教案的编写过程需要教师经过认真思考和准备，确保教学的有效性和高效性。教案要与学科教学大纲和教材内容相衔接，确保教学的连贯性和完整性。接下来将展示一些优秀的教案范例，希望能够帮助大家更好地备课。

三年级英语hello英语教案篇一

本课内容是人教版三年级下册第三单元《atthez》，第二课时包括let’slearn和let’sdlet’sspell三部分。主要教学四个形容词thin,fat,tall,shrt。

新英语课程标准指出，基础教育阶段英语课程的总体目标是培养学生的综合语言运用能力。根据一级目标要求，对教学内容的分析、本教材的特点及学生现有的基础。

教学目标：

1、能听、说、认读thin,fat,tall,shrt，并理解词义。

2、听懂含有形容词的几个指令，并按指令做动作。

3、在活动中习得语言，激发学生学习英语的兴趣。教育学生爱护动物，懂得动物是世界不可缺少的一部分。

教学重、难点。

本课时教学重点是能听、说、认读几个形容词thin,fat,tall,shrt。听懂含有形容词的几个指令，并按指令做动作。

教学难点是单词thin的发音。

我通过与扮演司机跟导游来吸引学生们的注意力，既复习了新知，活跃了课堂气氛、也拉近了师生之间的距离。学习完本节的单词后，又让学生们用恰当的词语来形容上出现的动物，为了进一步巩固今天的学习要点。而且做到自己造句子。其中，有几次都复习了旧知，把学过的动物单词再次的扩展，让学生们会描述其特征。

在本课时的教学设计中，我从学生的兴趣和认知水平出发，利用有趣的图片吸引学生的注意力。再用旅观光团通过唱歌曲、走迷宫活动，让学生在愉快中学习，激发学生学习英语的兴趣，帮助他们建立学习的成就感和自信心。

通过用旧知识引入本课新知识的方法，让学生主动参与到学习中去。在猜一猜、的活动过程中，尝试做课堂的主人。引导学生观察、思考，使他们不仅掌握本节课的内容，而且在学习过程中，不断产生新经验、新认识，并由此发展学生各方面的能力，形成积极的人生态度，促进个性成长。

根据学生的个性特点，我主要采用图片、多媒体以及教师丰富的体态语言等教学手段进行教学，它们能活化教材，辅助教师对教学内容进行有序讲解，在讲解的过程中，能充分利用有的教学时间，改善信息的传递方式，增强信息的传递能力，使外语学习变得生动活泼，加深学生对教学内容的理解。

本节课，我下了很多功夫，通过画画，开火车，做游戏等环节，为实现教学目标，提高课堂效益，本课中我从三年级学生的`心理特征出发，利用图片、创设了多种生动的情景，使教学过程自然融于快乐活动之中，调动了学生的学习热情，让积极的情感较好地为知识、能力目标的达成服务，同时本课中，我始终注意让学生多个感官动起来，不但在听说读方面加强训练，还培养了学生积极思维、大胆尝试的能力。

三年级英语hello英语教案篇二

1.能听懂会说本课单词、对话，要求发音准确，理解词义，语调自然流畅。

2.能灵活使用课堂用语和游戏用语。

3.能在生活中正确使用祈使句。

4.通过歌曲培养学生的听、说能力，扩大其词汇量，练习语音，同时要求曲调正确，理解大意，有一定的情绪体验。

1单词shout和cry的发音。

2.动词和祈使句的使用。

3能大胆开口演唱，仿编歌曲。

1、引出句型。

2、巩固句型。

3、否定祈使句。

1.教师出示卡片或做动作帮助学生理解词义。

2.生传卡片或实物操练。

3.生听音用手指书上图画。

1.理解歌曲，回答问题。

2.学生演唱。

1、学生听录音，回答问题。

2、学生再听，边听边练习，教师则尽可能启发学生自己说.

