体育教学反思体育课后小结条(优质15篇)
我们将通过这个分类来介绍一些与学习和工作生活等相关的新概念和新方法。在写总结之前,我们应该明确总结的目的和对象。以下是一些专家总结的经验分享,希望能对大家的总结写作有所帮助。
体育教学反思体育课后小结条篇一
本课是一节二年级体育课,课的内容是学习篮球中的运球,二年级年龄段的学生,根据学生的心理和生理的特点,本课主要采用篮球游戏比赛的方式来启发学生对篮球课的兴趣,然后在学习运球,但对于运球的学习,只要求学生能理解正确的运球动作(主要是手型的掌握),但要求完全掌握。
一、准备部分。
教师集合整队,学生跑圈进行准备活动,在做热身操的时候,打破以往的教师或体委带操的形式,而是在开学伊始,每个学生都带一节课的操,主要是锻炼学生敢说、敢做、敢于表现自己的性格。
二、基础部分。
1、游戏。
采用游戏比赛的形式激发起学生对篮球课的兴趣,二年年龄段的学生很喜欢进行各种游戏,这样不仅能调动起他们的积极性,而且也为接下来的教学内容打下基础。
2、运球的学习。
在主要内容的学习方面,先把学生分成几个组,每组发一个篮球,让学生每组进行自由的运球,运球之后,集合学生,教师提出问题:“刚才大家都已经运了球,那么同学们说一说怎么样运球才能把球运的更好”。在同学们发言的基础上,把正确的运球动作要领(尤其是手型)示范讲解给同学们,然后同学们再去按照老师的正确动作去练习,最后安排一个运球比赛的接力,把学生的学习篮球的兴趣推向高潮。
三、结束部分。
进行放松运动,总结。
本课之所以选择篮球的教学是因为现在大多数的学生喜欢上篮球课,从这种角度出发,既然学生喜欢,那么在2+1项目的选材上我们教师就应该从学生的主观意愿出发,在进行常规的教学同时,主要抓学生喜爱的运动项目进行重点的教学,使学生在九年义务教育的过程中,能够真正的掌握两项以上的运动项目。
从本次课学生学习的效果来看,学生掌握的不是太好,主要是因为学生的领悟能力还不是很强,但就二年级的学生来看,能够把球运起来,就算是成功的,开学时,也曾经尝试让低年级的学生学习三步上篮,但从学习效果来看非常不理想,后来经过反思总结及老教师的帮助,明白学生对一个运动项目的掌握,不能是一年、二年就能掌握的,而是在九年义务的过程中,逐渐从潜入深,从易入难,从低到高,例如一、二年级的学生我只要求他会简单的运球,懂得传球就可以了;到了三、四年运球、传球能够把正确动作做出来,在此基础上学习投篮等;到了五、六年级学习三步上篮及简单的配合。那么这个教育就是成功的,我们教师在教的过程中,还是要因材施教。
本课教学上也存在很多遗憾。例如:从学生自由运球发现问题,到老师提问、并示范、讲解正确动作的过程衔接不是很好,课上的语言组织和与学生的交流不是很好。当然做为年轻教师的我还有待在以后的教学中不断总结经验,完善自己。
体育教学反思体育课后小结条篇二
正确处理教学内容、努力优化教学过程,是实施好新教材的关键。我在教学中,运用“引导学生自主学习”的教学策略,教学过程为:
课堂教学是学生自主学习的主阵地,在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字,确保学生自主学习的时间和空间更多,自主选择学习方法。《攀爬》一课我从教案的设计上进行改变,使课的目标更具体细化、更有针对性,学生能在教师的引导下,根据各自的兴趣,自主、合作、创新的模仿各种动物的`爬行,培养学生的创新精神。
《攀爬》一课,从教学内容上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中,改变了传统的组织形式,让学生散点自锻、分组结伴(分组创新尝试练习),如:创想活动这一环节中,教师通过言语启发、鼓励,让学生在小组学习过程中,积极创想、合作探究,学生联系生活实际,进行了螃蟹、蜗牛、小蛇和毛毛虫等动物的模仿爬行,学生的积极参与和创想也出乎我的意料。
学生在良好的自主学习的氛围中,学习积极性得到了最大的调动。
《攀爬》一课学生在“模仿各种动物的爬行、模仿各种动物的跳的接力”的自主学习中,为了使学生体验快乐和成功,我时刻关注学生学习的态势,在模仿各种动物的爬行创想练习中,学生大胆创新、积极尝试;在模仿各种动物的跳的接力时,学生分组合作,显示出学生不再是孤立的学习者,而是愿意与小伙伴一起研究性学习。
在《攀爬》一课的实践反思中,我感到对教材的目标把握还得。
深究,要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中,思考了什么,感悟了什么,发现了什么,收获了什么,使学生得到知识的积累,能力的提高和情感的升华?还得实践、反思、实践、反思、再实践。
今后我在教学中还有待改进的地方是:
1、由于创想活动的时间我没有掌握好,只好把调节游戏给省了,
直接进入到下一步的教学中,虽然只有短短的两分钟,但是却给我留下了不小的遗憾,也使整节课显得不够完美,所以在教学时间的把握上,我今后要更加注意。
2“模仿各种动物的跳的接力”的教学设计上,我还要动些脑筋,
采用更多的不同形式进行教学,注意小组成员间的通力配合。在巡视指导方面,我照顾的范围还有待进一步扩大,应更加注意对差生(行为偏差生、完成动作不好的学生)的帮助,使他们取得进步,跟上其他同学的学习步伐,也让他们体会到进步、成功的喜悦。
体育教学反思体育课后小结条篇三
体育教学是以身体活动为主的学习过程,教学中如稍有考虑不周,就易发生损伤类的事故,所以在体育教学中的安全问题显得尤为突出。
