长期的自我总结发现，我们需要更加注重个人发展规划。写总结时要注意审查和修改，确保语言和内容的准确性和连贯性。通过阅读这些总结范文，我们可以了解不同人的总结方式和表达风格，从而拓宽自己的思路。

做最美校园少年国旗下讲话篇一

做最美校园少年国旗下讲话篇二

究竟如何度过大学生活?我天性腼腆，性格内向，不太热衷集体活动。刚入学，爸爸就来信说：“大学是一个小社会，处理好老师和同学的关系很重要，对老师尊敬，对同学热情，对朋友诚实，在不影响学习的情况下积极参加一些班务活动，也算是步入社会的热身吧。”正是这种鼓励，引导我突破个人舒适圈，走出自我世界。面临挫折和迷茫时，书信成为我的心灵加油站。“要善于和同学交朋友，不要有自卑感，为什么要低人一等呢?”纷至沓来的家书不断给我打气充电。

父母始终教育我要走正道、不忘本：“你来自农村，父母都是农民，没有多高的文化。从上小学，父母就教育你们努力学习，好好做人，将来能成为一个有用之人。你们没有愧对我们。但也要清醒地认识到，这只是开头，如果沾沾自喜，不思上进，也会栽跟斗。”这种告诫如芒在背，对于年少的我不啻为一剂知敬畏的清醒良药。

“江水三千里，家书十五行”。普通的家书于尺寸之间，以给我最充分的精神滋养，传承给我最朴实的人间道理，使我少时不迷茫、困时不颓废、难时不移志，其精神价值不可估量，虽万金吾不与也!

做最美校园少年国旗下讲话篇三

每个人都可毫不犹豫的作出这一简单动作微笑，尽管毫不费力，效果却非同寻常.

生活需要微笑，需要微笑应对，当你愉悦时，它能令你更加欢欣，当你迷惘时，它指引你正视一切，拨开迷雾，沐浴太阳发散的美丽阳光.

生活的道路充满艰辛，充满坎坷，当你正为困难悲痛难过时，一个微笑给了你无穷的力量，你重新有了战胜困难的斗志，勇气和信心.

在生活的铁轨上，有父母的呵护，教师的教导，朋友懂得陪伴.他们的付出都是不需要用任何东西回报的，只要你在父母拼命赚钱汗流浃背的时候，送一个漂亮的微笑，他会觉得自我努力没有白费，得到了回报;只要你在教师忙于备课时，送去一杯热茶和一个充满自信的微笑，他们也会觉得自我的付出得到了回报;而朋友，你只要在他应对困难的时候给他一个鼓励的微笑，或许就是你的一个微笑改变了他一生的命运.这就是微笑的力量.

每个人对待生活的态度是不一样的.有的人悲观，有的人乐观.悲观的人得不到别人的微笑，也不会对别人微笑.而乐观的人时常看见别人的笑脸，时常用微笑的神情对别人讲话，这就是微笑所产生的两种不一样的心态，两种不一样的人.

生活需要我们用心去体验，用微笑去应对.不管是几个月大的小小朋友，还是正在长身体的青少年朋友，或者是已经成家立室的中年朋友，都需要他人的一份微笑，仅有他人和自我用微笑来交换情感，用微笑应对生活，生活才会更加美丽完美.

生活处处需要微笑.别人帮忙了你，你要应对微笑地向别人说声"多谢"，而别人不细心踩了你一叫，你也要面带微笑地说声"不要紧，没关系"你的神情代表着你的品质，你的素质，代表了你是否宽容大度，是否小肚鸡肠.

生活是美丽的完美的，而微笑则能让生活增添一份色彩，让生活更加绚丽，让我们用微笑应对生活吧!

