演讲稿的撰写需要充分考虑时间限制，控制篇幅，确保演讲可以在规定时间内完成。演讲稿的语言要生动活泼，可以使用修辞手法、幽默感和情感色彩来增强表达效果。以下是一些著名演讲者的演讲稿，值得我们学习和借鉴。

俭以养德班会演讲稿篇一

老师们同学们:。

大家早上好!我是高一9班刘媛媛。

今天，我国旗下讲话的主题是《俭以养德》。

勤俭节约自古以来就是中华民族的传统美德。诸葛亮在《诫子书》中曾言道，“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以有致远。”北宋著名的文学家、书画家苏东坡，同样以节俭来提高自身修养，他在生活上坚决反对奢侈浪费。有一年，他被贬黄州，俸禄减少，这给生活上带来了诸多不便。为了渡过困境，他不仅辞退了身边所有的仆人，而且还给自己制定了一份完整详细的开支计划。他把所有的收入都集中起来，然后将这些钱分成十二份，每月一份，每份又平均分成三十份，每天只用一份。他就是这样“取之有度，用之有节”度过了难关。古人尚如此，作为新时代的接班人的我们是否更应该躬身自问“今天的我们是否继承了“勤俭节约”传统美德?”

在物质生活日益富裕的今天，人们的节约意识却越显淡薄，社会上甚至出现了一种比阔斗富的不良之风。有的人把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定;有的人则认为，反对铺张浪费不过是刮一阵风，“风头”一过，照样可以山珍海味肆意挥霍。

而作为高中生的我们，更应该清醒地认识到--俭以养德，不是一句口号，而是一种责任和信仰!我国当前社会资源紧缺，要实现可持续发展最有效的办法就是利用好自己身边现有的资源。如果一个国家、一个民族一味沉迷于奢侈浪费、大手大脚之中，不去珍惜和展望现有资源的长远设想，那么这个国家或民族就已经悄悄地走向自毁灭亡之路了。节俭不仅是在倡导一种作风，引领一种文明风尚，更重要的是彰显一种民族精神，这需要我们每位同学积极参与，共同为祖国的繁荣富强助力添彩。

"不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海"。节俭习惯的养成需要我们从细节入手--出入教室寝室做到节约用电;进出洗手间做到节约用水;平时作业做到节约用纸;一餐一饭做到不浪费粮食，合理规划自己的生活费，合理分配和利用自己身边的资源，以自身的行动带动身边的每一个人，使勤俭节约理念真正转化为人们的思维方式和生活方式。

让我们共同行动起来，将勤俭的美德内化于心，外化于行!

谢谢大家!

俭以养德班会演讲稿篇二

亲爱的同学们：

你们好！今天我演讲的题目是《俭以养德》。

同学们，俭，是我国的传统美德。从《左传》的“俭，德之共也；侈，恶之大也”到李商隐《咏史》的“历览前贤国与家，成有勤俭败有奢”；从诸葛亮的“静以修身，俭以养德”到朱子的“一粥一饭，当是来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”……无不是在告诉我们中华民族的一个传统美德――节俭。

同学们，浩浩中华，上下五千年，从来不缺乏俭以养德的人，而勤俭节约一直以来都是中华民族的传统美德。

我们始终称颂着这样的一种美德――克勤于邦，克俭于家。

古有苏轼，今有马旭。“少小离家，乡音无改，曾经勇冠巾帼，如今再让世人惊叹，以点滴积蓄汇成大河，灌溉一世的乡愁，你毕生节俭，只为一次奢侈。耐得住清贫，守得心灵的高度”，这段话是20xx年感动中国人物――马旭的颁奖词。20xx年，马旭夫妇向家乡黑龙江省教育局捐赠1000万元，而这笔是她与她丈夫一分一厘几十年积累而来。这1000万元不仅是他们给家乡的奢侈，更是对传统美德――俭的完美阐述。

亲爱的同学们，传承勤俭节约的美德，需要我们以历史人物的勤俭美德的品质为指引，以满足基本生活为准则。节俭不只是一种传统美德，更是一种生活的方式，我们要向苏轼他们学习。

同学们，传承节俭的美德关键还是在于我们自己。在此，我呼吁全体同学们：勤俭节约，从我做起，从小事做起，节约每一粒粮食、节约每一滴水、节约每一度电……新的时代，无论是个人、社会还是国家，都需提倡节俭，因为节俭是幸福之本。

我的演讲完毕，谢谢大家！

俭以养德班会演讲稿篇三

各位朋友：

大家好！

今天和大家共同讨论一下俭以养德这个话题，俭以养德这个成语最早出现在诸葛孔明的《诫子书》中，夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！

三国时蜀汉丞相诸葛亮被后人誉为“智慧之化身”，他的《诫子书》也可谓是一篇充满智慧之语的家训，是古代家训中的名篇。文章短小精悍，阐述修身养性、治学做人的深刻道理，读来发人深省。质朴，勤劳，勇敢，勤俭节约是中华民族的优良传统，其中勤俭节约开创了先人的智慧，推动了一个时代的发展，浓缩了一个底层社会的灵魂。勤劳致富，俭以养德是一个不变的真理。