教师自身要具有高度的安全意识,以增进学生的身心健康为目的。教师要加强责任感,课前做好充分准备,钻研教材,掌握动作要领。对场地器材,运动服装,认真检查,充分估计到容易发生的问题,制定预防措施,场地器材如有损坏必须及时修理。加强组织纪律教育,教育学生要按照教师布置内容,有组织有秩序地活动。培养骨干,使他们预先了解教学内容,动作要领,保护方法。教会学生自我保护的方法,如不慎跌倒,在倒地前的瞬间降低重心,勿使后脑着地;由高处跳下时先屈膝,前脚掌先触地,减少震动。提高业务水平,抓住教材的难点,给予正确示范,免于发现造成伤害事故的先兆,先行采取有效的措施,防患于未然。经常向学生进行安全教育。让学生重视安全工作,克服麻痹大意思想,减少事故的发生。经常向学生进行文明礼貌教育,在竞赛中制止粗野的犯规动作,发扬“宁失一球,不伤战友”的优良作风。在进行体育活动之前,教师必须向学生讲清有关活动的注意点,让学生明白,该做什么,不该做什么,该怎么做,不该怎么做。讲清各种器材的使用规则,可能出现的不规范操作所引起的危险与不良后果等。教师应针对每项体育活动预先采取防护措施,在活动进行过程中,必须不离学生,不离场地,对单杠、双杠等项目,教师必须亲自负责直接对学生进行保护。建立伤害事故登记制度。对发生的伤害事故及时登记,认真分析原因,从中吸取教训,目的是为了不再发生类似事故。教师要及时对体育器材、设备进行全面检查,发现问题及时报告总务处或主管领导。
学生在进行体育活动时,必须严格按照教师的要求做,对个别操作要领不清的可以向教师发问。学生的有关体育项目必须在与该体育活动相对后的场地内进行,不得在不宜进行该项活动的地方进行该项活动。学生在观摩体育活动时,必须做到文明、有序,不得超越规定范围观看,不得进行不文明的行为。学生打算进行一项没有规定的体育项目时,必须征得有关体育教师的同意方能进行,需要使用体育器材时,必须向主管器材的教师提出借用要求,同意后方可使用,用后立即归还,需要续借的办妥续借手续。对于不按教师要求和学校规定,擅自进行某项体育活动,造成后果的,学生自负责任。活动中出现特殊情况,必须及时向教师报告。
前有的学校和教师为了尽量避免事故的发生,在体育课中采取一些消极预防办法,如降低教材难度,对稍有挑战的教材干脆就去掉,更有甚者仅做一些简单的活动或采取“软禁”的手段敷衍了事,这样既影响了体育教学大纲的贯彻,阻碍了体育教学发展,也极大影响了学生身体机能的提高。我认为当前学校和教师都应以一个客观的态度去看待体育教学中的安全问题,正确的去对待安全事故,采取有效的预防措施去减少事故的发生。下面谈一下体育课中预防伤害事故的几点措施。
体育教师自身素质的提高来预防安全事故的发生。
加强师德修养,提高工作责任心。教师的品德、事业心和责任感的优劣决定着学校教学工作的好坏。态度决定一切,一个人能力再强,业务水平再高,如果没有一颗热爱学生的心,没有一颗热爱教育事业的心,就不会全身心地投入教学工作中,就不会把学生的安全放在心上,安全事故就会频频地发生。
提高教师专业水平和教学技能。教师专业知识缺乏,教学能力薄弱,教学方法不科学等等,也是导致事故发生的重要原因。作为体育教师如果不懂得运动技术的讲解与示范,不懂得体育教学的客观规律,不懂得因材施教、激发学生兴趣等先进教学理念,在课堂教学中往往就会发生教学事故。体育教师要不断虚心学习,加强自身素质,提高业务水平,熟练掌握各项体育运动的技能技术,善于积累教学技能的经验,用新课标的理念武装自己的头脑,让学生享受安全、有效、有趣的体育课。
多渠道开展安全教育宣传活动。
经过总结教训,我们深知安全教育的重要性,而加强多渠道的安全教育宣传活动,能起到较好效果。如举行安全教育报告会、安全知识讲座、安全知识竞赛;充分利用校园网、校园广播、校园电视台、黑板报,有计划、有针对性、季节性地进行安全知识和科学锻炼理论知识传播。通过宣传教育,让学生从思想上重视安全学习、安全锻炼的重要性,知道如何在运动中避免危险,了解不同环境中可能面临的危险和避免方法,注意运动安全,掌握运动创伤时和紧急情况下的自我保护方法和简易处理办法。
明要求,对学生严格要求,上课要求穿运动服、运动鞋,严禁穿高跟鞋、皮鞋上课,以免发生关节扭伤等情况。准备活动要充分(特别是在寒冷的冬季),以免在体育活动中产生肌肉拉伤。
上课时,体育教师讲解要明确,示范要规范。高难度的动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则,适当地应用多媒体技术进行教学,提高学习效率。如器械体操中的单杠、双杠、山羊等项目不仅要讲解明确,示范标准,而且学生的练习也要由易到难,由简到繁,要派责任心强的学生做好保护。对未能完成动作的学生给予帮助,使其建立自信心。
体育教师上课组织要严密,特别是学生分组活动前,一定要加强安全意识的教育,做好各种安全保护措施。
体育教师在上课时,必须坚守工作岗位,不得擅自离开教学活动场地,要有高度的工作责任心和责任感,有一种敬业、爱岗精神。现代课堂要充分体现“以教师为主导、学生为主体、练习为主线”的现代教学模式,但并不等同于“放羊”式教学,要对学生进行分组指导,提倡个性的张扬。
体育教师课堂上应调整自己的情绪到最佳状态。
教师也是人,人就都有七情六欲,在生活中教师也会遇到各种不顺心的事,情绪肯定不良。所以课前教师一定要先检查自己的情绪,发现情绪不良时,一定要理智地进行克制,及时调整情绪,保持良好的心态,面对自己的学生。教师在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作、情绪高昂,从而提高教学质量此文来自优秀斐斐,课件园。
体育教学中要提倡情感教学,以提高教学质量此文来自优秀斐斐,课件园,减少事故的发生。
即使发生了意外事故,一定要沉着、冷静做好救护工作,与家长的谈话要有礼貌、有理、有节,要慎思而后言。因为,任何一句不得体的话都有可能引发一场“官司”,给本人、学校带来不必要的麻烦。
提高学生心理健康和生理健康水平来预防安全事故的发生。
体育教师要协同学校在新生入学后对学生进行全面身体检查,建立学校卫生保健制度,为学生建立卫生档案卡,对患有心脏疾患(如先天性心脏病)的学生应区别对待。将其病情通知家长,体育教师建立个案,为其制定相应的运动处方,在运动中要求学生进行自我监督,避免在教学中因运动量过大而导致昏迷、猝死等事故的发生。
