现一下小状况。

2、在比赛还没正式开始之间，由于我部门人手不够，然后在别的部门要了几个干事过来帮忙，但是由于上课时间、比赛时间和安排工作的时间没有事先调整好，导致有几场比赛时没有边裁，都是叫别人帮忙的。

3、比赛之前虽然每天安排了边裁，但是却没有将工作的具体安排说明，导致在比赛开始之前边裁都不知道自己要干什么，只知道要去排球场。

没有安排工作，也没有过去排球场，导致人手不够。

5、由于下午的比赛时间定在4:00，有些人要上课，又有比赛，导致去办公室搬器材的人手就不够，而且做事有点拖拉，有点慢吞吞的。

1、比赛时，有些工作人员注意力不集中，没有认真对待自己的工作，导致比赛时出现裁判不好判断那方得分的情况。

2、记分员对自己所记录的比赛的双方队员不太清楚，导致在计分的时候出现差错，并且对记分表格的填写不清楚。

3、经常出现比赛时间到了，但是裁判员都还没有到场的情况。

有总结才有反思，有反思才有进步，因此对于以上的不足之处要进行反思和改正。

1、对于出现工作人员对排球的规章制度不太清楚的情况，在以后的工作中一定要求所有的工作人员熟知与工作有关的所有知识，避免出现比赛时混乱的场面。

2、在安排工作人员任务的时候，一定要错开比赛时间和工作时间，并且要详细的跟他们说明工作任务，并且在工作的时候要集中精力。

3、在安排记分员的时候全部安排我们部的人，并且自己找好本场比赛的边裁和翻牌员，安排好工作，第二天比赛前就各就其职。

4、对于去办公室搬器材时的工作人员做事拖拉的，最主要的还是做思想工作，规定在比赛前15分钟一定要把所有的东西搬到运动场，做好一切准备。

通过此次排球赛，发现了我们部门里的一些不好的现象，我们要加以改正。在比赛期间基本上所有的工作人员都听从安排，才使这次的排球赛能够圆满的结束，并且由于天气比较恶劣，大家都还是坚持完成工作任务。开展此次排球比赛进一步的加强了班级之间的凝固力和团结力，也为下个学期的院排球比赛培养了一些运动员，调动了他们的积极性，使得我们对体育运动有了更深的了解。

排球课教学总结篇十二

排球运动是深受广大青少年喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值，其一直被列为中学体育教学的重要内容之一。

首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。同时，使我的身体素质得到了进步，较为熟悉的把握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了进步，通过一些素质的练习，使我在气力上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。

1、希望在今后的排球学习中注重对排球基本动作和基本理论常识方面着手传授排球技能。

2、老师帮助我们学生学习，学生对老师的教导要认真听讲，不懂的地方多向老师咨询。

3、上课时，老师和学生可以互动，边学边教边用，能够使学生更好更快的进步技战术水平。排球运动是一项健康的娱乐活动，固然排球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增，它不同与其它运动，它是一项隔网运动，不像足球、篮球那样拚抢激烈。打排球有专业打法，休闲打法，故尔老少咸宜。排球又是一项高雅的运动。学习它对我们的今后工作和生活都有一定程度上积极的影响，它可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，伸展筋骨缓紧张的精神生活，养成良好的爱好，使空余时间过得更有目标及意义。

提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的气力，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及留意能力等，这些都是它所带来的好处，一直以来对排球的爱好与学习带给我很多的感慨，也的确学到了不少的东西。我觉得体会到排球技战术需要专心体会与练习，找出自己技术不足的地方，取长补短，使自己全面发展，在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受。