勤俭是一种修养，是一种德行，是一种风格，更是一种生活习惯。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。随着社会的发展，人们的物质水平提高了，温饱问题在很多人心中已然不是问题了，于是，越过困苦后，质朴的依然质朴，勤俭的依然不变，维朴的品德依然节约，可这些人的下一代已经开始走向更高的生活。互相攀比已成风气，奢侈的包装豪华的享受风靡几乎所有富二代，他们不曾知道在生活的另一个角落，有一群困苦的人连饭都没有吃，衣服没有穿，他们的孩子买不起课本读不起书。这真是一种“积极向上”，你李宁他耐克我阿迪的一直追赶着……可见在他们心中已经不知道了勤俭节约，也就失去了一种品格。他们没了爸爸妈妈的援助后什么都不是。说到这里，让我想起了一个人，在知青下乡的那个政策下，蒙篾了很多人，也造就了一部分人，其中当下的副就是在这股“热潮”中涨起来的，他生活积极向上，学习刻苦认真，工作一丝不苟，与人友善等等。他有这些优良品格与当年知青下乡的困苦磨砺不无关系。是勤俭造就了他，造就了他的品质。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。一个人要有番作为，必定会让他的人生旅途遭遇很多的坎坷，也就是说必先让其求生不得，求死不能，求啥都不得，开始痛定思痛，当他经历这些艰难困苦以后，知道了生活的不易，心里素质，毅力，德行，操守都达到了一定的境界，然后一位伟大的思想家冉冉诞生。

经历过这些后，朴素的品质也就不期而遇了，勤劳的德操，高尚的品质也就如约而至了。

古有钻木起火，今有到处可见的全自动化设备，领悟生活，生活在于创造，而灵感的来源于实践，这就要求我们不断的参与有欠缺的生活。打个比方，如果在坐的各位家中都有洗衣机，洗衣服的问题已经没有了，那么我们就不会想着不要洗衣服这事了，也就不会萌生出创造一个机器人出来。问题是发现问题思考问题分析问题解决问题的基础，在勤俭的环境中领悟生活的欠缺，有时间间静下心来想这些问题，解决这些问题。

创造也是一种高尚的品德，消除人间烦劳，带给人类福音。

我现在所处的环境是大学，身边的朋友来自不同的地方有大城市的偏远农村的家里经济窘迫的富裕的，物质价值关在每个人的脑海中大相径庭。有的视金钱如粪土，任意挥霍。并不是他看透了这个世界达到了这样的境界，而是一种奢侈，一种追求物质享受的外在表现。他们不懂的钱的来之不易。而有的人与他们恰恰相反，他们就像公益广告里珍惜每一滴水一样的珍惜每一分钱，因为他们了解金钱的来之不易，这种价值观的朋友几乎的都是来自农村的，他们受父母和环境的影响，很多都会选择去做一些勤工俭学的钟点工，他们和他们的父母一样勤俭，节约，朴素。但我能深刻体会到他们对待要好的朋友很关心，思想更正经，总之，在他们身上能感受到像一个农民一样的友好，有一种乡村文化。他们朴素的态度决定了他们交友也很朴素，从而更真更深。

质朴，勤劳，勇敢，勤俭节约是中华民族的优良传统，其中勤俭节约开创了先人的智慧，推动了一个时代的发展，浓缩了一个底层社会的灵魂。勤劳致富，俭以养德是一个不变的真理。

俭以养德班会演讲稿篇四

领导们老师们：

大家好！我是来自齐齐哈尔医学院的实习生xxx，很荣幸能来这里学习和交流。

今天，我就本次活动的主题---《俭以养德》，浅谈一点自己的感想：

勤俭节约自古以来就是中华民族的传统美德。璐璐姐也给我们列举了历史上很多勤俭节约的例子，但是在物质生活日益富裕的今天，人们的节约意识却越显淡薄，社会上甚至出现了一种比阔斗富的不良之风。

有的人把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定；有的人则认为，反对铺张浪费不过是刮一阵风，“风头”一过，照样可以山珍海味肆意挥霍。这种想法显然是很危险的。

而作为大学生的我们，更应该清醒地认识到――俭以养德，不是一句口号，而是一种责任和信仰！这需要我们每个人积极参与，共同为祖国的繁荣富强助力添彩。

“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”。节俭习惯的养成需要我们从细节入手――我们出入教室寝室做到节约用电；进出洗手间做到节约用水；平时作业做到节约用纸；一餐一饭做到不浪费粮食，合理规划自己的生活费，合理分配和利用自己身边的资源，以自身的行动带动身边的每一个人，使勤俭节约理念真正转化为人们的思维方式和生活方式。

我觉的我们应该共同行动起来，将勤俭的美德内化于心，外化于行！

谢谢大家！

俭以养德班会演讲稿篇五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《俭以养德》。

不久前微信上有一个视频感动了很多人。一个去饺子店吃饭的中年大叔，没有点餐，而是在周围人的指指点点中非常坦然的吃完了同桌一对小情侣留下的半盘饺子，然后从钱包里掏出一百块钱放进店里的捐款箱里，最终赢得了所有人的尊重。

这位大叔之所以赢得尊重，用他的行为感动万千网友是因为他用节俭书写了一个大大的人字，最好的诠释了：“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。

无独有偶。英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士，英镑自来”，每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。

一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。

当然，我们的身边也有一些不和谐的音符。有一些同学可能还没有意识到节俭也是人品德修养的体现。学校倡导大家做高品质的金东方人，让我们从节俭做起。

避免指尖上的浪费。在生活和工作中，有许多小事都是举手即可完成的，比如：节约每一度电，做到随手关灯、人走灯灭、人走电器关;节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，杜绝滴漏水现象;节约每一张纸，复印纸、公文纸统一保管，按需领取，尽可能双面打印或复印等等。