把相互团结、互相帮助应用到体育教育中。人际交往是促进学生之间相互团结、相互关心的.重要活动。在人际关系方面中,学生与学生、学生与教师都融合在一起。相互建立起和协同学关系和民主平等的师生关系。所以在体育教学中加入一些人际交往的能力,如:找朋友,让学生找自己的朋友,通过找朋友使他们真正成为好朋友。在学习上相互帮助,取长补短。从而使学生在心理上有所依靠和寄托。构成朋友之间互助的概念。从小培养学生的人际交往能力、适应社会,为以后踏上社会打下良好的基础。
对学生进行爱国主义集体主义思想的培养。学生的思想教育不只是班主任的责任。体育教师也有责任来培养。在体育课中长跑一向是学生最头疼的运动。同时又是锻炼学生的意志品质的一项运动。教师要用爱国主义的思想来启发学生,如用25000里长征来贯彻到教学中去,激发学生的爱国热情。从小树立为祖国建设的远大理想。在比赛中,建立起集体主义的思想拥有荣誉感,把集体放在个人利益之上。这样才能从小正确树立自己的人生观和世界观。
重视有心理倾向性的学生。人的性格胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。胆汁质的学生十分开朗,喜怒哀乐都写在脸上;多血质的学生也比较开朗;粘液质的学生比较内向;抑郁质的学生就不声不响的把自己的想法都藏在心里。所以对抑郁质的学生要特别的关心,引导他们一起游戏和回答问题,对他们多加表扬,使他们树立自信心。
综上所述,体育教学中学生的安全问题要引起体育教师的高度重视,做到防患于未然,这就要求体育教师要具有高度的责任心和责任感。尽量做到少发生或不发生伤害事故,为学生们减轻身体上的痛苦,同时也节约了经济,从而真正实现“健康第一”的现代教学思想,真正实现“康乐体育”。为学校适应实施素质教育的要求,开展多种形式的活动,促进学生身心的全面发展,创造必要的外部条件。
体育教学反思体育课后小结条篇四
这是我第二个学期上体育课了,二个学期意味着我与体育一齐走过了一年的时间,大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了,以前看着别人打乒乓球只是一个观察者,全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期,我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩,想起这一年的时光,有一种很亲切的感觉,在没有感情的状况下进入一个陌生的体育班级,渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依靠,更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子,有的时候会有甜甜的笑,有的时候不是很开心,但是在体育课间我永远能持续那份一开始就有的微笑,说不出原因为什么会这样,只有体育课才有的微笑,一种对生活很用心的态度。有的时候肚子疼,有的时候很没精神,我就不想跑步,经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球,我不是很了解,我说过我是一个不勤奋的孩子,虽然这样,但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领,然后站着或坐在石凳上看同学们练,自己也顺便在心里复习,有的时候会盯着灯光篮球场发呆,其实也不算发呆,因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球,心得体会《大学体育课心得体会》。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生,虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人,刚看到他时还觉得他可能会有点凶,但是之后相处了之后才发觉老师也有幽默的一面,他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假,有一次穿了牛仔裤,此刻想起来当时蛮不就应的,那时候是没裤子穿了才穿那一条的,还说了谎说生病了,虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以此刻还是告诉老师的好。
此刻学的怎样说呢算好吗这是我第二次学了,简单一点那是肯定的,但做的质量会不会比上次好,我想就应会吧。写心得体会。有的时候真的不明白自己要怎样写好,写自己的感受,有的时候人的感受或感觉是无法言语的,只能很机械的把一句一句话串在一齐,写出来的东西,可能会东一点西一点,让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己虽然做的不是很好,但也多多少少从中明白了一些道理,要学会坚持,有人会问坚持什么呢对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩,坚持,坚持快乐,对于我而言,谁都看不出,心里面并不快乐,有人对我说大学就是一个小社会了,人与人之间的关系不再单纯,其实自己也很深刻的感觉到这一点,付出的和收获的并不可能相等,你对别人好,别人不必须对你好,有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候,看着一张张单纯的脸,心中就会有一股说不清的喜悦,才感觉到那么一丝温暖与安慰。
再见,偶亲爱的体育课,再见我亲爱的老师。
体育教学反思体育课后小结条篇五
