在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

冬奥会心得体会篇一

2022年北京冬奥会在1月5日正式拉开帷幕，为期17天的比赛吸引了世界各地的观众，成为全球焦点。在此次冬奥会中，我作为一名志愿者，亲身参与其中，收获颇多。接下来，我将分享我的心得体会。

第二段：参与经历

我的志愿者岗位是在国家会议中心，我主要的工作是为海外媒体提供常规宣传和翻译服务。这个岗位有时会很忙，因为语言障碍和文化差异，有的媒体工作者需要我们的帮助。但志愿者们都以积极、热情的态度面对，通过自己的努力，成功地帮助大家完成了许多任务。

第三段：与外国媒体的沟通

我们部门的媒体来自不同的国家，他们每天都都要进行实况报道，要求我们能够提供准确、迅速的信息。在为媒体提供服务的过程中，我充分意识到跨文化交际的重要性。即使困难重重，我们都努力保持平静、细心、专业和耐心，以便向对方传达我们的信息。

第四段：与同事的合作

在志愿者团队中，每个人都分工明确、紧密协作。结果，我们成功地为每位媒体都准备了自己的设备，为他们提供了良好的媒体环境。在处理各种意外情况的过程中，我们互相帮助和支持，并互相学习和激励。在这个过程中，我体验到了合作是实现成功的关键因素之一。

第五段：收获

从参加冬奥会的经历，我意识到个人与集体的关系的重要性。作为一个志愿者，我收获了很多，不仅是与海内外媒体的接触和交流，同时也学到了作为一个团队共同努力所带来的愉悦。从这个角度来看，做志愿者是一种学习，也是一种收获。我相信这些经历不仅对我个人而言是有价值的，也是对更广泛的人群有益的。

结论

总之，参加这次冬奥会的工作，让我体会到了为国际体育赛事服务的意义。不仅是跨域沟通和团队合作的经验，还有对自我认识和社交能力方面的提高。在冬奥会这个大舞台上，我收获了成长。

冬奥会心得体会篇二

2023年的冬天，迎来了北京冬奥会，开幕式上两个非常可爱的祥瑞物"冰墩墩"和"雪容融"也来到大家的身边，他们告知大家：“每一项运动都不简洁，每一位运动员都是付出了多少努力，留下多少汗血，才有今日的成就，只有永不放弃的精神才是运动的精神。”听了他们的话，我感受到了运动员的不易，也觉得自己以后更要好好学习，不能因为遇到一点挫折就要放弃。

我以前始终不关注奥运会，包括冬奥会也只是听我老爸一说而已，自从看了上一届奥运会，我对这次的冬奥会也无比期盼，每当中国运动员站到了领奖台上，《义勇军进行曲》一次次响彻大地，当五星红旗冉冉升起，我也会无比激烈骄傲。

申雪、赵宏博的精彩表演深深地刻在了我的.心中，张丹张昊虽然有失误，但还是很坚毅地完成了后面的竞赛，他们都是我们学习的榜样。

冬奥会心得体会篇三

此次活动中不仅见到的我校众多美少女们，感受到同学们的热情与活力，同时，工作中成员之间的'合作也让我深刻感受到了团队合作的力量，接待组引导老师，做好准备工作；候场组清点每一组上场的同学；贴牌组将同学们分组，贴上号码牌；拍摄组记录活动的美好瞬间；主持人组织活动正常进行，每个志愿者都在自己的岗位上尽职尽责。

短暂的工作，让我感受到志愿者们的辛苦，此次志愿活动已经圆满结束，我希望以后能够参加更多这样有意义的活动。

冬奥会心得体会篇四

首段引入：冬奥会，是国际上规模最大、含金量最高、最具影响力的冰雪运动盛事，举办冬奥会既体现了一个国家在贡献全球发展的同时也展示了该国的形象和文化。经过两周的激烈角逐，第24届冬奥会圆满结束。本文旨在分享我的一些心得体会。

第二段：冬奥会锻炼了体育精神

冬奥会不仅是一个单纯的运动会，更是体育精神的展示。参赛选手们对于比赛的投入，追求卓越的精神，无不令人叹为观止。即使在逆境中，运动员始终不屈不挠，迎难而上，体现了我们应该具有的积极向上、百折不挠的坚强品质。

第三段：冬奥会见证了国家实力的腾飞

冬奥会对于一个国家的举办意味着对世界展示自己的实力和影响力。中国举办冬奥会孜孜不倦的付出，机场、火车站、场馆、博物馆等各项基础设施的建设令人印象深刻。更为重要的是，冬奥会的成功举办，反映了我国国力的崛起，让我们看到了一个崭新的中国。