拒绝舌尖上的浪费。拒绝浪费是尊重大自然赐予我们的阳光、空气、水和粮食;是尊重父母的劳动成果的表现。粮食是大自然赐予我们的最珍贵的礼物，是我们最辛苦，可收入最低，但却最无私的农民们在田地里辛勤耕作的结晶。在日常的校园生活中，我们要努力做到不浪费粮食。希望孩子们对师傅们的工作多一份包容，对饭菜口味少一些苛责，对粮食多一份珍惜。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这两句话用在节俭养德层面是再恰当不过了。切莫小视一度电、一滴水、一粒米、一张纸，对一个人成长的潜移默化，成大事者在任何事情上都对自己严格要求，量变积累到一定程度就会发生质变。“节俭”非小事、它体现着一个人良好的素质和修养，关系到一个家庭、一个国家的长远利益，切不可小视。

让我们从今天开始，做一个处处节俭的人，做一个高品质的金东方人。谢谢大家!

俭以养德班会演讲稿篇六

老师们，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：静以修身，俭以养德。

“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”这句《诫子书》中的名言，能让我们更好地学习生活，培养品质，陶冶情操，终将使我们终生受益。

在生活节奏越来越快，学习任务越来越重的今天，心中难免会多一点烦闷和焦虑。然而，浮躁是学习的大敌，正因浮躁，我们不能冷静清醒地自我检查，更不会去耐心改正自身的问题。一个人如果不在失败中总结经验并加以改正，那么其思想就不能得到完善。所以，“静”字对于我们来说十分重要。想拥有才识就要学习，而学习必须静心。沉迷滞迟就不能励精求进，偏狭躁进就不能冶炼性情。让我们在紧张的学习中做到“吾日三省吾身”，“静以修身”，做一个平静踏实的人。

在生活水平越来越高，家庭条件越来越好的现在，追求时尚和潮流已成为人们生活的一部分。但，盲目追求时尚会使同学们在人生之路中迷失方向而不思进取，不分轻重。“俭以养德”正是要告诫大家做到俭朴节约，纯真朴实。一味追求潮流，却往往把自我丢掉了。我们是学生，俭朴大方就是学生该有的美，让我们在潮流生活的杂乱中反璞归真吧!

以静思反省来使自己尽善尽美，以俭朴节约培养自己的高尚品质。让我们铭记这句话，静以修身，俭以养德，做一品质高尚，平静踏实，全面发展的青少年!

谢谢大家!

俭以养德班会演讲稿篇七

1)披着破大氅的，往往是个好酒徒。

2)精打细算，有吃有穿;大吃大喝，当屋卖锅。

3)粮收万石，也要粗茶淡饭。

4)民生在勤，勤则不匮。

5)兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。

6)以俭立名，以侈自败。

7)一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。

8)俭，德之共也;侈，恶之大也。

9)俭则足用，俭则寡求，俭则可以成家，俭则可以立身。

10)俭节则昌，淫佚则亡。

12)母亲，人间第一亲;母爱，人间第一情。——字严。

13)有钱时摆阔，没钱挨饿。

14)布袍草履耐风寒。——谚语。

15)奢侈乃德义之灭亡(瑞士)。

16)世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹。

17)家有万石粮，挥堆不长。

18)一粥一饭，当思来之不易。

19)奢侈和淫靡只是一种社会腐化的现像，决不是原因(鲁迅)。

20)身后有余忘缩手，眼前无路想回头。

俭以养德班会演讲稿篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型学校，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水、电、粮食、纸张等浪费现象时有发生，追求名牌、追求享受、过度消费等现象屡见不鲜。面对严峻的社会形势，广大师生应正确认识国情，增强节约资源的自觉性、主动性，大力营造“节约光荣、浪费可耻”的校园风尚。为此，结合我校实际情况，向全校师生发出如下倡议：

一、转变思想，树立正确的价值观。

崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。

二、大力宣传，为建设“节约型校园”献计献策。

积极宣传节约典型事迹，弘扬节约风气。教职员工立足本职，从我做起；广大学生互相提醒，互相监督，人人争做节俭风尚的传播者、实践者、示范者，努力营造厉行节约的校园氛围。

三、落实行动、从身边做起、从点滴做起。

（一）节约用电。

1.杜绝长明灯、白昼灯。办公室、实验室、教室、宿舍等要做到晴天时不开灯，人少时少开灯，晚自习结束之后做到人走灯灭；楼梯、走廊、厅堂、会议室、卫生间等公共场所由专人负责开灯、关灯。

2.减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机、打印机、复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。

3.杜绝在学生宿舍、教职工宿舍、办公室等处私自使用电电暖气、电饭锅、热得快等大功率电器。

（二）节约用水。

1.珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用“长流水”，提倡使用容器洗手洗脸，洗涮拖把等不过量用水。

2.自觉做到爱水、惜水、节水，严格做到人走水断流，提倡废水利用，爱护节水设施，用水后要拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。