做最美校园少年国旗下讲话篇四

老师们、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是爱护学校公物，这是一个经常谈起，也是有必要经常讲的话题。爱护我们的校园，爱护校园里的一切公共财物，是一个人自身道德修养的体现，也是社会公德在校园里的体现。社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则。作为中学生来讲，我们应该文明礼貌，爱护公物，勤俭节约，保护环境，遵纪守法等来要求，做一个好学生、准公民。

爱护学校公物是同学全体同学在学校生活和学习的需要。校园里的一切设施，都是全体学生服务的公共设施，是让我们学习和生活更方便的设施。如果学习公物损坏严重，那么我们的校园将不成为校园，也将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。

爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识，更是学会做人的关键时期。这一时期良好习惯的形成，对于我们今后步入社会，立足社会都将终身受益，成功是好习惯的积累。每位同学现在所做的一切，均是为将来夯实基础的。所以舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的作为是不道德的，将为人们所不齿，为社会所不要。

同学们：为以善小而不为，勿以恶小而为之。曾有过损害公物行为的同学要用理智学会控制自己，改掉不良习惯，要通过道德自律的学习完善自己的人格，特别是在无人监督的情况下，做到知行合一。

最后希望我们全体师生共同努力，各尽共责，杜绝公物损坏现象。省下每学期的维修费，添置更多更好地教育教学设备。爱护公物，人人有责。学校是我家，爱护靠大家。让我们携手并肩，共同创建整洁和-谐的文明校园。

做最美校园少年国旗下讲话篇五

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早晨好！今天我演讲的题目是《心灵美最美》。

首要一点，要真诚待人。这是做人的基本要求。人生在世，无论学习、工作、生活，都是一条条人与人的相处之道。假如每个人都紧闭心窗，你算计我，我怀疑你，试问这样的相处会愉快吗？只有人人敞开心扉，真诚待人，才能进行沟通，进行更好的合作，这样的氛围才是我们需要的，也才是心灵美的一个体现。在市场经济的今天，有些人，连最原始的信任都已经所剩无几了。这就更需要人人做到真诚待人，要知道，真诚是阳光，会照耀到世界的.每一个角落，驱走冷漠，让世界变得温暖；真诚是雨露，降临到每一个需要它的地方，战胜干旱，滋润干涸的心田。

心灵美，还要有不畏艰难险阻的勇气和决心。做任何事都不可能一帆风顺，要经受得住考验，要排除万难，向成功进军，即便大山有坎坷，大海有浪涛，大漠有风沙，森林有猛兽，但我们依然向往大山的巍峨，大海的浩瀚，大漠的广袤，森林的神秘。一次的失败和挫折只是一个阶梯，让你离成功更近一步！所以要有恒心和毅力，才具备成功的前提。这也是心灵美的体现。

乐于助人，这一中华民族的传统美德，自然也是心灵美的良好体现。从小到大，大人们总告诉我们，“助人为快乐之本”。然而，我们有些人，道理讲得头头是道，实际上却没有真正做到，经过他们的演变，也就出现了另一种奇怪的诠释：某同学非常“热心”，经常拿作业给同学抄，考试则主动让他的同学看他的试卷或把答案传递给别人，还美其名曰“助人”，其实，这不是助人而是害人，是失去了大前提的狡辩，是应该摒弃的丑陋的心灵。我们所提倡的助人，是积极的，向上的，有益的。

新一代的中学生，应该对心灵美有个全新的认识。一个人的心灵美了，素质和气质就会上升到一个更高层次。心灵美，生命才有意义，生活才会充实，人生才会精彩。所以，我们说：“心灵美，最美！”

谢谢大家！

做最美校园少年国旗下讲话篇六

大家好!今天要演讲的题目是《勤俭节约，俭以养德一做一个勤劳节俭的人》。

古人云:”俭，德之共也;侈，恶之大也。”勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。修身，齐家，治国都离不开勤俭节约。诸葛亮将“静以修身，俭以养德”作为“修身”之通，朱子将“一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰”。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”历史复证明了这个道理：奢能败国、败家、败自己。古罗马四处征战，有一支亚欧大陆最强悍的军队，但却因骄奢淫逸致使古罗马四分五裂。反观号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只地换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个世界著名跨国公司节约意识竟加此强烈实在令人赞叹。

历史和现实告诉我们:一个没有勤俭节约，艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;同样，一个没有勤俭节约，艰苦奋斗精神做支撑的企业是难以持续发展的。