3、将全班分成两大组，分角色朗读并做动作。

4、双人活动，用本课所学的新单词做替换练习。

今天回家后把学习的英语和爸爸妈妈说一说并且听磁带。

三年级英语hello英语教案篇三

在教学中，我遵循以学生为中心，以兴趣为支点，以交际为目的的原则，开展教学活动，整个活动，让学生在情感中感知，在活动中训练，在实际中交际，在任务中运用。学生始终处于积极参与的状态之中。在教学中，我注意引导学生丰富多彩的活动中主动学习，创造性地学习，并且面向全体学生，实现了在玩中学，学中玩的教学理念，并且利用图片、实物等多种形式营造学英语的氛围，调动学生多种感官，在情境中感知，在兴趣中运用所学知识和学习新知识。在教学中通过设计多样的教学活动，不但激发了学生的学习兴趣，培养了学生积极的态度，而且还培养了学生一定的语感，使他们形成了用英语进行交流的能力。学生们通过表演很好的发展了学生的表演能力为学生非智力因素的培养打下了坚实的基础。

三年级英语hello英语教案篇四

一、复习热身（3—5分钟）。

1、学生间进行日常对话。

2、将学生分两组，一边拍手，一边唱第一单元的abcsong。

二、新课呈现（5—8分钟）。

1、字母接龙：教师随便念出一个字母，学生马上反应出其字母前面或者后面。

2、bingo游戏：提前让学生在英语本上画出九方格，游戏开始前，先让学生出三个字母，其字母能够连成直线就站起来大声喊出bingo。

3、学唱歌曲singasong中的歌曲。学生可以一起拍手演唱。教师也可以增加。

三、趣味操练（10—15分钟）。

1、“倒金字塔游戏”快速认读单词，教师先快速呈现一个字母让学生马上认。

2、根据字母代表单词自编歌谣。

四、运用拓展（5—8分钟）。

做活动手册本单元第4、5部分。

五、评价反馈（3—5分钟）。

将这首歌唱给家长和同学听。

三年级英语hello英语教案篇五

1．复习字母歌。

2．复习日常会话。教师可将学过的日常用语，根据不同的情景编成几组，叫学生到前面表演，要求学生加上动作、表情等。每次叫同学表演之前，最好由教师和某个语音较好的同学示范一下。

3．叫起一个学生，教师问：

t：what"syourname,please?