（三）节约办公用品。

1.办公用纸尽量双面使用，提高利用率；提倡网络办公，减少宣传用纸的数量。

2．办公室的复印纸等耗材必须由指定专人管理，严格控制。

3．尽量少用一次性纸杯，提倡自带水杯。

（四）节约粮食。

1.在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。

2.食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约、杜绝浪费。

（五）爱护公共财物。

1．爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。

2．不在墙壁上乱涂乱画、不在课桌及设备上乱刻乱写。

3．不随意移动、拆卸床、课桌、教学设施等设备。

4．遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。

“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。节约是美德，节约是品质，节约是智慧，节约是责任，节约更是境界。希望全校师生行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，珍惜每一滴水、每一度电、每一张纸。

老师们、同学们，让我们行动起来吧！

***县第三高级中学。

20**年6月18日。

俭以养德班会演讲稿篇九

亲爱的老师们、同学们：

你是否正在享受清雅悠静的校园美景？你是否快乐于轻松舒适的校园生活？你是否愉悦于明亮整洁的学习环境？似乎我们的日常行为无人约束，似乎我们的生活富裕充足、似乎我们的水电资源取之不尽、用之不竭。然而，就在我们的日常生活中，一个小小的行为都可能为我们美丽的家园留下永久令人痛心的踪迹。看看那白色墙壁上黑黑的足迹；看看绿色草地上散散点点的废纸果皮；看看饭后碗里有多少剩下的.饭菜被倒进泔水桶中；看看那长流不息的自来水管；看看那彻夜长明的路灯；再看看那飞速转动的电表和水表。

作为祖国未来建设者的少年，我们应该从小树立俭以养德的好习惯。在此，我们倡议：

一、节约每一度电。

二、节约每一滴水。

三、节约每一张纸。

废旧书本再循环，捐给低年级的同学；笔记本用双面纸，避免浪费。

四、节约每一粒粮食。

吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜。

五、注重细节，从生活点滴做起。

尽量减低电器播放时的音量；不吸烟；塑料瓶、废纸等收集起来卖给收废站；爱护花草树木，保护绿色校园。

节约是美德，节约是品质，节约更是责任。诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”亲爱的同学们，让我们行动起来，从我做起，从小事做起，与文明握手，向陋习告别！让天更蓝,让水更清,让地更绿!请大家积极响应倡议!

俭以养德班会演讲稿篇十

尊敬的老师，亲爱的同学们:。

大家好，本次班会的主题是《俭以养德》，

自古以来，勤俭节约便是我们中华民族的优良传统文化。我们儿时便早已学过:四海无闲田，农民犹饿死。这足以体现粮食的重要性。然而在物质资源丰富的今天，我们仍应当秉执节俭的观念，珍惜每一粒米饭，每一张纸，每一点资源。

我们要无时不刻得把节约二字铭记于心间，以浪费粮食为耻，以勤俭节约为荣。当你在要扔弃某个还有利用价值的东西的时候，想一想这个东西还有着千千万万的人需要，而你却要弃之于垃圾桶。许多的人，他们没有足够的食物，没有可以保暖的衣服。每一粒米饭都来之不易，他需要耗费大量的人力，物力才出现在我们的餐桌上。锦衣玉食不一定是好的，我们都是追求完美上等的心，但如果造成浪费，即使再美丽的外表下，内心也是丑陋的。

我们要从小就将节约养成习惯，自然也就可以将习惯内化于心，外化于形。节俭不只是说说而已，必须落实到行动，将节俭的美德传递到每一个人身上。网络热词大胃王，相信大家一定听说过吧，大胃王的直播视频无疑都是浪费的体现，当然了，现在这类视频已经受到大众的抨击，所以这类视频也愈来愈少，证明了节俭不浪费是我们众多人心中的好品质。

我们要将节俭的传统美德传承下去。十年树木，百年树人，传统文化有着教化人心的作用，我们要做高素质的中国人，勤俭节约从我做起，从现在做起。节约不仅关乎个人的品质，还影响着社会风气，更影响着国家的发展和进步。每节约一份资源，或许更会有人不在受冷挨饿了。如果人人有着勤俭节约的观念，那么贫困人口就会越来越少，国家繁荣的目标便会越来越近，我们的美好生活便会越来越好。

同学们，让我们吹响勤俭节约的号角，让节俭的风气无处不在，为社会昌盛尽一份绵薄之力吧!

谢谢大家，我的演讲完毕!

俭以养德班会演讲稿篇十一

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家早上好！我是中州大学经济贸易学院20xx级物流管理1班的甘道祥，今天很荣幸能作为学生代表在庄严的国旗下发言。上周四，也就是10月31日，是由联合国确定的“世界勤俭日”。该节日的确立旨在号召人们勤俭节约以共同应对日益严重的`资源危机，进而促进社会的健康可持续发展。

取，不分轻重。一味追求潮流，却往往把自我丢掉了。我们是学生，俭朴大方就是学生该有的美，让我们在潮流生活的杂乱中返璞归真吧！勤俭是一种品德的修养，你的一举一动都会被无形的记录下来。在物资匮乏的年代理应勤俭，在物资富足的时候同样不能忘记“勤俭”，看似关乎物资，其实关乎精神，勤俭也不仅关乎空间，更关乎时间，当你有条理的做事时，你的生命在延续，正如俭以养德的古训和当下流行的“低碳生活”每一点的节俭都是地球生命的延续，我们的生命也因此而精彩。