现如今随着我国国力的增强和生活的改善有些人却把勤俭节约的优良传统抛之脑后,当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费;过度包装、极度美化的蓄意浪费，“长明灯”、“长流水的随意浪费等现象比此皆是。就此现象，党中央及时提出“建设节约型社会”的战略决策，并把加快建设节约型社会，提到“事关现代化建设进程和国家安全，事关人民群众福祉和根本利益，事关中华民族生存和长远发展”的高度,并在全国范围内大张旗鼓、深入持久地开展节约活动，加快建设节约型社会。而我们应该要牢固树立“浪费也是腐败”的节约意识，形成”铺张浪费可耻，勤俭节约光荣”的良好氛围，使勤俭节约成为一种时尚，一种习惯，一种精神。

同学们，勤俭节约，也是对父母劳动的尊重，也是一种孝敬父母的表现!

勤俭节约应从身边的小事做起，从一点一滴做起。如用水，刷牙洗脸时，我们不要将水龙头一直开着;离开教室，宿舍时，应随手关电灯、电风扇、空调;上厕所洗手时，水龙头开小些;在生活中少用一次性筷子、购物不用一次性塑料袋;在学校饭堂吃饭能吃多少就盛多少，把盘子的饭菜吃干净等等。只要你留心，节约意识常挂在心里，你就能做好节约，你就能富了小家强了国家。

勤位节约的美德如甘露。能让贫穷的土地开出富裕的花，勤位节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。勤俭节约永远是一个中国人民时刻要做到的，它不是一个形式也不是一个任务，而是一个必然，大家都必须做到，这样开源节流，中国才会更富足!

做最美校园少年国旗下讲话篇七

敬爱的老师，亲爱的同学：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《梦在前方，路在脚下》。

人生需要梦想，梦想是什么?在卖火柴小女孩眼里，梦想是喷香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂。在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”。

梦想，伴随着我们每一个人。梦想是美丽的，它是心底最美的期望，所以美梦成真也成了我们长久以来的追求。梦想是阳光的，她使我们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。梦想是有力量的，它是人生前行的动力之源;远大的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。邓亚萍的梦想是在世界乒乓球赛上夺冠，虽然因为个子矮小曾被国家队拒之门外，但她没有气馁，顽强拼搏，用十八个世界冠军证明了自己。

拥有了梦想，我们就要付诸实践，要想实现自己的梦想，就要具备良好的自我管理能力。

对于我们每个__人来说，就是要管理好自己的目标和时间，让自己的每一分每一秒都有无限的意义，让自己的每一个目标都在高效中完美实现;管理好自己的情绪，不管遇到多么大的事情，都要时刻保持阳光心态，给自己找到充足的理由，沿着自己的梦想走下去;管理好自己的责任，承担起一个学生在生活、学习、团队、家庭、社会等方面的所有责任;管理好自己的品格，要做一个聪明、能干、文雅、健康的人。

老师们，同学们，梦在前方，路在脚下!让我们脚踏实地，齐心协力，实现你的梦，我的梦，还有我们大家的梦——__梦!

做最美校园少年国旗下讲话篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家下午好!我演讲的题目是《地球妈妈病了》。

西塞山前白鹭飞，桃花流水?鱼肥;。

千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风;。

竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知;。

多么美妙的文学意境啊!可是，在如今的生活中恐怕这已经成为一种奢望了吧!其实，这也是一种必然的结果，大家自己想一想，不难发现，无知的人类——我们自己，无时无刻不在破坏着这个我们赖以生存的大自然!

郁郁葱葱的森林里，常常传来伐木的声音，因而森林中的绿色植被在一天天减少，大地露出的枯黄在一天天扩大，许多鸟儿没有了家;碧绿的湖水里常常有几根管子排放污水，因而碧绿的湖水变得墨绿油黑，连鱼儿也难逃厄运。因为人类随意毁坏大自然，所以地球妈妈病了。

到目前为止，威胁人类生存并已被人类认识到的环境问题主要有：全球变暖、臭氧层破坏、酸雨、淡水资源危机、能源短缺、森林资源锐减、土地荒漠化、物种加速灭绝、垃圾成灾、有毒化学污染等众多方面，这些问题都会给人类社会发展带来难以预料的影响，所以我们现在要做的就是保护好我们赖以生存的大自然。