第四段：参与冬奥会让我们明白了“绿色”发展的重要性

环境保护已经成为当今世界发展的旋律，冬奥会也不例外。除了千辛万苦建设的基础设施，中国还专门制定了绿色冬奥会计划，推进雪场资源的保护、利用和复原。这一系列的努力让我们意识到，环境保护才能够实现长远发展，我们每个人都应该为此贡献一份力量。

第五段：冬奥会让我们更加了解世界各地文化

冬奥会是一个来自世界各地的人们聚集在一起的盛会。不同国家的参赛选手之间交流、竞争，让我们更加了解各国文化和习俗。我们也通过电视直播、社交媒体等渠道了解到了各国体育精神，感受到了国际化的气息，扩大了我们的视野，拓展了我们的社交圈。

总结：通过这次冬奥会的观看，我意识到体育精神、强国实力、环保保护、世界文化都是我们需要关心并积极参与的问题，期待着中国人民能在未来更多地体验到国际级的体育盛事，向世界展示我们的风貌和实力。

冬奥会心得体会篇五

时隔14年，奥运会的举办权再次来到了北京，举国庆祝，全部人照旧热血沸腾。现在我懂了，懂得他们的`脸上为什么都那样骄傲，那样傲慢。2023年北京奥运会是中国强大起来、走向世界的宏大象征。那一年我们以昂扬的姿态进入国际视野，那一年奥运会开幕式震撼着世界，我们的文化自信达到了一个全新的高度。

现如今，中国正无比自信地站在历史长河中，北京将成为第一个既举办夏奥会又举办冬奥会的双奥之城，成为历史永不磨灭的又一座里程碑。

冬奥会心得体会篇六

自从2015年中国成功举办了亚洲冬季运动会以来，中国人民就一直期待着能够再次举办世界冬季运动盛会——冬奥会。2022年，这个梦想将要成为现实，中国将成为第一个在夏季和冬季奥运会均担任东道主的国家。我有幸在本次冬奥会志愿者招募中成为了一名志愿者，这次参与冬奥会的经历为我带来了诸多收获和启示。

第二段：对志愿服务的理解

作为第一批志愿者，我代表的是一种文明关怀，一份感恩之心，是一股值得传承和发扬的社会精神。志愿服务是一种无偿奉献的行为，但并不意味着服务是不付出代价的。参与这样一次大型活动，在协调、组织和管理方面，其中的工作人员都为我们提供了必要的物质和精神支持，志愿者要做到主动尽责，遵守规定，服从管理，尊重和照顾周围的人员，保持良好的工作形象，做到耐心、周到、细心、细致，这种过程让我充实了自己的自信和成功的感觉。

第三段：冬奥会带来的机遇

随着冬奥会的到来， 我们不仅将赢得外国宾客的青睐，而且可以让更多广大人民了解中国的文化魅力和国家形象。冬奥会还带来了许多的经济利益和永久性的遗产建设，可以加速中国体育设施和城市规划的发展和建设，也可以刺激国内经济的发展，提高国家声誉和知名度，在全球舞台上展示我们的实力和能力，让我们的国际地位得到更好的提升。

第四段：对国家，奥林匹克精神的理解

参与这样一次盛会让我更深刻地体会到了奥林匹克精神。奥林匹克精神体现了人类社会的团结，友谊和平等的价值观。参与这次活动，我的工作感受让我体验到了这种价值观的真正含义。在这个过程中，我们和世界各地的志愿者一道工作，一道生活，一起相互照顾，互相帮助，相互尊重和信任，在文化差异的交织中增进着彼此的了解和友谊。

第五段：总结

通过这次活动，我深刻的感受到在做志愿活动的同时，我们还是得继续以学习为基础，积累大量的工作经验，以便成长为一个更加独立、自主和自信的人。总之，在这次冬奥会志愿者活动中，我重新认识了奥林匹克精神，也深刻体会到了志愿服务的意义和价值。我也相信，随着2022年北京冬奥会的逐步临近，中国社会的志愿服务意识将会进一步增强，也会给世界上其他地方的志愿者带来更多来源于灵魂深处的感动。

冬奥会心得体会篇七

凛冬将至，雪花飘舞，我看到了一场绚烂在新世纪的梦，我看到片片闪烁着红星的雪花在向世人招手，那是冬奥，那是一场中国向世界展示新面貌的世纪华舞，冬奥向我们走来，我感受到冬奥梦的魅力，那我的冬奥梦是什么样的呢，接下来，就由我来告知你吧。