同学们，让我们行动起来，以勤奋踏实使自己尽善尽美，以俭朴节约培养自己的高尚品质。让我们铭记这句话，“勤以修身，俭以养德”，努力做一名勤俭节约、品质高尚，勤奋踏实，全面发展的当代大学生！

我的演讲完毕。谢谢大家！

俭以养德班会演讲稿篇十二

1)地球上的最后一滴水，将是人类的眼泪。这可不是小麻烦，而是大灾难。

3)社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生。

4)合理的安排时间，就等于节约时间。——-培根。

5)节俭本身就是一宗财产。

8)小富由俭，大富由天。

9)家有万石粮，挥堆不长。

10)成家子，粪如宝;败家子，钱如草。眼下胡花乱铺张，往后日月空荡荡。

11)奢侈的必然后果风化的解体反过来又引起趣味的腐化。

13)钱币是圆的，所以容易滚走。——托里安诺。

14)从俭入奢易，从奢入俭难。

15)精打细算，有吃有穿;大吃大喝，当屋卖锅。

16)兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。勤俭永不穷，坐食山也空。

17)眼下胡花乱铺张，往后日月空荡荡。

18)君子以俭德辟难，不可荣以禄。——《易传否》。

19)侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非。

20)一切节约，归根到底都是时间的节约。——马克思。

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俭以养德班会演讲稿篇十三

现在，创新引领着新时代，科技迅猛发展、社会不断进步、国家日益强盛，人民自是不必再过精打细算的日子了。于是就慢慢形成了一种不良的社会风气——铺张浪费。

生活中铺张浪费的事例不胜枚举，但也不乏反对铺张浪费，践行勤俭节约的人和事。

浙江杭州一家生意火爆的餐馆一位年迈的老人缓缓走进餐厅坐在空空的椅子上并没有点餐只是等着等着……在老人的对面坐着一对打扮时尚的情侣他们面前的桌子上摆满了各种餐点色香味俱全荤素搭配合理煞是诱人。

食物无论多么丰富，但肠胃的容量总是有限的。实际上他们没吃多少就走了。这时，老人不紧不慢地走到那些留余很多食物桌前，从上衣口袋中掏出一双筷子，开始进餐。

周围的小伙、阿姨们对着他指指点点，随后昂首挺胸地从老人身边走过，高傲的不可一世。

约摸过了20分钟，老人走到收银台，带有褶纹的粗粝大手从裤子里左翻右翻，终于，翻出来一个黑色布料的手工松紧钱包。随后，老人用微颤的双手从里面掏出了几张皱巴巴的钱，约莫有四百七十八块钱，放入了收银台前一个大大的红色箱子，这是餐馆做慈善，号召前来就餐的客人们向贫困山区捐钱的箱子。

皱巴巴的钱缓缓滑进箱底，老人舒展了眉头，嘴角漾起一抹笑意，牵动着脸上的褶皱，在光照下，显得是那样的安详与满足。

这段视频很快就在网上爆红，标题是“高大的背影”。

是啊!勤俭节约历来是中华民族的传统美德，需要每一个黑眼睛黄皮肤的国人来发扬光大，躬身传承。老人尚且如此，那么作为新时代的接班人，民族的未来和希望，我们就更责无旁贷!

因此，我们首先要拥有一颗崇尚节俭的心，更要学会尊重每一个践行节俭美德的人。人们只有真正消除心中的炫耀、攀比之意，才能更深刻地领悟节俭的真正内涵和现实意义。

俭以养德班会演讲稿篇十四

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家早上好！

家在世界上站稳脚跟，从现在起，必须发扬勤俭节约的传统美德，因为只有节约，幸福之花才能永放光华；只有节约，中华民族才能屹立于世界民族之林！

勤俭节约是中华民族的传统美德，

中国。

古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”的说法。有的同学会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗？”我的回答是：“当然需要。”勤俭节约是一种美德，也是一种。

精神。

它不以物质是否丰富为前提。

生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：坐吃山空。历“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事，李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告戒他们不要忘记勤俭节约，并说“当知尔父起家如此也。”

我国西部地区和一些偏远的山区，经济比较落后，生活在同学勤俭节约，为改变自己和家乡的命运而奋斗。

随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的。

精神。

内涵更加丰富，继承这种。

精神。

要从现在做起，古人的话今天仍值得我们借鉴：俭，德之共也；侈，恶之大也。意思是说，节约是美德中的美德，奢侈是邪恶中的邪恶。如果我们从现在起，节约没一滴水，那么日积月累，我们就可能节约一个江河；节约没一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林；节约每一度电，我们就可能节约一个小型发电站！那么，既然节约这么重要，就让我们从现在起，为了使我们的国家更加富强，幸福之花用放光华而努力奋斗，养成勤俭节约的好习惯吧！

谢谢大家！

俭以养德班会演讲稿篇十五

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家早上好！勤俭节约是一种美德!在奢侈成风的今天，又一次被提了出来。其实勤俭节约是我们生活中应该坚持的原则。

和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小菜和烧饼。周同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。

勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风，不仅在革命战争岁月和新。

中国。

成立初期“一穷二白”的条件下需要坚持，今天全面建设小康社会仍然需要坚持。应当看到，虽然我国的现代化建设取得了很大的成就，但我国仍然是发展国家。要全面建设小康社会，需要进行长时期奋斗。即使在我国实现了小康，富裕了，但我国人口众多，自然资源相对不足的国情，也不允许奢侈浪费。铺张浪费给国家带来的损失是不可估监理所。著名抗日爱国将领范亭在一首《五百字诗》里写得好：“节约虽有限，万合是十石，细流成江河，冲破东海岸。”滴水汇成河，粒米攒成筐。可见，节约是强大力量的储蓄!事实证明，任何一个国家一个民族，如果奢淫逸成风，享乐主义盛行，就没有希望。