一片绿地荒了，人们可以搬到另外一片绿地上，可是世界荒了，人们可以搬到哪儿去呢?所以让我们大家一起行动起来，保护我们唯一而又伟大的地球母亲吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

做最美校园少年国旗下讲话篇九

老师们、同学们大家好：

孝敬父母是我们这个有着悠久历史和灿烂文化的中华民族的传统美德，从两千多年前的孔子开始，孝德就被人们当作“仁之本”。“百善，孝为先”成为人们立身处世最基本的道德规范，最根本的道德信条。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”唐朝孟郊的《游子吟》，用春天的阳光比喻母爱，用小草比喻儿女，说明做儿女的无论怎么样孝敬父母，都难以报答父母深厚的恩情!

今天，我们要学会关心他人、关心集体，关心社会，关心国家，首先就要关心自己的父母。很难想象，一个连父母都不关心、不孝敬的人，能为他人、为社会、为祖国献出爱心吗?孝心需要行动。父母身体不舒服时送上一杯水、一句问候;妈妈买菜回来，自己主动接一接;这些微不足道的小行动，都能让他们感到温暖，带来幸福。事不在大小，关键在行动。

孝敬父母，最重要的是敬重和爱戴父母，使父母精神上得到安慰;孝敬父母，还应该表现在对父母的理解上。无论父母对你说多么过头的话，我们都要深深体味其隐藏着的一片深沉的爱，不应该让他们生气、伤心、失望，更不应该存有逆反心理;对父母的批评教育，千万不要顶撞，如有不同意见，可以事后心平气和地予以解释，绝不能向父母发脾气;父母如有过错，在规劝时也要态度诚恳，言辞委婉，使父母乐于接受，因为我们只有尊重他们的义务，没有指责他们的权利。父母对我们的恩情像大海一样深厚。当我们很小时，父母一滴奶、一口饭、一把屎、一把尿地照顾;上学了，父母在照料生活的同时，还要操心我们的学习;我们病了，父母求医找药，日夜守护。为了我们，父母可以作出一切牺牲。

可以这样说，学习成绩再好的学生，如果不孝顺父母也不能算是一个好学生。每一个中学生要做一个文明的人、一个品德高尚的人，首先要在孝敬父母这一项考核中争取满分。

一个不能孝顺、尊重父母的人，一定是个品德低劣的人，他不可能有一个幸福的人生，他也不可能有什么成就，他一定会被有良知的人所歧视，他也一定会被这个社会所唾弃!孝顺、尊重父母不能停留在口头上，我认为，能勤奋学习、自觉养成良好的行为习惯是孝顺、尊重父母最好的表现!我衷心希望我们每一个同学都能做到在校是个好学生、在家是个好儿女、在社会是个好公民!

做最美校园少年国旗下讲话篇十

老师们，同学们：

早上好!

同学们，当你正想扔出手中的纸团时，请多走几步路，把它丢进垃圾箱里;当你看见地上散落着纸屑时，请弯弯腰，将它捡起;当你想踏上可爱的草坪时，请绕个路，给小草一条生路。纸团不大，请别乱扔;废纸虽小，只需弯腰。校园美丽就在于我们的点滴行为中。

同学们，我们都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康成长。校园美丽靠大家，让我们自觉地规范自己的行为，做一个文明礼貌、保护环境、爱护公物、遵纪守法的人。“捡起这个纸团，你捡到了一种快乐;丢掉这片果壳，你丢掉了自己的美德。”让我们的校园变得更加洁净，让我们行动起来!

我的讲话完毕，谢谢大家!