s：mynameis…。

教师手指卡片上的汉语拼音，启发大家。并帮助这个同学回答：

s：yes,….(用英语字母将其姓名拼出)。

用同样的步骤，教师再指定两至三名学生进行操练。学生在拼读自己姓名时，要把姓名卡片举向全班。

4．放录音。第一遍听，从第二遍起跟读，读两至三遍。

5．学生两人一组进行练习。操练之前，可让全班同学把自己姓名拼写在一张纸片上。小组练习之后，可找两至三组同学到前面表演。

6．在教师指导下，完成练习册上练习。

7．布置作业。

1)练习朗读所学的对话；2)准备几张空白卡片，用英语询问班上(或其他班级)的不大熟悉的同学，并在对方拼读出姓名之后，记在自己准备的卡片上。

三年级英语hello英语教案篇六

清楚26个字母的排序，认识其字母的代表单词。

2、学会字母歌。

【教学重点】。

巩固复习1―6单元所学的字母，听到字母能说出它对应的发音。

【教学难点】。

巩固复习1―6单元所学的字母，听到字母能说出它对应的发音。

【教具准备】。

1、师生准备已学过26个字母的大小写及其读音。

2、教师卡片，录音器材。

【学法指导】。

活动交流。

【习惯培养】。

工整书写的习惯。

【教学过程】。

一、复习热身（3―5分钟）。

1、学生间进行日常对话。

2、将学生分两组，一边拍手，一边唱第一单元的abcsong。

二、新课呈现（5―8分钟）。

1、字母接龙：教师随便念出一个字母，学生马上反应出其字母前面或者后面。

2、bingo游戏：提前让学生在英语本上画出九方格，游戏开始前，先让学生出三个字母，其字母能够连成直线就站起来大声喊出bingo。

3、学唱歌曲singasong中的歌曲。学生可以一起拍手演唱。教师也可以增加。

三、趣味操练（10―15分钟）。

1、“倒金字塔游戏”快速认读单词，教师先快速呈现一个字母让学生马上认。

2、根据字母代表单词自编歌谣。

四、运用拓展（5―8分钟）。

做活动手册本单元第4、5部分。

五、评价反馈（3―5分钟）。

将这首歌唱给家长和同学听。

三年级英语hello英语教案篇七

i.在几张大的纸上写出1到5几个数字,把它们摆放到教室四周。告诉学生师将说出数字,他们必须指向正确的数字。

老师:five。

学生:(指向5)。

2.让一个学生到教室前,面向黑板站着。用手指在他/她的背上写一个数字,让他/她说出这个数字。

老师:(在学生背上写一个2)。

学生:three。

老师:no。

老师:(在学生背上写一个5)。

学生:five。

老师:yes.

3.让学生两人一组做练习。三轮过后,交换角色。

i.在黑板上,写出6一10五个数字。指着这五个数字,读单词并让学生跟读。

2.让学生拿出一大张纸并在上面写下6一10当中的一个数字。告诉学生师将说出数字,如果师说的数字和学生手中的数字相符,学生必须站起来并举起手中的数字。

举例:。

老师:ten。

学生:(手中拿着“i0”的学生站起来并举起数字)。

老师:six。

学生:(手中拿着“i0”的学生坐下,手中拿着“6”的学生站起来并举起数字)。

3.多做一些示范。

i.学生必须先认知新单词,之后才能读出来。例如:在“听音指图”这一活动中,学生只需听懂并举起数字,不必读出来。

3.放录音,每句之后暂停并让学生跟读。

4.再放一遍录音,让学生指出相应的图片。

i.在纸上分别写出一到十这十个数字。给学生看一个数字并读出来,告诉学生他们必须读出师所指示。

2.在黑板上写出一到十这十个数字。指着不同的数字并让金班读出来。

3.让学生看师的书,把书举起,指着不同的数字并让学生读出来。

4.让学生两人一组继续练习。如果师想让学生交换角色,就说:“change。”

5.告诉学生,师将指向一个学生,他/她必须说“one。”指向第二个学生,他/她说:“tw0,”这样进行到十,然后重新开始。

i.把学生按两人分组并要求他们准备好十张写有1到i0十个数字的小纸片,每张纸上写一个数字。

2.学生a说出一个数字,学生日拿起有这个数字的纸。等到学生日拿起了所有的纸片,游戏结束,然后学生们交换角色。

i.听音指图。

让学生看书,问他们看到了什么。(数字i一i0)告诉学生他们将两人一组进行活动,一个学生说出一个数字,另一个学生指出这个数字。

让学生两人一组活动,五轮之后,交换角色。

2.听录音并举起手指。

让学生看这两幅图,用汉语描绘图中内容。(学生们在做游戏,老师在告诉学生举起几个手指,学生们在跟着老师的指示做。)。

让学生朗读例文。告诉学生他们将听录音,录音中将提示他们应举起几个手指头。放录音。再放一遍录音,并让学生听从指令。再放一遍录音,以便学生检查答案。让学生两人一组继续做游戏,轮流说出让对方举起几个手指。

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三年级英语hello英语教案篇八

1、能正确识别和运用可数名词的单、复数。

2、通过歌曲复习、巩固所学数次和可数名词的单、复数，培养学生的听、说能力以及对英语的和音乐的敏感度，创造轻松的学习气氛，提高学生的学习兴趣。

3、歌曲演唱要求能理解大意，有一定的情绪体验，并能用学过的其他动物类单词进行替换演唱。

三年级英语hello英语教案篇九

1、复习第一册的小诗oneandtwo启发学生注意每一行的同一个单词写法的不同（单、复数），并用动作或书中的插图帮助他们理解。2、复习以前学过的单词，让学生回忆，相处几组结尾字母相同的单词，并将其分类排列在黑板上。

三年级英语hello英语教案篇十

i.在几张大的纸上写出1到5几个数字,把它们摆放到教室四周。告诉学生师将说出数字,他们必须指向正确的数字。

老师: five。

学生:(指向5)

2.让一个学生到教室前,面向黑板站着。用手指在他/她的背上写一个数字,让他/她说出这个数字。

老师:(在学生背上写一个2)

学生:three。

老师:no。

老师:(在学生背上写一个5)

学生:five。

老师:yes.