从勤俭节约说生活方式。

说起勤俭节约，有人总觉得它是不入时的代名词，认为勤俭节约是以前吃不饱穿不暖、生产力水平低下时代的产物，在物质日益丰富、全民奔小康的今天，倡导勤俭节约已经不太合时宜;还有人认为，现在搞市场经济，高消费、超前消费是促进生产的动力源，如果没有消费作刺激、作牵引，岂不又回到了计划经济时代，造成市场流通不畅、生产停滞不前?这此认识无疑存在谬误。对于勤俭节约，我应该重新审视，从更高层次、更深内涵上来理解、来把握，真正把它变为我们的自觉行动。

让勤俭节约成为一种时尚。在追求生活质量、追求生活品位的今天，人们越来越认识到节约资源就是保护人类赖以生存的环境。有关资料显示，节约1度电，就相当于少排放1千克左右的导致温室效应的氧化碳和30克左右的导致酸雨的二氧化硫。缺水是全人类共同面临的问题，地球上维系生命的淡水资源十分紧缺，有人打了个比方，如果地球的总水量是一杯水的话，那么，其中淡水应该仅有1茶匙，而直接可利用的'淡水不过才有1滴。我国是世界上12个贫水国家之一，淡水资源不到世界人均水量的四分之一。可见节约与我们每个人的生活都紧密相联。试想如果一个人住着高楼别墅、开着高级轿车，但呼吸的是污染的空气，连喝水都没有保障，那还有什么生活质量可言?节约已成为一种世界性的潮流正在为各国的政府和人民所推崇，一些国家甚至一些发达国家正倡导并实施由消费型社会向节约型社会转型，我们应从科学发展观的高度来认识勤俭节约对于人类的重要性，让勤俭节约成为一种新的生活时尚融入到我们每个人的生活这中。

指出，如果13亿。

中国。

人每人少用一双一次性木筷，意味着成千上万亩森林免遭砍伐;如果采用节能光源，照明用电量将下降60%，一年可节约740亿千瓦时电能，相当于节约2989万吨标准煤，可见节约中蕴藏着多么大的能量。

让勤俭节约成为一种。

精神。

《朱子家训》有言：“一粥一饭汉思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”节约可发陶治人们的情操、意志和吕质，使人们远离拜金主义、享乐主义的影响这也是当前强调发扬艰苦奋斗。

精神。

和题中应有之义。

俭以养德班会演讲稿篇十六

为把建设节约型校园工作落到实处，不断提高资源利用效率和办学效益，促进学校各项事业全面、协调、可持续发展，根据中共江油市委办公室《“俭以养德，从小做起”主题教育实施方案》等相关文件精神，我校积极开展创建节约型校园工作，取得明显成效，现总结如下：

一、广泛宣传，加强教育。

充分利用学校广播台、led等舆论阵地，宣传建设节约型校园的重要性、必要性和紧迫性，强化广大师生节能、节水、节电和资源综合利用的.意识。通过发放倡议书、宣传横幅、宣传栏、开展以节约为主题的团日活动等多种形式的宣传，营造良好氛围，教育学生要懂得节约是一种修养，是一种文明的生活方式，更是做人的一种社会责任。

二、举行“勤俭节约爱我双小”主题板报评比活动。

各班级出版一期以“勤俭节约，爱我双小”为主题的黑板报。黑板报内容必须包括：主题、名人节约小故事、节约名言警句、节约小妙招等板块。通过黑板报的.评比，同学们对于勤俭节约有了更深入的理解。

三、举行“厉行勤俭节约，建设节约型校园签名活动”

学校利用20日课间操时间举行了“厉行勤俭节约，建设节约型校园签名活动”，活动期间郭校长带领全体师生进行了“勤俭节约，爱我双小”的宣言。

四、各班通过班队会活动宣传“勤俭节约、从小做起”

各班级以“厉行勤俭节约、创建节约校园”主题活动为契机，引导全体学生从自身做起，从身边小事做起，提高社会责任感，争做节约的表率，增加班集体的凝聚力，把学生的自我教育和实际行动相结合，营造学校的节约氛围，使学校的校园环境、同学们的学习风气和精神面貌都有了一个质的提高。

俭以养德班会演讲稿篇十七

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家早上好！勤俭节约是。

中国。

的传统美德，也是一个不容忽视的问题。“人有一颗勤俭节约的心，就意味着拥有大量的财富。”

我记得老师给我们讲过这样一个故事，《勤和俭》：从前有一个农民，名叫吴成，一生勤俭节约，过着无忧无虑的幸福生活。

相传他临死前，把一块写有‘勤奋’二字的横匾递给两个儿子，告诫他们：“要想一辈子免于饥饿，就必须遵循这两个字。”后来兄弟俩分开，牌匾一分为二，大哥得了个“勤”字，二哥得了个“俭”字。

以后大儿子虽然工作勤快，但不懂得节俭。二儿子只知道节俭，不知道勤奋。最后，他们都生活在贫困之中。于是兄弟俩决定把“勤俭”两个字结合起来。从此“勤俭节约”，终于过上了富裕的生活。