做最美校园少年国旗下讲话篇十一

马克吐温在怀念父亲时写道：“当我七岁时，我感到父亲是天底下最聪明的人;当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情达理的人;当我21岁时，我忽然发现父亲还是最聪明的。”

我国是礼仪之邦，百善孝为先，孝即是做人的根本，又是仁义的核心。论语中指出孝的本质前提是敬，敬包含方方面面，譬如语气要和气，面色要和悦，行为要恭敬等等。作为新时代的我们，在与父母沟通交流的过程中，你是不是有时忘记了“孝”呢?有没有试着去理解父母呢?父母教育我们是他们的责任和义务，有时他们由于工作压力，情绪不太好，教育我们的方式方法可能会不合适，那么缺乏理解和有效的沟通则会加剧我们与父母间的矛盾。

老师希望同学们在与父母沟通的过程中能够有一些好的办法，在此给你们提供一些小技巧，当我们与父母意见不合时，先忍着不说，表现你的气度和修养，认真思考等大家都冷静下来，再平心静气的好话好说。当我们接受不了父母的教育方式时，不要把自己关在屋里，以为这样可以少惹他们生气，殊不知，你无形中设置了自己与父母无法逾越的“隔离墙”，最好主动告诉他们，给父母了解我们的机会让其放心。当父母对我们的期望过高时，我们要冷静思考，调节心态，用心智评价自己不足之处，然后与父母交流、沟通，并请他们监督，相信父母会理解的。当父母事无巨细，不分场合，不分时间，没完没了唠叨时，让我们理解父母的心情，给予必要的回应，感谢他们对我们无微不至的关怀，然后通过书信、家庭会议等形式提出我们观点，相信父母会吸取意见的。同时你还可以寻求老师们的帮助，家长会、家庭教育的各种讲座正是学校为了维护我们和谐家庭关系在努力。

其实，与父母的沟通交流只是我们生活中的一小部分，相信你们通过处理好与父母的关系，进而可以处理好人与人之间的关系，乃至国与国之间的关系。

今天，学校以你们为骄傲，未来国家由你们来担当，将来的世界因你们而改变。

做最美校园少年国旗下讲话篇十二

同学们：

早上好!

一讲到禁毒，有同学就会认为：禁毒跟我很遥远，与我无关。其实不然，毒，万恶不赦，下面请先听一则故事。河北某中学的一位同学，在初中时成绩很好，读高一时，因竞争激烈，成绩总是不理想，在期末考试时，采取作弊的方式，结果受到学校的处分，由于无法承受和面对这一切，暑假期间与同学混在一起，经常出入网吧和歌舞厅，因经不起同学的引诱和好奇，吸了一次毒，吸了一次就会有第二次，最后一发不可收，染上了毒瘾。从此，在学校偷同学的钱，在家里偷家里的钱，甚至到大街上去抢钱，走上了一条不归路。

天津一位青年自信自己有很强的自制力，从偶尝一口到静脉注射，却一直没有控制住自己，一步一步走向深渊。

一桩桩，一件件沾满了血和泪的事件，无不是因毒品而起的。

毒品，祸国殃民。它不仅给国家带来了损失，也给人民带来了灾难。吸毒者为了它，不惜失掉了宝贵的生命，还连累了亲朋好友。到后来，变得人不成人，家不成家，一片凄惨。像以上的例子很多很多，有的吸毒者受不了毒瘾发作时的痛苦而自杀，有的吸毒过量而死亡，全国公安机关登记在册的吸毒者有90多万，还有未登记的。90多万人中，35岁以下占77%，目前，吸毒人数呈上升趋势，我们明显感觉到毒品向我们逼近。很早时，只听到国外有吸毒，后来国内也有了。再后来，听说温州有人吸毒，现在我们的城市里也有人吸毒，而且是年轻人。毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。

青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退，营养严重不足，抵抗力下降，多种疾病发生。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人如仇，乃至败坏风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品的犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒和其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。

禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是使青少年能够主动地拒绝毒品，加强禁毒教育，做好超前预防工作，我们要充分认识毒品的危害，不能好奇去试一试，也不能因挫折精神不振找毒品安慰，目前，国际社会很重视禁毒，我们国家也很重视禁毒，“6.26”定为“国际禁毒日”。加强宣传教育，让我们学生在学校里就能比较全面直接地学到识毒、防毒的知识，同学们，珍爱生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量!