作为一名首都北京的小学生，我很庆幸冬奥在北京举办。冬奥的第一把火炬传递着世纪的赞歌，照射着每一个中国人的梦，冬奥梦，我的梦。我与冬奥在冰雪里相遇，冬奥赐予我与美的近距离。我们的`国家要把体育运动搞好，精神面貌主动向上，主动参加体育活动。我们学校的冰雪主题的活动的开展，我也有许多机会参与我喜爱的体育活动。

冬奥会心得体会篇八

冬奥会是全球最重要的冬季运动会，是冰雪运动项目最高水平比赛的聚集地。举办冬奥会不仅能促进冰雪运动的普及，提高国民体质，还能增强国际体育文化的交流，加强国际间的友好合作，彰显国家的综合实力和美誉度。参加冬奥会，不仅是对每位选手和国家的荣誉，也是参赛选手在追求自身体育梦想道路上的一种结缘。

第二段：冰雪运动的品牌效应

冰雪运动项目是冬奥会的主打项目之一，自从中国成功申办2022年冬奥会后，冰雪运动项目的发展就越来越被人们所关注。中国的雪场、雪区愈加完善，各类冰雪运动设施逐渐走向普及化，冰雪运动品牌效应持续凸显。此外，中国冰雪运动的崛起，也带动了相关产业的蓬勃发展，国内冰雪装备、器材和相关品牌商家的开店数量增多，冰雪体验的消费热度也不断攀升，人们的健康生活理念愈发重视冰雪运动的作用。

第三段：志愿者服务的不可或缺

冬奥会的组织运行和演绎离不开志愿者的参与到位，志愿者的服务和贡献对冬奥会的举办至关重要。由于冬奥会组织范围巨大，志愿者工作环节繁琐多样，志愿者们有时必须在寒冷的雪地中坚持工作，甚至不惜连续工作几天几夜，因此志愿者也得到了社会的充分认可和尊重。志愿者的服务心态、服务意识的提升和理性的服务分配和统筹，能进一步推动志愿服务在社会发展中的良性推进。

第四段：冬奥会的文化遗产

冬奥会的举办除了对体育运动本身的传承和发展，更是对国家文化建设的一种积极探索。冬奥会所展现的国家文化传统，涉及到场馆建设、文化交流、赛事表演等方面，具有很强的文化包容性和社会影响力。中国举办冬奥会是在现代化文明和本土文化遗产共存发展的基础上，将中国的传统文化融入到国际化体育文化中去，推动中华文化的对外推广和传承。

第五段：冬奥会的赛事精神

冬奥会的赛事精神包括体育精神、奥林匹克精神和文化精神。这种赛事精神能够沉淀出一种萦绕人心的精神气息和人文气息，激发出参与者对于生活更高的赞美感和珍惜感。参赛选手在冬奥会的追求中全力以赴、不断突破，不单纯是为了个人荣誉和利益，更是对追求梦想的信念、对友情的珍视、对奋斗的坚持等多种价值观的体现。这种不屈不挠、顽强拼搏的精神力量，能够带给人们千百万倍的勇气、力量、智慧和信念，让人们对冬奥会的背后所表现的意义深切体会到位。

冬奥会心得体会篇九

随着时间的.推进，2022年北京冬奥会正缓缓向我们走来。“冬奥会”全称为“奥林匹克冬季运动会”，主要由全世界地区举行，是世界上规模的冬季综合性运动会，每四年举行一次。这次北京取得2022年冬奥会的举办权，既是北京自身的实力的证明，更是我国综合国力不断增强、国际影响力不断扩大的过程。对于每一个中华儿女而言，都是一个令人振奋的好消息。

回顾历史，中国第一次参加奥运会还是在1932年7月30日的第十届奥运会。当时的中国运动员在张学良的资助下，将当时中华民国的国旗带到了奥运赛场上。但遗憾的是，当时的中国队最终无一人上榜。虽然无一人上榜，但是中国的国旗飘舞在世界各国之前，运动员们的身姿以及他们的奋勇精神却永远被我们赞扬。

如今的中国，早就不是当年的积贫积弱的中国了。新中国正在向繁荣富强的道路上前进。中国在取得了北京奥运会的举办权，向世界展示了中国的全新面貌。在20北京奥运会上，中国所展示出的文化底蕴、民族精神和综合国力是空前绝后的。历代奥运会都不及北京奥运会精彩，可以说，北京奥运会是历代奥运会可望而不可及的。这一次，北京又取得了2022年冬奥会的举办权，更向世界人民展示了中国的强大国力。