音乐教学在实际教学中一直以古典音乐、民族音乐及名曲等为主要教学内容,在当前教学革新和学生认知不断发展的情形下已经无法满足学生们的教学需求。因此在中学音乐教学中引入流行音乐,才能基于大众生活来激发学生的学习热情和参与积极性,才能让学生在学习音乐的过程中去感受美、获得美、培养鉴赏美的能力,完成自我的精神陶冶和心灵熏陶,促使自我的全面发展。本文就中学音乐教学中流行音乐的引入原则与积极作用进行了分析,并提出了具体的引入方法。
关键词:
中学教育;音乐教学;流行音乐。
在当前音乐教学依旧停留在传统的教学内容和受传统教学观念影响的情形下,音乐教学内容已经无法满足学生的需求,导致学生在学习音乐时无视散漫,厌恶枯燥的音乐理论和音乐技能,音乐教学的根本效用不能得到充分发挥。因此在音乐教学中引入流行音乐,通过拓展音乐教学内容、丰富教学方法来让学生重新审视音乐、感受音乐,才能让学生在学习音乐的过程中实现自我的构建和重塑,培养其美学能力,推动自我的全面发展,让音乐教学发挥其重要作用。
一、中学音乐教学中引入流行音乐的基本原则。
流行音乐作为通俗音乐,大多是基于生活而产生的音乐表现形式,在当前流行音乐鱼龙混杂的情形下,要引入流行音乐来培养学生感受音乐和鉴赏音乐的能力,就需要对流行音乐进行严格的甄别和选择,选择适合教学的流行音乐,避免烂俗音乐,才能真正起到流行音乐服务音乐教学的根本作用。
1、严格甄别原则。
任何一种音乐类别都被划分成各种表现形式,如轻快、乐观、伤感、孤独等,因此在选择流行音乐时要充分考虑到歌词、曲风、表达情感情绪、人生观、世界观、价值观等,以选择积极向上、阳光快乐的流行音乐为主,来对中学生自我认知构建和价值观形成进行引导。此外,在选择时也要与时俱进,选择一些时下流行的、风格清新别致、具有鲜明时代特征的较高格调的音乐。
2、适度适量引入原则。
中学生音乐教学的主导是让学生在学习欣赏古典名曲和民族歌曲的过程中去感受音乐美和鉴赏音乐美,而引入流行音乐的根本目的是激发学生的学习积极性、调动学生的学习激情,因此可以将流行音乐作为表现音乐的美、展示音乐知识技能的一种教学方式,不应过度引入流行音乐导致教学重点的偏失。因此在实际教学过程中要坚持适度适量的原则,避免忽视音乐课程内容教学,导致本末倒置的现象发生。
二、如何充分发挥流行音乐的积极作用。
流行音乐是与大众文化以及生活息息相关的音乐类型,其具有广泛的群众和生活基础,是极具音乐实践特色的音乐类型,因此要在实际教学中充分发挥其具备的积极作用,可以通过以下几个方面来着手。
1、让学生掌握一定的教学选择权。
教学要坚持以人为本的原则,围绕“促进学生全面发展”的教学目标来实现师生角色的转换,在进行流行音乐选择上不仅要“思学生所思、想学生所想”。还要适当让学生拥有选择的权利,在大范围标准约束下来引导学生进行辨别流行音乐和选择流行音乐。比如,通过调查来分析学生喜欢的流行音乐,或者通过划分小组、让小组选择推荐来选择适合的流行音乐,以此来丰富教学内容,并让学生在参与选择的过程中培养出甄别音乐的能力。
2、充分发挥教师的引导作用。
教师作为教学的组织者、引导者和服务者,在教学的各个环节都要始终发挥自身的引导作用。在流行音乐选择上引导学生对其进行甄别辨析;在教学过程中要引导学生去聆听、感受、联想、思考、理解、交流分享、展示、表达;在课后要引导学生去联想延伸、去思考感悟、去自主学习更多音乐课程,从而培养自身感受音乐、聆听音乐和鉴赏音乐的能力。让学生在学习音乐的过程中与作者产生情感上的共鸣,促成学生自我价值的实现和认知体系的构建,引导学生形成良好、正确、积极向上的人生观、世界观和价值观,推动学生的全面健康发展。
3、开设流行音乐专题鉴赏课程。
流行音乐的引入作为中学音乐教学内容的拓展,是教材的延伸和补充,因此教师可以根据实际开设流行音乐专题鉴赏课程,通过与学生交流合作来对该课程进行合理规划和设计。比如,共同选择合适的流行音乐,将其进行分类来逐个进行欣赏、学习和分析;或选择当下流行音乐中典型的音乐代表人物,通过对其作品进行鉴赏分析、对人物本人进行了解来分析当下流行音乐的特色以及其音乐中所要表达的情绪、情感及价值观念;此外,结合电影、小品、话剧、个人才艺展示等多种形式来展示流行音乐,都将为教学带来意想不到的效果。比如,当下开创了流行音乐创作崭新时代的周杰伦,其歌曲以歌词、曲风及演唱风格取胜,其作品区别于一般流行音乐的根本特点在于内容涉猎广泛,并且在歌词上展现出独具特色的文学美,能够引导学生进行联想、思考和创新性思维,在曲风上符合了中学生的喜好和认知发展规律,在传递的情绪、情感、价值观念和人生态度等方面都是积极向上的,因此在教学过程中适当引入,将起到事半功倍的效果。
三、中学音乐课堂引入流行音乐的方法。
在课堂中引入流行音乐要做到适度适当,比如在课前播放流行音乐、邀请学生表演、全班合唱等形式来起到调节学生情绪、放松学生心情的作用,以此为之后课程内容教学奠定了重要的基础,营造出良好的教学氛围。
1、将古典音乐和流行音乐有机结合起来。
当前音乐已经进入了跨界时代,越来越多流行音乐与古典音乐相互碰撞产生出美妙的火花,推动音乐向着古典流行音乐新趋势的发展。因此在课程教学中可以选择一些创新古典音乐的流行音乐来让学生们欣赏,让学生从不同的表演形式中去感受古典音乐的魅力,从而增加学生的知识涵养和鉴赏能力。
2、举行比赛获擂台赛。
流行音乐的引入会让许多学生产生跃跃欲试的想法,因此在教学环节中要尽可能设计一些环节来满足学生们想要表现的欲望,通过在课内举办流行歌曲比赛和擂台赛来让学生积极参与其中。比如,根据当前比较流行的“中国好声音”、“我是歌手”等节目来设置课堂,让学生参与其中、乐在其中,为后期学习音乐奠定良好的兴趣基础。
体育教学反思体育课后小结条篇六
2跨越式跳高。