3.让学生两人一组做练习。三轮过后,交换角色。

i.在黑板上,写出6一10五个数字。指着这五个数字,读单词并让学生跟读。

2.让学生拿出一大张纸并在上面写下6一10当中的一个数字。告诉学生师将说出数字,如果师说的数字和学生手中的数字相符,学生必须站起来并举起手中的数字。

举例:

老师:ten

学生:(手中拿着“i0”的学生站起来并举起数字)

老师: six。

学生:(手中拿着“i0”的学生坐下,手中拿着“6”的学生站起来并举起数字)

3.多做一些示范。

i.学生必须先认知新单词,之后才能读出来。例如:在“听音指图”这一活动中,学生只需听懂并举起数字,不必读出来。

3.放录音,每句之后暂停并让学生跟读。

4.再放一遍录音,让学生指出相应的图片。

i.在纸上分别写出一到十这十个数字。给学生看一个数字并读出来,告诉学生他们必须读出师所指示。

2.在黑板上写出一到十这十个数字。指着不同的数字并让金班读出来。

3.让学生看师的书,把书举起,指着不同的数字并让学生读出来。

4.让学生两人一组继续练习。如果师想让学生交换角色,就说: “change。”

5.告诉学生,师将指向一个学生,他/她必须说“one。”指向第二个学生,他/她说:“tw0,”这样进行到十,然后重新开始。

i.把学生按两人分组并要求他们准备好十张写有1到i0十个数字的小纸片,每张纸上写一个数字。

2.学生a说出一个数字,学生日拿起有这个数字的纸。等到学生日拿起了所有的纸片,游戏结束,然后学生们交换角色。

i.听音指图

让学生看书,问他们看到了什么。(数字i一i0)告诉学生他们将两人一组进行活动,一个学生说出一个数字,另一个学生指出这个数字。

让学生两人一组活动,五轮之后,交换角色。

2.听录音并举起手指

让学生看这两幅图,用汉语描绘图中内容。(学生们在做游戏,老师在告诉学生举起几个手指,学生们在跟着老师的指示做。)

让学生朗读例文。告诉学生他们将听录音,录音中将提示他们应举起几个手指头。放录音。再放一遍录音,并让学生听从指令。再放一遍录音,以便学生检查答案。让学生两人一组继续做游戏,轮流说出让对方举起几个手指。

三年级英语hello英语教案篇十一

1.本教材是三年级起点，虽然学生通过前几个单元的学习对英语以已经有了一定的接触，但是仍然处在学习英语的初级阶段。

2.本单元中有关动物大部分都是学生在日常生活中经常看到或者已经有所了解的动物，而且介绍的句子是在前几单元学习过，反复出现过的句子，比如ihave…，lookatmy…,mayihavealook?等等，这些句子对学生来说应该是亲切的，容易消除学生学习畏难的心理障碍。学习过程由词到句，由易到难，配以有趣的活动，充分调动多种认知器官，眼耳口手，让学生在轻松愉快的氛围中学会英语。

3.动物的名称比较多，容易遗忘和混淆，要通过多种形式的活动进行认识和巩固记忆。

三年级英语hello英语教案篇十二

1、在几张大的纸上写出1到5几个数字，把它们摆放到教室四周。告诉学生师将说出数字，他们必须指向正确的数字。

老师:five。

学生:（指向5）。

2、让一个学生到教室前，面向黑板站着。用手指在他/她的背上写一个数字，让他/她说出这个数字。

老师:（在学生背上写一个2）。

学生:three。

老师:no。

老师:（在学生背上写一个5）。

学生:five。

老师:yes.