勤俭节约是中华民族的优秀传记。

统，我们每一个炎黄子孙都应当努力继承并发扬光大。让我们从现在做起，从小事做起，把节俭真正落实到行动是养成勤俭节约的好习惯。

俭以养德班会演讲稿篇十八

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家早上好！勤俭节约是一种美德，是我们生活中应该坚持的原则。现在，在追求生活品质和生活品味的同时，要意识到节约资源的重要性。作为小学生，要从小事做起，从点滴做起，自觉塑造干净的性格，存一滴水，存一粒米，“滴水成河，粒米成筐。”“勤不穷，食山空。”任何国家，任何民族，如果是浪费，那么这个国家，这个民族就没有希望了。

我们会永远记住！

俭以养德班会演讲稿篇十九

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家早上好！勤俭节约是我们中华民族的传统美德。不管我们家有多富多穷，我们都应该勤俭节约。我们应该从现在开始，从生活的每一点开始，培养勤俭节约的好习惯。

有一件事我至今还记得。

那是去年春节的一天。我父亲想邀请客人回家。中午，家里有很多客人。现在是我们忙碌的时候了。我给客人洗水果，爸爸忙着布置茶道。最忙的是我妈。不一会儿，妈妈为客人们准备了一顿丰盛的午餐。他们都吃得津津有味，还夸我妈手艺好。下午客人走了，我帮妈妈收拾剩菜。我把食物倒进垃圾箱，我妈看到了，很认真的对我说：“怎么掉了？价格这么贵，不要浪费食物。再说了，我们吃的是农民叔叔辛苦种的。因为要珍惜劳动成果，所以说谁只吃中餐谁就辛苦。“之后，我学会了节约粮食。通过这件事，我受到了深刻的教育。

有一次，外婆洗完衣服忘了关水龙头。我赶紧关掉水龙头，对奶奶说：“以后节约用水。”还有一次，爸爸在沙发上看电视睡着了，电视还开着，我就悄悄把电视关了。后来父亲知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。

我已经是四年级学生了。应该多体谅父母的困难，多为家人着想，学会合理消费。虽然我不是自己家的主人，但我也应该知道，米油盐贵，这正是我们应该做的。

俭以养德班会演讲稿篇二十

尊敬的领导老师、亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是勤俭节约。

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。

朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香;小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

在随着科技的发展，物质生活水平的提高。人们逐渐淡漠了古人的教训，大肆的奢侈浪费。我国就形成了一种通病——“节俭冷漠症”。身边的小事就足见这种病态的严重。白天明亮的教室里非得开灯，洗手间的水龙头“细水长流”，电脑永远处在待机状态，食堂窗口上方写着“一粥一饭挡死来之不易”，但是很多同学饭菜不合口就倒掉，作业一页写几个字，就撕掉，甚至叠纸飞机，简直是“不知节俭何滋味”。如果这样浪费下去，有多少能源将被这样白白的浪费掉。为家庭、国家造成多大的经济损失。

既然勤俭节约这么重要，那么，就让我们用行动来培育节约之花，让它开的更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根、发芽！

俭以养德班会演讲稿篇二十一

我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中，艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。艰苦奋斗史一种迎难而上、坚韧不拔、克勤克俭、顽强拼搏、不畏艰险、不达目的誓不罢休的精神风貌和道德品质，它是把理想转化为现实的重要条件。作为一名初中生，艰苦奋斗应成为我们约束自己的原则。

为寻找大油田，当年的王进喜的他的战友们，怀着一颗火热的心，以高度的主人翁责任感奔赴茫茫荒原，用革命加拼命的劲头，向地层深处夺油!数万名石油大军集结到这亘古荒原，遇到的困难是难以想象的。王进喜带领战士们，人拉肩扛运钻机，破冰端水保开钻，跳进泥浆池制服井喷……以他47岁的短暂人生历程，在其平凡的石油钻井岗位上，创造了震古烁今的辉煌业绩和伟大的“铁人精神”。

作为新一代青少年，我们要在思想上树立乐观进取，迎难而上，开拓创新的意识，克服畏难，懒惰的思想。在学习上努力学习，刻苦勤奋，勤于思考，善于创新，不畏难题，勇于实践。在生活上勤俭节约，艰苦朴素，不追求时尚，不讲究名牌，不与同学攀比，将零用钱用在关键的地方。

在当今社会飞速发展的进程中，我们更应该坚持艰苦奋斗的优良做风，在竞争中学会迎难而上，在逆境在学会坚持不懈、寻求生存发展的空间，抵制一切外来的诱惑，争做一名与时俱进的优秀学生。

“没有艰苦奋斗精神的民族难以自立自强，没有艰苦奋斗精神的国家难以发展进步，没有艰苦奋斗精神的青少年难以担当重任。青年要干成一番大事，就必须不畏艰难，矢志奋斗”

一位经济学家说：“你省下一元钱，大于你赚进的一元钱，其实简朴的人生也是富裕的人生。”少年强，则国强;少年富，则国富;少年志，则国志。青少年们，让我们用激情为祖国美好的未来，为祖国进一步的发展，艰苦奋斗，勤俭节约。