做最美校园少年国旗下讲话篇十三

各位老师，同学们：

有一位同志，与我们年年相约于三月，他没有沙场上浴血奋战的经历，更没有什么惊天动地的丰功伟绩，仅仅凭着一颗朴实无华的心在生活中在工作中做了些不平凡的事，他的名字就被人民永远铭记在心里了;有一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但它却成了我们学习的榜样，它随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神带来崇高而温暖的气息。大家说，他是谁?对，他就是——雷锋!一个普通的共产主义战士，虽然只活了短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹都闪烁着灿烂的光芒!他在我们心中竖起了一座高高的丰碑，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。雷锋说：“人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!”雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。在这3月学雷锋的日子里，我们应该做点什么呢?我们知道雷锋是个高尚的人，做的也并不是伟大惊人的事。我们学习雷锋，就应该从身边做起，从自我做起，从关心同学做起。

在我们的校园里，就有着许许多多的雷锋，不信你看：他们伸出勤劳的双手，捡起了遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净了一扇扇门窗;他们伸出节俭的双手，主动关掉了教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品变废为宝。他们伸出灵巧双手，认真地修理着教室里损坏的公物：他们怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学们互帮互助之情景时有发生，大家再看，教室里，他的一句提示，让别人找到了走出迷宫的方向：他的一声鼓励，让别人有了继续努力的动力：他耐心的讲解，让别人爬上了获取新知识的阶梯。这些点滴小事都折射出我们可爱学生的闪光心灵。

老师们、同学们，让我们从自我做起，从小事做起，培养“学校是我家”的主人翁责任感，在学习和工作中刻苦钻研，求真务实。让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神，只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌。让雷锋精神成为我们生活道路上的指路标吧!让雷锋精神长驻我们美丽的校园!最后希望同学们在今后的生活中“对待他人要像春天一样温暖，对待学习要像夏天一样火热，对待困难要像秋风扫落叶一样，对待不文明行为要像严冬一样残酷无情。”

让雷锋永远活在我们的心中。

做最美校园少年国旗下讲话篇十四

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好。

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息；坚持每天做好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

做最美校园少年国旗下讲话篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的主题是《少年强则国强》。

众所周知，十年树木、百年树人，少年是国家的希望，少年强则国强。周恩来少年时期立志报国，“为中华之崛起而读书”;钱学森毅然决然放下在国外的一切优越待遇回到祖国，实现了中国人的航天梦想，实现了自己的报国理想正处于学习阶段的我们，更应该刻苦学习，不懈追求，在追逐梦想的舞台上一显身手，更好地为祖国贡献自己的力量。

那么我想问问在场的同学们，在平时的'学习生活中，我们应该做么做呢?

首先，要学会做人。我们要做到在家孝顺父母、在校尊敬师长、在外关爱他人，时时刻刻保持一颗关爱之心。

其次，要努力学习。这就要求我们要博览群书，打好基础，从小努力学习，长大后才能报效国家。

除此以外，我们要学会健体。要利用在校以及课外业余时间积极锻炼身体，保持强健体魄，只有拥有了健康的身体，我们才能集中精力投入到学习生活中去。

同学们，让我们铭记“少年强则中国强”，让我们从现在做起，从身边的小事做起，时刻树立起“为中华之崛起”而努力读书的崇高理想吧!

做最美校园少年国旗下讲话篇十六

尊敬的各位老师，同学们：

大家早晨好！

今天我国旗下讲话的题目是《法德并重，构建和谐校园》。

本周德育处处理了两起学生打架的事件，参与打架的学生事后都非常后悔。本来是一件小事情，宽容一点就过去了，但是却因为一时的气愤，于是动手了，结果造成他人的伤害。不仅赔偿了金钱，更为重要的是牺牲了自己的不少时间。这些学生在陪护受伤学生的过程中，感到疲惫和痛苦，当初如果能控制自己的情绪，想到事情的后果就好了。

12月4日是法制宣传日，作为公民，我们需要学习法律知识，规范自己的行为，运用法律维护自己的合法权益，同时积极宣传相关法律法规，做一个学法、守法、用法和护法的好公民。

我们在提高法制认识的同时，更要加强自己的道德修养。一个人的道德素养高，守法观念就强。我们不难注意到校园中的文明行为，看到地上的纸片，有同学主动捡起来；看到同学有困难，有人伸出援助之手等等。高尚的道德正是通过点滴小事体现的。

希望我们大家提升道德素养，遵守法律法规，为和谐校园的构建贡献自己的力量。