3、让学生两人一组做练习。三轮过后，交换角色。

i.在黑板上，写出6一10五个数字。指着这五个数字，读单词并让学生跟读。

2、让学生拿出一大张纸并在上面写下6一10当中的一个数字。告诉学生师将说出数字，如果师说的数字和学生手中的数字相符，学生必须站起来并举起手中的数字。

举例:。

老师:ten。

学生:（手中拿着“i0”的学生站起来并举起数字）。

老师:six。

学生:（手中拿着“i0”的学生坐下，手中拿着“6”的学生站起来并举起数字）。

3、多做一些示范。

i.学生必须先认知新单词，之后才能读出来。例如:在“听音指图”这一活动中，学生只需听懂并举起数字，不必读出来。

3、放录音，每句之后暂停并让学生跟读。

4、再放一遍录音，让学生指出相应的图片。

i.在纸上分别写出一到十这十个数字。给学生看一个数字并读出来，告诉学生他们必须读出师所指示。

2、在黑板上写出一到十这十个数字。指着不同的数字并让金班读出来。

3、让学生看师的书，把书举起，指着不同的数字并让学生读出来。

4、让学生两人一组继续练习。如果师想让学生交换角色，就说:“change。”

5、告诉学生，师将指向一个学生，他/她必须说“one。”指向第二个学生，他/她说:“tw0,”这样进行到十，然后重新开始。

i.把学生按两人分组并要求他们准备好十张写有1到i0十个数字的小纸片，每张纸上写一个数字。

2、学生a说出一个数字，学生日拿起有这个数字的纸。等到学生日拿起了所有的纸片，游戏结束，然后学生们交换角色。

i.听音指图。

让学生看书，问他们看到了什么。（数字i一i0）告诉学生他们将两人一组进行活动，一个学生说出一个数字，另一个学生指出这个数字。

让学生两人一组活动，五轮之后，交换角色。

2、听录音并举起手指。

让学生看这两幅图，用汉语描绘图中内容。（学生们在做游戏，老师在告诉学生举起几个手指，学生们在跟着老师的指示做。）。

让学生朗读例文。告诉学生他们将听录音，录音中将提示他们应举起几个手指头。放录音。再放一遍录音，并让学生听从指令。再放一遍录音，以便学生检查答案。让学生两人一组继续做游戏，轮流说出让对方举起几个手指。

三年级英语hello英语教案篇十三

本学期仍担任六年级三个班的英语。经过一个学期的教与学，同学们已充分适应和熟悉自己的教学方法和课堂常规。大部分同学已经消除了上英语课畏惧的心理。一些学生试着总结自己一套学习英语的方法，并取得一定成效。即将升入初中，学生们的学习意识逐渐增强，严格要求自己，学习不认真的现象减少。基础较差的同学开始发挥其主动性，积极去找原因，并认真改正。英语学习兴趣提升，课堂气氛比较活跃。但还有少数学生，以前未接触过英语或者是以前学习不认真的，基础相对有一段距离，学习上还存在一些困难，学习兴趣较弱。本学期，开始对成绩中等得学生进行潜力挖掘，多给他们学习机会，多鼓舞，提高学习兴趣，增强自信心。然后加强听，说，写训练，使他们学习有进一步的提高。本学期的一些想法和计划如下：

（一）目标：

以“英语课程标准”为宗旨，适应新课程改革的需要，面向全体学生，提高学生的人文素养，增强实践能力和创新精神。

1．在六年级下册英语中，学生应掌握得词汇有150个，重点句型有43个。

2.培养学生学习英语的积极态度。

3.树立学习英语的自信。

4.提升学习英语得兴趣。

5.增加阅读，形成初步的英语语感，打好语音、语调的基础。

6.注重学生语言环境的培养，帮助他们具备初步用英语交流得能力。

7.让学生了解中西文化得差异，培养爱国主义精神和世界意识，为他们升入初中后进一步学习英语打好基础。

（二）重点：

1.复习第七册的知识，进一步巩固过去，现在进行，过去进行时，将来时态。

2.通过课文得学习，学生能简单运用书上学的知识，去询问方位，谈论精神状态，并给出原因。使用过去时描绘地点，精神状态。使用过去的动作及搭配。谈论身心健康。讲述旅行及计划。学习更多常见的动词，谈论事情得必要性。