在这次课中,我以坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心,教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异,确定学习目标和评价方法,从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。我通过讲解、示范,指导学生积极的学习,所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标,计划、教材的选用、设计,都很成功。
在游戏中安排了同学们特别喜爱的跳绳运动和跳过人索桥游戏。用竞技的形式,将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣,使学生在娱乐中学习,产生学习的欲望,这样就像一根无形的指挥棒,牵引着五十几位同学的心,这样让注意力不集中的学生都吸引过来。
一是起到巩固的效果;
二是辅导个体差异的学生;
三是无形中形成了积极的练习作用。
在游戏、学习中以学生为中心,教师为指导者。这样就形成了教学相长,让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中,教师主动、积极地和同学们共同练习,主动参与,既起到组织者的作用,又发挥其引导学生的作用,学生练习的积极性得到充分调动,学生练习的时间增加,练习密度加大,这样很好地完成了教学任务。
教师通过讲解、示范、指导;注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么;教师是学生学习的榜样,基本技术、技能的学习,是直接关系到动作质量的好坏,小学体育教师的技术、技能,对学生的终身体育锻炼至关重,所以加强教师自身素质也不容复视。
1、教师的语言应接近学生的年龄,这样才能更好地体现学生的主体地位。
2、培养学生良好的习惯是一个长期的工作,要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态,扎实贯彻健康第一的思想。
3、加强组织纪律,加强课堂的组织。
体育教学反思体育课后小结条篇七
随着新时代的步伐,初中新课程改革已实施了数年。为了积极推进体育课改理念,新的《课程标准》和教科书贯彻了《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和第三次全国教育工作会议的精神,依据《基础教育课程改革纲要(试行)》的要求,我们就必须认真贯彻"健康第一"的指导思想,全面推进素质教育。我认为,新课标的设计是非常高明的:它规定了具有影响力的课程理念,在此基础上提出了课程的目标体系。这样做是基于我国地域广阔、经济文化发展不平衡,也是为了保障我国基础教育的基本学力水准,同时又是基于我国现有教师的专业水平,这是一个正确的符合国情的做法。
大家都知道,在我们省,大部分学校一个班学生都在60人以上,运动场地器材设施奇缺,一名体育教师一周十几节课,甚至20节左右,还带运动队、课外活动等,在这样的条件下,我想改革是非常重要的。那么,改革的关键是什么?怎样入手去进行改革呢?在此,我想谈谈自己的看法,以求教于大家。
首先,我们在脑海里要树立一个正确的观念。如果老是强调外部的条件,认为条件不成熟,没有办法改革,我认为那是唯条件论和唯物质论,其实条件越不好越需要改革,越需要通过改革来促进条件的改善。所以,毋庸置疑,体育改革犹如经济改革,那是非常必要的。
其次,抓住改革的关键。改革的关键在哪里?我认为有两点:一是教什么;二是怎么教。所谓体育课程,就是传授体育知识,用现在流行的话说,就是三个维度并重的传习。只有解决了教什么和怎么教的问题,三个维度才有可能并举发展进行。钟启泉教授曾经说过:"基础教育课程改革贯彻着一个非常清晰的教育改革逻辑,即教育改革的核心环节是课程改革;课程改革的核心环节是课堂教学改革;课堂教学的核心环节是教师的专业发展。"我想,他所指的这方面是非常值得我们教师深思的。
因此,为了适应初中体育课程改革的需要、推动体育新课改的顺利实施,我结合各年级学生的特点,作课改计划如下:
1、树立健康第一的思想,促进学生身心全面健康发展,养成良好的健身习惯。
2、从注重教法到注重学法。学生在课程学习中占据主体地位。学生是体育学习的主体,要重视自主学习、合作学习和探究学习等学习方式的运用,促使学生主动积极地参与学习和锻炼。例如:在教学中,培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力。我们在教学中可以展示任何一种器材在学生面前,不告诉学生怎样玩,而让学生自己想办法、自己创编各种游戏玩法,发挥其创造性思维。同时,在活动中设置一定的难题,让学生自己想出解决办法,培养其解决问题和创造性思维能力。
3、注意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。民主和谐的师生关系是学生生动活泼和主动地进行学习的前提之一,也是学生获得愉快的情感体验的重要因素。教师将不再只是传授知识技能,不能只成为课程实施中的执行者,他更应成为课程的建设者和开发者,在实践教学中注重角色转换:有时做学生的指导员来促进学生的互动和合作,有时与学生一起参与体育活动,一起寻找解决问题的方法。这种平等学习、共同进步也是新课标的精神所在。
除此之外,我想体育的课余活动也是必不可少的。而体育比赛是较常见的一种形式,学校可以经常举行一些大的课外活动,有的是全校性的,如每年的田径运动会、冬季的长跑比赛,或跳绳、拔河和踢毽等比赛,以及对学生有很强吸引力的球类比赛。这些比赛学生参与的人数多、影响较大,学生在参与这些比赛时有不同的感受,同时这些活动中有竞争和合作,有困难和挫折,有成功和失败,比赛中蕴含着丰富的教育因素,教师要利用比赛形式培养健康心态。进行比赛时,同班的同学就会呐喊助威,从而促使同学间的感情交流,克服不良个性品质,使情感得以升华,促使学生心理健康水平与个性发展。参加比赛的同学既能在同学面前展示自己的能力和才华,又能在比赛中锻炼自己,从而培养良好的心理品质。教师还可利用比赛形式,培养班集体的凝聚力和向心力以及同学间的协作能力和集体主义精神,锻炼个人意志和竞争意识,培养耐挫能力和积极向上的健康心态。在每次比赛结束后,体育教师一定要关注学生的反应,了解学生在比赛中遇到的问题,通过和学生谈心,找到合理的解决办法,这样就可增强学生的心理品质。