说起中国的国宝，很多人都会想起熊猫。而在冬奥会上，也有一只可爱的熊猫，也就是我们冬奥会的吉祥物――冰墩墩。该吉祥物以熊猫为原型进行设计创作，将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点。墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫的整体形象。其设计意义象征着运动员强壮的身体和顽强的毅力，将奥林匹克精神完美的展现出来。不仅如此，吉祥物冰墩墩还衍生出许多有趣的表情包和可爱的玩具摆件。这不仅体现出我国人民对大熊猫的喜爱，也表现出我们对冬奥会的重视。

冬奥会心得体会篇十

随着2022年北京冬奥会的临近，全国各地的奥运氛围越来越浓厚。作为中国历史上第一次举办冬季奥林匹克运动会，这项历史性的赛事引起了无数人的关注和期待。虽然我并不是专业的运动员，但通过这次冬奥会，我也获得了很多收获和感悟。

第一段：参与感

作为一名普通观众，我第一次现场观看了冬季运动的比赛。我可以清晰地感受到运动员们的汗水和努力。在比赛中，每个选手都竭尽全力，发挥出了自己的最佳状态，这种奋发向上，拼搏进取的精神深深地感染了我。此时我的心中充满了一种莫名的亲切和自豪感，我感觉到了自己也参与了这场盛会，分享了这份荣耀。

第二段：国家荣誉感

我深刻理解到，冬奥会不仅代表着体育赛事的盛会，更代表着国家的荣誉。在和世界各国顶尖选手的激烈比拼中，中国选手一次次刷新自己的最好成绩，为国争光。他们的奋斗精神和顽强拼搏的精神感染了无数观众，激发起了国家的爱国情感。在冬奥会上，我们的选择不仅仅是支持自己队伍的选手，也是为中国加油。

第三段：文化交流

在冬奥会期间，我感受到了不同国家、不同文化间的交流，深深地感受到我们与世界联结的纽带。与各个国家的球迷一起跟随自己队伍的比赛，为对方队伍的出色表现叫好，让人感受到世界大家庭的温暖。此刻，我感到生活的多彩和人类文明的丰富多样性。

第四段：青少年教育

冬奥会对青少年的教育价值也是非常重要的。在这个过程中，他们不仅可以看到成功带来的快乐和荣耀，也可以看到失败带来的痛苦和教训。同时，他们可以感受到奥林匹克精神的力量和作用，懂得在追求胜利的同时，更应该把精神层面的追求看作是人生的终极目标，构建一个积极向上的人生观念。

第五段：体育文明

冬奥会是一个体现礼仪和文明的窗口，我深刻地意识到文明赛事的重要性。在比赛现场，裁判和运动员都维护着一种公平、公正、文明的精神，这种文明的氛围渗透到现场的每个角落。这种精神氛围不仅在奥林匹克运动会上，更应该融入我们生活的各个方面，塑造一个文明的社会环境。

结尾：

总之，2022年北京冬奥会给了我太多的收获和感悟。通过这次盛会，我更加领会到了运动精神和奥林匹克精神的深刻内涵，深刻意识到了文明和礼仪的重要性。因此，我会把这种精神带回到自己的生活中，习惯了真正的文明和精神文化，为我们的社会注入更多正能量。

冬奥会心得体会篇十一

在昨天晚上八点钟，是一个让我激动的时刻。那便是20xx年举行的冬奥会开幕式。

一阵掌声过后，开幕式便开始了。全场共有九十一个国家陆续出场，我此时心里非常着急，为什么中国队还没有出场呢？直到我看见了那随风飘扬的五星红旗时，我大喊着：“中国万岁。”

冬奥会赛场上，最壮观的`景象就是升国旗。当国歌响起时，我会不由自主的跟着唱起来。当那五星红旗冉冉升起时，我会默默抬起手为国旗敬礼。当五星红旗高高悬挂在冬奥会赛场的中央时，我身为一位中国人而感到自豪。

我的脑海里此时浮现出新中国刚成立时的画面。毛主席站在天安门门前，用铿锵有力的声音宣布新中国正式成立后，我不禁感受到了中国的伟大。

祝愿中国参赛选手，在冬奥会比赛中，勇得冠军，你们永远是我们的骄傲。加油！中国运动健儿们！

冬奥会心得体会篇十二

随着全球人群日益增长，体育运动变得越来越普及，绝大多数国家和地区都会定期举办全民运动会、世界杯、奥运会等大型赛事。而冬奥会则是其中的重头戏，它是每四年一次的全球最高规格冰雪运动盛会，其意义不仅是展示运动员们的实力和技巧，更是不同国家和文化之间的交流合作和友谊之旅。

