高考不足40天，在高三这一年中你最主要的目标就是高考其他的事件都可以不用去管，把花季的心思收起来，现在需要的是你去努力完成自己的目标和理想，中途受到挫折千万不能够放弃，要调整自己的状态在去拼搏。下面收集了一些2021年高考备考建议，希望能帮助大家。
2021年高考备考建议
1、作息时间是必须好好规划的一项，首先你得有充分的睡眠质量，这样才能保证你第二天的学习效率。
当然高三党的同学们，都希望一天都处于奋斗状态之中，而忽略了休息的重要性， 就好比我当年一般，早上6:25起床，立刻洗漱好久跑去食堂买早餐，然后边走边把早餐解决了，进去教室就是开始撸题目，到中午11:40放学回去后吃完午饭又是继续刷题，午觉是肯定不睡的了，这里就有同样的小伙伴了叭，哈哈!当然呢晚上还要挑灯夜战到12:30左右才去睡觉。总得算下来一天也只有 6个小时的睡眠。
而我的意见呢是每天至少要有7个半小时的睡眠时间，根据自己所在的学校的上课时间制定相应的作息计划表。这样下来你才有充足的精神去完成当天的任务和复习计划。
2、关于假期该不该放松的问题?
我的理解是放松是可以的，但不能够彻底地丢去学习这个担子而去放松，要把学校安排的任务完成还要有一份自己的复习规划，这样才能在开学时刻不会处于学习的适应状态。其次假期千万不能熬夜，这是大忌，估计熬过夜的小伙伴们都知道将来几天自己的学习状态是怎么样的吧?
所以，假期是可以放松的，但你得带着那颗不忘学习状态去放松。
3、在关于高三的营养方面的注意。
首先根据你的食量而制定一份均衡膳食，早上可吃一些营养丰富的且含蛋白质较多的食物，如：白水蛋、纯牛奶、鱼汤，以及各类海类产品，避免早上吃过于油腻的食物。 中午的话我个人建议不要吃得非常撑，下午去上课时可带一些坚果类的食品去补充一下损耗的脑力。晚饭的话和早上差不多吧。
4、关于复习方面的知识。
(1)语文：定期看一些报刊，关注于热点事件，语文一定要读，增加自己的阅读量和阅读速度，掌握格式作文的类型和写法，定期写一篇作文。
(2)数学：关注历年高考的变化趋势，把历年的经典题目过一遍，特别是高考题，从中找到出题者的套路。掌握课堂上老师的小技巧，重视每一次学校的数学考试。
(3)英语：听力方面一定要多听多读，可在假期去图书馆多看一些关于英语的题材报刊，多刷一些好的题目，比如：5.3 你懂的!
(4)文综：政治，不要放过每天晚上新闻直播，记住书上的概念，并把它们转化为题目中的现象问题。 历史：牢记各个历史重大事件的时间点，掌握历史的发展规律，会分析题目中的历史现象。 地理：自然地理，掌握自然规律并带入到题目中;人文地理，一定要关注于当今的事件，把题目和现实结合起来。
另外关于文综 一定要勾画出相应的关键字词来，这样可以帮助你们做题。
(5)理综：物理，掌握公式!结合实际分析问题。化学，记住重点化学方程式，实验观察，以及实验目的。生物，多记多背，并理解相关反应知识。
理综一定要多练习，毕竟理解性的东西太多，从题目中去理解是最好的办法!
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