作为体育骨干教师的我,有幸成为新课程改革的实验者,我为之感到非常荣幸,但我也深知承担这次改革任务极具挑战性。为适应课改的需求,我也参加了各级各类的培训,自学了有关课改的材料和相关理论,力争深刻地领悟课改的精神并努力把所学到的理论落实到教学实践中。通过培训和自学,使我认清新课程、新教材改革的背景和思路,增加了责任感和紧迫感,更新了观念,并使这些新观念能够在新教材的实验中得以落实。要想把学生培养成为高水平的人才,我们还需要长期的探讨和实践,不断提高自己的业务素养和敬业精神,在观念、教学方法、教学内容上与时俱进,为进一步提高体育课的教学质量而努力。
体育教学反思体育课后小结条篇八
1、游戏:跳过人索桥。
2、跨越式跳高。
在这次课中,我以坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心,教师为主导。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。为了学生的个体差异,确定学习目标和评价方法,从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。我通过讲解、示范,指导学生积极的学习,所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。从整体看课前的教学目标,计划、教材的选用、设计,都很成功。
在游戏中安排了同学们特别喜爱的跳绳运动和跳过人索桥游戏。用竞技的形式,将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣,使学生在娱乐中学习,产生学习的欲望,这样就像一根无形的指挥棒,牵引着五十几位同学的心,这样让注意力不集中的学生都吸引过来。
一是起到巩固的效果;
二是辅导个体差异的学生;
三是无形中形成了积极的练习作用。
在游戏、学习中以学生为中心,教师为指导者。这样就形成了教学相长,让学生也成为教学的设计者。在游戏和放松练习的过程中,教师主动、积极地和同学们共同练习,主动参与,既起到组织者的作用,又发挥其引导学生的作用,学生练习的积极性得到充分调动,学生练习的时间增加,练习密度加大,这样很好地完成了教学任务。
教师通过讲解、示范、指导;注重学生基本知识、技术、技能的学习。让学生知道什么而且更要让他知道为什么;教师是学生学习的榜样,基本技术、技能的学习,是直接关系到动作质量的好坏,小学体育教师的技术、技能,对学生的终身体育锻炼至关重,所以加强教师自身素质也不容复视。
1、教师的语言应接近学生的年龄,这样才能更好地体现学生的主体地位。
2、培养学生良好的习惯是一个长期的工作,要坚持不懈地培养学生良好的身体姿态,扎实贯彻健康第一的思想。
3、加强组织纪律,加强课堂的组织。
体育教学反思体育课后小结条篇九
体育教学课包括教与学两个方面,这两个方面都应具备正确的、健康的教育思想,而且是教学相长、相辅相成的。我通过征求意见、沟通交流,把学生反映的情况加以总结、分析、研究,以便改进教学。
体育教学课最根本、最客观的任务是给学生创造优越的条件增强体质,促进学生生理机能及心理素质的健康发展。我通过体育俱乐部教学课,制订出一些身体形态、心血管和呼吸系统等生理指标,并进行测试记录。测评学生的生理、心理变化情况,客观地总结体育课的成效,使体育课真正成为健康和快乐的运动。
体育教学课的另一个独特任务,就是要求学生通过体育课教学,学会并掌握体育运动的技术技能,学会锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯。在体育课教学后,我们要了解学生掌握运动技能及技术的情况。通过对各体育项目的技术评定,测试学生的技术水平;通过达标考核,测定学生完成各项运动的`能力,评定学生的学习成绩,也是我们课后总结的重要组成部分。
体育教学课的目的与内容任务制订以后,教学方法将是一个决定因素,如何做好内容与方法的统一,是值得深入研究的新课题。我采用的教学方法应是因时、因地、因人制宜,灵活多样,放而不乱,统而不死。在整体发展的同时,尽量做到有利于学生个体发展。
运动设施是教学的保证,课前课后都应该检查场地器材设备的安全措施,使安全保护更深入人心,树立“安全第一”的观念,防患于未然,严防事故的发生,如果发生事故,要及时做出处理,如无法处理应立即报告领导妥善安排。只有在安全得到保障的前提下,体育课教学才能顺利完成,这在总结中是不可忽略的。
体育教学反思体育课后小结条篇十
今年教的是一年级四班的体育,针对这学期的课堂我主要以一年级的一节课来进行分析让我感触很深。
这是我上一年级的一节模仿课,课前我问小朋友们,你们喜欢小动物吗?”学生:“喜欢!”“很喜欢!”“特别喜欢!”
《玩中乐,乐中学》教学案例反思。
【案例】:
教师:“小朋友们,你们喜欢小动物吗?”
学生:“喜欢!”“很喜欢!”“特别喜欢!”
教师:“你们都知道有哪些动物?”
学生:“小狗、小猫、公鸡、羊、牛、大象、猴子……”
教师:“你们知道的真多,谁能来模仿一下小动物的叫声?”
学生模仿。
教师:“你们看看,老师在模仿谁走路?”(模仿大象——鼻子长长,走路笨重。)。
学生:“是大象。”
教师:“也请同学们来模仿模仿。”
学生练习,教师及时表扬。
教师:“谁还能模仿别的小动物走路?”