不知不觉排球专项课已经将近一个学期，收获了太多，有形的，无形的，都让生活的角角落落布满了快乐的色彩。还记得一开始上课时连基本的垫球都很困难，每次重要跑到很远的地方捡球，我的速度又慢，一堂课下来基本上全捡球了，即使如此，排球课总是所有科目当中最开心的，大家也都有这样的感觉，有时候甚至都希望哪天不要下课。练习的时候，伙伴的提醒总会让我不断改正错误的动作，大家都知道基本功的重要性，只有熟练的把握了以后才能有更高层次的进步。对于排球本身技术的感受最深的是通过不中断的练习有了进步，并开始意识到如何弥补自身的缺陷，和针对薄弱的特点进行校正练习。每次练习时都会想想动作，和该留意的细节。排球让我学会了思考，在练习时出现的题目中思考，把思考的结果再运用到实践中，反复的理论与实践结合才能让排球技术进步的更快。

排球课教学总结篇十三

在由一级学院举办，二级学院参与的大学生排球联赛期间，我部人员在全体的大力组织下，迎来了这届大学生排球联赛的圆满成功。在此期间，我们对自己的工作进行了以下总结：

一、我们积极的发动本院里的同学报名参加排球联赛。

二、认真组织排球运动员每天在排球场上训练，以提高身体素质，为排球场上能够更好的发挥做充分的准备，我们在排球赛开始的前一个月就开始指导并管理训练工作。

三、在紧张激烈的排球赛开展过程中，大力组织啦啦队为运动员们加油助威。

四、排球比赛结束以后，我们部门人员认真开会做工作总结，互相交流经验后，总结出了工作中的不足之处，加以改正，便于以后类似的工作能够更好的开展。

这次活动让我们深信一个信念，团结的力量大于个人，虽然没有夺得冠军，但是我们相信只要我们加倍努力，改掉以往的一些不足，来年的冠军一定非我们莫属。为此我们部门的人也暗下决心，在以后的日子里一定做好自己的工作，也会尽力开展一些活动来丰富大家的课余生活，锻炼大家的毅力，让他们在活动中感受自身的价值，也会尽自己最大的力量为同学们，为我院做出自己的贡献，让体育部成为院里一个优秀的部门。

排球课教学总结篇十四

组织下，举行了秋季全院男女混合气排球赛。在协会和同学们的配合下，持续了一周的排球赛最终取得了圆满成功。现将本次全院赛的工作做以下总结：

我协会于2018年11月10日至2018年11月18日在体育训练中心的排球场举行了秋季期男女混合气排球比赛。本次比赛以学院为单位进行组队参赛，实行组内循环比赛，最终决出八强队伍。此次比赛全体运动员自觉遵守比赛规则,听从指挥,服从裁判的安排,发扬“友谊第一,比赛第二”的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出风格，赛出友谊，赛出水平。达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。各位裁判员秉着公平、公正的原则，尽职尽责,不辞辛苦,保证了每场比赛的顺利进行。

这次比赛的成功之处在于以下几点：排球赛既丰富了同学们的体育生活，增进了同学们间的了解和友谊，又提高了同学们的排球水平，提高了同学们的身体素质，进一步推动了我校排球在学校的推广和发展。通过此次比赛，队员们收获了勇气和信心，同时也增强了整个集体的凝聚力和战斗力，在比赛中更收获了宝贵的比赛经验，各项技术也得到了进一步的提高，并充分享受到了排球运动带来的乐趣。

当然，除了成功，本次排球赛的工作中也有它的不足之处。首先，协会和院系队伍的沟通与协调不够，导致比赛时间到了，参赛队伍没能及时到达比赛场地，比赛时间的推迟，给同学们带来了不便。其次就是有些工作人员注意力不集中，没有认真对待自己的工作，导致比赛时裁判不好判断那方得分的情况。有总结才有反思，有反思才有进步，因此对于以上问题，我们认真反省，思考我们的不足，并提出了以下改进方法。第一，应加强协会管理员与参赛院系队伍的沟通，了解各队空闲时间，统筹安排比赛时间，并提前联系队伍及时到场比赛。第二，在安排工作人员任务的时候，一定要错开比赛时间和工作时间，并且要详细的跟他们说明工作任务，并且在工作的时候要集中精力。

这次全院赛的圆满成功，让我们充分享受到排球运动带给我们的乐趣。我们将认真总结比赛经验，争取下一次活动会举办得更好！