当我们参加托福考试时，很多同学都对听力考试感到困惑，怎么训练听力不能提高分数，小编介绍了几种提高托福听力成绩的技巧，供大家参考！
一、 声音辨别训练
顾名思义，练习的目的是提高考生对听力中涉及的语音现象的认识。很多考生认为托福说的话是听不懂的。主要原因是在我们的教育中，美式英语的发音与英语甚至汉语的发音有很大的差距。英语连读中的特殊现象，如英语连读中的弱音现象，都反映在英语阅读中。在掌握了一定的语音知识后，辨别语音的做法是通过听文章，找出不熟悉的语音现象，并加以积累，从而熟悉文章中的语音。
但在这次演练过程中，有两点需要注意：
（1） 一是在听写时尽量听你听不懂的单词。如果你真的不理解他们，你可以放他们一马。最后，你可以参考原文来改正你的错误。你不应该听一两遍，当你觉得不明白的时候就放手。当你比较原文的时候，你觉得你真的可以做到。这种做法的效果非常有限。
（2） 第二点要注意的是，考生需要把所有的错误放在一起，并记录错误的原因和正确的发音。只有经过总结，考生才不会犯以前犯过的错误，然后在自我纠错的过程中逐步取得进步。
2、 学会做更清晰的笔记
如果你的笔记很混乱，就没有分词的感觉，也没有关键符号。或者，把笔记和听写混淆。一句话能记住许多单词，但另一句话的要点却记不住。或者你当时听懂了，却不知道自己写的字。在这种情况下，请记住这些注释是无效的。你不知道你记得什么，所以你找的时候找不到。所以解决办法就是在记笔记时尽量区分主次，有切分感，有关键符号。通常训练自己学习缩写。
3、 多做电脑模拟练习
不仅是听力，还有托福考试的其他部分。所以在备考过程中，特别是在考前阶段，小编建议大家无论如何都应该多做一些电脑模拟题，熟悉一下感觉，这对提高考场的表现确实很有帮助。
4、 如何写听力笔记
记笔记要有条理并使用熟悉的符号。最常用的表达原因、转折点、正面评价、负面评价等是听力测试的重点。你应该准备一系列简单熟悉的符号，这样可以节省很多时间。回答问题时，你可以很容易地理解你的笔记。做笔记是一种平衡：详细，易读，但容易理解节省时间！
5、 保持高度集中的头脑
因为听的量大，速度快，如果你不注意，你会错过重要的信息，所以你应该保持高度集中。但是在开始练习的时候，你总是分心。你能做什么？每次我听到一篇关于某一学科的文章，我都会想象自己是那个专业的学生。当我听到一篇关于艺术的文章时，我想象我是艺术系的学生。当我听到一篇关于地理的文章时，我想我是地理系的学生。
6、 如果你不明白，你必须阅读原文
如果你在练习过程中听不懂课文或课文，你是否应该认真听，直到听懂为止？不，不要那样做。如果你在听了三到五遍后发现听不懂，你应该立即阅读原文！但读完原文后，你应该再听一遍，直到你能听到关键词。你不需要去想也不需要知道！记得！对于倾听，倾听你已经理解的比你没有理解的更重要！同时，效果更好！因为当你听不懂并翻阅原文时，很少是因为你不懂单词，耳朵听不懂。大多数都是熟悉的词，但情况变了！
7、 建议每个考生把所有的听力音频听十遍
考试前一定要把听力都通过。可能要两天。你可以边听边做事。要求是只要你一听到一个短篇故事，你就会知道答案是什么，不管是考试事件、时间还是人物！这篇文章的重点是你想测试什么！同时，培养耳朵和大脑的条件反射！这会让你在考试中不紧张，答案已经出来了！很好！
8、 无论是短文还是文章，都要学会用问题来听
这会让你听完了，答案会出来的！更重要的是，你不能听不必要的！特别长的文章！先看文章的标题，再看答案。首先了解文章的内容和重点，并猜测答案。把你的猜测和实际听到的相比较。你会发现你知道一些关于倾听的事情，并且已经考虑过了。变被动为主动是有帮助的！为了使你的猜测准确，你需要多听，多练习，多思考！除了练习，别无选择！