学生模仿,教师引导学生掌握小动物的特点,如:教师把两手举在头的两边,边念儿歌,边并脚跳:“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜爱吃菜。”
教师:“现在动物园里开大会,请小朋友们模仿自己喜欢的动物参加模仿比。
赛,看看谁模仿的最像。”
学生开始从外圈跳到内圈,从内圈跳到外圈,以各种动物的跳法,反复跳。
教师点评,学生再练。
【反思】:
本课游戏教学内容丰富多样,学生兴趣高。从学生的实际情况出发,联系生活,以此来激发学生的学习热情,让学生在学中乐、乐中学。本节课贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,树立“以学生为本,教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学总目标。注重现代体育教学活动的“自主化、生活化、终身化”的理念。本课教学始终贯彻轻松活泼的导入,在导入时采用宽松、和谐的形式创设情景,使学生在有趣、生动、活泼、快乐的气氛中开始一节课的学习和锻炼。
在本课教学中,充分把“玩中乐,乐中练”放在重要位置,使学生在生动活泼的教学过程中,身体素质特别提高,生理机能得到改善,思想受到教育,意志得到锻炼。例在本课跳圆圈教学中,教师和学生一起模仿小白兔蹦跳,并一起念儿歌:“小白兔,白又白,左一跳,右一跳,蹦蹦跳跳真可爱。”同时,边讲解边示范“小白兔跳”的技术,蹬地要用力,落地要轻巧,两腿屈膝下蹲保持身体平衡,这样,学生在轻松、愉快的气氛中完成了学习任务。
总之,小学体育教学要遵守好“健康第一”的思想,要面向全体学生,全面提高学生的整体素质,重视学生的个性发展,创设良好的教学情景,使每个学生学有所长,学有所得,学有所成。立足以动为主,不仅仅要让学生身动,更重要让学生心动。教师善于“寓教于动,寓理于动”,让学生亲身感受体育活动的乐趣和快感。从而养成自觉、积极参与体育锻炼的良好习惯。教师要由教学的主宰转变为学生学习的指导者、帮助者,要以学生为本,尽可能了解、考虑学生的兴趣和满足学生兴趣,用新颖的教学内容和灵活多样的教学方法来激发学生强身健体的知识技能和参加体育锻炼的兴趣。在体育教学中要充分发挥情感的激励功能,晓之以理,动之以情,用情感来感化学生,在爱的天地里搭起体育教学之桥,形成动之共振,使学生懂得生命,追求健康,学会锻炼,懂得健身,培养学生终身体育的意识和能力。
体育教学反思体育课后小结条篇十一
本学期,我担任初三年级的体育教学工作。本人根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,认真选择教学内容,运用恰当的教法,合理的评价激励方式,使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
一、明确体育中考的目的。
通过体育教学来培养学生对体育运动的兴趣乃至爱好,使学生在初中阶段就形成一至两项运动特长,让学生充分体验到参加体育运动的乐趣,是奠定学生终身参加体育运动的重要前提,也是设置体育中考的目的所在。所以让学生在体育课堂中感受到快乐,使其真正地从身体素质、心理健康水平都受益,让运动真正成为学生放松身心、锻炼身体的本能需要,是体育教学的根本出发点。
二、合理安排教学,以提高学生身体素质为主。
制定有效的教学计划,把有身体素质内容的教学与学生有兴趣的教材进行合理搭配。初三学生下学期需要加试三项体育项目,为了真正提高学生对技能的掌握能力,积蓄体能,在本学期也做了重点的备课,在常规教学中突出重点,为明年的体育加试打下基础。
三、利用班级学习小组为单位进行分组教学。
在教学实践中按学生到身体实际能力进行分组,学生以小组为单位进行教学活动,让有一定实际能力到学生为组长,帮助老师训练和督促本组学生完成教学任务,这样强对强、弱对弱到训练方法,能调动学生的积极因素,另外充分利用小组评价这一有效手段,教学过程中注意及时评价学生,从中激励学生,教学效果更加明显,有利于学生身、心全面发展。
四、关注学生个体差异,促进全体学生的发展。
在体育教学中,学生的个体差异表现在身体条件的差异,兴趣爱好的差异以及运动技能的差异等方面。体育素质较好的学生更能充分发挥自己的优势,充分发掘自己的潜能,更有机会体现自己的价值;体育素质一般的学生或者是一贯不愿参与体育活动的学生,则可以按照自已的兴趣爱好选择参与的体育活动,选择参与练习的方法。充分尊重学生的选择,体育素质差的,可以从最基础的开始。另外营造合作学习的氛围,鼓励互帮互学,共同发展提高,以促进全体学生体能的发展。
五、课堂教学与课外练习相结合。
体育课的致力点放在向学生传授运动技术并使学生很好地掌握运动技术上。课堂上周密考虑整节课中的各个环节,按备课要求和内容认真传授基础知识、基本技能,保证学生有较多的时间进行练习,提高课堂锻炼效果。另外加强课外锻炼及辅导。根据课外体育时间充裕的特点(以及学生合理运动在练习时间和练习频次上的要求),把课外体育的施力点放在使学生利用已掌握的运动技术进行合理运动上,主要抓素质练习,同时对个别学生某些项目较差进行重点辅导,以使学生通过合理运动增进健康。
虽然本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩,但也有需要改进的地方。在今后的教学中将更严格要求自己,改进不足,为学生体质的健康发展尽自己的绵薄之力。
体育教学反思体育课后小结条篇十二
武术教材内容很多,根据其教学任务,教学时数和年龄特点,在小学五年级选用了少年拳第一套,者套全能发展学生的柔韧性、灵活性、速度、协调等身体素质,增强肌肉,韧带的伸展性和弹性,以及各关节的活动幅度。同时培养勇敢顽强、机智果断的.品质、朝气蓬勃、刻苦耐劳的精神和民族自豪感。
本单元的教学任务,主要是使学生掌握教材中的基本动作和组合动作。发展学生协调性、灵敏、柔韧等身体素质。并培养学生的自信心,和自豪感。
在教学中存在的问题,动作不太协调,斗争变换不太熟练。为了让学生更好的练习,我先给学生看录象,边讲解。然后,分组练习,边练习边指导。这样在四堂课的练习后,学生都能独立完成动作,不但知道了所学武术的名称和基本套路,而且能用所学到的知识动作指导他人,帮助他人。
上完者一单元课后,我觉得,刚开始教时过于急噪,所以导致基本动作不稳固,在练习成套动作时,错误动作出现的较多,用了不够好,不能及时发力,没有滞动。
我下一次上课一定要把基础知识练好,然后在练习动作。展开阅读全文。
体育教学反思体育课后小结条篇十三