俭以养德班会演讲稿篇二十二

古人云：“静以修身，俭以养德”。节俭是一个人德行的体现，是一个城市素质的体现，更是一个国家文明的一种体现。

节俭不分贫富。我们从小就接受这样的教导：“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。日子拮据的人会精打细算，勤俭持家，这固然无可厚非。可是，身为中华人民共和国的开国领袖毛主席一生粗茶淡饭，生活节俭，一件睡衣穿了二十年，大大小小补了73次，可主席仍不愿意更换。一双旧拖鞋，鞋底磨出了洞，鞋帮穿裂了线，他缝补后继续穿。这就是一国之尊的真实生活。正因为有了他们的艰苦与节俭，才有了今日的甘甜。日本的丰日公司实行节俭治理的管理理念，劳保手套坏了要一只一只地更换，办公纸用了正面还得用反面。正式节俭，让丰日成为了享誉世界的跨国公司。一位一国之尊与一家跨国公司，他们厉行节俭的行为让人称赞。

如今国家富强了，人们仿佛忘掉了节俭，大行奢靡之风。官员大肆铺张，公款消费。这股歪风邪气也吹进了校园。许多同学竞相攀比，穿名牌、高消费，不断向父母伸手要钱。一个生日宴会一掷千金;新买的文具不加珍惜，随意丢弃;刚买的橡皮一会儿就不见了;学校禁用的手机偷偷地换了一款又一款，越换越高档。丝毫不懂得节俭与珍惜。他们是被金钱蒙蔽了双眼，还是被拜金主义、官僚主义所侵蚀，忘却了“当用则万金不惜，不当用则一文不费”的正确消费观。他们拜倒在金钱的浪潮中，憧憬着未来富足的生活。泰戈尔曾说过“当鸟系上了黄金，这鸟永远不会上天翱翔。”是啊!被金钱所淹没的他们肆无忌惮地浪费，毫无节制地耗费资源。这样的人难道会有大的成就吗?殊不知贫困地区的孩子还正为区区几十元的生活必需品而叹气，还为一件新的学习用品而渴望。

奢靡之风也吹走了原本就不充裕的宝贵资源。厕所里细水长流的浪费，空无一人的教室里灯火通明，垃圾桶里还剩一半的本子到处都是。食堂里，餐桌上仅吃了几口的饭菜被不屑一顾地倒掉;酒店里，好面子的客人点了大大一桌菜，撑也撑不下了还要点。临走时，谁也不打包走。因为谁打包了，谁就没有面子。据不完全统计，每年在餐桌上浪费的粮食价值亿元，相当于2亿人一年的口粮。这是一笔多么大的浪费啊!这是多么令人触目惊心的浪费啊!遗憾的是，我们国家有贪污罪，却没有浪费罪!

“成由节俭败由奢”。节俭对国家大有裨益，节能更是造福后辈。正所谓“前人栽树，后人乘凉”。“光盘行动”的开启，开启了我国对奢靡之风的一次洗礼。每当我面对碗里精美可口的食物时，我总会想起“锄禾日当午，汗滴禾下土”的辛苦，总会想起母亲在厨房忙碌的身影，总会想起父亲“面朝黄土背朝天”的情形，我不禁会泪眼婆娑。这凝结了父母血汗的饭菜是来之不易的，我有什么资格去浪费呢?“光盘行动”是一个人的涵养，是一种社会责任，也是一个民族文化的传承，道德的发扬。

“国以俭得之，以奢失之”。我们作为新时期祖国的接班人，应该明白“静以修身，俭以养德”的道理，应该积极投身环保事业，主动参加“光盘行动”、“地球一小时”等活动，厉行节俭、以身作则，推动美丽家乡宜宾，美丽国家中国的建设。

俭以养德班会演讲稿篇二十三

亲爱的同学们：

你们好！马年奔腾而过，羊年应约而来，温馨与甜蜜的寒假悄然结束，报名的相聚又把我们带回到熟悉的校园，迎着春天的信息，和着新年的快乐，我们又步入了一个新的学期。

新学期的第一天我要和同学们分享的话题是《俭以养德》。这个话题的启发源自三国时蜀汉丞相诸葛亮他在《诫子书》中所说的一句话：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”他贵为丞相，集军政大权于一身，却保持着俭朴的生活作风。乃至身死之后，内无余帛，外无盈财。所以在中国老百姓心目中，诸葛亮不仅是智慧的化身，同时也是人格修养的典范。可见，俭朴的生活能够使人不被财富、权势所束缚，不为浮华的生活所迷惑，自愿磨练自己的性情节操，培养美好的心灵和品格。

人无俭不立，家无俭不旺，党无俭必败，国无俭必亡。勤俭节约作为中华民族的传统美德和价值追求，无论在国家层面、社会层面还是个人层面，都是社会主义核心价值观的具体体现。

如今，同学们的家庭条件好了，生活富裕了，消费水平提高了，但这些不应成为我们放弃节俭的理由。挥霍浪费，挑吃挑穿，讲攀比，摆阔气，终会得到大自然和命运的惩罚。穷当克俭，是美德；富而思俭，是更高层次的美德。

我期待在新的学期里，同学们在学习生活中不仅要有节约意识，更要有实实在在的行动，从作业时爱惜每一支笔，不浪费每一张纸，洗手时节约每一滴水、就餐时爱惜每一粒粮食、教室无人时珍惜每一度电开始，弘扬节俭的优良传统、倡导节约光荣的社会风尚、养成健康文明的低碳生活方式，让我们用行动为节俭点赞！