3.熟练地运用所学的日常交际用语。

4.听，说，写能力的另一个层次的锻炼。

（三）难点：

1.能听完文章回答问题。

2.能运用所学的知识写短得段落和文章。

3.能朗诵，阅读，理解文章。

（四）措施：

1、认真备课，钻研教材，抓紧课堂教学，做到当堂内容当堂掌握。

2、反复说，听，写，遵守记忆遗忘曲线图。早读前叫学生带读单词。

3、学生总结适合自己学习英语的方法，高效率的学习英语。

４、设计全面、高效的课外作业，培养学生良好的书写习惯，做到整洁、规范、正确地书写。

5、抓紧晨读时间，促进单词课文的消化。

6、要求学生在课余时间尽量的运用已经学习的英语进行对话。

7、多看英语画报，多读英语故事，多看英语书籍。

8、多与学生交流，进行口语交际训练。

（五）安排：

周次。

教学内容：（略）。

三年级英语hello英语教案篇十四

1.小学英语新课标要求三年级学生对英语有好奇心，喜欢听他人说英语。在本单元的学习中，学生要学会根据教师的简单指令做游戏、做跟动物有关的动作。通过学习能做简单的角色扮演。能唱简单的英文歌谣。能表达简单的情感和感受。本单元通过对基础的问候语和对各种动物名称的英语表达的学习，为以后的英语学习打下基础。

2.本单元主要是学习跟动物有关的单词和相关知识。要求学生首先要掌握一些动物的名词，接着就是了解动物的一些动作特征，学习表达自己对动物的喜恶。在实际情境中让学生体验各种表示动作行为的句子。培养学生开口说英语的好习惯。培养学生在具体情境中用英语应答的能力。

三年级英语hello英语教案篇十五

教学总目标：

激发学生对英语的好奇心，使他们喜欢听他人说英语，能根据教师简单的指令做动作、做事情、做游戏。能做简单的角色表演。能唱简单的英文歌曲，说简单的英语歌谣。能在图片的帮助下听懂和读懂简单的小故事。能交流简单的个人信息，表达简单的感觉和情感。能模仿范例书写词句。在学习中乐于模仿，敢于表达，对英语有一定的感知能力，读应学习中接触的外国文化习俗感兴趣。

教学措施：

1.以活动为课堂教学的主要形式，设计丰富多彩的教学活动，让学生在乐中学、学中用，从而保证学生英语学习的可持续发展。

2.在教学过程中，采用情景教学法，让学生身临其境，积极主动参与到课堂教学中去，调动学生的非智力因素，提高学生实际运用语言的能力。

3.通过听、说、读、写、唱、游、演、画、做等形式，进行大量的语言操练和练习。

4.培养学生拼读单词的能力，确保学生自主学习的质量。

5.设计全面、高效的课外作业，培养学生良好的书写习惯，做到整洁、规范、正确地书写。

6.活用教材，根据学生的实际情况，将每个单元各个板块进行整合，重组，降低难度。

实施方案：

1.激发学生的学习欲望，设计真实的场景，真实的人物，在学中学会交际。

2.在日常生活中要求学生多说多练。

3.规范学生的书写，养成良好的书写习惯。

4.引导学生的各种感官来学习英语，如眼、耳、口、鼻、身等。充分利用学生的各种才能组织安排课堂，如唱歌、跳舞、画画等。

三年级英语hello英语教案篇十六

一、通过这学期的学习，我对心理健康方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能*衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。

二、通过学习，自身心理素质有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染另一个学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。

三、自己保持乐观的心态，作为当代大学生，我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习，我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的*衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于学习，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的.作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质，我们班开展了有关心理健康的活动，通过老师的讲解、耐心疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。

我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩，还要看你的综合素质，尤其是心理素质，因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确认识自己，我相信每个人都有属于的闪光点，只需要我们要善于去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。