学校丰富的体育课活动,会娱乐我们的身心,提高我们的身体素质,特别是要临近期末,体育更能减缓学习压力,增强体质,能让自己在枯燥的学校生活之余使身心放松,心情舒畅的同时又大大的提高了同学们的学习效率,在动感中让人焕出青春的朝气,以饱满地精神去迎接期末的到来。
生命在于运动,健康是每个人最大的财富,拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。而我们现在最直接的锻炼身体的方式只要就是学校的体育活动也基本上是体育活动了。因此,上好每一堂体育课是师生共同的愿望。
一直以来我都是个不怎么喜欢剧烈运动的人,所以,我在体育活动方面,就不像其他人一样的优秀。
但是体育课确实必上不可的,虽然我知道学校开设体育课的目的就是为了让我们拥有一个好身体,但是我却做不到像喜欢听歌一样的喜欢上体育课,我喜欢看别人在操场上的一举一动,但是却不想让自己在操场上跑和跳,我只适合做一个观赏者,并不适合做一个参与者。我不知道自己为此高兴还是悲哀。
上初中三个月多了,与朋友、同学认识的也多了,我认识了许多优秀的老师。我很庆幸,在我的一生中能遇到这么多优秀的老师。上体育课是我一直以来的老大难,因为体育是我的弱项。在我小学的时候,我对体育课的概念是集个和就解散,然后自由活动,然而,在上初中后,一切都变了,有人心变了,性格变了,还有就是体育课的上法变了。
每次上体育课首先就要做热身运动,这点我还能接受,毕竟老师是为了我们好,但是,热身过后,就是我们所谓的“魔鬼训练”了,不是俯卧撑,就是蹲马步或者是跳绳,这让我们才懂什么是体育课的同学们来说,无疑是一个艰难,每次上完后,有的同学就抱怨说这是什么体育课嘛,我也曾经这样过,但是我们的抱怨起不了任何作用,反而会越抱怨越严重。
所以,刚开始上体育课的感受是“累,累,太累,好累!”。我想虽然很累,但是我们也是要为了自己的身体更好,因此,我们不怕累。
除了累之外,还有一个是幽默风趣。偶尔向老师会跟我们开开玩笑,逗我们笑,与那些死板的老师形成鲜明的对比,毕竟向老师还年轻,有着一颗90后的心,但是,他发毛起来却有着一颗70后的心。体育课?现在我终于明白了,那抱怨脚疼的情形为我们诠释了什么是体育课,那欢声笑语的画面为我们演绎了什么是体育课。
与体育课接触了三个月后,我发现它是一个变幻多端的孩子,有时它很温柔,让我们完成了任务就可以休息,有时,它很暴躁,让我们会完成额外的任务,不过,我觉得把这个孩子比作向老师更为恰当吧!体育课,我有时喜欢你,因为你让我们身心放松,我有时讨厌你,因为你让我们腰酸背疼,有时我又拿你没办法,因为你会让我们有一副好的身体,但是又太累,所以,拿你没办法。累和幽默这一组反义在我们的体育课上展现出来了,但是我更希望展现出来的是同学们的欢声笑语,而不是埋怨。
我现在充分地认识到了学校体育不仅为保证学生在校期间有健康的身体来完成全部学业,而且为走向社会自身继续成长和发展身心素质打好坚实体育理论和技能基础。认识到健康的身体是未来事业的支柱,认识到自己的健康不仅是个人的事,而且是关系民族兴衰的大事,从而增强积极参加体育学习和锻炼的欲望、动机和兴趣,使体育锻炼成为自觉行动。
体育教学反思体育课后小结条篇十四
首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从课标理念和学生生活体验出发,让学生从中感到“新、奇、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣,突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性,注重培养学生的探究和创新精神。
在这一节课中学生练习的气氛热烈,“加油”声不断,学生们成了课堂的'真正主角。
这次课较好的完成了本课教学目标,并且在教学中收到以下几点成效:
1、一开始的形式拉近了学生与老师之间的距离。
在开始上课的时候老师宣布和同学一起去“参观大森林”,激发学生的兴趣,给大家留下了一个悬念。结合学生生活实际,一上课我就带着学生先做“抓尾巴”的游戏,先让一学生用自带的废报纸折成纸棒夹在身体后面做“小尾巴”,让学生自由组合进行游戏,先让学生体验要想抓住别人的“尾巴”是要加速的;完成了本节课的运动技能目标。
让学生们玩有目的,乐有所得。
2、在教学中运用激励机制启发、诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸,利用和“小豹子”比本领激发学生在浓厚兴趣的驱使下经过自主学习、合作学习、探究学习,发展扩散性思维,促进创新能力的提高。
3、整节课师生关系平等、和谐,学生很少受约束,学生学习积极、主动,营造了培养学生主体参与的氛围,激励学生创造思考发扬团队精神。主要内容“快速跑的练习”,改变了以往以技能传授为主的传统教学模式,以符合学生心理特点的游戏和比赛的形式进行练习并用篮球为道具,使学生对快速跑的练习充满了浓厚的兴趣和学习的热情。
体育教学反思体育课后小结条篇十五
上学期教学任务已经完成。在过去的这一学期中,我们组积极探究新课改,努力实践并取得了一定的成绩。
一、在教学上。
1、积极极探究新课改。
我们打破常规教学,进行分专项教学,优势互补。四位教师轮流上课,既弥补教师自身缺陷,又满足学生选修部分内容的要求。
2、加强集体备课。
尽管我们分四大块进行教学,但是我们仍然加强集体备课。对教材进行分析,确定重点、难点,并根据教材内容,探索新的教学方法、新的突破口,努力实践新课改。特别是申丽梅老师的评优课,我们群策群力,上网查资料、反复听课找问题。最后代表郴州市参加省评优课获银奖第一名。
二、在训练上。
1、组建高二体育高考队。
根据新的体育高考形势,我们在高二第一期就决定组建高二体育高考队。动员了一部分文化成绩中等,有一定体育素质的学生参加。由我和王振兵老师担任教练,着重培养队员对体育的兴趣,教会队员正确的跑、跳、投的基本姿势及基本的训练方法。
2、开展足球兴趣小组活动。
由周文华老师担任教练,主要是满足部分学生对足球的爱好,其次也能引导部分学生参加体育高考。
三、积极参加业务学习。
我们备课组积极参加业务学习,先是参加了郴州市的体育与健康教育的听课活动,接着我和申丽梅老师又参加了全省的体育与健康教育课的评优活动。10月,在郴州市中小学生运动会上担任裁判员,并组织编排了桂阳县第二届田径运动会及桂阳三中20__年田径运动会。
虽然这一期我们备课组取得了一定的成绩,但是要看到存在的问题。分专项轮流上课由于缺乏学校教研室及教研组的指导还不完善,学生测评优秀率偏底等等都需要我们好好地思考,力争下期更上一层楼。