第二段：体验冬奥会带来的视觉盛宴

因为自己祖辈并无特别的运动基因，我很小就喜欢看一些运动比赛，因此对冬奥会也有着浓厚的兴趣。当然，最深刻的体验莫过于亲自到现场感受了。那些为数不多的运动员在极限挑战下，纵情展现出了他们的技巧与才华，荧屏的里外边充满竞技的热闹氛围，好像所有人都欣赏到了一场视觉盛宴。

第三段：体验冰雪运动的魅力

如果你观看够了比赛的话，重要的事情就是要体验一下自己的本领。不需要高端的雪具、摩登的装备以及经验丰富的教练员，只要身体好，尝试滑雪、滑板、冰球、短跑等冰雪运动，脑中所想的就是尽情享受这里的魅力。除此之外，查看展览、聆听讲座，也都是在不同层次上把自己融入了这样的寒冬氛围。

第四段：感受人与人之间的交流合作

冬奥会在促进各国之间的交流和合作方面扮演着巨大的角色。相互间的认识和了解，让各国之间的文化差异减少，进而增进了彼此之间的友谊。这是一种享受，在这些国家里没有任何隔阂，每一个人都可以随着自己的心愿，向各自感到有趣的方向去前行。这样的互动互助在比赛式微的时刻会更显得欢融。

第五段：指出冬奥会的合理性并呼吁大家支持

通过参加或观看冬奥会，真的可以在很多方面获得益处。它鼓励人们参与各种形式的运动锻炼，拓宽人们的视野、了解每个人的骄傲与魅力。同时，它也承担着推动我们走向更加和睦与进步的使命。我们应该明白，体育运动不仅是迎来健康，更是迎接友谊，迎来繁荣。因此，我们应该坚决支持举办冬奥会，发挥它的建设性作用，共同致力于推动全球运动事业的更长进发展。

冬奥会心得体会篇十三

冬奥会是全世界最重要的冬季运动盛会，每四年举办一次，与夏季奥运会齐名。自第一届冬奥会在1924年组织以来，冬奥会已经成为世界各国运动员展示技能和实力的平台。今年的冬奥会于2月4日在中国北京举行，共设立15个运动项目，包括速滑、雪车、滑雪板、冰球、短道速滑等。

第二段：参与冬奥会的体验和感受

今年我有幸成为了冬奥会的一名志愿者，参与了其中的志愿者活动。首先让我感受最深的是冬奥会的组织和管理方面，整个比赛期间各项工作井然有序，每个场馆和道路的交通都得到良好的安排和管理。其次是参与了许多志愿者服务工作后对于体育赛事的理解和认识更加深刻，而与各国运动员和观众的交流也让我感到非常快乐和有意义。

第三段：了解不同国家及运动员

在冬奥会期间，可以看到来自不同国家和地区运动员的表现。我有幸与来自加拿大、美国、俄罗斯等国家的运动员接触，他们的外表、语言和文化都与我们自己的不太相同，但是我们都是冰雪运动爱好者，加深了对不同国家和地区文化的了解。

第四段：冬奥会对于本地环境和国家形象的影响

冬奥会不仅为国家和城市带来了世界级的赛事，更是为当地经济和旅游业作出了贡献。此外，冬奥会也是对于国家形象的一次检验与展示，中国做为世界第二大经济体，也为本次冬奥会而兴奋，要努力制定出“绿色、共享、开放、廉洁”为主题的举措。

第五段：冬奥会对于我们的启示与展望

参加了冬奥会，我感受到了运动的重要性和各地志愿者的间接互动带来的世界化。同时，冬奥会也展示了中国如此庞大的自然资源，怀抱了未来持续发展的机会，努力超越奥林匹克和竞争，可以帮助改善中国的体育文化。为我们鼓起勇气，那些困难问题现在看起来也会触及到我们，但我们也必须从这些地方开始和步步为营，以创造出更美好的未来，并为未来的运动员提供希望的支持。

冬奥会心得体会篇十四

星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了20xx年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢!既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦!

翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了!”冰墩墩说。

刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧!来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢!”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊!”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊!”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。

我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢!我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀!”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫!”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢!”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。

太阳公公爬上山顶的时候，我们也终于到达了山顶的三台阁，我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦，吹着江边的风，看着脚下的滚滚长江，远处长江大桥上的车辆来来往往，我无比自豪地介绍说：“你看，这就是我的家乡，美丽的江边诗城。”

下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约20xx年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。

在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。